Description
đïžJe vous retrouve pour ce nouveau Dans la poire express !, le format top chrono de Dans la poire !đ, mon podcast pour mieux manger đ.
Dans cet Ă©pisode, je vous parle du pain, parce qu'aujourd'hui, le 16 octobre 2020, c'est la journĂ©e mondiale du pain.Â
Et oui, le pain, c'est l'aliment diabolisĂ© par excellence. Avec les pĂątes, bien sĂ»r !Â
" J'ai supprimĂ© le pain et j'ai perdu 2 kilos". "Si je commence Ă saucer avec mon pain, c'est fini". "La baguette, c'est vraiment mauvais pour la santĂ©".Â
Alors, dans ce format express, on parle du pain blanc, de la baguette tradition et du pain complet, avec les avantages et inconvĂ©nients de chacun.Â
đœA retenir : Dans la poire express !, ça se picore, ça se grignote, ça se dĂ©guste !
đMon objectif, c'est de regagner de l'autonomie alimentaire et que l'on devienne ensemble des mangeuses et des mangeurs Ă©clairĂ©s et Ă©clairants. Â
âĄïž Vous aimez Dans la poire express ou Dans la poire !đ? Partagez-les ! Si vous les Ă©coutez sur Apple podcasts, mettez-moi 5 Ă©toiles, ça mâaide vraiment beaucoup pour la suite de lâaventure. đ
â ïž ANNONCE ! J'ai lancĂ© ma Newsbetter : Charlyâs Kitchen !
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1ïžâŁ Le conseil de Charly Â
đPour vous : de lâinfo concrĂšte et immĂ©diatement applicableÂ
2ïžâŁ Lâassemblage Ă©quilibrĂ©, simple, rapide & pas cherÂ
đPour vous : une recette Ă©quilibrĂ©e le midi ou le soir, souvent locale et de saison, en transition vers le veggie compatible
3ïžâŁ « Nourrissant», le podcast exclusif rien que pour vos oreilles đïž
đPour vous : une rĂ©ponse aux questions que vous vous posez.
đž Et si vous voulez gagner jusqu'Ă 6 mois gratuits sur mon offre, go par ici !
âĄïž Restons en contact ! sur le blog (charlesbrumauld.com/podcast), sur Instagram @CharlesBrumauld pour me poser des questions ou me soumettre des thĂ©matiques pour un prochain Ă©pisode !
đ Merci de votre Ă©coute, de votre attention, de votre temps. Mettez-les au service de votre alimentation !Â
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