Speaker #0Hola, je suis Angélique, d'Animaae, coach d'âme et praticienne en soins énergétiques. Après des années à l'hôpital comme technicienne de laboratoire, j'ai choisi de remettre du sens dans ma vie. Aujourd'hui, j'aide les femmes sensibles à sublimer leur relation avec leur cheval parce que ton cheval n'a pas besoin d'une cavalière parfaite. Il a surtout besoin que tu sois toi, simplement toi, libre et authentique. Si tu te sens perdu, que tu donnes tout à ton cheval sans vraiment t'écouter, et que tu cherches des outils de compréhension, une bonne dose de bienveillance, de motivation et de bonne humeur, alors tu es au bon endroit. parfois seul, parfois accompagné d'induités inspirantes. Dans ce podcast, je te parle d'énergie, d'émotion, des cycles de la nature, de développement personnel, de mindset et surtout de ce lien sacré qui tue à ton cheval. Alors, installe-toi confortablement et c'est parti pour l'épisode du jour. Aujourd'hui, on va parler des croyances limitantes ou non pour continuer dans l'énergie de l'intersaison et de l'élément Terre. Donc, si tu n'as pas écouté l'épisode d'avant, je t'invite à l'écouter maintenant parce que tu vas peut-être être un peu perdu. Donc comme ça, ça te remettra dans le bain aussi. Alors déjà, qu'est-ce que c'est qu'une croyance ? Une croyance, c'est une certitude qu'on a ancrée dans notre esprit. Donc ça peut venir de ton éducation ou de ton environnement, par exemple. Ce sont ce que tes parents ou tes profs n'ont pas arrêté de te dire. Et que maintenant, c'est écrit à l'encre rouge dans ton cerveau, genre le fameux « l'argent tombe pas du ciel » , « si tu travailles pas, t'auras pas d'argent, t'auras pas de résultat » . Enfin, voilà. Ça peut venir aussi de nos expériences personnelles. Par exemple, c'est quand je m'habille de cette façon. tout le monde me complimente donc ce style de vêtements me va et me met en valeur. Ça peut venir aussi de la société avec ce qui est validé comme entre guillemets normal par la société donc par exemple le fait de se rouler par terre n'est pas considéré comme normal donc si tu le fais tu seras entre guillemets exclu de la société donc c'est anormal donc ce n'est pas bien de se rouler par terre c'est une croyance que ce n'est pas bien de se rouler par terre alors que tu pourrais totalement le faire si tu en avais envie. Après il y a deux types de croyances donc il y a les croyances limitantes c'est celle qui nous freine, qui sabote nos actions et qu'on aimerait bien virer parce que ça nous ralentit, ça nous bloque. C'est par exemple celle qui te fait croire que tu es nul en maths et que tu as peut-être eu un ou deux contrôles où c'était mauvais. Donc tu te persuades que tu n'es pas bon, que tu es nul, que tu n'arriveras jamais à comprendre, que tu auras toujours des mauvais résultats. Et tu te conditionnes toute seule à rater tes examens de maths. et c'est pareil par exemple pour un obstacle je sais pas tu... Tu redoutes celui qui est tout le temps en ligne C, que tu es déjà tombé trois fois dessus, et que par exemple c'est un oxer, et que ça ne te va pas du tout, et qu'à chaque fois tu tombes. Et donc tu appréhendes de plus en plus d'aller dans cette ligne-là, sur ce type d'obstacle. En plus, s'il est en C, c'est la catastrophe, tu perds tes moyens, et tu finis par tomber. Donc au final, tout ça, ça vient confirmer tes croyances, le fait de ne pas réussir. C'est vraiment un cercle vicieux en fait, c'est que tu te conditionnes toute seule à ne pas réussir et du coup tu fais tout pour ne pas réussir. Donc tu fais une espèce de prophétie auto-réalisatrice et tu t'auto-limites toute seule. Après il y a les croyances boostantes. Donc là les croyances boostantes, moi je les appelle comme ça, mais tu peux les appeler comme tu veux, c'est des croyances positives entre guillemets. Et là on en vient au fameux tapis magique, tu vas comprendre. Donc c'est là, c'est celles qui sont vraiment des moteurs pour nous, qui boostent notre confiance et qui nous font réaliser des choses vraiment parfois incroyables juste parce qu'on croit en quelque chose. Donc le fameux tapis magique, c'est le tapis que tu as mis pour ton concours ou pour ton cours et ça a été génial, tout a été génial, tout a été fluide et tout, ça a été parfait. Donc là tu commences à prendre confiance dans ce tapis. Après tu le remets une deuxième fois et c'est encore génial, c'est parfait et tout, tu te dis ouais il est magique ce tapis. Donc tu le remets une troisième fois et là pareil, voilà. Surtout qu'entre temps tu avais mis un autre tapis, parce qu'on a toujours des tonnes de tapis en tant que cavalière, et ça s'était mal passé. Et là tu te dis vraiment ce tapis, il faut tout le temps que je le mette, il est vraiment magique. Et à chaque fois que je le mets, tout se passe bien. Donc là, tu t'es créée toute seule. une croyance boostante qui est bien parce que tu penses que si tu mets ce tapis tu vas réussir et qu'est ce qui se passe tu réussis parce que tu es conditionné c'est vraiment dans un état de confiance en toi et pour avoir de super résultats alors pourquoi par contre c'est difficile de les changer donc clairement le tapis magique on va pas changer on le garde voilà ça nous arrange bien cette histoire par contre quand c'est une croyance un peu à la con limitante voilà par exemple l'histoire de l'obstacle en ligne c c'est un truc que t'aimerais bien virer t'aimerais bien être de nouveau en fait tous les obstacles en ligne c tu les réussis voilà tu voudrais changer ça Sauf que ce n'est pas aussi simple, parce que notre cerveau, ce qu'il fait, c'est qu'il cherche, il n'aime pas l'incertitude, donc il va aller chercher tout ce qui va confirmer cette croyance. Donc que ce soit le fameux tapis magique ou que ce soit que tu foires tout le temps dans ta ligne d'obstacle. Donc par exemple, pour le tapis magique, peut-être que tu l'avais mis avant, mais que ton cerveau ne te le montre pas et qu'il ne s'était rien passé de particulier. C'est juste qu'à partir d'un moment, tu as commencé à noter que tu avais des bons résultats quand tu avais ce tapis-là. Et voilà, ton cerveau a commencé à aller chercher tout le temps les preuves de ça. et il a occulté Tout ce qui s'était mal passé peut-être avec ce tapis-là. Et pareil pour les obstacles en C, il y a des fois où tu les as réussis, tu ne les as pas tout le temps foirés. Je ne pense pas, ce n'est pas possible. Tu ne peux pas avoir 100% de fail au niveau de l'obstacle lancé. Donc ton cerveau, en fait, il a juste été te montrer que là, tu as foiré, là, tu as foiré, là, tu as foiré. Et il continue à te montrer ça. Il ne va pas te montrer les moments où tu as réussi. Là, on va finir là-dessus. Donc en fait, ce que je voulais que tu comprennes, c'est en fait, si tu crois que tu peux le faire, tu as raison. En fait, tu peux vraiment le faire. Par contre, si tu crois que tu peux pas le faire, que ça c'est n'importe quoi, ben en fait t'as raison aussi. En fait c'est vraiment toi qui as la main là-dessus et qui décides là-dessus en fait et qui est vraiment, tout est une question de croyance en fait. Donc le fameux tapis magique n'est donc pas magique sauf si tu le crois. Et dans ce cas-là, il l'est. Voilà. C'est tout pour aujourd'hui. Je te laisse réfléchir à tout ça et je te laisse identifier aussi 2-3 croyances limitantes et boostantes que tu as dans ta vie. Parce que déjà, quand tu commences à les identifier, ça met déjà en lumière une part de toi que parfois tu veux voir, parfois que tu ne veux pas voir. Et puis, pour t'aider encore plus dans ton développement, tu peux également aller faire le quiz pour connaître ton élément dominant. Maintenant, je te remets le lien et voir un peu ta façon de fonctionner parce que... Un feu, par exemple, avec son tapis magique, il ne va pas avoir la même réaction qu'un métal avec son tapis magique. En fait, le feu, ça va être le drama s'il n'a pas son tapis magique, alors que le métal, il va se relativiser. Si cet épisode t'a plu, tu peux mettre un commentaire, une note, le partager autour de toi. Et on se dit à la semaine prochaine !
