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• Speaker #0

  Si vous vous demandez comment calmer les colères, poser des limites sans crier, apprivoiser le temps d'écran, retrouver des soirées plus sereines et nourrir l'autonomie de vos enfants, vous êtes au bon endroit. Bienvenue dans le podcast Princesse Montessori, je suis la princesse Xénia Troubetzkoï, diplômée en développement précoce de l'enfant selon la méthode Montessori. Ici, on transforme les difficultés du quotidien en gestes simples et efficaces. Un épisod, Un pas concret. Alors installez-vous et c'est parti pour un nouvel épisode. Bonjour et bienvenue. Aujourd'hui, je voudrais partager avec vous une technique à utiliser quand un enfant refuse catégoriquement de s'habiller. Il s'enfuit, il pleure et la crise a déjà commencé. Tout d'abord, en tant qu'adulte, nous devons nous concentrer sur une idée essentielle. Le self-control de l'enfant est encore en développement. C'est tout le début du chemin et notre tâche principale dans ces moments-là est d'aider l'enfant à prendre conscience de ses émotions et à les vivre, à apprendre à y faire face. Voyons pas à pas ce qui peut vous aider à soutenir l'enfant dans de telles situations. Étape numéro 1, lorsque la crise est déjà en cours, reflétez les actions et les émotions de l'enfant. Quand l'enfant vit une forte émotion, la première chose à faire est de lui renvoyer ce qu'il ressent, de l'aider à le remarquer et à le comprendre. L'enfant ne sait pas encore gérer un tel chaos émotionnel. ... Notre tâche, c'est donc de l'aider à identifier ce qu'il ressent. Par exemple, nous pouvons dire « Je vois que ton visage est tout rouge, tu agites les bras et tu cries, tu es fâché. Tu ne veux pas mettre ta veste parce que tu trouves ça difficile ? Je te comprends. » Parlez calmement, lentement et avec une sincère empathie. Votre choix et votre expression du visage doivent montrer que vous êtes vraiment de son côté. C'est la première étape pour que l'enfant sente qu'il est entendu, compris et accepté tel qu'il est. La deuxième étape, c'est de contenir les émotions. Nous créons maintenant pour l'enfant un espace sûr où il peut vivre ses émotions. Il est important de lui donner du temps et de ne pas le presser. Si vous essayez d'aller plus vite, l'état ne fera que durer plus longtemps. Il faut donc accepter que la situation se passe ainsi aujourd'hui. Et ça arrive. Si l'enfant pleure, il faut rester à proximité, lui montrer que vous êtes prêt à le soutenir au moment où il en aura besoin. Et dans ce cas, on peut très bien dire, tu peux pleurer si tu en ressens le besoin. Je suis juste là, tout prêt et je t'aiderai quand tu seras prêt. Vraiment, ne cherchez pas à le distraire ni à réprimer ses émotions. Au contraire, laissez-les exister en lui montrant que ressentir, c'est normal. Les émotions peuvent être évacuées et relâchées. Cela permet à la tension de se dissiper naturellement. Troisième étape, mettez les choses en mots et accompagnez l'action. Quand l'enfant s'est calmé, on peut proposer une solution commune. Par exemple, essayons ensemble. Tu veux commencer par le pantalon ou le t-shirt ? Ou encore, on peut très bien dire « Tu mets la veste et je t'aide à fermer la fermeture éclair si tu veux » . À ce moment-là, il est important de rester calme et confiant. Si l'enfant refuse encore, donnez-lui un peu plus de temps. Rappelez-vous, l'objectif n'est pas de gagner, mais d'aider l'enfant à se sentir entendu et capable. C'est ce qui renforce sa confiance en vous et en lui-même. Car au fond, une crise, c'est une occasion précieuse de montrer à l'enfant que les émotions peuvent être vécues et que les situations difficiles peuvent être surmontées. Ces étapes vous aident non seulement dans l'instant, mais elles enseignent à l'enfant comment faire face aux difficultés dans l'avenir. Et le résultat de ce grand travail exigeant mais précieux sera qu'avec le temps, l'enfant apprendra à exprimer par des mots ce qu'il ressent, ses émotions et ses besoins. En attendant, restez près de lui et gardez votre calme. Je sais que c'est dur, mais vraiment, faites confiance à ce processus. Bonne chance ! Si vous avez aimé cet épisode, je vous invite à laisser un avis 5 étoiles sur l'application de votre choix. Les plus grandes, c'est Apple Podcasts et Spotify. Vous mettez 5 étoiles, c'est ultra rapide pour vous. Et moi, ça change radicalement les choses parce que c'est le meilleur moyen de faire découvrir mon podcast à d'autres personnes. Et c'est ça qui fait vraiment vivre ce podcast. A bientôt !