Transcription

• Speaker #0

  Bienvenue sur le podcast pétillant et authentique Réveille ta nature. Telle une petite fée clochette, j'ai à cœur de t'emmener dans mon univers et à te guider vers plus de lumière et de connexion au cœur. Je suis Aurore et j'accompagne les femmes à passer de la course infernale à un rythme plus respectueux, de leur énergie et ça sans culpabilité. Je t'invite à cliquer dans la description de l'épisode pour avoir plus d'infos sur mes actualités. Tu me suis ? Bienvenue à toi dans ce nouvel épisode et ce tout dernier épisode de 2025, probablement que tu l'as. constaté, j'ai pas été très présente ces dernières semaines, voire ces derniers mois, car le dernier épisode date de septembre. Et oui, il y a eu énormément de choses que je voulais te partager ici. J'avais envie un peu de te faire un petit bilan de mon année et peut-être que ça va résonner et peut-être aussi te partager finalement qu'est-ce que je sens pour 2026 et voilà, le tout avec une forme d'écoute, de bienveillance et pas... d'impératifs ou d'injonctions, comme quoi il faut poser des objectifs, comme quoi c'est important d'être dans l'action, parce que là on est dans une période hivernale, on va dire, dans une forme d'hiver, le solstice d'hiver est passé il y a quelques jours, et en fait on est plus dans cette phase-là, finalement, d'observation, de bilan, que de poser des actions. Et je sais que c'est hyper compliqué dans cette société de ne pas forcément actionner des choses tout le temps. parce que ce sont des habitudes forcément mais ce n'est pas forcément juste en fonction de nos cyclicités. Je voulais apporter un peu de déculpabilisation si on peut dire ça comme ça. Peut-être que tu vis ça en ce moment. En tout cas, c'est ce que je ressens beaucoup autour de moi aussi qu'il y a une forme peut-être de fin de cycle et d'envie de renouveau mais on ne sait pas encore trop. Bref, encore une fois, le plus important c'est de retrouver la paix. là-dedans, de souffler, de prendre un temps pour déposer ce qu'il y a, et c'est ce que je vais faire dans cet épisode de podcast. Déjà avant de commencer, j'avais envie de te partager juste une petite réflexion personnelle, c'est que souvent on a quand même tendance à voir le verre à moitié vide et pas à moitié plein. Donc moi c'est ce que je me suis aussi dit, j'ai eu l'impression là d'être dans une phase de stagnation ces six derniers mois en fait, sur les six derniers mois de l'année. donc arrivé cet été j'ai trouvé que j'étais en perte de vitesse et Il y avait une forme un peu de culpabilité, d'avoir besoin de couper. Peut-être que si tu me suis sur les réseaux, j'ai fait un peu de communication à la rentrée, mais je n'avais pas l'élan, je n'avais pas envie en fait. Et je n'avais même pas envie de faire des choses, de partager du contenu. Ça me demandait un effort, je n'avais vraiment pas envie. Donc si tu me suis depuis un temps, tu dois savoir que... Je déteste faire les choses par contrainte et que oui, c'est important d'avoir un cadre, oui, c'est important d'avoir une structure, mais en même temps, là, quand il n'y avait plus du tout perte de goût, perte de joie, en fait, ça ne sert à rien de forcer. Donc, tu vois, il y avait tout ce contexte-là sur la deuxième partie de l'année. Et en fait, je me suis pas mal culpabilisée pour ça, d'être moins présente. J'avais un peu l'impression peut-être de lâcher les personnes qui me suivaient, alors qu'on soit, je ne pense pas, comme on veut, personnellement. mais bon c'était un peu une sensation que j'avais parce que justement, on nous a appris à être productif, c'est ce que je disais dans ce début d'épisode. Et en fait, j'ai fait un peu le bilan milieu d'année, de me dire qu'en fait, tout début 2025, jusque mai-juin, j'ai eu un déménagement, j'ai eu énormément de changements dans ma vie personnelle. J'ai repris un poste aussi salarié au milieu d'année. Bref, il y avait tout ça qui se mettait en place, il y a eu énormément de changements, le fait de revivre à deux, il y a eu plein de choses, même si en soi c'est positif, mais ça n'empêche que ça a créé des changements de rythme, des changements de vie sur le plan personnel, et que du coup forcément on est qu'un, ça a forcément impacté aussi mon pro. Donc en fait c'est comme si finalement je me culpabilisais de quelque chose alors que toute la première partie de mon année a été consacrée à énormément de changements. Une consécration finalement, parce que ça faisait plus de deux ans que j'étais à distance avec mon conjoint et que là, c'était des mises en place d'autres choses. Donc forcément, ça demande des réajustements. Donc en fait, quand je regardais un peu dans le rétroviseur, je me suis dit, mais en fait, tu as fait tellement de choses, il y a eu tellement de changements, il y a eu tellement de montagnes russes aussi. Entre tout ça, il y a eu aussi des pertes, il y a eu des prises de conscience, il y a eu plein plein de choses. Donc déjà, c'était ça la petite aparté que je voulais te faire, c'est que c'est hyper important de regarder en arrière et de voir tout ce qui s'est passé aussi dans ta vie les mois précédents, et même des fois les années, parce que des fois on accumule des choses et il y a un moment donné où ça sort, où ça pète, et il y a juste besoin d'un temps de recul, et il ne faut pas se culpabiliser pour ça. On est des êtres cycliques, on ne peut pas être toujours dans l'action, on a besoin de repos, c'est comme dans la nature, c'est comme pour les animaux, c'est comme tout. Et je pense que c'est hyper important d'intégrer ça, comme je dis, depuis des années dans son quotidien, et aussi dans des périodes comme ça, plus creuses, de se dire, bon ben c'est tout, en fait, il me faut ce temps-là de recul, et justement de faire preuve de douceur avec soi, parce que souvent dans des moments comme ça, on peut peut-être être un peu frustré, un peu agacé, et se jeter la pierre, alors que finalement c'est tout l'inverse. C'est ça qui devrait être, c'est de se prendre par la main, de se dire bon bah ok là t'as besoin de temps, c'est normal en fait, il y a eu ça, il y a eu ça, et de pas être dans une forme de culpabilisation. Même si les déceptions elles ont le droit d'être là, justement c'est aussi d'observer ça et de les accueillir au mieux. Moi si je devais partager vraiment ce qui a un peu déstabilisé mon année, c'est justement un sentiment de stagnation par rapport à mon activité. où j'ai beaucoup travaillé en ligne ces dernières années. J'ai toujours une partie de mon activité, je faisais encore des soins à domicile chez certaines personnes. Et je nourris pas mal de choses depuis 2-3 ans pour accompagner les femmes à retrouver justement une forme d'équilibre et retrouver un rythme plus doux, plus respectueux de leur énergie dans cette société, dans cette époque où on court tout le temps. Et je me suis sentie un... essoufflé en fait, comme si j'avais une forme de décalage j'avais l'impression de nager à contre-courant où en fait mon discours, oui je pense qu'il était entendu mais pas assez impactant donc bref j'ai vachement revu mes discours, revu ma communication, essayé d'être plus impactante et en fait j'avais vraiment l'impression de plus me travestir au plus à avancer, parce qu'il fallait trouver les bons mots, trouver les bons termes, alors oui il faut de la stratégie, oui il faut des piliers il faut que ce soit structuré mais Merci. j'avais l'impression de me perdre là-dedans et je pense qu'aujourd'hui c'est plus ce qui m'anime j'adore accompagner les gens j'adore mettre de la lumière sur certaines choses c'est vraiment quelque chose qui m'anime mais c'est tout le côté tous les alentours tout ce qui est communication ou stratégie, j'en avais marre de cette dynamique là ça m'a un peu pris la tête et d'ailleurs ça me prend encore un peu la tête aujourd'hui c'est pour ça que je suis en train de... De laisser poser ça et de voir ce qui peut émerger pour plus tard. Parce que là, pour l'instant, je ne suis pas dans cette énergie d'action. Je suis vraiment dans cette énergie de digestion et de laisser infuser les choses. Mais je pense en tout cas qu'il y aura de grands changements pour 2026 et de beaux renouveaux. Donc c'est bien, en fait. Ces périodes-là aussi, elles sont importantes parce qu'elles permettent de prendre un temps de recul, comme je le disais avant, et puis de mettre en lumière finalement ce qu'on veut et ce qu'on ne veut plus. Donc voilà, finalement, je pense que c'était juste. et d'ailleurs deuxième point important de cette année pour moi c'était ma santé parce que tu le sais probablement que j'ai une maladie auto-immune depuis l'âge de mes 16 ans donc là je vais en avoir 36 donc ça fait 20 ans que je vis avec ça et que je vis plus ou moins bien même si j'ai un peu l'habitude de ressentir des maux ponctuellement justement quand je change de rythme quand il y a des périodes un peu plus stressantes je sais que c'est quand même un peu un fil rouge la santé de me dire quand il y a plus de symptômes c'est que C'est qu'il y a un truc qui est papa. Et là, clairement, depuis le mois d'août, c'est un peu reparti. Ça va beaucoup mieux que ça n'a été quand j'étais plus jeune, bien évidemment. Mais j'ai refait un pic inflammatoire. Donc, j'ai vraiment mis toute mon énergie là-dedans. Et avec les questionnements que ça a découlé, en fait, tout simplement, parce qu'on m'a dit qu'il fallait que je me fasse opérer, que je me fasse enlever un morceau d'intestin, tout ça. Et au début, je l'ai vraiment pris comme... Comme un échec, en fait. Je me suis dit, tout ça pour ça, tu fais des efforts. Tu vois encore cette sensation d'être dans une forme de... Tu vois, de nager à contre-courant. Tu fais des efforts, tu te donnes et tout. Et finalement, pourquoi, en fait ? Donc ça, c'était vraiment la première phase. Et après, quand l'information a été digérée un peu mieux, parce que je me suis fait accompagner dans ce sens aussi, je me suis aperçue qu'en fait, mon corps, je pense, qui commence à... à réagir un peu parce que j'ai un rythme qui ne me convient pas du tout depuis cet été et je pense qu'il y a pas mal de petites frustrations aussi dans le sens où j'ai plus pleinement la main mise sur mon planning, sur mon emploi du temps et c'est vrai que c'est quelque chose qui me pèse un petit peu, donc voilà là c'est pareil, je suis encore en phase d'intégration et là le plus important c'est de De prendre soin de moi et de me régénérer, de prendre le temps de me « réparer » , parce que l'opération est prévue pour février. Donc il va y avoir un petit temps de latence et je pense que ce temps-là d'immobilisation, il va être un côté très nourrissant. Je le sens vraiment comme ça. Je sens que ça va être vraiment dans ce moment de renouveau, d'enlever mes nouvelles peaux. C'est un peu ça, de laisser aller les derniers trucs qui n'ont plus lieu d'être et de démarrer sur autre chose. C'est comme ça que je le ressens. donc tu vois on peut pas être sur tous les fronts sur tous les piliers en même temps et je pense encore une fois que le maître mot là-dedans c'est de la douceur et de la compassion envers soi et d'être dans une forme d'écoute et de pas forcer parce que ça sert à rien, c'est pas du tout constructif donc voilà j'avais envisagé mon année autrement elle s'est pas passée comme je voulais, pleinement même si encore une fois sur le plan personnel tout roule et je suis très heureuse ... Et c'est juste une certaine frustration de ce côté-là, mais encore une fois, qui est juste en fait. Donc là, la principale chose, c'est de digérer les choses, de prendre le temps et de ne pas vouloir aller trop vite en fait, de ne pas retourner dans des schémas peut-être qui peuvent me desservir. Donc ça, c'était tout sur le côté un peu remis en question, doute, un peu déception de l'année. Et toi, je t'invite aussi à aller faire cette petite exploration. de façon très simple, en fait, sans te mettre la pression, juste poser ce qui s'est passé de façon concrète, tes ressentis aussi. Peut-être qu'est-ce qu'il y a des choses qui ont déstabilisé ton année, toi aussi. Est-ce qu'il y a des choses où tu t'es sentie peut-être en décalage, pas alignée, juste en fait comme si tu faisais un bilan. Donc soit en écrivant, soit en mettant quelques mots sur un carnet, peu importe. Mais je trouve que c'est toujours hyper riche, en fait, de voir ce qui s'est concrètement passé, tes ressentis. Et puis de voir finalement que peut-être que des fois, il y avait des choses qui étaient justes et qu'il ne fallait pas forcément forcer quand tu sentais que tu n'avais pas forcément l'énergie. Et ça, moi, j'ai remarqué que depuis que je le note dans mon agenda, j'ai un petit tracker mensuel où je note un peu mon mood tous les mois. Ça me permet de faire un peu un marche arrière parce que des fois, on va se dire, ah bah oui, mon mois était comme ça, mon année était comme ça, d'être un peu finalement encore une fois dans le verre à moitié vide. Et finalement, quand on retourne un peu dans le passé, on oublie en fait de tout ce qui s'est passé et toutes les choses qu'on a pu vivre et qu'on a pu expérimenter. Et c'est vrai que je trouve que c'est assez riche de prendre ce temps de recul et de prendre ce temps de bilan encore une fois, pas pour se prouver des choses, mais juste pour faire un état des lieux, tout simplement. En ce qui concerne les fiertés et les réussites de cette année, c'est aussi ça, c'est surtout avoir fait preuve de... Une forme de résilience et de lâcher prise, justement, sur ce dernier semestre, parce que, comme je te le disais juste auparavant, j'ai tendance quand même à être dans l'action, et ça a créé une forme d'agitation à l'intérieur quand même, de me dire, bon, j'avais l'impression un peu de perdre ma direction et de perdre la ligne d'arrivée, d'avoir l'impression d'être un peu errée, de ne plus savoir trop. Mais en fait, les expériences passées m'ont aussi confirmé que des fois, il y a besoin de... De temps pour réajuster et que ça ne sert à rien de s'agiter dans tous les sens et de forcer un truc, comme je disais juste avant, pour finalement perdre de l'énergie. Alors que le but justement c'est d'en retrouver, c'est de prendre ce temps-là. Après ce qui m'a rendu fière aussi cette année, c'est d'assumer encore un peu plus mon côté un peu déjanté, mon côté dancing queen, si tu m'as suivi sur les réseaux. Tu l'as sûrement vu que j'ai lancé du coup cet accompagnement, j'avais remasterisé l'ancien Réveil ta nature de l'année dernière. Et j'avais lancé Dancing Queen pour honorer le rythme qui est le tien et qui est toujours disponible mais que je mets beaucoup moins en avant parce que là aussi je pense qu'il va y avoir des réajustements en 2026. Et je trouve que c'était chouette vraiment d'oser affirmer cette part-là et j'ai l'impression que je me suis quand même encore un peu affinée dans ma posture, dans ce que j'ai envie de proposer aussi. Et aussi ça a été hyper riche de finalement avec un peu de recul de reprendre un poste salarié. Parce que ça m'a permis de prendre un temps de recul, de réflexion. Alors au début j'étais pas mal frustrée parce que j'avais l'impression d'avoir quand même beaucoup moins de temps. Et factuellement, concrètement c'est bien ce qui se passe, j'ai moins de temps. Mais ça m'a permis aussi de réajuster, de savoir vers quoi j'ai réellement besoin, ce qu'il me faut pour... Pour me sentir épanouie, pour me sentir aussi bien dans mon corps. Parce que le travail, c'est important. Mais moi, ça me paraît impossible aujourd'hui de... comment dire, de mettre de côté ma santé, de mettre à côté mon rythme, mes habitudes, au service d'un travail, en fait. Je me rends compte que c'est hyper important de réajuster, de pouvoir... C'est ce que je véhiculais déjà avant, et je me suis rendue compte qu'en effet, c'était hyper challengeant. Je pense qu'avant, je m'en rendais un peu moins compte, parce que finalement, comme j'étais à mon compte et que je faisais déjà des... Mon planning était déjà réajusté en fonction de comment je me sentais. Et j'ai pu mettre à la place vraiment des personnes qui ont un poste salarié, peut-être qui ont, alors je n'ai pas d'enfant, mais qui ont des contraintes du moins extérieures. Et c'est vrai que c'était assez intéressant de pouvoir réajuster, de pouvoir observer ce qui était là et aussi de lâcher prise finalement sur ce qui n'était pas forcément essentiel, sur ce que je pensais intéressant, ce que je pensais important, mais qui n'était pas forcément essentiel parce que finalement... Il y avait quand même pas mal de superflux malgré tout et ça me permet de mettre en lumière les choses vraiment essentielles, les choses qui sont réellement importantes dans le cadre de mon activité. Et voilà, en tout cas, c'est vraiment une grande prise de conscience aussi de 2025. Donc ça, comme je te disais, c'était surtout sur le domaine professionnel, après sur le domaine perso. il y a ce côté santé qui me fait réfléchir gentiment, mais qui me stupéfait encore par l'intelligence du corps et l'intelligence du vivant, parce que clairement là mon corps me verbalise des choses, me dit des choses, et je trouve ça à chaque fois fou, j'ai beau le savoir, quand ça se passe on se dit waouh, mais en fait c'est tellement puissant ça, et ce qui peut être vu finalement négativement au début, Là j'en tiens vraiment le positif de cette situation parce que ça permet de me réajuster. Et après il y a eu du coup le projet déménagement qui était hyper porteur et qui me fait énormément de bien. Là je me sens vraiment bien dans mon côté personnel. Donc tu vois aussi de voir en fait, ça peut être intéressant pour toi aussi de voir tes différents piliers, de voir là où c'est nourri, là où c'est moins nourri et là où peut-être tu as envie de mettre plus d'énergie, de plus nourrir pour les mois qui arrivent. Parce que des fois, moi je sentais déjà, j'avais fait l'exercice fin d'année dernière, que c'était le pilier financier, le pilier professionnel qui était un peu essoufflé. Donc là, le pilier financier est remonté un petit peu. Le pilier professionnel est encore un peu plus bas. Mais c'est intéressant, juste encore une fois, comme je disais au début, d'avoir un curseur et de juste observer ce qui est. Je trouve que c'est ultra riche. Donc je t'invite vraiment à le faire. et à juste faire un point, faire un bilan, quand c'est juste pour toi, encore une fois, pas pour se mettre la pression, pas pour se flageller de c'est pas assez, ou j'aurais dû faire comme si, j'aurais dû faire comme ça, mais juste encore une fois pour se réajuster de manière intelligente et de voir finalement ce qui a été aussi, je trouve que c'est hyper important. Donc du coup, aujourd'hui, concrètement, qu'est-ce qui se passe, de quoi j'ai envie pour l'année prochaine, qu'est-ce qui va se passer ? Déjà, comme tu as pu le comprendre, mon début d'année va être un petit peu ralenti dans le sens où il va y avoir cette intervention chirurgicale qui va me permettre, je pense, de me reconnecter aussi à mon corps. Je n'aurais pas trop le choix à ce moment-là et qui va me permettre, je pense, d'expérimenter un projet qui me tient à cœur depuis très longtemps. C'est le projet de la créativité, le projet plus artistique. si tu me suis depuis un temps J'avais créé un compte Instagram, c'était en octobre l'année dernière, en octobre 2024, avec l'Octoberfest, qui à la base c'est un événement qui est plus créé par les tatoueurs, pour montrer des dessins, un dessin par jour tout le mois d'octobre. Et j'avais fait l'aventure, et j'avais aussi dessiné beaucoup pour mes proches l'année dernière, pour les fêtes de Noël. J'avais fait des aquarelles, j'avais fait des dessins, et ça m'avait vraiment apporté. il y a deux ans j'avais créé un un Du coup, un dessin pour une dame. Donc, c'était un très grand format. C'était un format, c'est 4x4, je n'ai pas les formats. Mais du coup, c'était un très grand projet pour son fils. Il voulait que je dessine Captain America. Donc, ce n'est clairement pas ma thématique et ce n'est clairement pas dans mes aspirations. Mais j'ai trouvé le challenge intéressant et j'ai vraiment envie de me reconnecter à ça parce que ça fait plusieurs années que c'est présent. Ça fait plusieurs années que j'en parle. Et je sens qu'il y a quelque chose qui doit émerger de ce côté-là. Alors, je ne sais pas encore sous quelle forme, mais je sens que ça prendra plus de place pour l'année 2026. Et c'est un projet que j'ai envie de lancer, tout en restant dans cette dynamique un peu d'empouvoirmente féminin, cette dynamique dans la même énergie que Dancing Queen, où c'est du feel-good et en même temps, on pose ses limites, on met sa couronne et on y va. Donc, on verra comment ça se matérialise. Mais en tout cas, j'ai vraiment envie de développer ça, aussi de développer Encore deux projets que je vais commencer à en parler, j'en ai déjà parlé un petit peu sur les réseaux, c'est la cabane des lunes, c'est un espace qui est à mon domicile qui comporte une table de massage et où je peux proposer des rituels de soins. Donc il va y avoir autant des soins corporels que des soins visages, il va y avoir aussi des soins un peu plus on va dire énergétiques dans le sens où je travaille beaucoup aussi avec les synergies du l'essentiel, les tempéraments ayurvédiques énergétiques. Et en fait, le but, c'est vraiment de se créer une bulle de reconnexion à soi, un peu comme un sanctuaire, en fait, d'être reconnecté à son féminin, d'être reconnecté à ces temps-là qui sont hyper précieux. Donc, autant pour des soins individuels que pour des cercles de femmes. Et ça, c'est un projet aussi qui me tient à cœur, que peut-être tu as vu passer ou pas encore. Il va y avoir, du coup, des sessions, une session par mois avec, du coup, quatre femmes maximum. moi je veux que ça reste un petit espace que j'ai pas non plus trop d'espace chez moi et parce que aussi je trouve qu'on s'autorise plus de choses quand on est en petit groupe donc c'était vraiment ça en fait, faire plus de place au collectif, faire plus de place au présentiel j'ai envie un peu de mettre de côté le digital on va dire et le distanciel même si j'ai encore envie d'être sur les réseaux mais je pense que j'avais besoin d'un petit temps d'un petit souffle donc je vais voir comment ça se matérialise Mais en tout cas, j'ai vraiment envie de connexion, j'ai envie de créativité, j'ai envie de prendre ces temps-là comme des temps de partage et surtout de gagner en fluidité. J'ai vraiment ce besoin-là, en fait, de ne plus avoir cette sensation, tu vois, de sortir les rames, comme je le disais au début, ça c'était quand même très présent. Donc, alors bien évidemment, sortir les rames ne veut pas dire, c'est pas, comment dire, ne pas actionner de choses ou ne pas faire... entre guillemets d'effort ou ne pas mettre en place d'effort et il y a forcément des choses qui peuvent être contraignantes sur le papier mais qu'il faut faire là c'est plus en fait d'avoir plus cette sensation d'avoir plus une sensation de fluidité de quelque chose de plus aligné en fait je pense que là je me suis tellement investie ces dernières années sur les accompagnements et tout ça que j'avais un peu de mal à lâcher parce que je me suis dit avec tout ce que t'as donné avec tout ce que t'as fait C'est comme si il y avait une part de moi qui était un peu frustrée de ne pas récolter à la juste valeur de ce que je donnais. Donc voilà, en tout cas, c'est en phase de digestion et du coup, ça prend du temps et ça explique aussi mon absence ces derniers temps, aussi mon intégration de ce qui se passait au niveau de ma santé et aussi, en fait, tout simplement que je n'ai pas l'espace-temps nécessaire, tout simplement en faisant un 27 heures semaine aussi pour quelqu'un d'autre. Donc j'essaie vraiment d'aller à l'essentiel dans ce que je fais. Mais je reste toujours là et j'ai vraiment envie de développer d'autres pôles. Et ça, je suis super heureuse d'avoir ce feu-là qui revient, d'avoir cet élan créatif qui revient, parce que c'est vrai que, franchement, c'est quand même été un petit peu chaud, je trouve. Je ne sais pas pour toi, mais j'avais vraiment eu l'impression de perdre ce feu-là, en fait, de ce feu créateur, ce... Cette envie du moins, ce sentiment de joie de créer, que ça part d'un espace là, j'ai vraiment plus l'impression que ça part d'un espace de contrainte. Chez moi, ça ne va pas. C'est très parlant tout de suite. Il y a des personnes qui peuvent être là-dedans plusieurs années et c'est OK, c'est tout. C'est comme ça, mais moi je sens que vraiment ça a une sensation d'étouffement, d'oppression et que ça m'enlève vraiment ma joie, même à l'extérieur. de ne plus pouvoir créer des choses qui mettent en joie, tout simplement. Donc voilà, il y a des belles choses qui vont arriver. Si ça t'intéresse, je te mettrai les infos de ce que je t'ai partagé dans le lien de l'épisode. Et j'espère te voir me suivre dans mes prochaines aventures. J'ai hâte de pouvoir partager aussi et d'avoir un peu plus de clarté sur comment ça va se matérialiser. mon côté un peu plus créativité artistique. Mais voilà, je me laisse ouverte. Tu vois, je ne mets pas la pression sur le comment. J'essaye du moins de justement cultiver cette paix intérieure. Et ça, c'est ce que je peux te souhaiter aussi pour l'année qui arrive. Parce que je pense que tout part de là, en fait. De cultiver cette paix intérieure pour justement nourrir des projets qui partent du bon espace, qui partent justement, comme je te disais, de ce feu intérieur, de cet élan du cœur, de la joie. peu importe quel mot tu vas mettre derrière et je pense que c'est vraiment le plus important dans ces projets là et après la stratégie oui c'est des fondations c'est important également pour que ce soit viable sur du moyen long terme mais je pense que sans ce côté là plus féminin sans ce côté tu vois créatif qui part du bas ventre qui est vraiment relié au chakra sacré si ça te parle il n'y a pas forcément de projet il peut y avoir des projets qui vont naître mais ça Ça va partir d'un espace pour moi, c'est ma croyance bien évidemment, de faire et de... assez neutre en fait. Pas qu'il parte d'un espace de joie et pas qu'il parte d'un espace... de créativité ou du moins qui va être pérenne dans le sens où en fait on va s'essouffler à un moment donné parce qu'il n'y a plus ce pourquoi en fait, c'est très connecté au pourquoi on fait les choses donc voilà j'espère que cet épisode t'a plu, je te mettrai les infos complémentaires dans le lien de description de l'épisode, en attendant je te souhaite un bon début d'année, plein de joie, plein de douceur, plein de moments pour toi, plein de nouveaux projets, plein de Merci. de nouvelles envies, de renouveaux, de choses vraiment qui te font plaisir et qui nourrissent ton corps, qui nourrissent ton cœur, voilà. C'est ce que j'avais envie de te partager pour aujourd'hui et je te dis à très bientôt dans un nouvel épisode de podcast. À très vite ! C'est la fin de l'épisode et si tu entends ce message, c'est que tu es resté jusqu'au bout, donc je te remercie. Si cet épisode t'a plu ou si tu penses qu'il pourrait inspirer, aider un proche, je t'invite à le partager ou même à le noter avec une super note de 5 étoiles, bien sûr. À très bientôt dans un prochain épisode !