Transcription

• Véronique

  Bonjour et bienvenue dans Parlons Introspection, le podcast qui vous aide à sortir du flou et à retrouver de la clarté quand vos décisions semblent tourner en rond. Je suis Véronique Milome, coach certifié RNCP niveau 7, intuitive et formée à la numérologie stratégique. Ici, je partage des clés simples, des éclairages et des échanges inspirants pour vous aider à décider avec plus de justesse. Je vous souhaite une très bonne écoute. En ce début d'année, beaucoup ressentent une forme de décalage. L'envie de clarté est là, mais les résolutions toutes faites ne semblent plus adaptées. Cet épisode vient clore une série de trois temps, pour entrer dans la nouvelle année avec plus de lucidité et moins de pression. Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de Parlons Introspection. J'espère que tout va bien pour vous et que vous êtes prêts à vous installer pour écouter ce nouvel épisode. Aujourd'hui, je vous propose un épisode pour traverser l'entrée dans cette nouvelle année sans vous imposer de résolution qui, souvent, vous le savez, ne vous ressemble pas vraiment et que vous ne tiendrez pas. Ce début d'année n'a pas besoin d'être une injonction. Il peut être un point d'appui pour clarifier l'essentiel calmement et avec justesse. Chaque année, l'idée des bonnes résolutions revient comme un rituel social. Mais pour beaucoup d'entre vous, ces résolutions créent un cycle connu. Enthousiasme, pression, fatigue, abandon et culpabilité. Les résolutions fonctionnent mal pour plusieurs raisons. Elles sont souvent trop exigeantes, trop immédiates, trop déconnectées de votre énergie ou prises sous l'effet d'une envie de tout changer d'un coup. Pour les femmes entrepreneuses, les résolutions peuvent être influencées par des comparaisons, des objectifs chiffrés ou des injonctions de performance. Et pour les femmes en entreprise, elles peuvent être liées à l'ambition, à l'évolution ou au besoin de trouver enfin un espace qui a du sens pour elles. Les résolutions ne fonctionnent pas parce qu'elles sont mentales, par intérieur. Vous n'avez pas besoin de résolution, vous avez besoin de repères. Plutôt que de lister ce qui a marché ou non, je vous propose une relecture plus profondes, plus justes et surtout plus utiles pour vous. Je vous propose de vous demander quels ont été les moments qui ont changé quelque chose pour vous. Pas forcément des réussites. Parfois, ce sont des épuisements, des prises de conscience, des déceptions. Et puis, qu'est-ce que 2025 m'a appris sur ma manière de décider ? Ai-je décidé depuis mes peurs, depuis l'attente des autres ? Depuis l'urgence que je ressentais en moi ou depuis un espace plus lucide ? Et enfin, qu'est-ce que je veux préserver absolument de 2025 ? Est-ce une rencontre ? Une pratique ? Une nouvelle limite ? Un élan ? Une vérité intérieure ? Cette relecture donne du sens à votre prochain cycle sans aucun excès d'analyse. Je vous propose trois questions fortes. Première question, de quoi ai-je besoin en premier pour 2026 ? Est-ce du temps, de clarté, de limite, d'audace ou de soutien ? Voici la deuxième question, qu'est-ce que je ne veux plus reproduire ? Est-ce des projets sans conviction, des tâches qui vous vident, des relations professionnelles qui vous coûtent trop ? Enfin, la dernière question est celle-ci. Quelle est la contribution que je souhaite nourrir davantage ? Alors, pour cette dernière question, il s'agit d'une contribution réaliste. Par exemple, est-ce de créer, transmettre, aider, clarifier, structurer, connecter ou écouter ? Ces priorités sont vos repères. Elles vous guideront mieux qu'une liste de résolution. Une priorité ne devient concrète que lorsqu'elle s'incarne dans un premier pas. Si vous avez besoin de clarté, commencez par mettre à plat vos enjeux, vos envies et vos freins. Si vous avez besoin de limites, définissez ce que vous n'acceptez plus. Si vous avez besoin d'audace, identifiez la zone où vous vous retenez depuis trop longtemps. Surtout, évitez de tout transformer en janvier. Votre année se construit progressivement, pas sous pression. Si vous sentez que 2026 ouvre un nouveau chapitre pour vous, en sachant qu'il s'agit d'une année une et que nous commençons à nous réunir, Commençons un cycle qui va durer 9 ans, mais que tout reste flou ou ambivalent, je propose un appel clarté de 45 minutes. C'est un espace pour poser un diagnostic fiable, comprendre ce qui vous bloque et définir ce qui compte vraiment pour cette nouvelle année. Ce n'est pas un raccourci, c'est un point de départ solide. Je vous souhaite une année 2026 pleine de lucidité, de nouveaux départs, Alignez avec vous-même et profondément respectueuse de votre rythme intérieur. J'espère que cet épisode vous a éclairé, donné des pistes de réflexion et si c'est le cas, partagez-les avec moi dans les commentaires sur votre plateforme préférée ou sur la chaîne YouTube de Parlons Introspection. Souvenez-vous, tout est déjà en vous. Je vous donne rendez-vous jeudi prochain pour un nouvel épisode de Parlons Introspection et d'ici là. Portez-vous bien. Entrer dans une nouvelle année ne demande pas toujours de nouveaux objectifs. Bien souvent, cela demande d'abord des repères clairs sur ce qui s'est joué avant. Si vous ressentez ce besoin de comprendre votre moment, votre rythme, et ce qui est réellement mûr pour vous aujourd'hui, temporalité et décision a été pensé pour cela. C'est un accompagnement pour faire le point au bon moment et poser des décisions plus alignées, sans vous forcer à entrer dans un cadre qui ne vous correspond pas. Vous trouverez toutes les informations en description. Prenez le temps nécessaire pour sentir si cet espace peut vous soutenir maintenant. Je vous souhaite une entrée dans l'année 2026 plus consciente, plus posée et profondément juste pour vous. Merci d'avoir écouté cet épisode de Parlons Introspection. Si ce que vous avez entendu vous a éclairé, je vous invite à soutenir le podcast. Un commentaire, un like ou un partage. aide réellement d'autres femmes en transition à trouver ces ressources au moment où elles en ont besoin. Et si vous souhaitez aller plus loin, vous pouvez me retrouver sur YouTube, sur la chaîne Parlons Introspection. Vos likes et vos commentaires boostent la visibilité des épisodes et me permettent de continuer à produire du contenu de Kelly. Pour celles qui souhaitent faire le point sur leur situation ou rejoindre un de mes accompagnements, vous trouverez le lien de contact dans la description. Je vous dis à très vite. pour un nouvel épisode de Parlons à Transpection.