Speaker #0Quand tout s'effondre, qu'est-ce qui te tient encore ? Prendre soin de l'être, le podcast pour cultiver la santé holistique jour après jour. Je suis Virginie Cobert et je vous donne rendez-vous chaque vendredi avec moi, mais surtout avec vous, pour prendre soin du précieux de la vie en vous et autour de vous. Bonne écoute ! Bonjour à toi qui m'écoutes, merci d'être là. J'ai une profonde gratitude de pouvoir partager avec toi aujourd'hui ce que je vais te dire là. Tellement important, tellement précieux, tellement central pour moi. Tu connais certainement ces moments, ces moments où tu doutes de tout, et même de toi, et surtout de toi peut-être. Ces moments où tu n'as plus d'élan, où plus rien n'a de sens, ces moments où... tu te sens perdu, en errance, où tu ne vois pas l'issue ni la lumière au bout du tunnel. Ces moments aussi où ton corps semble capituler, tu ne te sens plus d'envie. Ces moments où tu pourrais juste te dire « à quoi bon ? » Tu connais certainement ces moments-là. Et comment tu les vis ? Dans ce grand vide. Dans cet espace désespérant où il n'y a plus que des questions et aucune réponse ? À quelle branche est-ce que tu te raccroches ? Comment est-ce que tu parviens à te ressaisir, à ne pas te laisser sombrer ? Qu'est-ce qui tient en toi quand tout est prêt à lâcher ? Qu'est-ce que c'est cette structure en toi qui te permet quand même de faire encore un pas de plus, même s'il est tout petit ? Un pas de plus qui te pousse envers et contre tout à avancer encore. Sur quoi est-ce que tu peux t'appuyer et qui reste assez solide quand le désir ou la force t'ont lâché ? Pour moi c'est ça la foi. C'est... Ce qui tient encore, ce qui te permet de rester dans ce mouvement de vie quand il n'y a plus rien. Cette confiance profonde qui demeure quand toutes les certitudes ont disparu. Cette force intérieure qui continue de dire oui, oui à la vie, oui au chemin, aussi éprouvant soit-il. particulièrement quand le mental ne comprend plus, quand il ne contrôle plus, quand il n'a plus rien à quoi se raccrocher. Cette petite étincelle de vie qui ne renonce pas et qui te pousse à te mettre en mouvement malgré tout. Ça peut être d'aller à ton cours de yoga, d'aller te poser dans la nature. Ça peut être de répondre à cette invitation même sans conviction. Mais il y a quand même ce oui, il y a cette dynamique interne. C'est cette part de toi qui se rappelle peut-être tout au fond, très très loin, que finalement tout passe. Et que, à travers ce petit mouvement que tu es encore capable de faire, tu reviendras différent. Cette force en toi. Elle est tellement plus grande que toi. Ça peut être aussi cet amour qui te tient et qui fait que pour les autres, pour un compagnon, pour une compagne, pour un enfant, tu consents encore. Consentir, c'est aussi dire oui, ce oui qui ouvre, ce oui qui fait que tu es là aujourd'hui, maintenant, sur cette terre et... Quoi qu'il t'arrive, eh bien tu es là et tu le réaffirmes, même dans les pires circonstances, par cette force-là. Alors, j'ai envie de t'inviter là maintenant à venir contacter cela. Qu'est-ce qui tient quand toi-même... Tu ne tiens plus. Est-ce que tu peux le reconnaître ? Est-ce que tu peux ressentir quelque part dans toi qu'il y a cela ? Qu'il y a cette structure, cette force, ce oui ? Est-ce que tu peux percevoir sur quoi cela se fonde ? Ou est-ce que tu l'as éprouvé pour réaliser que oui, c'était là ? Est-ce que c'est à travers un drame personnel que tu as traversé et dont tu as émergé, grandi, après un chemin de résilience ? Est-ce que c'est par une intime conviction, intime et indestructible ? qui reste là en toi quand tout autour, plus rien ne tient ? Est-ce que c'est une conscience spirituelle qui te permet de te relier à plus grand, bien au-delà de toi, bien au-delà de l'horizontalité des circonstances dans une dimension qui ouvre à la verticale et qui fait que ça te tient ? Perçois cela, ressens-le, perçois cet ancrage puissant. Regarde, regarde vraiment cette force qui est la tienne, qui t'a permis de tenir là où tant d'autres auraient renoncé. Est-ce que tu peux voir ça ? Est-ce que tu peux honorer en le reconnaissant, cela ? Et en t'y connectant, en conscience, en présence, est-ce que tu peux voir le chemin pour accéder à cette force, à cette ressource ? A cette foi, est-ce que tu peux voir que ce chemin, il est toujours là ? Que tu l'empruntes ou que tu ne l'empruntes pas ? L'accès, il est toujours là et tu peux toujours le choisir. Est-ce que tu peux voir que cette foi, cette ressource, cette force qui est la tienne, que tu as déjà éprouvé, que tu viens de reconnaître, est-ce que tu peux voir qu'elle est disponible, toujours, là, quelque part dans toi ? Est-ce que tu peux voir que depuis cet espace de foi, rien n'est insurmontable, tout redevient possible ? Même quand ça ne dépend plus de toi, même quand ça te dépasse, même quand ça paraît désespéré, regarde cette force, regarde-la vraiment, considère-la, reconnais qu'elle est là. Fais-lui de la place dans toi, ressens-la. à l'intérieur. Et puis, laisse-toi porter par elle. Vois comment tu peux t'abandonner à cette puissance qui te dépasse. Et respire avec ça. Respire avec toi. Et avec ce qui en toi est tellement plus vaste que toi. Respire là et ressens. Ressens qu'est-ce qui change dans toi, qu'est-ce qui change dans ton corps, qu'est-ce qui change dans tes perceptions. Qu'est-ce qui change dans l'espace qui est là à l'intérieur de toi ? Quand tu ouvres cette porte, quand tu accèdes à cette force de la foi, quand tu te laisses guider, porter, quand tu consens à lâcher la volonté, à lâcher le contrôle, à abdiquer tout ce qui en toi croit savoir. Et quand tu laisses être ce qui est, que tu ne luttes plus, et qu'ainsi, alors tu te permets d'accéder à cette parcelle de vie qui est là, dans toi. Ressens ce qui change en toi, ce qui change dans ton corps, dans ton percevoir, dans cet espace de toi, quand tu ouvres ce chemin et que tu constates que la vie, elle se fraye en passage, toujours. Quand tu considères la lumière qui persiste, petite flamme dans l'obscurité, perçois cela, perçois ce qui change, ce qui reste vivant, même. dans l'invivable. Et alors, quand tu reprendras contact avec la réalité des circonstances que tu traverses, peut-être que rien n'aura changé autour de toi. Par contre, la manière dont toi tu vas le traverser, et bien, ce sera différent. Parce que dans toi, la vie opère ce mouvement-là et que tu la laisses te guider, te montrer le chemin. Et je te souhaite vraiment de peut-être prendre le temps de noter dans un carnet, quelque part, un endroit, un endroit précieux, un endroit important, noter. Que cette force, elle est là dans toi. Notez le chemin pour y accéder. Notez que oui, tu l'as déjà éprouvé. Le notez pour t'en souvenir. Le moment où, à nouveau, peut-être, tu auras perdu ta boussole intérieure. Tu auras perdu l'élan, la force. Le notez pour... pouvoir Ne pas te lâcher, ne pas te laisser glisser, sombrer et laisser la vie te traverser encore un peu plus. Et sache... que c'est à cet endroit aussi que je peux t'accompagner, à cet endroit que je peux te tenir la main pour trouver ce chemin, pour trouver cet espace en toi, pour trouver ces ressources quand apparemment il n'y en a plus aucune, et pour faire vivre dans toi. ce qui te tient, pour faire vivre dans toi ce oui à la vie que tu as déjà donné, mais que parfois tu oublies. C'est là aussi où je peux t'accompagner, et si tu as envie d'en savoir plus, n'hésite pas à m'envoyer un message privé, à réserver un appel découverte. Et à ouvrir aussi cette porte-là pour toi. Et si ce que je viens de te dire t'a touché, si ça fait sens pour toi, si tu sens que c'est soutenant, n'hésite pas à partager, n'hésite pas à t'abonner. Et c'est comme ça aussi que tu pourras soutenir, prendre soin de l'être. Et en cela, j'ai une immense gratitude pour toi, qui donne sens à mes partages, par ta présence, par ton écoute, par ton recevoir.
