🎙️MAIGRIR A TOUT PRIX, oui, mais "quoiqu'il en coûte"? 

Dans ce Dans la poire express !, le format top chrono de Dans la poire !🍐, je vous propose de creuser cette question de la perte de poids et de l'énergie consacrée à tout ce qu'on peut mettre en place pour maigrir, justement. 

😎Dites-moi en commentaires, sur Apple podcast ou sur ma chaîne Youtube @CharlesBrumauld, le % de votre temps de vie que vous y consacrez. 

➡️ Pour me soutenir, c'est gratuit ! Au choix : 

🙋‍♂️option "sky is NOT the limit " : demander à Jean Castex, Olivier Vérant ou Emmanuel Macron en conférence de presse s'il connaît le podcast dans la Poire ! + leur recommander, pour leur santé ! 

💪 option "balèze" : marcher nu(e) dans Paris avec une pancarte : "Dans la poire!, y'en a pas deux comme toi!";

⭐ option "easy" :  5 étoiles + un mot doux sur Apple Podcast ou sur toute autre plateforme d'écoute; 

🤳 "option partage de bons plans": partagez à l'un de vos proches à qui vous voulez du bien;

🍾 "option j'ai du réseau" : appellez Yann Barthès, Anne-Elisabeth Lemoine, Léa Salamé, François Régis Gaudry ou Gilles Bouleau pour leur faire écouter mes tribulations alimentaires. 

🙋‍♂️ "option flemme" : écoutez-le, tranquillement, en lapant votre thé des Songes, ça marche aussi. Le plus important, c'est vous. Ça l'a toujours été. Namast(h)é. 

⚠️ ANNONCE ! J'ai lancé ma Newsbetter : Charly’s Kitchen !

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1️⃣ Le conseil de Charly  

🍀Pour vous : de l’info concrète et immédiatement applicable 

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🍀Pour vous : une recette équilibrée le midi ou le soir, souvent locale et de saison, en transition vers le veggie compatible

3️⃣ « Nourrissant», le podcast exclusif rien que pour vos oreilles 🎙️

🍀Pour vous : une réponse aux questions que vous vous posez.

💸 Et si vous voulez gagner jusqu'à 6 mois gratuits sur mon offre, go par ici !

➡️ Restons en contact ! sur le blog (charlesbrumauld.com/podcast), sur Instagram ou ma chaîne Youtube @CharlesBrumauld pour me poser des questions ou me soumettre des thématiques pour un prochain épisode ! 

🙏 Merci de votre écoute, de votre attention, de votre temps. Mettez-les au service de votre alimentation ! 

Voix off de cet épisode : extrait du film La Haine, réalisé par Mathieu Kassovitz (1995), Extrait de la pub Nestlé dessert la poire ! (années 90,  extrait de la publicité Christian Dior, Farentheit (version longue, celle de 2011, meilleur son !

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