Sarah a vécu deux séparations. Deux fois où il a fallu tout recommencer, avec des jeunes enfants. Il y a 10 ans , elle quitte le père de sa fille. Elle a tout quitté pour lui jusqu'à partir vivre en Espagne, seule, loin de sa famille, de ses repères, de sa vie sociale. Il est footballeur pro… Un confort de vie qu'on ne peut quitter. Mais elle s'ennuie, elle s'efface...Alors elle part. Il lui faudra plus d'un an pour le dire à ses proches: " On ne quitte pas un homme bien.." Elle revient en France. Elève seule sa fille pendant 8 ans. Sans relais. Avec un papa très peu impliqué. Puis elle rencontre quelqu'un. 6 mois plus tard, elle est enceinte. Il a une fille. La vie recomposée commence ,avec ses joies , ses défis et une grossesse éprouvante marquée par une annonce difficile: leur fille a une malformation. Après l'accouchement, il s'installe ensemble. Trois filles, une nouvelle famille à reconstruire. Mais un matin, il lui dit: "Je suis malheureux. Je ne t'aime plus." Une nouvelle séparation. Récente. Brute. Mais Sarah ne s'effondre pas. Elle passe à l'action, Encore! Dans cet épisode, on parle de: -Deuil amoureux et maternité. -Culpabilité et reconstruction -Famille recomposée et différences d'attachement -Organisation, rebond et résilience Sarah nous partage son parcours, ses failles, ses élans et sa confiance en l'après. Elle nous livre son histoire, sans filtre. Un grand merci à elle pour sa confiance! Pour me poser des questions et avoir plus de TIPS,RETROUVE MOI: -Sur Instagram @lesconseilsdevanessa - Sur LinkedIn @Vanessaexpertedesfamillesséparéeserrecomposées Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode Spécial : "Comment se séparer intelligemment et en conscience?" Dans cet épisode très particulier, j'ai eu la joie d'inviter Karine, Avocate depuis 23 ans, pour prendre du recul sur ce moment de vie si délicat qu'est la séparation. C'est un échange à deux voix, entre expertise juridique et sensibilité humaine. Une conversation pour répondre à vos questions: -Doit-on consulter un avocat même si on n'est pas encore vraiment séparé? -Comment répondre à la fameuse question: "partir" ou "rester"? -Que signifie "prendre une bonne décision"? -Comment traverser la peur de ne plus voir ses enfants tous les jours après une séparation? -Faut-il ou non recourir à la médiation familiale? -Comment annoncer une séparation à ses enfants? -Et surtout....c'est quoi réussir une séparation? Karine nous partage sa méthode pour divorcer en conscience, avec clarté et humanité. Un épisode à écouter que l'on soit au tout début d'une réflexion ou déjà en plein cœur du processus. Parce que mieux comprendre ,c'est déjà mieux vivre. Merci Karine pour ce partage! Je vous souhaite une Bonne écoute! Pour me poser plus de questions et avoir plus de TIPS, retrouve moi sur: -Sur Instagram @lesconseilsdevanessa -Sur LinkedIn @VanessaSEVE Retrouve également Karine @Karine-de-luca-avocat et son podcast PARLONS DIVORCE sur toutes les plateformes d 'écoute. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je voulais parler d'une séparation sans enfant . Et puis j'ai découvert l'histoire de Panthea ... En rencontrant son futur mari, Panthea ne savait pas que son passé allait réveiller ses blessures les plus profondes. Au début tout semble aligné. Pendant quelques semaines , elle vit une parenthèse magique . Puis il lui annonce qu'il est papa d'un petit garçon de 4ans et une semaine plus tard, nouvelle révélation: son ex femme est enceinte de 7 mois et demi après un déni de grossesse. Pour Panthea qui porte une histoire complexe avec la maternité, c'est un choc. 3 séances de thérapie par semaine, 8 ans de travail sur soi . Dans cet épisode Panthea nous raconte comment , à travers cette relation, elle a guéri ses blessures, bâti une stabilité intérieure et trouvé la force de se séparer pour ne pas se perdre. Un récit bouleversant sur l'amour, la maternité , la place de 'belle-mère" qu' on ne choisit pas et la renaissance après la séparation. Merci Panthea d'avoir accepté de partager ton histoire avec tant d'authenticité. Pour me poser des questions et avoir plus de TIPS, RETROUVE MOI: -Sur Instagram @lesconseilsdevanessa -Sur LinkedIn @vanessaexpertedesfamillesséparéesetrecomposées Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

A 22 ans, Anne Hélène part vivre son rêve en Nouvelle-Calédonie avec son mari. Elle est juriste, lui assureur. Une maison neuve, une petite fille et un bébé de 6 mois...Elle pense avoir" tout". Et puis , du jour au lendemain, il lui annonce qu'il a rencontré quelqu'un. Elle ne comprend pas. Elle n'a rien vu venir... Elle reste seule dans leur grande maison. Honteuse d'avoir été quittée: "On ne quitte pas quelqu'un de bien". Le divorce, la vente de la maison, le changement de nom: chaque étape est une douleur, un symbole, un deuil. Et pourtant, c'est à ce moment qu'elle entame sa reconstruction. Elle veut retrouver de la valeur...Un mois plus tard, elle rencontre celui qui deviendra son nouveau mari. Un coup de foudre pour lui....pas pour elle. Il a fallu du temps pour faire le deuil, pour tourner la page. Aujourd'hui, ils forment une famille recomposée avec 6 enfants. Ils ont traversé des tempêtes, travaillé leur couple, gagné leur équilibre. "On pleure ce qu 'on perd...mais on oublie parfois ce qu'on peut créer." Un épisode fort, sincère et lumineux. A écouter absolument si tu es en reconstruction. Merci Anne Hélène pour ta générosité et ta confiance! Pour me poser des questions et avoir plus de TIPS,RETROUVE MOI: -Sur Instagram @lesconseilsdevanessa -Sur Linkedin @vanessaexpertedesfamillesséparéesetrecomposées Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Être parent après une séparation, c'est souvent un bouleversement. Dans cet épisode, Sylvain nous explique son choix d'adapter son travail à sa vie personnelle pour mieux vivre sa parentalité après la séparation. Passer du salariat au freelancing, c'était pour lui la possibilité de mieux gérer la charge mentale et de trouver un équilibre aves ses deux petits garçons en garde alternée depuis la séparation. On parle ensemble de: - La place du père après une séparation: quelle réalité derrière les clichés? -Quels impacts de la séparation sur les enfants et comment en faire une transition saine? -Comment bien vivre la garde alternée malgré des différences éducatives? -L'opposition des rôles pères/mères dans la société et sur les réseaux sociaux. Et pleins d'autres choses..... Un témoignage sincère et inspirant qui montre qu'une séparation peut être aussi un nouveau départ en tant que parent: Sylvain s'est redécouvert dans son rôle de papa à sa séparation. Merci à lui pour cet échange! Pour me poser des questions et avoir plus de TIPS,RETROUVE MOI: - Sur Instagram @lesconseilsdevanessa -Sur Linkedin @vanessacoachdesfamilles(presque)recomposées Abonne toi dès maintenant et partage autour de toi! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Audrey y croyait. Elle pensait que l'amour suffirait à construire cette famille dont elle rêvait. Mais à l'arrivée de leur petit garçon quelque chose ne fonctionnait plus. Les conflits prenaient trop de place, les valeurs trop éloignées. Une première séparation...Ils vendent leur maison et décident de réessayer pensant qu'un changement d'environnement pourrait réparer. Mais c'était évident, ça ne marchait plus. La séparation a été douloureuse. Voir son ex reconstruire sa vie aussi vite, accepter l'arrivée d'une belle-maman dans la vie de son fils, apprendre à être seule.. Et pourtant, au fil des mois, elle découvre une force en elle qu'elle ne soupçonnait pas. Dans cet épisode, Audrey partage son histoire, ses doutes avec sincérité et légèreté. Des conseils concrets, des anecdotes pleine de vie et des sourires. Merci Audrey pour cet échange!!!! Pour me poser des questions et avoir plus de TIPS, RETROUVE MOI: -Sur Instagram @lesconseilesdevanessa -Sur LinkedIn @vanessasevecoachdesfamilles(presque)recomposées. Bienveillance garantie! Abonne -toi dès maintenant et partage autour de toi! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode spécial, pas de témoignage, mais un échange avec Elyane Vignau , ancienne rédactrice en chef de Psychologies.com et journaliste qui connaît mieux que personne les défis de la recomposition familiale...parce qu'elle l' a elle-même vécue. Face à un manque d'informations et de repères; elle a décidé de créer un magasine dédié aux parents séparés et aux familles recomposées: Les Nichées ,réunir les meilleurs conseils d'experts pour vivre le plus sereinement possible ce quotidien. Au programme de notre échange: - Les défis rencontrés par les beaux-parents aujourd'hui -L' évolution de la perception des Familles recomposées et des beaux-parents - Nos réflexions et des clés pour accompagner les beaux-parents dans leur quotidien. Un épisode différent , à écouter par tous ceux qui travaillent auprès des familles...et par ceux qui vivent cette réalité au quotidien! Merci Elyane pour ce partage! Je vous souhaite une Bonne écoute! Pour me poser des questions et avoir plus de TIPS, retrouve moi: -Sur Instagram @Lesconseilsdevanessa -Sur Linkedin @VanessaSeve Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment se reconstruire après des séparations marquées par la culpabilisation, l'humiliation et la manipulation? Comment devenir co-parent quand on a subi des violences psychologiques? Et comment gérer la place de chacun dans une famille recomposée? Dans cet épisode puissant, Julie nous raconte : une première séparation car elle subissait reproches et culpabilisation, puis une nouvelle relation encore plus destructrice, avec un homme violent. Julie partage comment elle a longtemps cru qu'elle ne pouvait pas partir "parce qu' on ne fait pas ça", comment elle a enduré, culpabilisé, jusqu'à ce que son instinct prenne le dessus. Mais sans reconstruction, elle est tombée dans une relation encore plus destructrice. Comme si la vie voulait lui faire comprendre quelque chose…. Les défis de l'après: Co- parentalité et famille recomposée - Comment établir une entente cordiale quand l'ex partenaire refuse de s'excuser et d assumer sa part dans la séparation? -Que faire quand un enfant refuse d'aller chez son autre parent? -Comment se positionner en tant que maman face à la nouvelle compagne? -Et quant on est soi-même belle-mère, comment gérer ce rôle tout en traversant une relation marquée par la violence? Un épisode qui parle de reconstruction, de coparentalité après la violence et des défis de la famille recomposée. Un témoignage qui résonnera chez beaucoup de parents. Merci Julie pour ta confiance!!! Pour me poser plus de questions et avoir plus de TIPS RETROUVE MOI: -Sur Instagram: @lesconseilsdevanessa -Sur Linkedin : @vanessaseve Bienveillance, conseils pratiques, partages personnels! Abonne toi dès maintenant et partage autour de toi! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Se mettre en couple jeune, croire que l'on est heureux simplement parce qu' on ne sait pas que la vie peut-être différente....Puis un jour , une rencontre qui bouleverse tout. C'est l'histoire de Mathilde, une histoire d'amour, de rupture, de jugements et de reconstruction. Après 8 an s de relation, un bébé de 18 mois, elle quitte son compagnon pour son thérapeute de 27 ans son aîné. Aujourd'hui , ils ont construit une nouvelle famille et accueilli un petit garçon. Dans cet épisode, on parle de CHOIX DE VIE, DE COURAGE et des DEFIS d'une séparation: -Rester dans dans une relation qui ne nous convient plus par habitude et peur du regard des autres. -Les réactions face à un nouvel amour qui ne correspond pas aux attentes des autres -Les tensions qui persistent même 4 ans après la séparation -Accepter l'autre parent malgré nos différends Et en bonus, UN INSTAN PRO(car Mathilde est Coach Love)! -Quels sont les signes d'un couple qui ne va pas bien? -Comment gérer une séparation quand on ne s'entend pas avec l'autre parents? Cet épisode est un espace pour oser s 'écouter, comprendre et avancer. MERCI Mathilde! Pour me poser des questions et avoir plus de TIPS RETROUVE MOI: -Sur Instagram:@lesconseilsdevanessa -Sur Linkedin:@vanessaseve Bienveillance, conseils pratiques , partages personnels! Abonne toi dès maintenant et partage autour de Toi! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a un an, Mélina se séparait du papa de son petit garçon. Quand on se sépare avec un enfant en bas âge, on se pose milles questions ,que se soit sur l'organisation du quotidien ou sur nos Droits et obligations en tant que parents séparés. Dans cette épisode, on aborde tous ces sujets avec Mélina. Comment organiser une nouvelle vie, retrouver confiance en soi et surtout, croire à nouveau en l'amour en étant une maman seule. Mélina nous raconte son parcours: - Comment elle a surmonté ses peurs, ses doutes, sa culpabilité pour recréer un équilibre. -Les clés pour avancer et se reconstruire pas à pas -Sa rencontre avec l'amour A la fin de l'épisode ,je prends ma casquette d'ancienne avocate , pour répondre à la question délicate: Peut on déménager loin de l'autre après une séparation? Un témoignage inspirant et authentique pour toutes les mamans (et papas!) Merci Mélina ! Pour me poser des questions et avoir plus de TIPS REJOINS MOI : -Sur Instagram @LesConseilsdeVanessa Bienveillance ,conseils pratiques ,partages personnels SOUTIEN -Sur Linkedin @vanessaseve Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.