On nous dit que tous les légumes sont bons, mais si vous souffrez d'inflammation, de problèmes articulaires ou que vous voulez stabiliser votre glycémie, certains légumes 'sains' sont de vrais poisons pour votre métabolisme. C'est pourquoi j'ai radicalement changé ma liste de semis...

Inspirée par le livre "Toxic Veggies" de  @sknorton  et l'alimentation pauvre en glucides, je vous dévoile ma liste de semis pour mon potager 2026 !

La liste est disponible ici : https://www.respireressenstransforme.fr/cercle-rrt

Prenez soin de vous,

Nadine Bach-Jockers

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🌳 Prenez soin de vous, et à très bientôt, Nadine

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