Récup’Active – Saison 1, Épisode 17

Parce que la progression commence quand on ralentit.

Une saison de basket ne se résume pas à 40 minutes.

Derrière chaque match : des mois d’entraînement, de fatigue et parfois des blessures.

Comment un club pro gère-t-il le corps de ses joueurs pour performer sans les casser ?

Dans cet épisode de Récup’Active, Nassim Ahriz, Noé Anabir et Louis Chavanton (Lions de Genève & équipe suisse) partagent leur vision d’une saison complète.

Pré-saison, charge, blessures, playoffs, récupération : un échange concret sur la performance durable.

Retrouvez nos invités :

Nassim Ahriz : https://www.instagram.com/nassphysio/ 

Noé Anabir : https://www.instagram.com/noeanabir/ 

Louis Chavanton : https://www.instagram.com/louis.chvt/ 

Retrouvez cet épisode de Récup’Active :

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Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
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