Speaker #0Hello, c'est Mia de Positive Mind Attitude. Après un parcours de plus de 4 ans et demi avant de connaître enfin les joies de la maternité, j'ai décidé d'associer mes compétences professionnelles de thérapeute à mon vécu personnel lié à l'infertilité et la PMA pour accompagner les femmes en désir d'enfant et leur permettre de reprendre le plein pouvoir sur leur fertilité. Si tu veux agir pour ne plus subir, tu es au bon endroit. Que tu sois suivi médicalement ou non, Mes conseils te permettront d'avoir un autre regard sur ton parcours et d'adopter une approche globale pour mettre toutes les chances de ton côté. Ensemble, brisons le tabou de l'infertilité. Si tu connais une femme qui est concernée par le sujet, je t'invite à lui partager cet épisode. Maintenant, installe-toi confortablement et c'est parti pour l'épisode du jour. Ce que tu dois absolument faire avant une fif. Hello, bienvenue dans ce tout nouvel épisode de podcast. Un podcast peut-être un petit peu différent des formats que je fais habituellement. Pourquoi ? Pour la simple raison qu'aujourd'hui j'ai envie de te faire un débriefing de l'une de mes sessions de coaching que j'ai eues avec l'une des membres de mon programme d'accompagnement. Parce qu'en fait il y avait plein plein de choses qui apparaissaient et qui auraient eu le mérite d'être explorées. Et en fait, elle a été mise dans la catégorie des infertilités inexpliquées et j'ai envie de te dire qu'il n'y avait absolument aucune raison à ce que ce soit le cas. Donc, je vais débriefer tout ça avec toi, je vais t'expliquer un petit peu en long, en large et en travers ce qui s'est passé parce que, en réalité, je pense que ça peut directement te concerner et qu'il y a vraiment des choses à faire avant d'envisager de passer par la PMA, d'envisager de passer par la FIV. Et donc ça, j'avais envie de clarifier tout ça avec toi parce que je suis certaine que... Ça va t'aider énormément. Avant ça, avant de te parler de tout ça, j'avais juste envie de te rappeler, je ne sais pas si tu l'as vu passer sur les réseaux ou peut-être dans la newsletter ou quoi que ce soit, eh bien, j'ai décidé de renouveler l'expérience que j'avais déjà menée cet été. Cet été, qu'est-ce que j'avais fait ? Eh bien, j'avais organisé un Fertility Summer. Alors, le Fertility Summer, c'était quoi ? Eh bien, c'était un message audio tous les jours que tu reçois directement sur ton téléphone. Ah ! avec plein de conseils. En réalité, je dis en tout cas que c'est un conseil par jour, mais en réalité, je devrais plutôt dire une thématique par jour, parce qu'il y a bien plus qu'un seul conseil dans chacun de mes audios, il y en a plein. Je suis de nature plutôt généreuse, donc tu peux imaginer que les conseils, c'est pas ce qui manque. Et donc, c'était vraiment super, j'ai eu d'énormes retours sur le Fertility Summer, ça a duré au mois de juillet et au mois d'août, et c'était vraiment quelque chose d'extraordinaire, parce que j'ai reçu mes... plein plein plein de messages de remerciements et il y avait vraiment eu un engouement extraordinaire. Alors du coup je me suis dit que puisque l'expérience avait tellement plu et bien qu'on allait renouveler l'expérience et cette fois-ci ce sera donc le Fertility Winter et je vais me retrouver sur ton téléphone et bien du 1er au 24 décembre. C'est en gros en quelque sorte un calendrier de l'Avent spécial fertilité. On achète bien des calendriers de l'Avent chocolat ou probablement avec plein de cosmétiques. Tout ça, finalement, très mauvais pour ta santé et ta fertilité. Donc, je me suis dit qu'un calendrier de l'Avent pour booster ta fertilité, eh bien, ce serait juste extraordinaire. D'autant plus que je sais à quel point la période des fêtes de fin d'année est compliquée pour beaucoup, beaucoup, beaucoup d'entre vous. Ça a été compliqué aussi pour moi pendant très longtemps. J'avoue que Noël, ce n'est pas ma fête préférée. J'ai un peu du mal avec cette fête. Il y a beaucoup de valeurs fortes chez moi qui sont heurtées pendant cette période. Mais à côté de ça, je sais que c'est une période compliquée et j'avais envie de t'apporter toute la motivation, le dynamisme, de changer ton énergie pour cette période, en plus de bénéficier d'énormément de conseils pour te permettre d'avancer dans tes essais bébés. Donc, vraiment, inscris-toi, tu auras en plus, c'est à tarif, mais rikiki pour autant de conseils. Je pense que tu n'imagines pas tout ce qu'il y a à l'intérieur, donc n'attends pas, rejoins-moi. Tu vas trouver le lien qui est dans la description de cet épisode de podcast. Mais vraiment, fais partie de l'aventure parce que je te promets que c'est quelque chose que tu ne regretteras absolument pas. Bien au contraire, tu te remercieras d'avoir franchi le pas parce que tu vas voir, ça va juste être énorme. Je réserve plein, plein, plein de pépites pour cet événement. Donc, il faut absolument que tu en fasses partie. Alors, pour en revenir à ce que je voulais... ce dont je voulais te parler aujourd'hui, eh bien, je t'ai dit qu'il y avait pas mal de choses, en fait, qui étaient... qui apparaissait et qui n'était pas forcément détectée ou corrigée ou quoi que ce soit. Et j'avais vraiment envie de t'en parler parce que je trouve qu'aujourd'hui, on a très vite tendance à dire Oh là là, vous avez tel âge, oh là là, vous avez une AMH qui est très basse, allez en FIF Et loin de moi l'idée de dire qu'il ne faut pas passer par la FIF, c'est pas du tout mon discours. Bien évidemment que la FIF est une option extraordinaire, bien évidemment. Mais toi et moi, on sait aujourd'hui que les taux de réussite sont... terriblement bas, même si c'est déjà mieux que rien, encore une fois je ne suis pas du tout anti-PMA pas du tout, du tout, du tout, j'ai moi-même eu recours à la PMA, donc encore une fois c'est un outil que je trouve extraordinaire mais c'est loin d'être le seul, et c'est loin d'être le seul surtout parce que les taux de réussite sont vraiment très faibles et ça me heurte quand je vois à quel point on peut faire subir un parcours qui est hyper lourd à notre corps, et je parle même pas du côté émotionnel parce que bon sens ce sont de véritables montagnes russes, donc on va faire subir à nos corps, à notre mental, on va faire subir énormément de choses alors qu'en réalité en amont, on n'a pas posé les bonnes actions. Alors qu'est-ce que j'entends par poser les bonnes actions et c'est ça que je voulais voir avec toi aujourd'hui. c'est qu'en réalité, c'est un peu comme si tu voulais construire un immeuble. La première chose que tu fais si tu veux construire un immeuble, c'est que tu vas t'assurer que le terrain est stable. Si tu es sur des sables mouvants, on est d'accord que tu ne vas pas signer tout de suite le plan de ton architecte. On est d'accord que si tu n'as pas de fondation, si ton entrepreneur ne prévoit pas de fondation, s'il ne prévoit pas tout ça, tu ne vas pas signer, tu ne vas pas t'engager. On est d'accord là-dessus. Pourtant c'est ce que tu fais dans le cadre d'une five et ça je trouve que c'est complètement délirant. Alors délirant attention je te jette pas la pierre parce que moi aussi je suis passée par là et moi aussi j'ai fait cette erreur là. Mais parce que bah on n'est pas médecin et on ne t'explique pas tout ça et donc c'est pour ça que je tiens vraiment à appeler un chat un chat et expliquer les choses vraiment A plus B pour que tu comprennes exactement ce dont il s'agit. En fait souvent ce que je vois c'est que le corps n'est pas prêt à passer par ces étapes là. Et du coup, on a des taux qui ne fonctionnent pas, on a évidemment un protocole FIF qui est archi lourd, etc. et qui ne donne pas le résultat escompté et là c'est une descente aux enfers. C'est une descente aux enfers parce qu'on a mis énormément d'espoir, parce qu'on était convaincu que cette fois-ci ce serait la bonne. Et puis on se retrouve parfois dans des situations compliquées, parce qu'il va falloir que le dossier passe en commission pour avoir droit à une prochaine tentative, parce que parfois c'est notre dernière tentative remboursée. Ou parce que parfois, tout simplement, ils refusent d'aller plus loin parce que, soit disant, il n'y a pas de réponse correcte et qu'en gros, ils ne peuvent plus rien faire pour toi. Et ça, c'est vraiment un truc qui me choque terriblement, d'autant plus quand je vois les analyses. Je te donne un simple exemple. C'est qu'aujourd'hui, je sors d'un rendez-vous, d'une session de coaching avec une des femmes qui fait partie de mon programme d'accompagnement. Et c'est notre deuxième échange. Et donc je lui ai demandé évidemment de préparer beaucoup de comptes rendus, d'analyses, etc. pour que je puisse y jeter un oeil. Parce qu'en réalité, on l'a mise dans la catégorie des infertilités inexpliquées. Et donc je regarde les analyses qui avaient été faites à l'époque, je l'écoute, je lui pose plein de questions, etc. Et en fait, au vu de tout ce qu'elle m'explique, je me dis Hum ? Ça me fait quand même penser à une hypothyroïdie. Et je continue de... de la laisser parler, je lui pose plein de questions, voilà, on continue à creuser. Et puis, évidemment, d'une séance à l'autre, je lui avais demandé de faire des examens complémentaires. Elle est allée faire des prises de sang, simplement quelques prises de sang. Et en fait, il s'avère qu'elle a des carences dans tous les sens, d'accord ? Alors quand je dis des carences dans tous les sens, hélas, même si c'est quelqu'un qui mange pourtant approximativement correctement, alors elle s'autorisait quelques écarts, évidemment, je pense, comme tout le monde, mais... Je vais dire de manière générale, c'est pas quelqu'un qui mange du fast-food tous les jours, c'est pas quelqu'un qui mange des sucreries à longueur de journée, enfin pas du tout. C'est vraiment quelqu'un qui a plutôt une alimentation correcte, qui est sensibilisé à l'importance de tout ça et qui, voilà, fait globalement plutôt attention. Mais en réalité, il s'avère qu'elle a des intolérances à plusieurs choses. Il s'avère qu'elle a pas mal de carences qui... pourtant aurait pu être relevé en amont mais qui n'ont pas été et se rit sur le gâteau, il s'avère qu'il y a une hypothyroïdie qui est mise en place mais qui n'a jamais été corrigée. Et là où ça me choque, ça me heurte, c'est qu'il y a plusieurs choses. Déjà c'est que je l'avais envoyé vers son médecin traitant pour obtenir des analyses complémentaires et la médecin traitant lui a dit je ne vais pas vous les prescrire parce qu'en gros je ne sais pas à quoi ça sert et que du coup je serais incapable d'interpréter les résultats. Alors ça me choque parce que ce ne sont pas des analyses, comment dire, ce sont des analyses poussées entre guillemets, mais on est sur de la base. On est vraiment sur des analyses basiques. Donc pour moi, un médecin généraliste est censé connaître ça. Donc déjà, ça me choque que ce médecin généraliste, elle a quand même eu l'honnêteté de dire qu'elle ne savait pas à quoi ça servait. et qu'elle ne saurait pas interpréter, elle a quand même eu cette transparence-là, mais quand même, moi, ça me questionne de me dire, Ok, j'ai un médecin en face qui ne sait pas à quoi ça sert. C'est surprenant. Et à côté de ça, surtout, ce qui me dérange, c'est que même au niveau du centre PMA, il y a eu, parce qu'elle est déjà passée par la case fécondation in vitro, et il y a déjà eu des analyses qui ont été faites, et en fait, les dysfonctionnements étaient déjà écrits noir sur blanc, il n'y avait qu'à regarder les taux. Mais personne n'a réagi à quoi que ce soit, ni pour elle, ni pour son chéri. On les a laissés comme ça, en disant, bah voilà, infertilité inexpliquée, alors qu'en réalité, il n'y a rien d'inexpliqué. Il n'y a absolument rien d'inexpliqué, tout est écrit noir sur blanc. Donc c'est vraiment super important de se rendre compte que c'est problématique, c'est problématique parce que tu vas faire subir à ton corps énormément de protocoles hormonaux, tu vas lui faire subir plein de choses, et encore une fois, je passe même au-dessus de l'état émotionnel dans lequel tu es quand tu es en PMA. Et à côté de ça, ben... on ne prépare absolument pas le terrain. Alors autant ça te semble absurde de faire construire une maison si tu n'as pas de fondation, tout comme ça ne viendrait pas à l'idée d'acheter une voiture sans moteur, pourtant ça semble normal d'aller en five alors qu'on n'a pas du tout un corps qui est prêt à donner la vie parce qu'il n'a pas du tout suffisamment de ressources pour pouvoir le faire. Donc je pense qu'à un moment donné, c'est bien de se poser les bonnes questions. Et ce qui m'a choquée aussi, on en avait parlé toutes les deux, mais... Hélas, elle a eu un arrêt de grossesse il y a quelques temps. Et quand elle a eu cet arrêt de grossesse, la seule et unique chose qu'on ait trouvé d'intelligent à lui dire juste après, c'était de lui dire en fait, ce qu'il va falloir faire, c'est vu votre taux d'AMH, c'est surtout pas tarder. Moi, je vous conseille d'aller directement en FIV parce que vous n'avez quasi plus rien comme ovocytes. Je ne sais pas si tu peux imaginer l'impact déjà que cette phrase-là peut avoir sur quelqu'un. Et puis aussi, imaginez la détresse dans laquelle ça peut mettre les personnes d'entendre ça, alors qu'en réalité, c'est totalement faux et archi faux. C'est vrai qu'elle a une AMH qui est basse. Donc l'AMH, c'est l'hormone antimullérienne. C'est en réalité, tu as des gens qui vont te dire que c'est... En gros, on estime un peu ta réserve ovarienne. Oui et non. En gros, pour moi, ce qu'on estime surtout avec cet indicateur-là, c'est ta capacité de réponse. à une stimulation ovarienne. Et c'est vrai que quand tu as une AMH qui est faible, eh bien oui, ça veut dire que tu vas moins bien répondre. Donc, si tu réponds moins bien, qu'est-ce que les médecins ont tendance à faire généralement ? C'est de donner de fortes doses pour surstimuler. Et en réalité, ça nous donne très souvent l'effet contraire. Plus tu vas donner de gros dosages à des personnes qui ont une AMH basse, moins ça donne de résultats corrects. Et plus ça va épuiser encore un peu plus cette réserve ovarienne. Donc ça n'a pas... pas d'intérêt de le faire de cette façon-là, surtout si on n'a pas cherché à stabiliser le terrain avant. On continue, on est en plein sable mouvant, on est embourbé, mais on continue à essayer de construire quelque chose. Ça n'a pas de sens, quoi. Ça n'a absolument pas de sens. Et après, on s'étonne qu'on a des taux de réussite qui sont si bas. On s'étonne que ça n'a pas fonctionné, c'est la faute à pas de chance. On reprend les mains, mais on recommence le mois prochain. Non, stop, on ne peut pas continuer comme ça, ce n'est pas possible. Donc c'est vraiment important de se dire, ok, avant d'aller en PMA, est-ce que mon corps a les fondations nécessaires ? Est-ce que mon corps a la capacité déjà de supporter tous ces traitements hormonaux lourds ? Est-ce qu'il a la capacité de détoxifier finalement, parce qu'on va donner beaucoup de traitements hormonaux, ça va surcharger le foie évidemment, mais si le foie n'a pas la capacité... à libérer les toxines, en fait il va les garder et ça va créer un terrain inflammatoire encore plus important si tu n'en as pas déjà un à la base. Parce que souvent on a des situations avec SOPK, avec endométriose, on a des inflammations, des pathologies avec une origine auto-immune, des problèmes d'immunité etc. Et donc on a déjà souvent souvent souvent un contexte inflammatoire qui est là en dessous. Les protocoles hormonaux ne vont faire qu'accentuer tout ça. Alors encore une fois, j'insiste parce que je ne veux surtout pas qu'il y ait de méprise. Loin de moi l'idée de te dire de ne pas aller en PMA. Ce n'est pas du tout mon discours. Moi, je te dis d'aller en PMA une fois que tu as stabilisé ton terrain, une fois que tu as fait en sorte d'avoir toutes les ressources nécessaires. Alors on peut envisager la PMA. Mais c'est absurde de le faire avant. Parce que l'idée, ce n'est pas juste d'avoir un test positif. Le test, c'est d'avoir une grossesse qui passe le cap des trois mois et qui arrive à son terme et qui donne naissance à un bébé en bonne santé. L'idée, c'est que ton enfant soit avec plein de ressources et que tu n'aies pas à courir chez le médecin toutes les semaines parce que tu ne sais pas ce que ton bébé a, parce qu'il y a tel problème, parce qu'il y a ci, parce qu'il y a ça, et qu'il soit malade au moindre microbe qu'il va pouvoir croiser. Ce n'est pas du tout l'objectif. Et pareil pour toi, évidemment. C'était... Aussi le cas pour son chéri. Son chéri avait un taux d'homocystéine qui est très très très élevé. Mais personne n'a fait le lien avec des pathologies qu'il pouvait avoir, etc. Les liens, les carences. Et en fait, personne n'a cherché à compenser ça alors que ça pose de gros problèmes. Pareil au niveau de la testo. Il y a une testostérone basse qui s'est écrite noir sur blanc. Il n'y a qu'à regarder le taux. Mais personne ne cherche à corriger ça. Personne ne donne de conseils. Personne ne cherche à changer les choses. Mais on ne peut pas... constamment enchaîner, enchaîner, enchaîner et croiser les doigts et espérer que ça marche. Il y a un moment, il faut juste se poser les bonnes questions, prendre de la hauteur, analyser tout ce qui a déjà été fait. Et c'est d'ailleurs pour ça que j'ai mis au point un tableau qui est très très très spécifique pour le suivi justement des personnes que j'accompagne dans le cadre du coaching parce qu'on va vraiment prendre de la hauteur sur tout leur parcours et toutes les pathologies qu'elles soient liées ou non à la fertilité. Parce que je passe mon temps à dire tout est lié. Et en fait, encore ici, encore cette fois-ci, eh bien, on pouvait montrer que ça, c'était lié à ça, que ça, c'était lié à ça, que ça, c'était lié à ça. Et en fait, quand on commence à corriger, eh bien, on rentre dans un cercle vertueux et on sort de ce cercle vicieux où, en fait, les carences ou les dysfonctionnements vont entraîner d'autres choses et ainsi de suite. On a souvent ce que j'appelle des... Enfin, ce qui s'appelle des hyper-œstrogénies relatives. Ça veut dire quoi ? Ça veut dire que souvent... On peut avoir des personnes qui ont un excès d'oestrogènes, d'accord ? Là, on va avoir des taux très hauts d'oestrogènes, ok, ça c'est une hyper-oestrogénie. Mais on peut aussi avoir une hyper-oestrogénie relative, pourquoi ? Parce qu'en réalité, c'est pas que les taux d'oestrogènes explosent tous les scores, pas du tout, mais par contre, c'est totalement déséquilibré au regard de la progestérone. Et donc c'est important de regarder les choses dans leur ensemble et d'arrêter de segmenter, de compartimenter et de... pour revoir les choses à un indicateur à la fois. C'est vraiment comme des pièces de puzzle. Si tu ne les assembles pas, tu n'auras jamais l'image de fin. Tu n'auras jamais le résultat final. C'est exactement ce que je fais avec vous dans le cadre du programme de coaching Éclosion. Donc, si tu sens que ça, ça t'appelle, si tu sens que t'en as marre en fait d'enchaîner les protocoles, t'en as marre d'enchaîner les ben oui, on va essayer ça ah oui, ben on sait pas ah oui, ben voilà et de ne pas avoir de réponse à tes questions, Eh bien vraiment, c'est le moment de te poser, c'est le moment de faire le bilan et de commencer à réfléchir autrement et à te poser les bonnes questions. Parce que je sais que souvent, ce qu'on fait, c'est qu'on vient me voir en dernier recours. Et c'est vraiment, je sais, je sais que c'est ce qu'on a tendance à faire. Peut-être que c'est aussi quelque chose que j'aurais fait à une période de mon parcours. Mais je t'assure qu'avec le recul que j'ai aujourd'hui, avec ces plus de dix ans d'expérience, je peux te promettre que c'est la... pire chose à faire. N'attends pas. N'attends pas parce que le fait de venir me voir en dernier recours, la réalité, c'est que t'as perdu un temps considérable. C'est que tu as... Si tu as des pathologies, eh bien, elles se sont accentuées parce que personne ne les a corrigées. Si tu as des déséquilibres hormonaux, eh bien, ils se sont aussi très fortement accentués 9 fois sur 10 parce que, pareil, personne n'a rien corrigé. Et puis, surtout... d'un point de vue émotionnel, mais tu as une confiance en toi qui est dans les chaussettes, tu as perdu même confiance dans ton projet, les retombées émotionnelles, elles sont juste énormissimes. Donc je sais que tu as tendance à me voir comme un dernier recours, mais en réalité, c'est juste l'inverse que tu dois faire. C'est te dire, ok, je vais prendre les choses en main maintenant pour éviter d'en arriver à un stade où j'aurai quasiment plus de possibilités qui s'offrent à moi. Le but ici, c'est vraiment de te donner toutes les cartes en main. La PMA, elle te fait jouer un jeu, finalement, un jeu de cartes, mais toi, t'as peut-être que deux cartes en main. Et un jeu de cartes, ça en comporte bien plus. Et moi, mon rôle, c'est de te donner toutes les autres cartes qui te manquent pour que ton corps soit prêt, si c'est nécessaire, à aller en PMA. Et parfois, c'est pas toujours le cas, j'ai plein, plein, plein de femmes que j'accompagne qui ont des grossesses spontanées, parce que, ben oui, on a rééquilibré les choses, on a compris, on a corrigé. On a évité, on a ajouté, enfin voilà, on fait plein de rééquilibrage, toujours, toujours, toujours, naturellement, bien évidemment. Et donc voilà, j'en ai plein qui ne passent finalement pas par la case PMA, alors que c'était prévu, mais parce qu'elles ont de jolies surprises. Et quand c'est pas le cas et que malgré tout, effectivement, on doit aller en PMA, eh bien on y va en étant ressourcée, en étant prête avec un corps qui est prêt à à la fois encaisser tout ça, mais à la fois aussi à mettre en route cette grossesse. Et ça, je te jure, ça change tout, évidemment. Donc si tu te sens appelé, je t'invite vraiment à m'envoyer un petit message sur Instagram. Donc tu as évidemment mon compte qui est dans la description de cet épisode. Tu peux m'envoyer un email, tu peux m'envoyer un message, mais ne reste pas comme ça. Si mon discours te parle, je serais ravie en tout cas de t'aider à faire le bilan de tout ce que tu as eu jusqu'à maintenant, ce que tu as vécu, ce que tu as mis en place, pas mis en place, etc. Pour t'aider à corriger ce qui doit l'être. Mais surtout, n'attends pas et ne me vois surtout pas comme le dernier recours parce que... Par expérience, je sais que tu vas perdre un temps précieux et que tu vas accentuer involontairement et inconsciemment évidemment des pathologies et des déséquilibres. C'est maintenant. Maintenant, c'est le meilleur moment pour remettre les choses en place. On s'approche tout doucement quand même de 2025 et je sais que le temps passe. Alors si tu ne veux pas que l'année suivante soit la même que cette année, eh bien je t'invite à prendre action dès maintenant. Je me ferai un plaisir en tout cas de... partager tout ça avec toi et de te permettre d'avoir toutes ces cartes en main et de stabiliser ton terrain. On va poser des fondations archi solides au niveau physiologique, au niveau énergétique, au niveau émotionnel bien évidemment pour que 2025 ce soit enfin ton année. Donc n'attends pas et rejoins-moi dans les liens qui se trouvent dans la description de cet épisode. On se retrouve la semaine prochaine pour un tout nouveau projet. Merci d'avoir écouté cet épisode jusqu'au bout. Si tu veux aller plus loin et bénéficier de plus de conseils, télécharge maintenant mon guide offert sur positivemindattitude.fr. Pour encourager ce podcast, merci de mettre une note et ou un commentaire sur ta plateforme d'écoute. Je te dis à très vite pour un prochain épisode.
