Description

🎙️Spoiler : qu'est-ce qu'on a ri ! 😜

Hello, dans ce 17 ème épisode de Dans la poire 🍐!, je reçois Jeremy Gorskie, diététicien-nutritionniste (aka Menthe_banane sur les réseaux sociaux), pour parler des fêtes de fin d'année : faut-il se préparer à ce marathon, comment passer les fêtes de Noël réjouissantes et éviter d'angoisser à l'idée de trop manger ? 

🤣On a passé au crible quelques idées reçues, en toute... décontraction. 

🌈J'avais envie de rire, de bon coeur, et de vous faire rire, en cette fin d'année 2020. Une marquée par une actualité pas toujours très digeste. 

L'univers de la nutrition est rempli de personnes qui ont leur parcours, leur sensibilité, leur chemin. Ce qui me frappe chez Jeremy, c'est son côté très empathique et en même temps très "brut de décoffrage", assez "rentre dedans"! 

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1️⃣ option "balèze" : marcher nu dans une grande ville avec une pancarte : "Dans la poire!, y'en a pas deux comme toi!";

2️⃣ option "easy" :  5 étoiles + un mot doux sur Apple Podcast ou sur toute autre plateforme d'écoute; 

3️⃣ option partage de bons plans": partagez à l'un de vos proches à qui vous voulez du bien;

4️⃣ option "j'ai du réseau" : appellez Yann Barthès, Anne-Elisabeth Lemoine, Léa Salamé, François Régis Gaudry ou Gilles Bouleau pour leur faire écouter mes tribulations alimentaires. 

5️⃣ option "flemme" : écoutez-le, tranquillement, en lapant votre thé favori, ça marche aussi. Le plus important, c'est vous. Ça l'a toujours été. Namast(h)é. 

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➡️ Restons en contact ! sur le blog (charlesbrumauld.com/podcast), sur Instagram @CharlesBrumauld pour me poser des questions ou me soumettre des thématiques pour un prochain épisode ! 

🙏 Merci de votre écoute, de votre attention, de votre temps. Mettez-les au service de votre alimentation ! 

Voix off et extraits de ce Dans la poire! 17 : Le père Noël est une ordure, réalisé par Jean-Marie Poiré (1982), extrait de l’interview « Par amour », avec Thomas Dutronc, de la chaîne Youtube Ina Arditude, extrait de la série Friends, « The One with the Rumor », de David Crane et Marta Kauffman, extrait de chanson Jingle Bells de la série Mean Girls aka Lolita malgré moi, réalisée par Mark Waters, extrait du clip vidéo « If you wanna be my lover », des Spice Girls, extrait de la vidéo « Les vœux du Président au coin du feu », avec Pierre Desproges et Thierry Le Luron, tirée des archives de l’INA.