Description

Alors que les températures baissent, je crois qu’il est temps que je fasse enfin cet épisode que j’avais en tête depuis longtemps. C’est décidé aujourd’hui on va parler de sauna infrarouge. Ce procédé ancestral version 2.0 connait un engouement de plus en plus important en France et la première à s’être lancée dans l’aventure c’est Carla Haddou, la fondatrice du concept Belleyme Paris. Les bienfaits du sauna infrarouge sont nombreux pour la peau, l’organisme tout entier, y compris le mental et le sommeil. C’est une petite pépite que je suis ravie de vous faire découvrir ici. Avec Carla, nous avons parlé de ce qui la conduit à se lancer mais aussi de compléments alimentaires et de bien d’autres choses qui font du bien. Bonne écoute ! 

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