Description
Comment aimer son corps ?
Est-ce que ça s'apprend ?
Comment vivre, même avec un corps qu'on apprécie peu ?
😎Bienvenue à Dans la poire chillax !, le format coupé/décalé de Dans la poire !
Cet été, je laisse la parole à des intervenants qualifiés et inspirants qui vont vous dire des trucs bons pour vous chaque semaine !
❓Pourquoi❓Parce que l'été, y'a des replays tout le temps (radio, tv, podcast...) et que je veux vous donner du "frais" et de "l'original" toute l'année !
❤️NOBODY PUTS YOU IN THE CORNER !
👩🍳Sixième invitée : Isabelle Leboeuf, @Isabelle_leboeuf sur Instagram et sur Youtube... Isabelle est au taquet sur la compassion, l'auto-compassion, elle propose un programme sur 2 mois pour mieux la comprendre et la développper.
Dans cet épisode, tendez bien l'oreille, et mettez-vous dans un endroit tranquille et confortable, Isabelle vous donne quelques clés pour mieux aimer/apprécier son corps.
💪 Je compte sur vous pour me dire si cet épisode vous a semblé inspirant sur Apple Podcast ou sur Instagram (@CHARLESBRUMAULD) ou sur Tiktok (@letiktoknutri).
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Voix off et extraits de cet épisode : "Wouldn'it be nice" des Beach boys et de leur été infini, ainsi que l'enivrant "Field of Corals" de Vangelis.
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