Transcription

• Speaker #0

  Les mecs, c'est tous des cons. C'est la première phrase que m'a dit une amie avec qui je suis allée souper un soir au restaurant. Elle a continué en disant « J'en ai marre, ils sont tous débiles, ils sont tous immatures, je perds espoir. Je vois que du contenu féministe sur mon téléphone qui me montre à quel point les mecs ne servent à rien. Puis ceux que je rencontre en date, ils veulent pas s'engager. Je crois que je déteste vraiment les hommes. » Je pourrais vous faire un épisode d'une heure sur mon observation et mon avis. de l'échange que nous avons eu avec mon ami. Mais comme je vous avais promis, on va rester sur un format très court pour cette série de 100 épisodes. Et d'ailleurs, je vous invite à vous abonner à Plaisir et Handicap si ce n'est pas déjà le cas pour ne rien louper de cette série 100% solide que j'ai créée dans le seul but de vous aider à fortifier votre esprit, à fortifier votre cerveau. Vous le savez, le premier organe du plaisir, ce n'est ni le pénis, ni le clitoris, ni tout autre organe sexuel. Le premier organe du plaisir, c'est le cerveau. Et notre cerveau, comme je vous le répète depuis le début de cette série, nous avons la responsabilité d'en prendre soin, de bien le nourrir, si nous voulons pouvoir jouir de ses capacités et en faire notre allié dans la vie de tous les jours. Votre cerveau est un organe incroyable dans son fonctionnement. Et d'ailleurs, seul 10% de son potentiel total a été observé par les spécialistes, mais... Cette estimation, elle reste hautement spéculative car nous ne connaissons même pas l'étendue complète de ce qu'il y a à découvrir. C'est vous dire à quel point c'est un organe qui est puissant. Et c'est ce que vous avez entre vos deux oreilles. Les scientifiques ont longtemps émis l'idée qu'une fois arrivé à l'âge adulte, notre cerveau cessait d'évoluer. Mais c'est faux et heureusement pour nous. Car oui, nos cerveaux peuvent littéralement se recâbler tout au long de notre vie en créant de nouveaux chemins neuronaux à condition... que l'on en ait conscience et que l'on décide d'en prendre soin. Il faut savoir que notre cerveau utilise des mécanismes qui sont appelés des biais cognitifs. Ces biais représentent des processus systématiques et reproductibles de traitement de l'information. Ils fonctionnent comme des raccourcis, si on veut, des raccourcis mentaux, qui nous permettent de prendre des décisions rapidement, sans avoir à analyser exhaustivement chaque situation. Ces mécanismes ont plusieurs caractéristiques. Ils sont adaptatifs dans leur origine, ils sont automatiques et ils sont systématiques. Pour résumer, un biais cognitif est une distorsion dans le traitement de l'information qui est susceptible de fausser le raisonnement et le jugement. Il existe entre 150 et 200 biais cognitifs reconnus et bien documentés. Mais aujourd'hui, j'aimerais que l'on s'attarde sur un seul d'entre eux. L'effet Bader-Meinhof. C'est un phénomène psychologique qui se produit lorsqu'une information nouvellement apprise ou un objet d'attention commence soudainement à apparaître de manière récurrente dans notre environnement. Ce n'est pas l'objet ou l'information qui est devenu plus fréquent, mais c'est notre cerveau qui désormais est sensibilisé à cette information, il va le remarquer davantage. Prenons un exemple, vous envisagez, je sais pas moi, d'acheter une nouvelle machine à café. Et bien subitement, vous voyez des machines à café partout, à la télévision, sur des panneaux publicitaires, vous voyez des promos dans les magasins, elles étaient déjà là avant, mais votre cerveau ne les filtrait pas comme importantes et vous ne les remarquez donc pas. L'effet Bader-Meinhof, ce biais cognitif, c'est ce moment un peu troublant où on croit que l'univers nous envoie un message alors qu'il ne fait que refléter notre propre focus mental. En fait, notre cerveau fonctionne comme un algorithme. Et nos téléphones portables aussi. Vous avez bien remarqué que lorsque vous cliquez sur une publicité, par volonté ou par erreur, ça peut arriver, et bien après ce produit il apparaît partout. Ou si vous consommez un certain contenu sur vos réseaux sociaux, il vous est proposé partout ailleurs sous différentes formes. Pour mon amie, qui trouve que les hommes sont tous incapables et qu'on ne peut pas compter sur eux, elle a simplement consommé du contenu féministe de bas étage. qui lui a ensuite été reproposée autrement. Mais le fond est elle-même, l'idée d'ailleurs les hommes, est le message fondamental de ce qu'elle consomme. Elle a ainsi nourri son cerveau de cette information et développé, et même je dirais, renforcé ses croyances qu'elle avait déjà à propos des hommes. Si vous partez en date en étant persuadé que celui avec qui vous allez passer la soirée sera tôt ou tard en boulet, Ça va être compliqué de rencontrer le prince charmant, j'ai plutôt envie de dire l'homme idéal. Puisque vous y croyez pas ! Ce que je vous invite à faire aujourd'hui... C'est simplement de prendre conscience de cet effet de Biderman-Hoff. C'est simplement savoir que votre cerveau fonctionne comme un algorithme. Parce qu'en prendre conscience de ça, c'est reprendre votre autonomie. Une personne qui a conscience de comment fonctionne son cerveau, qui sait qu'il est certes complexe, mais qui sait qu'il a le pouvoir de modifier ses croyances, parce qu'on fait l'expérience de ce en quoi l'on croit, une personne qui sait tout ça, c'est celle qui va retrouver son autonomie beaucoup plus rapidement que les autres. C'est celle qui va devenir différente, qui va être plus forte, plus résistante, parce qu'elle sait que son cerveau, c'est désormais un allié. Et c'est ce que je vous invite à faire en écoutant cette série spéciale de 100 épisodes qui vous aide à fortifier votre esprit, qui vous aide à faire en sorte que vous soyez résistant, solide et fort à l'intérieur de vous. dans votre esprit, dans votre cerveau, mais aussi dans votre cœur. Ce sont deux organes extrêmement puissants que vous allez utiliser dans la création de la réalité que vous voulez vivre, que vous méritez de vivre. Parce que oui, vous le méritez, vous avez le choix. On a toujours le choix. Et je pense que le meilleur choix que vous puissiez faire, c'est de reprendre votre autonomie. Je vous dis à demain pour un autre épisode de cette série 100% solide.