Tu pensais que la solidité, c'était avoir des os en béton ? Laisse-moi te dire que tu te trompes lourdement. La vraie solidité, celle qui te fait traverser les tempêtes, elle n'est pas dans ton squelette. Elle est dans ton cœur et dans ta tête.

Aujourd'hui, je te partage un épisode qui n'était pas prévu. Mon père est parti. Et dans cette période de deuil, j'ai envie de te dire une chose : la mort est la plus belle ode à la vie. On va parler de la puissance des émotions que tu refoules, des regrets qui te rongent et des gestes que tu n'as pas faits.

Tu vas découvrir pourquoi vivre sa tristesse, pleurer, et même écrire ce qui te traverse, sont des actes de pure résistance. C'est le moment de comprendre que les émotions refoulées ne disparaissent pas : elles pourrissent en silence et te rendent malade.

Cet épisode est une invitation à te libérer. Et je te promets que si tu as la chance d'avoir tes proches encore à tes côtés, ce que je vais te dire va te frapper en plein cœur.

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