Description

"Je me suis laissé aller pendant les fêtes, hop, 3 jours de monodiete !"

"Impossible d'accepter ce poids, d'abord je perds 10 kilos!"

"Non mais là ce corps, c'est plus possible, go manger des protéines !"

L'épisode 43 de Dans la poire! traite de tous ces sujets ! 

Qu'est-ce qui fait qu'on se critique? Qu'est-ce qui fait qu'on lutte avec certaines parties de notre corps? C'est quoi, le cerveau de la menace? Comment ça se fait qu'1 fille sur 2 à 8 ans, se trouve trop grosse, indépendament des problèmes de poids ? 

HEUREUX, je suis, et heureux vous serez ! Enfin, je l'espère ! 

Cela faisait bien un an que cet épisode me trottait dans la tête. 

Un an que je souhaitais faire intervenir Florian Saffer, diététicien et co-fondateur du Centre de Formation Diététique et Comportement. Et bien voilà une bonne chose de faite ! 

Un entretien généreux et profond, où l'on a pris le temps, tout ce que j'aime vous partager. 

Belle écoute !

Ps : est-ce qu'il y a une pépite à la fin ? 😇

Voui. 

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