Qu’est-ce que l’anxiété, vraiment ?

Pourquoi certaines personnes en souffrent et d’autres non ?
D’où vient-elle réellement ? Et surtout… comment s’en libérer ?

Dans cet épisode essentiel, je t’explique :

• Pourquoi l’anxiété n’est pas « dans ta tête » mais le symptôme d’un système nerveux dérégulé

• Comment fonctionne ton système nerveux (et pourquoi il influence directement tes pensées et tes réactions)

• Les signes qui montrent que ton système est déréglé

• Le rôle de la déconnexion (au corps, aux émotions, aux autres) et comment elle entretient le cercle anxieux

• Pourquoi ce n’est pas de ta faute — mais bien ta responsabilité de cheminer vers la guérison

✨ Tu comprendras enfin ce qu’il se passe en toi et pourquoi rien de ce que tu ressens n’est une fatalité.

📅 Et bonne nouvelle : le 6 septembre à 11h, je t’invite à un événement gratuit Passage : de la survie à la vie — une expérience guidée pour ressentir dans ton corps la sécurité intérieure et entrevoir ce qui devient possible au-delà de l’anxiété.

Prends ta place ici.

👉 Et pour aller plus loin :

• Inscris-toi à la liste d'attente du programme Immersion (ouverture des inscriptions la semaine du 25 Août)

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Musique : Oleksandr Savochka from Pixabay

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