Speaker #1Infertilité et si c'était ta thyroïde ? Hello, je suis Razi, mais vraiment Razi, comme à chaque fois de te retrouver pour un tout nouvel épisode de podcast. Cette fois-ci, un épisode qui fait suite à plein de... En fait, déjà à un constat personnel, ça c'est une première chose, mais aussi à plein de messages reçus. Tu vas comprendre là où je veux en venir. Et en réalité, j'ai vraiment envie de te parler aujourd'hui de la thyroïde. Pourquoi ? Parce que, tu le sais probablement, aujourd'hui ça fait déjà... Plus de 11 ans, mon Dieu, plus de 11 ans que j'accompagne des femmes qui sont confrontées à l'infertilité. Et je t'avoue en toute transparence que je n'ai jamais vu autant de dérèglements thyroïdiens que ces dernières années. Vraiment, je pense que ces deux, trois dernières années, je n'en ai jamais vu autant. Alors, qu'est-ce qui explique ça ? Je ne suis pas sociologue, donc évidemment difficile pour moi de faire absolument des liens entre tout. Je pense que ça nécessiterait une étude très approfondie, mais en tout cas, il y a au moins deux, trois, voire quatre causes qui sont évidemment essentielles et qui impactent directement la thyroïde. Et ça, je pense pouvoir faire des liens toute seule sans avoir besoin d'une sociologue ou d'un sociologue pour ça. Mais clairement, l'un des premiers éléments qui vient perturber la thyroïde, ce sont justement les perturbateurs endocriniens. Ça, je pense que c'est aujourd'hui. Un sujet qui est inévitable quand on parle de fertilité. On y a été soumis et on y est encore soumis de façon exponentielle, même en y faisant attention. Donc oui, clairement, la présence de perturbateurs endocriniens ajoute évidemment quelque chose de très important à ça. On a évidemment le stress chronique qui joue un grand rôle aussi au niveau de la thyroïde, l'alimentation ultra transformée et les carences, bien évidemment. Les gens sont terriblement carencés aujourd'hui. Et donc forcément, les femmes que j'accompagne, quand elles arrivent dans mes accompagnements, le démarrage, oui, elles sont aussi carencées. Je te rassure, elles le comprennent très vite et on corrige ça très vite. Mais en tout cas, c'est vraiment un sujet qui me tient à cœur parce que j'ai reçu vraiment énormément de messages. Et je le vois, je le vois aussi avec les femmes que j'accompagne, où je vois à quel point la thyroïde, il y a encore une espèce de zone de flou énormissime autour d'elle. Et du coup... À partir du moment où la TSH est normale, on ne va pas plus loin. Mais en réalité, la TSH, ce n'est juste qu'une toute petite fraction. C'est en gros la partie émergée de l'iceberg. Mais il faut aller voir aussi tout ce qu'il y a en dessous. Et vraiment, c'est très important. Alors peut-être que si tu m'écoutes, tu me dis, tu vas dire deux choses. Alors soit, OK, un diagnostic a déjà été posé et tu vas voir que souvent, il va être incomplet, en tout cas au niveau de la prise en charge. soit ça n'a jamais été vérifié, et dans ce cas-là, je trouve ça presque criminel de faire des tentatives de PMA sans avoir pris en compte ce qui se passait au niveau de la thyroïde, soit ça l'est, ça a été vérifié, mais on t'a dit que c'était bon et que ta thyroïde était normale, et en fait, on s'est juste contenté de la TSH. Mais tu peux très bien avoir des troubles de la thyroïde avec une TSH parfaitement normale. Je vais quand même faire une petite parenthèse qui me semble importante parce que je me mets à ta place et je me dis que si tu m'écoutes, tu dis ok, j'ai compris que la thyroïde jouait un rôle important au niveau de la fertilité, mais finalement, où est-ce qu'elle intervient dans la chaîne, dans toute la mécanique ? Et tu as entièrement raison de te poser la question. Mais dis-toi que la thyroïde, c'est vraiment un élément majeur au niveau de la fertilité et de l'organisme au sens large parce qu'elle régule énormément de choses. Mais globalement, c'est vrai que la thyroïde intervient au niveau de la régulation des cycles menstruels, elle intervient au niveau de l'ovulation et de la qualité ovocitaire. Elle intervient au niveau de l'épaisseur de l'endomètre, elle intervient au niveau du bon développement de l'embryon, etc. Donc tu vois qu'en réalité, la thyroïde est juste essentielle. Et c'est vrai que quand on a une thyroïde qui tourne au ralenti, on a aussi une fertilité qui tourne au ralenti. Et c'est vrai que, de manière générale, je constate quand même qu'il y a beaucoup plus de cas d'hypothyroïdie que d'hyperthyroïdie. Donc l'hypo, c'est en dessous, l'hyper, c'est au-dessus. Alors... De manière générale, je te le disais dès le démarrage de cet épisode, c'est que, de manière générale, le corps médical va tester la TSH. Et je ne dis pas qu'il ne faut pas la tester, mais en tout cas, moi, je dis qu'il ne faut surtout pas se contenter de ça. Parce que tu peux très bien avoir une TSH, comme je te le disais, qui est totalement dans la norme, mais avoir une hypothyroïdie quand même. Parce qu'en réalité, si ton corps ne convertit pas bien les hormones, on bat. ton métabolisme, lui, va rester en sous-régime quelque part, tu vois. Donc vraiment, il faut aller beaucoup plus loin que cette simple TSH. Il faut vraiment creuser, que ce soit au niveau, évidemment, des analyses sanguines, c'est-à-dire, je pense notamment au T3, T4 libre, les anticorps, les anti-TPO, les anti-TG, la reverse éventuellement. Mais il y a aussi tous les cofacteurs qui rentrent en ligne de compte pour la thyroïde. Et c'est vrai que généralement, on va tester la TSH et s'il est dans les clous, on va dire, tout va bien. Sauf que en réalité, ce n'est pas le cas. Je te donne un simple exemple aussi. Je vais te parler de Laura qui a rejoint le programme de coaching Éclosion il y a très peu de temps. Et en fait, dès son arrivée, tu sais que dans le cadre du coaching Éclosion, je vais poser plein de questions, je vais creuser plus loin, etc. Et puis en réalité, il y a plein de symptômes dont elle me parle et où je me dis quand même. Et puis là-dessus, je lui pose la question de savoir où elle en est au niveau de la thyroïde, est-ce qu'on a déjà checké, etc. Et elle me dit qu'en gros, elle a vraiment eu du mal d'obtenir des examens complémentaires parce que tout ce qu'elle entend dans la bouche des médecins, c'est « tu es jeune » . En gros, vous savez, vous êtes jeune, mademoiselle, essayez encore et si dans un an, vos essais bébés n'ont pas abouti, alors on creusera plus loin. Sauf que non. en fait, ça marche pas comme ça. Pourquoi ? Parce que moi, le fait de dire elle est jeune, c'est pas un facteur. On peut être jeune et malade, ça n'a absolument rien à voir. Et le fait de dire, vous êtes jeune, revenez dans un an, quand t'as une pathologie, eh bien, laisse-moi te dire qu'en un an supplémentaire, la pathologie, elle a vachement le temps de s'aggraver. Et heureusement qu'on n'a pas attendu, heureusement qu'on a creusé. Et au vu des premières analyses qu'elle avait, je lui disais, écoute, il y a probablement... de grosses difficultés au niveau de la thyroïde. On parle vraiment d'hypothyroïdie très importante. Et je lui dis, mais le problème, c'est que ça peut aussi se transformer en pathologie auto-immune. Et donc, heureusement qu'on a creusé parce qu'effectivement, on a découvert qu'il y avait beaucoup, beaucoup de choses qui dysfonctionnaient au niveau de sa thyroïde. Alors, la grosse problématique, comme d'habitude, c'est que dès que la thyroïde... On se rend compte parce que là, vraiment, même la TSH, elle était catastrophique. Donc... Même quand la TSH est cata et qu'on se dit « Ok, il y a un vrai problème au niveau de la thyroïde » , les analyses qui avaient été faites étaient insuffisantes, elles étaient incomplètes. Donc on a creusé ensemble, on a creusé plus loin pour corriger. Et encore une fois, la grosse problématique, c'est que malgré les analyses qui avaient été faites, la seule chose qui est prescrite dans ces cas-là, c'est du lévothyrox. Mais en fait, c'est faire que le boulot à moitié, parce que le lévothyrox, c'est quoi ? C'est de la T4. Et si ta T4 va se convertir en T3. Mais si tu as un problème de conversion au niveau de la thyroïde, tu as beau reprendre de la T4 autant que tu veux, ce n'est pas pour autant que ça va régler tes problèmes de thyroïde. Ça va faire le job à moitié. Et donc, évidemment, le médecin, l'endocrino qu'elle avait vu, lui avait dit, ah mais mademoiselle, ça va mettre des mois avant de commencer à redescendre. Et bien, tu sais quoi ? En 15 jours... ... 15 jours, le taux a été divisé quasiment par 3. Donc non, ça n'a pas juste commencé à descendre, en 15 jours on a divisé par 3. Pourquoi ? Parce qu'on a mis en place une approche globale. Et ça change tout, évidemment. Quand on a une vision complète de tout ce qui se passe, au lieu d'appuyer sur un seul bouton, on va appuyer sur 10 boutons en même temps. Et ça fait toute la différence. Quand j'ai publié ça sur les réseaux, parce qu'elle m'avait envoyé un message pour me dire à quel point elle était heureuse du résultat, et que pour elle c'était une énorme victoire après tout ce qu'on lui avait dit, eh bien je l'ai publié sur mon compte Instagram. Et au moment où je l'ai publié, je pense que vraiment dans les minutes qui ont suivi, dans les premières minutes, dans les premières heures qui ont suivi, j'ai reçu plein plein plein de messages à propos de ce qui avait été posté. Et j'en ai beaucoup qui m'ont parlé justement de leurs échecs. alors je dis échec, en tout cas de leurs tentatives qui n'ont pas abouti en FIV, en fécondation in vitro et j'ai vraiment eu le message de l'une d'entre elles, je vais l'appeler Valérie, je donne toujours, en fait je garde toujours la première lettre du prénom mais je transforme toujours le prénom pour respecter un maximum de confidentialité et je vais l'appeler Valérie et Valérie elle m'a envoyé un message pour me dire à quel point C'était dramatique pour elle parce qu'elle a eu deux échecs, donc deux fécondations in vitro. Elle est fatiguée, elle est épuisée, c'est catastrophique pour elle. Son quotidien est vraiment très, très compliqué. Et en fait, elle s'est plainte de fatigue pendant plus d'un an. Et pendant plus d'un an, on lui a dit en gros, oui, mais ne vous inquiétez pas, ça va passer. D'accord ? Donc personne n'a dit, on va faire un bilan complet histoire de voir ce qui se passe. Finalement... Au moment où on fait son bilan, on se rend compte qu'elle a un taux de TSH qui est catastrophique. Et donc forcément, là, le médecin commence un peu à s'affoler. Il lui fait un courrier pour aller voir en urgence un endocrino. Et donc, il lui fait quand même des prises de sang complémentaires. Mais bon, c'est encore insuffisant. Mais bon, il y a déjà une partie qui a été faite, c'est déjà ça. Et là, évidemment, on se rend compte que ça déraille sur toute la chaîne, qu'elle a des anticorps qui sont explosés. et qui révèle ce qu'on appelle une thyroïdite de Hashimoto. C'est vraiment une pathologie auto-immune. C'est le système immunitaire qui va attaquer la thyroïde. Et donc forcément, ça entraîne une hypothyroïdie progressive. C'est vraiment le système immunitaire qui se trompe de cible et qui commence à s'auto-attaquer quelque part. Il attaque son propre organisme. Et donc ce qui se passe, c'est que... Déjà, je trouve dramatique de me dire qu'on se plaint pendant un an de... tout un tas de symptômes et il ne se passe rien. Et puis ensuite, quand on s'en rend compte, ok, c'est vide, dardard, on commence à essayer de mettre des choses en place, mais c'est incomplet. Et en attendant, figure-toi que la grosse problématique, c'est qu'elle a fait deux tentatives de FIV. Et évidemment, ces deux tentatives ont quelque part été gâchées, puisque avec des problèmes tels que ceux-là, avec des taux tels que ceux qu'elle avait, la FIV ne... pouvait pas fonctionner en réalité. Et ça, ça aurait pu être vérifié avant. Donc c'est vraiment dramatique quand tu sais que... Alors elle est française, et donc forcément en France, le nombre de filles va être remboursé à raison de quatre tentatives, donc quatre fonctions. Là, elle en a déjà gâché deux, et c'est vraiment dramatique parce que techniquement, il ne lui en reste déjà plus que deux. L'âge avance aussi, et quand tu sais qu'à partir de 35 ans, on te considère en grossesse gériatrique, évidemment, c'est compliqué. Loin de moi l'idée de dire qu'on ne peut pas être enceinte à partir de 35 ans. Loin de moi, vraiment. Je ne fais que, quelque part, relater les propos qui sont tenus dans les centres médicaux. C'est vrai, la fertilité diminue, évidemment, mais en fait elle diminue. Pourquoi ? Parce que souvent les gens ne sont pas en bonne santé non plus. À partir du moment où on corrige et où on prend soin de son organisme, ça change tout, évidemment. Moi, là, ici, ce qui me rend folle, c'est qu'elle a développé une pathologie auto-immune qui, si elle avait été prise à temps, aurait probablement pu être évitée. Il y a évidemment plein de liens qui sont à faire, parce que, quelque part, la thyroïde, en fait, elle est en relation avec tout ce qui est facteur inflammatoire, avec tout ce qui est carence, avec, par exemple, un manque de progestérone aussi. Un manque de progestérone, ça intervient vraiment... dans les problématiques de conversion au niveau de la thyroïde. Tu vois, en fait, ça me rend dingue quand on dit oui, la progestérone est basse, mais ce n'est pas grave. Si, c'est grave, parce que ça intervient sur toute la chaîne, à tous les niveaux, au niveau vraiment de ton organisme et de ta fertilité. Donc, c'est vraiment un truc que je trouve râlant, épuisant. Ça me met en colère, je ne te cache pas, parce que quand je vois les taux de réussite, je me dis, mais mon Dieu, si on faisait les choses un peu autrement, on pourrait vraiment changer le... Le taux de réussite des tentatives qui sont menées en PMA. Et donc, c'est vrai que c'est dramatique et ça, pour moi, en tout cas, c'est inacceptable. Et c'est pour ça vraiment que je mets en place tous les suivis au quotidien, tous ces tableaux d'analyse, etc. Ce n'est pas pour rien un tableau, d'ailleurs, que les médecins aujourd'hui me demandent, mais parce qu'au moins, on a tout sous les yeux, on a vraiment l'intégralité du parcours, on a un tableau de suivi et on sait exactement comment, j'ai envie de dire, comment naviguer, comment piloter parce qu'on a le tableau de bord sous les yeux en réalité. Et ça, c'est vraiment quelque chose qui m'a mis du temps à construire, mais qui pour moi est vraiment essentiel. Alors, pourquoi est-ce qu'il y a autant d'hypothyroïdies aujourd'hui, autant de problématiques ? Je te le disais, je pense qu'il y a pas mal de facteurs qui sont présents. Le tout premier, c'est le stress, le stress chronique aujourd'hui. On vit des périodes particulièrement stressantes et donc forcément, ça bloque la conversion de T4 en T3. On va avoir des carences. Les carences ont un impact direct au niveau de la thyroïde. On a des perturbateurs endocriniens à tous les niveaux. La grosse problématique, c'est que ça bloque les récepteurs thyroïdiens. Vraiment, les perturbateurs qu'on va trouver partout, que ce soit au niveau des cosmétiques, des produits d'entretien, des bougies, des désodorisants. Il y en a partout. C'est vraiment super important de faire très attention à ça. Et puis bien sûr aussi les intestins. Je vois énormément de personnes qui ont des intestins en très mauvais état. Alors ce n'est pas définitif, je te rassure, en 3-4 semaines on corrige le tir, il n'y a pas besoin d'attendre 3 ans pour corriger ça, mais je vois effectivement très très souvent des intestins qui ne sont pas au top. Et donc la grosse problématique de ça, c'est que ça empêche l'absorption des nutriments nécessaires, ça entraîne des carences, et qui dit carences, dit problématiques au niveau de la thyroïde. Donc tu vois à quel point tout est lié et je passe mon temps à le répéter, c'est pas pour rien évidemment. La solution c'est quoi ? C'est surtout de ne plus avancer à l'aveugle. Quand je parle vraiment dans mes accompagnements de te remettre au centre, je parle beaucoup en fait d'empowerment au féminin, c'est pas pour rien, c'est vraiment pas pour rien, c'est arrêter d'avancer à l'aveugle pour moi parce que c'est catastrophique en réalité ce qui est fait parce que... La vision aujourd'hui du médical n'a pas une vision complète, n'a pas une vision holistique. D'où, évidemment, ma passion pour l'hormonologie et la médecine fonctionnelle, parce qu'en fait, ça change tout, évidemment. Donc, si tu sens que ça t'appelle, si tu as envie d'arrêter, justement, de tâtonner et d'avancer un petit peu sans trop savoir où tu vas, je t'invite vraiment à rejoindre le programme de coaching Éclosion, parce que là, on va vraiment aller creuser ensemble tout ce qui a besoin d'être creusé. Tu vas repartir avec un plan d'action qui est personnalisé. Tu vas avoir vraiment plus qu'un vrai suivi. C'est juste extraordinaire ce qui se passe à l'intérieur. Mais à la fois pour optimiser ton équilibre hormonal, booster ta fertilité, mais aussi tu es soutenue et encouragée par des femmes qui vivent exactement la même chose que toi ou qui l'ont vécu et qui sont toujours présentes pour te soutenir. Donc, je pense vraiment qu'il y a énormément de choses qu'on peut faire à ce niveau-là ensemble. Et je me ferai un plaisir de t'accompagner. Si tu galères, si tu en as marre de tourner en rond, de ne pas avoir l'impression d'avancer et que tu aurais envie qu'on se penche un petit peu plus avec toi sur ce qui se passe, je t'invite vraiment à faire partie du coaching Éclosion. Moi, je me ferai un plaisir de t'aider à avancer. On se retrouve très bientôt et d'ici là,
