Speaker #0Vous cherchez des réponses, des perspectives nouvelles ou juste un beau moment d'écoute ? Bienvenue dans Parlons Culture, le podcast produit par moi-même, Norah Lounas, sexologue clinicienne, qui vous invite à presque entrer dans l'intimité de mes consultations. Ici, la sexualité se découvre sans tabou, des sujets pour apprendre, des confidences pour comprendre et des récits pour explorer. Comme une petite souris curieuse, Installez-vous confortablement et laissez-vous guider dans un univers de découverte et de réflexion. Je l'espère, chaque épisode sera une nouvelle chance de mieux connaître, dédramatiser et apprécier la sexualité et les relations humaines. Mais attention, parce qu'être sexologue, c'est bien plus compliqué qu'il n'y paraît, deux mises en garde à cette écoute. La première, comme les cordonniers, les sexologues ne sont pas toujours les mieux chaussés. Alors gardez-en tête. que le sexologue accompagne sans diriger et cultivez l'esprit critique. La deuxième mise en garde, parce qu'il est plus facile de juger que de ne pas le faire, luttons contre notre nature et gardons l'esprit ouvert. Bonjour, qu'est-ce qui vous amène ? Pour ce premier épisode de Parlons Culture, j'ai choisi de vous parler de la Saint-Valentin, pour plusieurs raisons, dont une qui a rapport avec le format et le jour de ce premier numéro. Je pose le contexte. En février 2022, sur le site internet de mon cabinet, j'ai en quelque sorte poussé un coup de gueule au sujet de la Saint-Valentin. J'y mentionnais mon agacement à voir sans cesse des allusions à acheter de la lingerie féminine aux femmes et les sous-entendus sexuels en direction des femmes. A cela s'ajoutaient les innombrables maladresses que j'entendais dans mon cabinet au sujet de cadeaux ou d'invitations. Quatre mois plus tard, la rédactrice en chef du journal gratuit Le GHI, à Genève où je vis, me contactait pour me dire qu'elle aimait l'article. Et en juillet 2022, j'écrivais la rubrique hebdomadaire du journal, Madame Sexe, en quelque sorte. Bref, j'ai donc reçu des questions au sujet de la Saint-Valentin. Bon, vous me direz que ce n'est arrivé que deux fois, en février 2023 et en février 2024. Mais depuis très longtemps... , c'est bien plus récurrent. C'est même synonyme de nouveau patient. Commencer ce podcast en parlant de ce jour qui fête l'amour et l'amitié, ça me paraît être de bonne augure. Et puis, le choix de démarrer à 14, ça matche avec le fait qu'en moyenne, un rapport sexuel dure 14 minutes. Bon, vous verrez que je ne suis pas très portée sur les statistiques. Mais ça me fait marrer. Donc, c'est parti pour notre épisode 1, la Saint-Valentin, piège ou opportunité ?
Speaker #0Plongeons dans ce sujet incontournable, la Saint-Valentin. Avez-vous déjà ressenti cette pression autour de la Saint-Valentin ? Cette façon qu'elle a de s'infiltrer partout, chez le fleuriste et aux conversations du déjeuner ? Et toi, tu fais quelque chose pour la Saint-Valentin ? Dans mon cabinet et dans le courrier du GHI, des couples posent le même genre de questions. Est-ce que je dois marquer le coup ? Et si j'en faisais trop ? Ou pas assez ? Pourquoi cette fête me fait sentir seule, même en étant accompagné.e ? Oui, la Saint-Valentin, ça peut être un vrai casse-tête, voire un vrai casse-gueule. Je vais vous partager les deux témoignages qui m'ont été envoyés et je vais les associer à ce qui se dit dans mon cabinet, sans trahir qui que ce soit, bien sûr. Il y a eu Jérôme qui m'écrivait. Je ne comprends jamais ce qui fait plaisir à ma femme. Soit il en fait trop, soit il n'en fait pas assez. Et il finit toujours frustré. Et puis il y a Joëlle. Pour elle, les fleurs et les chocolats sont vus comme des clichés. Alors que son partenaire, lui, adore les grandes déclarations. Ces deux anecdotes, bien qu'anodines en apparence, révèlent des incompréhensions plus profondes. Derrière chaque présent, mal choisi ou mal reçu, il y a souvent une envie de bien faire et de bien plaire. Et parfois, la peur de donner ou de recevoir. La Saint-Valentin amplifie ces émotions. Alors comment faire pour que ce jour devienne plus léger, plus sincère ? Mon premier conseil, en parler. N'ayons pas peur de poser des questions simples à nos partenaires. Qu'est-ce qui te ferait plaisir ? Ou est-ce qu'on la célèbre cette année ? La communication directe est souvent bien plus séduisante qu'une surprise ratée. Deuxièmement, créons nos propres traditions. Pourquoi s'enfermer dans des clichés ? parfois c'est dans les petits gestes du quotidien que se cachent les plus belles preuves d'amour. Preuve d'amour ? J'ai dit preuve d'amour ! Nous y voilà, cette fameuse preuve d'amour. Parce que je pense qu'il y a de ça dans la Saint-Valentin. Et bien lors d'une consultation, dans mon cabinet, à mes patients, j'amènerais des échanges autour de la séduction dans la Saint-Valentin plutôt que la preuve d'amour. En consultation, ce que je demanderai c'est... Comment vous séduisiez-vous au début de la relation ? Savez-vous comment votre partenaire aime être séduit ? Et vous, c'est quoi votre truc séduction ? Le sait-il ? Le sait-elle ? Je leur dirais, mettez-vous dans l'état d'esprit où la Saint-Valentin n'a rien à voir avec une preuve d'amour ni la sexualité. Comment pourriez-vous montrer à l'autre que vous le connaissez bien, que vous savez comment lui faire plaisir ? L'idée, c'est qu'ensemble, patients et thérapeute, nous nous questionnions sur le sens à donner à ce jour particulier. Sortir du tumulte médiatique, commercial, social, des habitudes et de la facilité, et se dire, moi, le 14 février, j'ai envie de cela, ou surtout pas de cela. Je sais ce que vous vous dites. Elle est en train de nous servir l'éternel argument de la communication. Oui, parce que... Jusqu'à preuve du contraire, nous ne communiquons pas par télépathie. Mais mon argument le plus fort, c'est qu'il y a des couples où la communication est rompue, ou n'a jamais existé, ou l'un communique et l'autre est soit tétanisé, soit blasé par tant de mots. Alors il faut aller au charbon. Dans ce cas précis d'une consultation, il faut accompagner le couple à dire leur sens réel de cette valentin. Le sens réel de ce que veut dire donner et recevoir. Dans mon cabinet, j'ai entendu des hommes espérer recevoir des fleurs et des femmes attendre une journée sans avoir à faire la moindre tâche ménagère. Des hommes se censurer à offrir des soins esthétiques, de crainte que leurs partenaires perçoivent ce présent comme un reproche sur leur physique. Quand des femmes se refusent d'offrir un week-end couple, redoutant que cela soit perçu comme une promesse à de folles nuits d'amour. D'autres ont dit souhaiter recevoir des livres, une sortie théâtre, une place de concert, une déclaration d'amour ou rien, absolument rien. Vous m'étonnez que tout cela rende chèvre. Voyons plutôt ces ratés comme des leçons qui nous permettraient de mieux cerner la personne qui compte, d'en parler et d'en rire. Vous allez me dire, tout ça n'est pas bien grave, il y a pire, peut-être. Mais si ces personnes ont pris le temps de m'écrire. ou de se déplacer pour une consultation. C'est peut-être l'arbre qui cache la forêt ou la goutte d'eau qui fait déborder le vase. Vous allez aussi me dire que c'est difficile de révéler à l'autre ce qu'on souhaite ou ce qu'on ne souhaite pas. Je ne le sais que trop. Ce que je sais aussi, c'est que si c'est difficile de dire « À la Saint-Valentin, je ne veux pas que tu m'offres des sous-vêtements que tu trouves sexy alors que ce n'est pas moi, que ça ne me ressemble pas » ou « Ce que j'aimerais pour la Saint-Valentin, c'est arriver à la maison et voir sur le sol des tas de pétales de roses". Alors moi, ce que je me pose comme question, c'est quelle est la communication sexuelle dans ce couple. Alors? Piège ou opportunité ? La réponse est entre nos mains. Si la Saint-Valentin est un jour unique pour vous, et que tout se passe comme prévu, alors je vous souhaite une très belle Saint-Valentin. Si vous faites partie du camp des contres, Alors, bel non Saint-Valentin à vous ! Nous voilà à la fin de ce premier épisode. Si vous avez une anecdote sur le sujet, partagez-la en commentaire. Si vous avez apprécié, pensez à vous abonner. Chaque 14 du mois, on parlera ensemble d'amour, de sexualité et de relations humaines. Vous pouvez aussi me retrouver sur Instagram, Facebook, le site du podcast pour plus de contenu, ainsi que le site de mon cabinet, tout est en légende. Je vous dis à très vite. Et d'ici qu'on se retrouve, une petite phrase de fin. Même pieds nus, la route est toujours plus agréable quand on avance. A bientôt !
