Violence conjugale et parentalité: Que se passe t-il après? Dans cet épisode, je reçois Marie-Charlotte LUNAY, avocate spécialisée en violences conjugales et coach, engagée aux côtés des femmes pour les accompagner bien au-delà de la procédure juridique. Marie-Charlotte a fondé The SafeWife (@Safe_Wife), une plateforme dédiée à l’après : à ce moment souvent invisible, où l’on se retrouve seule, parfois en danger, souvent déboussolée… avec des enfants à protéger, une vie à reconstruire, et des émotions à démêler. Parce que la justice traite l’urgence, mais rarement la suite. ( Est ce que c est son rôle ? Ça c est un autre sujet….) Parce qu’en face, on peut avoir quelqu’un qui cherche encore le contrôle, le pouvoir. Et qu’en tant que mère, on se demande :  Comment me positionner ?  Comment protéger mes enfants sans me perdre ?  Comment (sur)vivre à cette relation toxique qui ne s’arrête jamais vraiment ? Avec Marie-Charlotte, on parle de : • La différence entre conflit et violence conjugale • Ce qu’on ressent dans une relation toxique, et pourquoi c’est si difficile d’en sortir • Ce que le droit peut faire… et ce qu’il ne fait pas • L’importance de poser un cadre solide pour soi et pour les enfants • Comment communiquer avec l’autre parent, quand on ne peut pas (ou plus) faire confiance • Et comment se reconstruire, pas seulement en tant que femme, mais en tant que mère. Parce que l’après, est un terrain de reconstruction. Parce qu’on peut sortir de la peur, poser des limites, et redevenir actrice de sa vie. Un épisode pour toutes celles et ceux qui veulent comprendre, se libérer, ou accompagner avec justesse. À vous qui écoutez… Vous êtes fortes, courageuses. Vous n’êtes pas seules. Vous avez le droit de poser vos limites, de vous protéger, de reconstruire à votre rythme. Ce que vous avez vécu ne vous définit pas. Vous êtes bien plus. Entourez vous. Prenez soin de vous. Et surtout : n’éteignez jamais votre lumière. Je vous souhaite une Bonne écoute! Pour me poser plus de questions et avoir plus de TIPS: -Sur Instagram @lesconseilsdevanessa -Sur LinkedIn @vanessaseveexpertedesfamillesrecomposées Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jean-François pensait que tout allait bien. Il performait à 1000.Mais il hurlait intérieurement.. Pendant deux, il s'est accroché. A son couple. A l'idée que ça allait passer. A cette forme de confort tiède qu'on appelle le quotidien. Mais il suffisait d'un lave vaisselle mal vidé pour que tout explose. Il devenait tendu, fatigué. L'irritabilité était devenue un trait de caractère. Puis un burn-out...ce n'était pas qu'un accident de parcours. C'était l'expression silencieuse d'un mal être, d un manque d'alignement avec celle qui partageait sa vie. Et puis , il y a eu la thérapie. Pas pour sauver son couple mais pour comprendre que c'était déjà fini. Prendre la décision a été le plus dur. "C'est elle qui a nommé la séparation". Mais comment quitter sans tout faire exploser? Comment protéger leur fils? Comment sortir de cette histoire sans créer de drame? " J'ai tout fait pour ne pas déclencher une troisième guerre mondiale du fait de mon parcours d'avocat. Je suis fier d'être allé jusqu'au bout ...J'ai su rapidement qu'il n'y avait pas de doute sur notre décision et je lui souhaitais le meilleur , qu'elle rencontre son prince charmant...pour elle et mon fils car il allait faire parti de sa vie." Jean-François parle de sa séparation comme un tournant, une décision douloureuse mais salutaire, qui a permis à chacun de se retrouver. A tous les parents au bord de la rupture, il partage ce conseil: " Ecoutez-vous. Ne soyez pas trop dur avec vous. Cette décision va provoquer des turbulences... mais c est temporaire. ça va bien se passer" Aujourd'hui ,conférencier, il a à cœur d'agir pour la santé mentale, il sensibilise, il transmet. Merci à Jean-François pour sa confiance , son authenticité! Derrière chaque décision qu'on repousse, derrière chaque séparation qu'on évite...il y'a souvent des personnes qui s'épuisent. Et puis voici ce que je veux vous dire: C'est l'histoire de Jean-François, elle lui appartient et vos histoires à vous seront différentes. Parfois on peut se séparer sans se déchirer et parfois non. Cela fait partie du chemin. Mettez de l'énergie dans le respect, dans l'équilibre, pas forcément dans "bien s'entendre à tout prix" Faites de votre mieux. Avec tout mon soutien. Pour me poser des questions et avoir plus de TIPS, RETROUVE MOI: -Sur Instagram @lesconseilsdevanessa - Sur Linkedin @vanessaexpertedesfamillesséparéesrecomposées Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode Hors-Série consacré à la belle parentalité, je reçois François, 44 ans, devenue beau-père à 32 ans de Lisa (aujourd'hui 19 ans) et Maël( 14 ans). Un rôle qu'il n'avait ni anticipé, ni modélisé mais qu'il a embrassé avec le cœur, les doutes, les erreurs …. et beaucoup de réflexion. Tout a commencé par une histoire d'amour au travail. Elle était en couple, lui aussi. Une évidence … Elle a quitté son mari , et avec elle sont venus ses enfants. François ne s'est posé aucune question. Il s'est laissé guidé par son intuition , par le lien, par le quotidien. Dans cette conversation, il partage avec sincérité: - Les questions de place, de mots ( "mes enfants" ou "mes beaux-enfants"?) et de légitimité - Le respect profond pour l'autre parent avec qui le lien s'est crée dans la pudeur, et par les enfants eux-mêmes -L'importance de l'instant présent, des jeux , des petits gestes du quotidien - Comment il a appris à se connaître à travers les réactions que les enfants ont provoquées en lui " Je suis devenue un bon beau-père parce que leur père était un bon père" "Ce rôle m'a tout appris" François a même lancé un compte Instagram et un podcast sur les familles recomposées baptisé TUTEUR ILLEGAL pour parler de ce rôle avec des anecdotes drôles du quotidien. Un épisode fort qui montre que la belle parentalité est une construction délicate et qu'elle peut être tellement riche. Une preuve avec François que les beaux-parents peuvent être bien plus que "des pièces rapportées" mais des piliers essentiels. Il n'y a pas de recette magique...Construisez la famille que vous souhaitez et acceptez parfois celle qui se présente à vous. Votre place ne dépend pas que de vous mais vous pouvez toujours choisir comment l'habiter. Merci François! Pour me poser des questions et avoir plus de TIPS, retrouve moi: -Sur Instagram @lesconseilsdevanessa -Sur LinkedIn @VanessaSeveexpertedesfamillesrecomposées Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode hors-série, je reçois Sarah, thérapeute et belle-maman elle-même, qui accompagne les familles recomposées avec une approche à la fois sensible et professionnelle. Faute d'avoir trouvé, il y a 13 ans l'accompagnement dont elle aurait eu besoin à ses débuts de belle-maman, elle a décidé de le créer. Ensemble, nous posons un regard professionnel sur les vraies problématiques des familles recomposées et plus particulièrement sur le rôle complexe, souvent mal compris et lourd d'attentes sociales des belles-mamans. -Pourquoi le rôle des belles-mamans est-il si souvent jugé plus durement que celui de beau papa? -Quelles sont les blessures invisibles que ce rôle vient raviver- rejet, abandon, illégitimité? - Est-ce que tout le monde est fait pour devenir belle-maman? - Comment gérer les différences de valeurs éducatives? Le conflit avec l'ex? Le lien avec les beaux-enfants? Et les maladresses de l'entourage? Sarah partage ses outils pour aider à comprendre, apaiser. Un épisode essentiel pour toutes les Belles-Mamans....Mais aussi pour toutes les mamans qui souhaitent comprendre ce que l'autre vit, sortir de l' opposition et avancer ensemble. Car oui: on est dans le même bateau, et on partage souvent bien plus que l'on imagine;) -Allez découvrir l'univers de Sarah sur Instagram @ladouceurdeshérissons.Elle y partage avec authenticité ses ressources...et une application unique qu'elle a créée pour accompagner les belles mamans au quotidien. Merci Sarah pour notre échange! Je vous souhaite une bonne écoute! Pour me poser des questions et avoir plus de TIPS, retrouve moi: -Sur Instagram @lesconseilsdevanessa -Sur Linkedin @VanessaSeveexpertedesfamillesrecomposées Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sarah a vécu deux séparations. Deux fois où il a fallu tout recommencer, avec des jeunes enfants. Il y a 10 ans , elle quitte le père de sa fille. Elle a tout quitté pour lui jusqu'à partir vivre en Espagne, seule, loin de sa famille, de ses repères, de sa vie sociale. Il est footballeur pro… Un confort de vie qu'on ne peut quitter. Mais elle s'ennuie, elle s'efface...Alors elle part. Il lui faudra plus d'un an pour le dire à ses proches: " On ne quitte pas un homme bien.." Elle revient en France. Elève seule sa fille pendant 8 ans. Sans relais. Avec un papa très peu impliqué. Puis elle rencontre quelqu'un. 6 mois plus tard, elle est enceinte. Il a une fille. La vie recomposée commence ,avec ses joies , ses défis et une grossesse éprouvante marquée par une annonce difficile: leur fille a une malformation. Après l'accouchement, il s'installe ensemble. Trois filles, une nouvelle famille à reconstruire. Mais un matin, il lui dit: "Je suis malheureux. Je ne t'aime plus." Une nouvelle séparation. Récente. Brute. Mais Sarah ne s'effondre pas. Elle passe à l'action, Encore! Dans cet épisode, on parle de: -Deuil amoureux et maternité. -Culpabilité et reconstruction -Famille recomposée et différences d'attachement -Organisation, rebond et résilience Sarah nous partage son parcours, ses failles, ses élans et sa confiance en l'après. Elle nous livre son histoire, sans filtre. Un grand merci à elle pour sa confiance! Pour me poser des questions et avoir plus de TIPS,RETROUVE MOI: -Sur Instagram @lesconseilsdevanessa - Sur LinkedIn @Vanessaexpertedesfamillesséparéeserrecomposées Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode Spécial : "Comment se séparer intelligemment et en conscience?" Dans cet épisode très particulier, j'ai eu la joie d'inviter Karine, Avocate depuis 23 ans, pour prendre du recul sur ce moment de vie si délicat qu'est la séparation. C'est un échange à deux voix, entre expertise juridique et sensibilité humaine. Une conversation pour répondre à vos questions: -Doit-on consulter un avocat même si on n'est pas encore vraiment séparé? -Comment répondre à la fameuse question: "partir" ou "rester"? -Que signifie "prendre une bonne décision"? -Comment traverser la peur de ne plus voir ses enfants tous les jours après une séparation? -Faut-il ou non recourir à la médiation familiale? -Comment annoncer une séparation à ses enfants? -Et surtout....c'est quoi réussir une séparation? Karine nous partage sa méthode pour divorcer en conscience, avec clarté et humanité. Un épisode à écouter que l'on soit au tout début d'une réflexion ou déjà en plein cœur du processus. Parce que mieux comprendre ,c'est déjà mieux vivre. Merci Karine pour ce partage! Je vous souhaite une Bonne écoute! Pour me poser plus de questions et avoir plus de TIPS, retrouve moi sur: -Sur Instagram @lesconseilsdevanessa -Sur LinkedIn @VanessaSEVE Retrouve également Karine @Karine-de-luca-avocat et son podcast PARLONS DIVORCE sur toutes les plateformes d 'écoute. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je voulais parler d'une séparation sans enfant . Et puis j'ai découvert l'histoire de Panthea ... En rencontrant son futur mari, Panthea ne savait pas que son passé allait réveiller ses blessures les plus profondes. Au début tout semble aligné. Pendant quelques semaines , elle vit une parenthèse magique . Puis il lui annonce qu'il est papa d'un petit garçon de 4ans et une semaine plus tard, nouvelle révélation: son ex femme est enceinte de 7 mois et demi après un déni de grossesse. Pour Panthea qui porte une histoire complexe avec la maternité, c'est un choc. 3 séances de thérapie par semaine, 8 ans de travail sur soi . Dans cet épisode Panthea nous raconte comment , à travers cette relation, elle a guéri ses blessures, bâti une stabilité intérieure et trouvé la force de se séparer pour ne pas se perdre. Un récit bouleversant sur l'amour, la maternité , la place de 'belle-mère" qu' on ne choisit pas et la renaissance après la séparation. Merci Panthea d'avoir accepté de partager ton histoire avec tant d'authenticité. Pour me poser des questions et avoir plus de TIPS, RETROUVE MOI: -Sur Instagram @lesconseilsdevanessa -Sur LinkedIn @vanessaexpertedesfamillesséparéesetrecomposées Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

A 22 ans, Anne Hélène part vivre son rêve en Nouvelle-Calédonie avec son mari. Elle est juriste, lui assureur. Une maison neuve, une petite fille et un bébé de 6 mois...Elle pense avoir" tout". Et puis , du jour au lendemain, il lui annonce qu'il a rencontré quelqu'un. Elle ne comprend pas. Elle n'a rien vu venir... Elle reste seule dans leur grande maison. Honteuse d'avoir été quittée: "On ne quitte pas quelqu'un de bien". Le divorce, la vente de la maison, le changement de nom: chaque étape est une douleur, un symbole, un deuil. Et pourtant, c'est à ce moment qu'elle entame sa reconstruction. Elle veut retrouver de la valeur...Un mois plus tard, elle rencontre celui qui deviendra son nouveau mari. Un coup de foudre pour lui....pas pour elle. Il a fallu du temps pour faire le deuil, pour tourner la page. Aujourd'hui, ils forment une famille recomposée avec 6 enfants. Ils ont traversé des tempêtes, travaillé leur couple, gagné leur équilibre. "On pleure ce qu 'on perd...mais on oublie parfois ce qu'on peut créer." Un épisode fort, sincère et lumineux. A écouter absolument si tu es en reconstruction. Merci Anne Hélène pour ta générosité et ta confiance! Pour me poser des questions et avoir plus de TIPS,RETROUVE MOI: -Sur Instagram @lesconseilsdevanessa -Sur Linkedin @vanessaexpertedesfamillesséparéesetrecomposées Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Être parent après une séparation, c'est souvent un bouleversement. Dans cet épisode, Sylvain nous explique son choix d'adapter son travail à sa vie personnelle pour mieux vivre sa parentalité après la séparation. Passer du salariat au freelancing, c'était pour lui la possibilité de mieux gérer la charge mentale et de trouver un équilibre aves ses deux petits garçons en garde alternée depuis la séparation. On parle ensemble de: - La place du père après une séparation: quelle réalité derrière les clichés? -Quels impacts de la séparation sur les enfants et comment en faire une transition saine? -Comment bien vivre la garde alternée malgré des différences éducatives? -L'opposition des rôles pères/mères dans la société et sur les réseaux sociaux. Et pleins d'autres choses..... Un témoignage sincère et inspirant qui montre qu'une séparation peut être aussi un nouveau départ en tant que parent: Sylvain s'est redécouvert dans son rôle de papa à sa séparation. Merci à lui pour cet échange! Pour me poser des questions et avoir plus de TIPS,RETROUVE MOI: - Sur Instagram @lesconseilsdevanessa -Sur Linkedin @vanessacoachdesfamilles(presque)recomposées Abonne toi dès maintenant et partage autour de toi! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Audrey y croyait. Elle pensait que l'amour suffirait à construire cette famille dont elle rêvait. Mais à l'arrivée de leur petit garçon quelque chose ne fonctionnait plus. Les conflits prenaient trop de place, les valeurs trop éloignées. Une première séparation...Ils vendent leur maison et décident de réessayer pensant qu'un changement d'environnement pourrait réparer. Mais c'était évident, ça ne marchait plus. La séparation a été douloureuse. Voir son ex reconstruire sa vie aussi vite, accepter l'arrivée d'une belle-maman dans la vie de son fils, apprendre à être seule.. Et pourtant, au fil des mois, elle découvre une force en elle qu'elle ne soupçonnait pas. Dans cet épisode, Audrey partage son histoire, ses doutes avec sincérité et légèreté. Des conseils concrets, des anecdotes pleine de vie et des sourires. Merci Audrey pour cet échange!!!! Pour me poser des questions et avoir plus de TIPS, RETROUVE MOI: -Sur Instagram @lesconseilesdevanessa -Sur LinkedIn @vanessasevecoachdesfamilles(presque)recomposées. Bienveillance garantie! Abonne -toi dès maintenant et partage autour de toi! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.