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⚡PODCAST NUTRITION⚡ : 🎙️ DANS LA POIRE 🍐!

DLP EXPRESS : QUE MANGER ET BOIRE QUAND IL FAIT CHAUD ?

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08min |17/06/2022
Play
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Description

"Faut boire froid pour avoir frais"

" Hum une bonne glace..."

" Hey, bignouse ou pas bignouse ?"


😁Et c'est le retour de Dans la Poire express, le petit frère de Dans la poire, le podcast pour mieux manger.   

Pour cette fois-ci, un thème pile dans l'actu, QUE MANGER ET BOIRE QUAND IL FAIT CHAUD ? 

Dans cet épisde, je vous indique que boire et que manger quand il fait chaud ainsi... 

qu'un large bonus sur la rétention d'eau ! 


💪 Je compte sur vous pour me dire si cet épisode vous a semblé utile sur Apple Podcasts  


🛎️ Scoop de fou ! Je suis désormais sur Tiktok ! Abonnez-vous à @letiktoknutri, pour + de conseils (et de quoi bien se marrer !). L'idée c'est aussi que vous me posiez une question pour que j'y réponde face cam en commentaires ! 


➡️ Pour me soutenir, c'est gratuit et ça met des paillettes dans votre vie (#so2019). Au choix : 


1️⃣ option "balèze" : marcher nu(e) dans une grande ville comme Bruce Willis dans Die Hard avec une pancarte : "Dans la poire!, y'en a pas deux comme toi!";

2️⃣ option "easy" :  5 étoiles + un mot doux sur Apple Podcast ou sur toute autre plateforme d'écoute = il suffit juste d'emprunter un Iphone, you can do it !

3️⃣ option "partage de bons plans": partagez à l'un de vos proches à qui vous voulez du bien;

4️⃣ option "moi, j'ai du réseau" : appellez Yann Barthès, Anne-Elisabeth Lemoine, Léa Salamé, François Régis Gaudry ou Gilles Bouleau pour leur faire écouter mes tribulations alimentaires. C'est là qu'on voit mon âge, j'aurais dû dire : "appellez MICHOU" !

5️⃣ option "flemme" : écoutez-le, tranquillement, en lapant votre thé favori, ça marche aussi. Le plus important, c'est vous. Ça l'a toujours été. Namast(h)é. 



➡️ Inscrivez-vous à la Newsbetter du podcast pour ne rien louper de l'actualité de votre assiette (et des recettes exclusives) 


➡️ Restons en contact ! sur le blog (charlesbrumauld.com/podcast), sur Instagram @CharlesBrumauld ou sur @Letiktoknutri pour me poser  des questions ou me soumettre des thématiques pour un prochain épisode ! 




🙏 Merci de votre écoute, de votre attention, de votre temps. Mettez-les au service de votre alimentation ! 





PS : comment ça y'a pas 93 aliments, en tout ? Vous êtes sûr(e) ? 

Description

"Faut boire froid pour avoir frais"

" Hum une bonne glace..."

" Hey, bignouse ou pas bignouse ?"


😁Et c'est le retour de Dans la Poire express, le petit frère de Dans la poire, le podcast pour mieux manger.   

Pour cette fois-ci, un thème pile dans l'actu, QUE MANGER ET BOIRE QUAND IL FAIT CHAUD ? 

Dans cet épisde, je vous indique que boire et que manger quand il fait chaud ainsi... 

qu'un large bonus sur la rétention d'eau ! 


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1️⃣ option "balèze" : marcher nu(e) dans une grande ville comme Bruce Willis dans Die Hard avec une pancarte : "Dans la poire!, y'en a pas deux comme toi!";

2️⃣ option "easy" :  5 étoiles + un mot doux sur Apple Podcast ou sur toute autre plateforme d'écoute = il suffit juste d'emprunter un Iphone, you can do it !

3️⃣ option "partage de bons plans": partagez à l'un de vos proches à qui vous voulez du bien;

4️⃣ option "moi, j'ai du réseau" : appellez Yann Barthès, Anne-Elisabeth Lemoine, Léa Salamé, François Régis Gaudry ou Gilles Bouleau pour leur faire écouter mes tribulations alimentaires. C'est là qu'on voit mon âge, j'aurais dû dire : "appellez MICHOU" !

5️⃣ option "flemme" : écoutez-le, tranquillement, en lapant votre thé favori, ça marche aussi. Le plus important, c'est vous. Ça l'a toujours été. Namast(h)é. 



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PS : comment ça y'a pas 93 aliments, en tout ? Vous êtes sûr(e) ? 

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"Faut boire froid pour avoir frais"

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Pour cette fois-ci, un thème pile dans l'actu, QUE MANGER ET BOIRE QUAND IL FAIT CHAUD ? 

Dans cet épisde, je vous indique que boire et que manger quand il fait chaud ainsi... 

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1️⃣ option "balèze" : marcher nu(e) dans une grande ville comme Bruce Willis dans Die Hard avec une pancarte : "Dans la poire!, y'en a pas deux comme toi!";

2️⃣ option "easy" :  5 étoiles + un mot doux sur Apple Podcast ou sur toute autre plateforme d'écoute = il suffit juste d'emprunter un Iphone, you can do it !

3️⃣ option "partage de bons plans": partagez à l'un de vos proches à qui vous voulez du bien;

4️⃣ option "moi, j'ai du réseau" : appellez Yann Barthès, Anne-Elisabeth Lemoine, Léa Salamé, François Régis Gaudry ou Gilles Bouleau pour leur faire écouter mes tribulations alimentaires. C'est là qu'on voit mon âge, j'aurais dû dire : "appellez MICHOU" !

5️⃣ option "flemme" : écoutez-le, tranquillement, en lapant votre thé favori, ça marche aussi. Le plus important, c'est vous. Ça l'a toujours été. Namast(h)é. 



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1️⃣ option "balèze" : marcher nu(e) dans une grande ville comme Bruce Willis dans Die Hard avec une pancarte : "Dans la poire!, y'en a pas deux comme toi!";

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