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  Cet été, je vous propose de réécouter une sélection d'épisodes qui ont particulièrement touché mes auditrices. Des épisodes pour faire une pause, prendre du recul et laisser émerger ce que vous sentez prêt à évoluer en vous. Que ce soit la peur du jugement, le syndrome de la bonne élève, un besoin de clarté ou simplement l'envie de vous reconnecter à ce qui est juste pour vous, chaque épisode est une invitation à vous recentrer. Écoutez-les à votre rythme. Et si l'un d'eux fait écho à ce que vous vivez, vous pouvez me retrouver au cours d'un appel clarté. Vous trouverez toutes les informations en description. Je vous souhaite un très bel été introspectif. Bienvenue dans Parlons Introspection, le podcast qui vous aide à sortir du flou et à avancer avec clarté. Je suis Véronique Milome, coach pour les entrepreneuses expérimentées et les cadres en transition. Grâce au coaching et à la numérologie stratégique, J'aide les femmes à clarifier ce qu'elles veulent vraiment et à prendre des décisions profondément alignées. Dans chaque épisode, je vous propose des clés concrètes pour mieux vous comprendre, retrouver confiance et transformer vos hésitations en choix lucide et puissant. Ce podcast est un espace où vous reconnectez à vous et tracez un chemin qui vous ressemble. Cet épisode fait partie de ceux qui aident. à se situer parce que parfois, comprendre le cycle dans lequel on se trouve permet de poser des décisions plus justes. Je vous invite à l'écouter comme une boussole, pas pour prédire, mais pour ressentir. Et si vous avez envie d'explorer ce que votre thème personnel révèle de vos dynamiques profondes, je vous accompagne en coaching avec la numérologie stratégique. Toutes les infos sont dans la description. Je vous souhaite une très belle écoute. Bonjour et bienvenue dans ce premier épisode de l'année 2025. Avant tout, je tiens à vous remercier chaleureusement pour votre soutien, vos écoutes et le nombre croissant d'abonnements l'année dernière. Votre présence et vos retours me touchent profondément et me motivent à continuer cette belle aventure avec vous. Vous avez beaucoup aimé l'épisode consacré à l'énergie 8 de l'année dernière. Pour celles et ceux qui souhaiteraient s'y replonger, Je vous mets le lien dans les notes de l'épisode. Alors je vous propose de voir ensemble ce que nous réserve l'année 2025. 2025, c'est une année qui vibre sous le nombre 9 en numérologie. En effet, 2 plus 0 plus 2 plus 5 égale 9. Un cycle de 9 ans qui a débuté en 2017, qui était une année 1. En effet, 2. Plus 0, plus 1, plus 7 égale 10. Et comme en numérologie, nous ne gardons que les nombres entre 1 et 9. 1 plus 0 égale 1. Ce cycle de 9 ans se termine cette année. Le 9, c'est l'accomplissement, la récolte des fruits de vos efforts passés. Mais aussi le moment de lâcher prise sur ce qui ne nous sert plus. C'est une énergie plus lente de transformation, de générosité et d'altruisme. Alors, comment embrasser ces énergies et en faire un tremplin pour vos projets ? C'est ce que nous allons explorer aujourd'hui ensemble. L'énergie du 9 nous invite à clore certains chapitres. Vous pouvez ressentir une certaine fatigue, une sensibilité à fleur de peau cette année. C'est le moment parfait pour faire le tri. Ce n'est pas un au revoir triste à ce qui n'est plus, mais un au revoir libérateur afin de vous délester de ce qui ne vous sert plus, de vous séparer d'objets qui vous embarrassent ou de réévaluer vos relations avec les personnes qui drainent vos énergies. En effet, l'invitation cette année est de prendre le temps de faire un flashback sur cette période de 8 ans qui se termine cette année, en 2025. Peut-être que ces dernières années, Vous avez porté des projets, des relations ou des habitudes qui ne sont plus alignées avec qui vous êtes aujourd'hui. Posez-vous cette question. Qu'ai-je besoin de laisser partir pour faire de la place à ce qui m'attend à partir de l'année prochaine ? 2026 Pensez à cette année comme à une période de gestation pendant laquelle vous allez semer de nouvelles graines. Elles doivent... passer par une période d'obscurité sous terre avant de s'élever vers la lumière. Quels sont vos projets, vos envies, vos rêves que vous êtes prêts à nourrir cette année ? Je vous propose un exercice pratique. Prenez une feuille de papier et tracez deux colonnes. Dans la première, écrivez ce que vous souhaitez clore ou transformer. Dans la deuxième, écrivez ce que vous voulez faire éclore. À la fin de cet épisode, je vous inviterai à un rituel simple pour activer ses intentions. 2025 est aussi une année pour cultiver le don de soi et la... connexion aux autres. Le 9, c'est l'altruisme, la capacité à voir au-delà de soi et à s'impliquer dans quelque chose de plus grand. Peut-être que vous ressentez l'appel à contribuer à votre façon, à la communauté ou au monde. Voyons en détail les énergies du 9 pour cette année 2025. L'accomplissement. Si vous avez travaillé dur ces dernières années, le 9 vous encourage à reconnaître vos réussites. à prendre le temps de regarder le chemin parcouru pendant ce cycle de 8 ans. Par exemple, si vous êtes entrepreneuse, prenez le temps d'analyser vos réussites et célébrez-les avec vos équipes ou vos proches. Qu'avez-vous appris ? Comment vous êtes-vous senti ? Le lâcher prise. Le 9 nous enseigne à ne pas vous accrocher inutilement. Vous pouvez faire un tri symbolique dans vos affaires ou même dans vos projets. Si une idée ou un partenariat ne fonctionnent pas, lâchez prise pour faire de la place à ce qui est plus aligné avec vous. Les voyages. Le 9 favorise l'exploration de nouveaux horizons, tant intérieur qu'extérieur. C'est une année idéale pour planifier un voyage qui vous permettra de vous reconnecter à vous-même ou de découvrir de nouvelles cultures. Par exemple, un séjour dans un pays dont vous rêvez depuis longtemps peut vous apporter des perspectives nouvelles. L'altruisme. Le neuf vous pousse à tendre la main aux autres. Par exemple, vous pourriez rejoindre une association ou simplement offrir votre aide à une amie ou collègue en difficulté. Une ouverture. Cette année est propice à élargir vos horizons. Inscrivez-vous à un groupe. ou un atelier qui élargit votre zone de confort. Par exemple, explorer une nouvelle culture, une nouvelle activité de loisir, une nouvelle langue ou un nouveau domaine professionnel. Une sensibilité accrue. Le 9 amplifie votre capacité à ressentir et à vous connecter. Il se peut que vous vous sentiez à fleur de peau cette année. Prenez le temps d'écouter votre intuition ou d'être présent dans vos relations. Par exemple, accordez une attention sincère à vos proches et à leurs besoins. Une belle générosité ! Le neuf est l'énergie de la contribution. Vous pouvez partager vos connaissances à travers des ateliers, des formations ou du mentorat. Par exemple, proposez de guider quelqu'un qui débute dans votre domaine. Je vous invite à vous poser cette question. Comment puis-je mettre mes talents uniques au service des autres ? Voici quelques exemples concrets pour appliquer cette énergie neuve cette année. Si vous êtes entrepreneuse, faites le bilan de vos offres. Quelles sont celles qui ont fonctionné pour vos clients ? Êtes-vous toujours en accord avec cette proposition de valeur ? Que souhaitez-vous abandonner ou améliorer ? Qu'avez-vous appris ? Et quels éléments pourriez-vous intégrer en accord avec vos valeurs et bénéfiques pour vos clientes et clients ? Si vous êtes en reconversion, prenez le temps de revoir votre parcours professionnel. Quelles sont les expériences où vous vous êtes senti épanoui ? Qui vous ont le plus appris sur vous ? Vos comportements ou vos compétences ? Quelles sont les activités qui vous ont apporté le plus d'énergie ? Si vous recherchez un meilleur équilibre entre votre vie pro et perso, peut-être est-ce le moment d'apprendre à dire non et de vous choisir. Entre nous, vous sacrifier pour les autres ne fera pas de vous une meilleure personne. Je vous propose de conclure cet épisode avec ce petit exercice. Prenez une feuille de papier ou votre journal, écrivez en haut « Mes intentions pour 2025 » Listez trois choses que vous souhaitez nourrir cette année. Ensuite, écrivez une action concrète pour chacune de ces intentions. Par exemple, je veux plus de paix intérieure. Écrivez en face, je prends cinq minutes chaque matin pour m'écouter ou méditer. Je vous remercie d'avoir commencé cette nouvelle année avec moi. 2025 promet d'être une année riche en transformations et en révélations sur le bilan de votre chemin parcouru depuis 2017, c'est-à-dire au cours des huit années précédentes. Vous avez tout ce qu'il vous faut pour faire de cette année une aventure unique, la vôtre. Et si cet épisode vous a inspiré, je vous invite à le partager avec une amie ou une collègue qui pourrait en avoir besoin. Je vous souhaite une année lumineuse et pleine de beaux projets. Et je vous donne maintenant rendez-vous à jeudi prochain pour notre pause hebdomadaire et surtout notre nouvel épisode. Et comme toujours... D'ici là, portez-vous bien. Merci pour votre écoute. Si cet épisode a résonné pour vous, c'est peut-être le moment de poser un premier pas. Je suis Véronique Milome, coach pour entrepreneurs expérimentés et cadre en transition. Grâce à une approche alliée en coaching stratégique et numérologie, j'aide mes clientes à sortir du flou décisionnel et à poser des choix profondément alignés. Quelque chose a bougé en vous pendant cet épisode ? Je vous invite à prendre un temps rien que pour vous. La belle clarté. ces 45 minutes pour faire le point, mettre des mots sur ce qui se joue pour vous et amorcer la suite avec plus de justesse. Le lien est dans la description. Si ce podcast vous parle, pensez à vous abonner, à le noter ou à le partager. Il pourrait toucher d'autres femmes au bon moment.