Description

" Nan mais c'est sûr c'est à cause de ma posture"

" ça c'est mon nerf sciatique, c'est certain"

" J'ai toujours eu mal au dos, c'est comme ça"

😎Bienvenue à Dans la poire chillax !, le format coupé/décalé de Dans la poire !

Cet été, je laisse la parole à des intervenants qualifiés et inspirants qui vont vous dire des trucs bons pour vous chaque semaine

🦴Neuvième et dernier invité : Greg ! Aka Major Mouvement, masseur-kinésithérapeute et créateur de contenu sur les réseaux sociaux (Instagram, Youtube, Tiktok...) e t auteur du "Grand guide de Major Mouvement pour soigner vos douleurs", aux éditions Marabout.

Dans cet épisode, Grégoire évoque la question du mal du dos, ce "mal du siècle" (même si le stress n'est pas loin!), ou plutôt la question des maux de dos. Important de bien comprendre l'origine du problème avant de penser "solutions". 

💪 Je compte  sur vous pour me dire si cet épisode vous a inspiré, sur Apple Podcast ou sur Instagram (@CHARLESBRUMAULD) ou sur Tiktok (@letiktoknutri).

Voix off et extraits de cet épisode : "All summer long" des Beach Boys, parce que j'ai envie que l'été dure longtemps !