Description
Bienvenue dans le 7ème épisode du podcast de Bébé Musclé ! 🙂
Cette semaine, je vais te donner mes meilleures astuces pour grossir de manière saine, sans prendre de gras, tant qu'à faire.
C'est important d'avoir objectif long terme et de ne pas faire n'importe quoi pour prendre du poids.
Aussi, je te mets en garde sur les dangers de la société de la consommation concernant la malbouffe et les complications de santé derrière.
Ici, un article que j'évoque dans l'épisode et qui va t'aider aussi : https://www.bebe-muscle.com/comment-prendre-masse-musculaire/
N'hésite pas à t'abonner au podcast !
Je sors un épisode tous les vendredis à 17 h. 😀
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