Transcription

• Speaker #0

  Peut-être que vous avez déjà entendu le nom de Thomas Dambourg, il a été formé par Marshall Rosenberg qui est le fondateur de l'outil de la communication non-violente. Peut-être que vous avez aussi déjà entendu ça, l'outil de la communication non-violente, c'est utilisé dans le développement personnel, c'est un outil de développement personnel mais c'est utilisé maintenant depuis plusieurs années dans les écoles pour les enfants, les adolescents mais aussi en entreprise. Ça va nous aider à nous exprimer sur ce qui se passe à l'intérieur de nous parce qu'il y a encore tellement de personnes qui ne sont pas conscientes. qu'elles sont driveées par leurs émotions, qui se laissent driveées par leurs émotions. Elles ne sont même pas conscientes qu'elles ont des sentiments, elles sont encore moins conscientes qu'elles ont des besoins. Et avec cet outil de développement personnel, on a cette capacité à mettre de la clarté sur ce qui se passe à l'intérieur pour mieux la communiquer à l'extérieur. Et ça va justement nous aider à avoir des relations qui sont beaucoup plus apaisées, ça va nous aider à voir... des problèmes différemment et surtout à trouver des solutions, à proposer différentes solutions. Bref, ça va vraiment apporter beaucoup plus de paix sur notre communication et sur nos relations, sur toutes les relations confondues, que ce soit avec nos collègues, avec nos enfants, avec nos parents, avec nos familles et aussi avec notre conjoint. Je vous invite vraiment à suivre les articles ou en tout cas l'Instagram de Thomas Dambour parce qu'aujourd'hui, il a partagé en poste que je voulais justement vous soumettre, que je voulais vous partager ici à travers cet épisode, en poste qui dit « Le fait de lâcher l'attachement au malheur, à la friction, à la difficulté, ça transforme non seulement les personnes, mais aussi toute leur écologie relationnelle et ça crée des synergies d'une grande créativité. Quitter la culture du malheur est un enjeu de santé publique. » Mais on est tellement d'accord avec ça, Quitter la culture du malheur, c'est en premier pas dans votre solidité intérieure, dans votre autonomie, dans le fait de reprendre votre souveraineté. Je vous renvoie à la vignette numéro 1 de cette série 100% solide avec la tête de mort sur ces deux réalités en noir et blanc. Donc cette culture du malheur en fait et cette réalité colorée que je vous invite à voir. à choisir, qui est beaucoup plus agréable vu que c'est la réalité qui est tellement plus positive, c'est une réalité qui est faite dans la joie, dans la vie et c'est ça que je vous invite à faire dans cette série 100% solide, quitter la culture du malheur, parce qu'on est enfermé là-dedans sans même qu'on en ait conscience, parce qu'on a été éduqué là-dedans parce que la société nous invite à rester dans cette culture du malheur ça commence par la télévision ça commence par les journaux ça commence par cette annonce de... sans cesse de chaque jour des guerres, des famines des malheurs qui se passent dans le monde, des accidents même au niveau régional c'est encore une culture du malheur alors je suis pas en train de dire qu'il faut être dans le déni et ne pas savoir que le monde va mal pas du tout, c'est pas ça mais l'idée justement, justement avec cette série 100% solide c'est de reprendre votre solidité intérieure pour être mieux équipé à l'extérieur parce que C'est un peu cette image du colibri. Une fois que vous êtes solide, vous êtes ce petit colibri qui va pouvoir apporter à votre échelle du positif, à votre échelle quelque chose de constructif pour une meilleure société, pour un meilleur monde. Donc c'est ça que je voulais vous partager aujourd'hui, c'est de quitter cette culture du malheur. Et ça commence justement par le choix de l'information qu'on va ingérer, par ce par quoi on va se nourrir au niveau... de l'information. Alors, on peut être à la télévision, on peut décider de ne pas vivre avec une télévision, c'est ce que j'ai fait, c'est un choix que j'ai fait, mais ce qui se passe c'est que souvent ce négatif il est transmis à travers notre smartphone, à travers les réseaux sociaux. Et donc, juste prendre comme choix aujourd'hui, décider aujourd'hui de nourrir différemment votre cerveau, en tout cas avec de l'information de qualité pour vous, je vais dire, vous purifier. Mais oui, c'est vraiment le mot qui me vient. Je pense que c'est vraiment une question de purifier votre esprit par l'information que vous allez lui transmettre, par l'information que vous allez lui donner. Donc aujourd'hui, c'était ce que je voulais vous partager. J'espère que ça vous a plu. Je vous dis à demain pour un autre épisode de la série 100% solide. 100% solide, c'est... Pour retrouver votre sécurité à l'intérieur de vous. Elle est déjà à l'intérieur de vous. Elle n'est pas dans le regard des autres. Le regard des autres, c'est juste le fait de chercher une validation sur ce qu'on pourrait penser de vous. Mais vous n'avez pas besoin de ça. Vous êtes déjà quelqu'un de complet à l'intérieur. Donc, à demain pour un autre épisode.