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65 episodes
Season 3
![[EXTRAIT ] - Sophie - Une famille unie, comme les cinq doigts de la main cover](https://image.ausha.co/fzaF7faHgFSCmx4bQWBBHMYivTlwDjYklaz1OkiL_400x400.jpeg)
![[EXTRAIT ] - Sophie - Une famille unie, comme les cinq doigts de la main cover](https://image.ausha.co/fzaF7faHgFSCmx4bQWBBHMYivTlwDjYklaz1OkiL_400x400.jpeg)
Le dicton dit : "Jamais deux sans trois"... Pourtant, Sophie, maman de trois enfants, a vécu trois grossesses radicalement opposées. Joséphine, son aînée, est venue au monde dans une douce insouciance. Puis est arrivé Louis, visiblement pressé de rencontrer sa grande sœur, qui a pointé le bout de son nez cinq semaines trop tôt. S’en sont suivies des années de bonheur pour cette famille de quatre, jusqu’à ce que l’envie d’un petit troisième s’immisce doucement dans l’esprit de Sophie, quitte à chambouler leur équilibre familial. Mais il paraît que dans certaines familles, le bonheur se conjugue au pluriel. Comme les cinq doigts de la main, Thelma est venue compléter le puzzle, apportant cette pièce qui manquait à la fratrie. Dans cet épisode, Sophie nous raconte ses premières années en tant que jeune maman, son cheminement pour accueillir un troisième enfant, mais aussi l’attente interminable pour retomber enceinte après une fausse couche et une grossesse extra-utérine. Elle partage également l’incroyable découverte de son test positif, survenue presque miraculeusement près de dix ans après sa première grossesse, alors qu’elle s’apprêtait à subir une opération du cœur. ➡️ L'épisode complet sera disponible dès ce vendredi. N’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé ! 📝 Vous souhaitez me partager votre histoire ? N'hésitez pas à me contacter sur hello@rita-family.com (mailto:hello@rita-family.com) 🎧 Retrouvez les épisodes du Podcast ici et suivez l'actu de RITA sur Instagram. Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast et sur le site rita-family.com (http://rita-family.com) Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de la Boîte Rose. ******************************************************************* podcasting • émission podcast • podcast • podcast maternité • podcast parentalité • parentalité • parents • maternité • grossesse • maman • enfants • kids • ritafamily • rita • bébé • matrescence • patrescence • devenir mère • devenir père • accouchement • fertilité • Fiv • PMA • conception • grossesse extra-utérine • fausse couche • famille • Apple Podcasts • Spotify Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories • La Matrescence • Aurevoir Podcast • Génération Do it Yourself • Canapé Six places On se retrouve très vite pour un nouvel épisode 🎺 Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
1min | Published on November 21, 2024
![[EXTRAIT] - Maïté Hamouchi - Endométriose, SOPK,etc. : les secrets pour booster sa fertilité cover](https://image.ausha.co/sisQCH9ACVrdJzvYCoexW4uzJoyLvPwbiryp0sGM_400x400.jpeg)
![[EXTRAIT] - Maïté Hamouchi - Endométriose, SOPK,etc. : les secrets pour booster sa fertilité cover](https://image.ausha.co/sisQCH9ACVrdJzvYCoexW4uzJoyLvPwbiryp0sGM_400x400.jpeg)
En Belgique, environ 1 couple sur 6 rencontre des difficultés pour concevoir un enfant, soit environ 15 à 20 % des couples. Ces difficultés peuvent être liées à divers facteurs, incluant des problèmes de fertilité masculins, féminins ou des causes inexpliquées. Pour les aider, Maïté Hamouchi, naturopathe et experte en médecine naturelle, a mis au point la méthode BoostYourFertility, une méthode qui repose sur trois pilliers et destinée à aider les couples à concevoir de manière naturelle. Dans cet épisode, Maïté nous partage son approche holistique du bien-être et comment elle accompagne les femmes à prendre soin de leur santé de manière naturelle. Elle parle également de l'importance d’avoir un mode de vie plus sain pour apprendre à se reconnecter avec son corps, avant, pendant et après la grossesse. ➡️ L'épisode complet sera disponible dès ce vendredi. N’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé ! 📝 Vous souhaitez me partager votre histoire ? N'hésitez pas à me contacter sur hello@rita-family.com (mailto:hello@rita-family.com) 🎧 Retrouvez les épisodes du Podcast ici et suivez l'actu de RITA sur Instagram. (https://www.instagram.com/rita.podcast/) Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/) et sur le site rita-family.com (http://rita-family.com) Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de la Boîte Rose (https://www.laboiterose.be/fr-be/podcasts-rita). ******************************************************************* podcasting • émission podcast • podcast • podcast maternité • podcast parentalité • parentalité • parents • maternité • grossesse • •jeune maman • maman • enfants • kids • ritafamily • rita • bébé • matrescence • patrescence • devenir mère • devenir père • accouchement • fertilité • Fiv • PMA • endométriose • conception • SOPK • médecine naturelle • naturopathie • Apple Podcasts • Spotify Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories (https://open.spotify.com/show/2Q2Plfzklbz39Qvw1VOLJh) • La Matrescence (https://open.spotify.com/show/2PI2G6b5Iuz2emNwMFj2gM) • Aurevoir Podcast (https://open.spotify.com/show/6F9zd0UWGNxotNzbJwSczC) • Génération Do it Yourself (https://open.spotify.com/show/6jCObFeQTf0VARXdMv9iE4)• Canapé Six places (https://open.spotify.com/show/2ybKKK1jFijdeWal2qYNsT) On se retrouve très vite pour un nouvel épisode 🎺 Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
5min | Published on October 24, 2024
Season 2
![46. Marion Schoutteten, après la maladie, se reconstruire et oser redevenir mère [EPISODE LIVE] cover](https://image.ausha.co/2I9YwbwVZNV08fxmURJDhuE26qo1UjiXaMtrdWxr_400x400.jpeg)
![46. Marion Schoutteten, après la maladie, se reconstruire et oser redevenir mère [EPISODE LIVE] cover](https://image.ausha.co/2I9YwbwVZNV08fxmURJDhuE26qo1UjiXaMtrdWxr_400x400.jpeg)
Parce qu’aujourd’hui, plus que jamais, la parole autour de la maternité s’ouvre et se libère, Rita tend le micro à celles et ceux qui deviennent parents… et à ceux qui le sont déjà depuis longtemps. Des jeunes mamans, des futures mamans, des mères aguerries, mais aussi des papas, invités à déposer un morceau de leur histoire. À chaque épisode, ils racontent leur chemin singulier vers la parentalité : les élans de joie, les doutes, les tempêtes parfois, et tout ce qui transforme en silence. On y parle de maternité, bien sûr, mais aussi de couple, d’identité, de corps, de transmission, de peur et d’amour. Rita, c’est un espace pour dire l’indicible, mettre des mots sur ce que l’on vit sans toujours oser le partager, et rappeler qu’il n’existe pas une seule façon d’être parent — seulement des histoires vraies, profondément humaines. Cet épisode a été enregistré en live, au cœur de la toute première édition de Mommentum. (https://www.instagram.com/mom.mentum.club/?hl=fr)Mommentum, c’est un événement que j’ai imaginé comme une parenthèse pour les femmes, et particulièrement pour les mères. Une journée hors du rythme, hors des rôles, où une cinquantaine de femmes se sont retrouvées pour vivre un moment de sororité, de douceur et de vérité. Un espace où les regards se croisent et se comprennent, sans avoir besoin d’expliquer. Pour clôturer cette journée, j’ai tendu mon micro à Marion Schoutteten, fondatrice de la marque Orta. Marion était déjà venue dans l’épisode 15 de Rita. (https://podcast.ausha.co/rita-2/marion-et-gauthier-vaincre-3-leucemies-en-3-ans) Elle y racontait le combat de son mari, Gauthier, atteint de trois leucémies en trois ans, un diagnostic tombé alors qu’elle s’apprêtait à devenir maman pour la première fois. Cette fois-ci, Marion nous parle avec le recul. Celui d’une aidante proche, d’une femme qui a traversé l’épreuve et qui, aujourd’hui, pose des mots sur ce qu’elle a vécu. Elle nous raconte comment elle a tenu, comment elle a appris à se faire confiance, comment elle a continué d’avancer malgré tout. Surtout, elle nous parle de la femme qu’elle est, derrière ses rôles de mère et de CEO. Elle enlève les masques, partage ses doutes, ses prises de conscience… et cette quête, profondément universelle, d’être la version la plus juste de soi-même. ✨ Si cet épisode vous touche, sachez qu’une deuxième édition de Mommentum verra bientôt le jour. Vous pourrez y vivre cette expérience unique… et assister à l’enregistrement en live d'un futur épisode. Pour ne rien manquer : → Instagram : @mom.mentum.club (https://www.instagram.com/mom.mentum.club/?hl=fr) → Instagram : @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/?hl=fr) À très vite 🤍 Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
47min | Published on April 9, 2026


Sensible, intuitive et profondément en quête de sens, Isaline est de ces femmes qui se posent mille questions avant d’emprunter un chemin. Et pourtant, devenir mère n’a jamais été une évidence pour elle. C’est au fil d’un parcours semé de doutes, d’épreuves et de surprises qu’elle a fini par trouver sa propre réponse à ce grand questionnement. Aujourd’hui maman, elle revient avec moi sur ce cheminement intime, fait d’hésitations, d’envie d’être mère sans le savoir vraiment, et d’un diagnostic d’endométriose qui a tout bousculé. Dans cet épisode, Isaline raconte comment le projet bébé aux côtés de son mari Mathieu a réveillé en elle des interrogations profondes : voulait-elle vraiment un enfant ? Avait-elle la force d’être mère ? Et quand la PMA lui est proposée, c’est au moment où elle décide de lâcher prise qu’une grossesse surprise survient… avant d’être interrompue par une grossesse extra-utérine. Un choc, une épreuve, mais aussi le déclic qui lui révèle combien ce désir d’enfant est là, au fond d’elle. Isaline revient sur ce long processus intérieur, entre envie de maternité et peur de se perdre, sur ce qu’elle a appris en chemin sur la patience, le corps et l’acceptation. Elle nous confie aussi comment, peu à peu, ce rôle de mère s’est installé dans sa vie, malgré les doutes, malgré les peurs. Elle raconte aussi comment ce parcours l’a conduite à créer Melisme, un projet dans lequel elle célèbre la vie et la maternité sous toutes ses formes : en accueillant les contradictions, les questions sans réponse et les instants de grâce. Un projet porté par sa sensibilité, ses doutes assumés, et son envie profonde d’être pleinement présente dans ce qu’elle traverse. 📸 Suivez l’actu de RITA sur Instagram (https://www.instagram.com/rita.podcast/) & TikTok (https://www.tiktok.com/@rita.podcast) 🎙️ Un podcast original : RITA 📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz & Léa Riffaut 📅 Épisode diffusé le : 23/06/2025 ⭐ Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, pensez à lui mettre 5 étoiles sur votre plateforme préférée ! 🌐 Et sur le site : rita-family.com (http://rita-family.com) ✨ Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de La Boîte Rose (https://www.laboiterose.be/fr-be). 🎧 Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories (https://bliss-stories.fr/pages/podcast-maternite-bliss-stories?srsltid=AfmBOoodXfbqTQrc_NnuDysg21TSAOYxXx0V2x0MKhGsS0k1cIoUoR0d) • La Matrescence (https://lamatrescence.fr/) • Hello Mammas (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/hello-mammas-ex-le-tourbillon/id1355900406) • Canapé Six Places (https://open.spotify.com/show/2ybKKK1jFijdeWal2qYNsT) • Mères (https://open.spotify.com/show/0ZiKJGOKnBoWIOZVXZbbHc) • Social Kids (https://ateliermilky.com/) Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
59min | Published on June 23, 2025
![[EXTRAIT ] Isaline, son questionnement face au désir d'enfant et son long cheminement avant de devenir mère cover](https://image.ausha.co/QX71474UdptC487QEamO26yvwRHDscS9q6MDx9kV_400x400.jpeg)
![[EXTRAIT ] Isaline, son questionnement face au désir d'enfant et son long cheminement avant de devenir mère cover](https://image.ausha.co/QX71474UdptC487QEamO26yvwRHDscS9q6MDx9kV_400x400.jpeg)
Sensible, intuitive et profondément en quête de sens, Isaline est de ces femmes qui se posent mille questions avant d’emprunter un chemin. Et pourtant, devenir mère n’a jamais été une évidence pour elle. C’est au fil d’un parcours semé de doutes, d’épreuves et de surprises qu’elle a fini par trouver sa propre réponse à ce grand questionnement. Aujourd’hui maman, elle revient avec moi sur ce cheminement intime, fait d’hésitations, d’envie d’être mère sans le savoir vraiment, et d’un diagnostic d’endométriose qui a tout bousculé. Dans cet épisode, Isaline raconte comment le projet bébé aux côtés de son mari Mathieu a réveillé en elle des interrogations profondes : voulait-elle vraiment un enfant ? Avait-elle la force d’être mère ? Et quand la PMA lui est proposée, c’est au moment où elle décide de lâcher prise qu’une grossesse surprise survient… avant d’être interrompue par une grossesse extra-utérine. Un choc, une épreuve, mais aussi le déclic qui lui révèle combien ce désir d’enfant est là, au fond d’elle. Isaline revient sur ce long processus intérieur, entre envie de maternité et peur de se perdre, sur ce qu’elle a appris en chemin sur la patience, le corps et l’acceptation. Elle nous confie aussi comment, peu à peu, ce rôle de mère s’est installé dans sa vie, malgré les doutes, malgré les peurs. Elle raconte aussi comment ce parcours l’a conduite à créer Melisme, un projet dans lequel elle célèbre la vie et la maternité sous toutes ses formes : en accueillant les contradictions, les questions sans réponse et les instants de grâce. Un projet porté par sa sensibilité, ses doutes assumés, et son envie profonde d’être pleinement présente dans ce qu’elle traverse. 📸 Suivez l’actu de RITA sur Instagram (https://www.instagram.com/rita.podcast/) & TikTok (https://www.tiktok.com/@rita.podcast) 🎙️ Un podcast original : RITA 📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz & Léa Riffaut 📅 Épisode diffusé le : 23/06/2025 ⭐ Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, pensez à lui mettre 5 étoiles sur votre plateforme préférée ! 🌐 Et sur le site : rita-family.com (http://rita-family.com) ✨ Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de La Boîte Rose (https://www.laboiterose.be/fr-be). 🎧 Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories (https://bliss-stories.fr/pages/podcast-maternite-bliss-stories?srsltid=AfmBOoodXfbqTQrc_NnuDysg21TSAOYxXx0V2x0MKhGsS0k1cIoUoR0d) • La Matrescence (https://lamatrescence.fr/) • Hello Mammas (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/hello-mammas-ex-le-tourbillon/id1355900406) • Canapé Six Places (https://open.spotify.com/show/2ybKKK1jFijdeWal2qYNsT) • Mères (https://open.spotify.com/show/0ZiKJGOKnBoWIOZVXZbbHc) • Social Kids (https://ateliermilky.com/) Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
8min | Published on June 22, 2025


Solaire, chaleureuse et profondément à l’écoute, Giulia est de ces femmes qu’on sent faites pour prendre soin des autres. Et pourtant, elle n’a pas toujours été doula. C’est en devenant mère qu’elle s’est découverte cette vocation : accompagner, soutenir, rassurer. Aujourd’hui maman de trois enfants – Victor, Andrea et Giorgia – elle revient avec moi sur son parcours, fait de virages inattendus, de remises en question… et d’un accouchement qu’elle n’est pas près d’oublier. Dans cet épisode, Giulia raconte comment, presque du jour au lendemain, elle a changé de voie professionnelle, portée par un appel viscéral : celui d’être présente pour les mères dans ces moments charnières où l’on peut se sentir vulnérable. Elle nous confie aussi comment, malgré un premier allaitement compliqué, elle a finalement vécu un allaitement long et apaisé pour ses autres enfants. Mais surtout, elle nous parle de ce jour improbable où elle a accouché… dans son salon. Un accouchement express, inattendu, devant les yeux ébahis de sa belle-mère – et avec le soutien de son mari, Nicolas, qui a endossé le rôle de sage-femme improvisé, façon Grey’s Anatomy. Giulia partage avec tendresse son quotidien avec trois enfants, son couple, et l’équilibre qu’ils ont su construire ensemble, à deux. Un duo soudé, complémentaire, dans lequel elle décrit Nicolas – en souriant – comme une "deuxième maman". On parle ensemble de reconversion, de parentalité consciente, de charge mentale, de post-partum… et de toutes ces petites choses qui composent la réalité d’une vie de famille pleine de mouvement, de tendresse et d’ajustements. 💌 Vous souhaitez me partager votre histoire ? Écrivez-moi à hello@rita-family.com (mailto:hello@rita-family.com) 📸 Suivez l’actu de RITA sur Instagram (https://www.instagram.com/rita.podcast/) & TikTok (https://www.tiktok.com/@rita.podcast) 🎙️ Un podcast original : RITA 📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz & Léa Riffaut 📅 Épisode diffusé le : 09/06/2025 ⭐ Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, pensez à lui mettre 5 étoiles sur votre plateforme préférée ! 🔔 Pour ne rien manquer des prochains épisodes et suivre mon quotidien de jeune maman : retrouvez-moi sur Instagram : @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/) 🌐 Et sur le site : rita-family.com (http://rita-family.com) ✨ Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de La Boîte Rose. 🎧 Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories (https://bliss-stories.fr/pages/podcast-maternite-bliss-stories?srsltid=AfmBOoodXfbqTQrc_NnuDysg21TSAOYxXx0V2x0MKhGsS0k1cIoUoR0d) • La Matrescence (https://lamatrescence.fr/) • Le Tourbillon (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/hello-mammas-ex-le-tourbillon/id1355900406) • Canapé Six Places • Mère • Social Kids (https://ateliermilky.com/) 🎺 On se retrouve très vite pour un nouvel épisode ! Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
1h18 | Published on June 9, 2025
![[EXTRAIT ] Giulia, de son accouchement inopiné dans son salon à son son allaitement long et à sa nouvelle vie de doula cover](https://image.ausha.co/V64coxKj8dT8C9bexSDwf8KPmMHbWAbbhC1oTPi0_400x400.jpeg)
![[EXTRAIT ] Giulia, de son accouchement inopiné dans son salon à son son allaitement long et à sa nouvelle vie de doula cover](https://image.ausha.co/V64coxKj8dT8C9bexSDwf8KPmMHbWAbbhC1oTPi0_400x400.jpeg)
Solaire, chaleureuse et profondément à l’écoute, Giulia est de ces femmes qu’on sent faites pour prendre soin des autres. Et pourtant, elle n’a pas toujours été doula. C’est en devenant mère qu’elle s’est découverte cette vocation : accompagner, soutenir, rassurer. Aujourd’hui maman de trois enfants – Victor, Andrea et Georgia – elle revient avec moi sur son parcours, fait de virages inattendus, de remises en question… et d’un accouchement qu’elle n’est pas près d’oublier. Dans cet épisode, Giulia raconte comment, presque du jour au lendemain, elle a changé de voie professionnelle, portée par un appel viscéral : celui d’être présente pour les mères dans ces moments charnières où l’on peut se sentir vulnérable. Elle nous confie aussi comment, malgré un premier allaitement compliqué, elle a finalement vécu un allaitement long et apaisé pour ses autres enfants. Mais surtout, elle nous parle de ce jour improbable où elle a accouché… dans son salon. Un accouchement express, inattendu, devant les yeux ébahis de sa belle-mère – et avec le soutien de son mari, Nicolas, qui a endossé le rôle de sage-femme improvisé, façon Grey’s Anatomy. Giulia partage avec tendresse son quotidien avec trois enfants, son couple, et l’équilibre qu’ils ont su construire ensemble, à deux. Un duo soudé, complémentaire, dans lequel elle décrit Nicolas – en souriant – comme une "deuxième maman". On parle ensemble de reconversion, de parentalité consciente, de charge mentale, de post-partum… et de toutes ces petites choses qui composent la réalité d’une vie de famille pleine de mouvement, de tendresse et d’ajustements. 💌 Vous souhaitez me partager votre histoire ? Écrivez-moi à hello@rita-family.com (mailto:hello@rita-family.com) 📸 Suivez l’actu de RITA sur Instagram (https://www.instagram.com/rita.podcast/) & TikTok (https://www.tiktok.com/@rita.podcast) 🎙️ Un podcast original : RITA 📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz & Léa Riffaut 📅 Épisode diffusé le : 09/06/2025 ⭐ Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, pensez à lui mettre 5 étoiles sur votre plateforme préférée ! 🔔 Pour ne rien manquer des prochains épisodes et suivre mon quotidien de jeune maman : retrouvez-moi sur Instagram : @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/) 🌐 Et sur le site : rita-family.com (http://rita-family.com) ✨ Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de La Boîte Rose. 🎧 Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories (https://bliss-stories.fr/pages/podcast-maternite-bliss-stories?srsltid=AfmBOoodXfbqTQrc_NnuDysg21TSAOYxXx0V2x0MKhGsS0k1cIoUoR0d) • La Matrescence (https://lamatrescence.fr/) • Le Tourbillon (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/hello-mammas-ex-le-tourbillon/id1355900406) • Canapé Six Places • Mère • Social Kids (https://ateliermilky.com/) 🎺 On se retrouve très vite pour un nouvel épisode ! Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
4min | Published on June 8, 2025
![[EXTRAIT ] - Virginie, alias @en_stoemelings_, ses deux filles nées par césarienne et sa vie de maman haut en couleur cover](https://image.ausha.co/uCwRgIq8lh62JKQUI6Fzse9v5HQzzDbvJA753c58_400x400.jpeg)
![[EXTRAIT ] - Virginie, alias @en_stoemelings_, ses deux filles nées par césarienne et sa vie de maman haut en couleur cover](https://image.ausha.co/uCwRgIq8lh62JKQUI6Fzse9v5HQzzDbvJA753c58_400x400.jpeg)
Il y a des parcours de maternité qui touchent par leur douceur et leur authenticité. Virginie, elle, a construit le sien à deux, avec Arnaud, son amour de jeunesse rencontré à 16 ans. Ensemble, ils ont bâti un cocon chaleureux, où l’amour, la tendresse et l’écoute sont les piliers de leur vie de famille. Virginie est aujourd’hui maman de deux petites filles, toutes deux nées par césarienne. Dans cet épisode, elle revient avec moi sur ses deux grossesses, et sur la manière si particulière dont elle est devenue mère. Elle me raconte notamment comment, moins de 48 heures après avoir appris qu’elle accoucherait par césarienne, elle s’est rendue à l’hôpital pour un simple contrôle — pour finalement donner naissance à sa fille ce jour-là, à 36 semaines. Un bouleversement inattendu qui a changé sa façon d’aborder la maternité. Elle me parle aussi de son second accouchement, lui aussi par césarienne, mais vécu cette fois dans une atmosphère plus apaisée. Virginie partage avec beaucoup de sincérité ce que la maternité lui a appris : la patience, l’ajustement au quotidien, la force qu’on découvre en soi quand on devient mère. On aborde ensemble l’allaitement, le post-partum, la santé mentale, la parentalité, la vie de couple… et ce lien qu’elle tisse chaque jour un peu plus fort avec ses filles. Une maternité à son image, imparfaite mais profondément aimante, dans laquelle elle apprend aussi à se faire confiance. Et si vous la suivez sur Instagram sous le nom de @en_stoemelings_, (https://www.instagram.com/en_stoemelings_/) vous connaissez sans doute déjà son univers haut en couleur : une déco joyeusement seventies, des bons plans pour partir en vadrouille avec les enfants, et mille façons d’embrasser la vie avec peps, humour et douceur. 💌 Vous souhaitez me partager votre histoire ? Écrivez-moi à hello@rita-family.com (mailto:hello@rita-family.com) 🎧 Retrouvez tous les épisodes du podcast ici. (https://smartlink.ausha.co/rita-2) 📸 Suivez l’actu de RITA sur Instagram (https://www.instagram.com/rita.podcast/) & TikTok (https://www.tiktok.com/@rita.podcast) 📌 Ressources citées dans l’épisode : Naître et Grandir (https://naitreetgrandir.com/fr/) 🎙️ Un podcast original : RITA 📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz & Léa Riffaut 📅 Épisode diffusé le : 19/05/2025 ⭐ Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, pensez à lui mettre 5 étoiles sur votre plateforme préférée ! 🔔 Pour ne rien manquer des prochains épisodes : retrouvez-moi sur Instagram : @rita.podcast Et sur le site : rita-family.com (http://rita-family.com) ✨ Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de La Boîte Rose. 🎧 Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories • La Matrescence • Coucou le cul • Canapé Six Places • Le Tourbillon • Social Kids 🎺 On se retrouve très vite pour un nouvel épisode ! Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
4min | Published on May 18, 2025


l’impression que cela durera pour toujours. Mais parfois, la vie en décide autrement. Jill, elle, a construit la sienne en suivant son instinct. Jill est aujourd’hui maman de quatre enfants, nés de trois histoires différentes. Il y a d’abord eu Bella-June, sa première fille, qu’elle a élevée seule, sans père présent. Puis James et Jude, qu’elle a eus avec Loïc — et qui est devenu aussi le papa de coeur de Bella-June. Enfin, il y a Charlie-Jane, sa petite dernière, née de son amour fusionnel avec Simon, son binôme dans la vie comme au travail. Si vous la connaissez sous le nom de @silentjill, c’est une autre facette que je voulais explorer avec elle : celle d’une femme profondément mère. Dans cet épisode, on revient sur ses différentes maternités, sur ce rôle qu’elle porte en elle comme une évidence depuis qu’elle est enfant. Elle me parle aussi de son besoin irrépressible de materner, de sa manière d’aimer, de réparer aussi, parfois. Elle évoque les fausses couches traversées avant Charlie-Jane, de la solitude qu’elle a vécu lors de sa première grossesse, mais aussi de l’amour immense qu’elle porte à chacun de ses enfants — et ce qu’elle a appris de chaque naissance, de chaque rupture, de chaque reconstruction. Et à l’approche de la Fête des Mères, j’ai eu l’immense chance d’accueillir à mon micro pendant un petit moment Bella-June. Aujourd’hui ado, elle témoigne avec une maturité déconcertante ce que c’est que de grandir avec un père absent. Cet épisode est un hommage à toutes celles qui construisent leur famille autrement. Parce qu’il n’existe pas un seul modèle familial, mais une infinité de chemins pour aimer, élever, et transmettre. 💌 Vous souhaitez me partager votre histoire ? Écrivez-moi à hello@rita-family.com (mailto:hello@rita-family.com) 🎧 Retrouvez tous les épisodes du podcast ici : [Écouter le podcast] 📸 Suivez l’actu de RITA sur Instagram : @rita.podcast (https://instagram.com/rita.podcast) 📌 Ressources citées dans l’épisode : Mois d'or (https://lemoisdor.fr/) Bliss Stories (https://bliss-stories.fr/collections/tous-les-produits?gad_source=1&gbraid=0AAAAApC7gN1LwPfmIQScA9emg27yPbi_T&gclid=Cj0KCQjwoNzABhDbARIsALfY8VMXvJrKI_1JOSE1qvWr6IHtulIvuwqDcccsEoERg005FJZ0VTQt930aAlWvEALw_wcB) Le Cocon (https://www.erasme.be/fr/le-cocon) Chasseur, cueilleur, parent (https://www.amazon.fr/Chasseur-cueilleur-parent-Michaeleen-Doucleff/dp/B092HDM2PM) 🎙️ Un podcast original : Rita 📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz 📅 Épisode diffusé le : 05 mai 2025 ⭐ Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, pensez à lui mettre 5 étoiles sur votre plateforme préférée ! 🔔 Pour ne rien manquer des prochains épisodes : Retrouvez-moi sur Instagram : @rita.podcast (https://instagram.com/rita.podcast) Et sur le site : rita-family.com (http://rita-family.com) ✨ Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de La Boîte Rose. 🎧 Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories • La Matrescence • Coucou le cul • Canapé Six Places • Le Tourbillon • Social Kids 🎺 On se retrouve très vite pour un nouvel épisode ! Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
1h20 | Published on May 5, 2025
![[EXTRAIT ] - Jill alias @silentjill, sa famille recomposée et ses quatre enfants de trois pères différents cover](https://image.ausha.co/Q0oCGPlUaHjNnFAwPhnWtHdaeI7YFti5Zk9uihKD_400x400.jpeg)
![[EXTRAIT ] - Jill alias @silentjill, sa famille recomposée et ses quatre enfants de trois pères différents cover](https://image.ausha.co/Q0oCGPlUaHjNnFAwPhnWtHdaeI7YFti5Zk9uihKD_400x400.jpeg)
l’impression que cela durera pour toujours. Mais parfois, la vie en décide autrement. Jill, elle, a construit la sienne en suivant son instinct. Jill est aujourd’hui maman de quatre enfants, nés de trois histoires différentes. Il y a d’abord eu Bella-June, sa première fille, qu’elle a élevée seule, sans père présent. Puis James et Jude, qu’elle a eus avec Loïc — et qui est devenu aussi le papa de coeur de Bella-June. Enfin, il y a Charlie-Jane, sa petite dernière, née de son amour fusionnel avec Simon, son binôme dans la vie comme au travail. Si vous la connaissez sous le nom de @silentjill, c’est une autre facette que je voulais explorer avec elle : celle d’une femme profondément mère. Dans cet épisode, on revient sur ses différentes maternités, sur ce rôle qu’elle porte en elle comme une évidence depuis qu’elle est enfant. Elle me parle aussi de son besoin irrépressible de materner, de sa manière d’aimer, de réparer aussi, parfois. Elle évoque les fausses couches traversées avant Charlie-Jane, de la solitude qu’elle a vécu lors de sa première grossesse, mais aussi de l’amour immense qu’elle porte à chacun de ses enfants — et ce qu’elle a appris de chaque naissance, de chaque rupture, de chaque reconstruction. Et à l’approche de la Fête des Mères, j’ai eu l’immense chance d’accueillir à mon micro pendant un petit moment Bella-June. Aujourd’hui ado, elle témoigne avec une maturité déconcertante ce que c’est que de grandir avec un père absent. Cet épisode est un hommage à toutes celles qui construisent leur famille autrement. Parce qu’il n’existe pas un seul modèle familial, mais une infinité de chemins pour aimer, élever, et transmettre. 💌 Vous souhaitez me partager votre histoire ? Écrivez-moi à hello@rita-family.com (mailto:hello@rita-family.com) 🎧 Retrouvez tous les épisodes du podcast ici : [Écouter le podcast] 📸 Suivez l’actu de RITA sur Instagram : @rita.podcast (https://instagram.com/rita.podcast) 📌 Ressources citées dans l’épisode : 🎙️ Un podcast original : Rita 📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz 📅 Épisode diffusé le : 05 mai 2025 ⭐ Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, pensez à lui mettre 5 étoiles sur votre plateforme préférée ! 🔔 Pour ne rien manquer des prochains épisodes : Retrouvez-moi sur Instagram : @rita.podcast (https://instagram.com/rita.podcast) Et sur le site : rita-family.com (http://rita-family.com) ✨ Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de La Boîte Rose. 🎧 Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories • La Matrescence • Coucou le cul • Canapé Six Places • Le Tourbillon • Social Kids 🎺 On se retrouve très vite pour un nouvel épisode ! Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
2min | Published on May 4, 2025
Description
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65 episodes
Season 3
![[EXTRAIT ] - Sophie - Une famille unie, comme les cinq doigts de la main cover](https://image.ausha.co/fzaF7faHgFSCmx4bQWBBHMYivTlwDjYklaz1OkiL_400x400.jpeg)
![[EXTRAIT ] - Sophie - Une famille unie, comme les cinq doigts de la main cover](https://image.ausha.co/fzaF7faHgFSCmx4bQWBBHMYivTlwDjYklaz1OkiL_400x400.jpeg)
Le dicton dit : "Jamais deux sans trois"... Pourtant, Sophie, maman de trois enfants, a vécu trois grossesses radicalement opposées. Joséphine, son aînée, est venue au monde dans une douce insouciance. Puis est arrivé Louis, visiblement pressé de rencontrer sa grande sœur, qui a pointé le bout de son nez cinq semaines trop tôt. S’en sont suivies des années de bonheur pour cette famille de quatre, jusqu’à ce que l’envie d’un petit troisième s’immisce doucement dans l’esprit de Sophie, quitte à chambouler leur équilibre familial. Mais il paraît que dans certaines familles, le bonheur se conjugue au pluriel. Comme les cinq doigts de la main, Thelma est venue compléter le puzzle, apportant cette pièce qui manquait à la fratrie. Dans cet épisode, Sophie nous raconte ses premières années en tant que jeune maman, son cheminement pour accueillir un troisième enfant, mais aussi l’attente interminable pour retomber enceinte après une fausse couche et une grossesse extra-utérine. Elle partage également l’incroyable découverte de son test positif, survenue presque miraculeusement près de dix ans après sa première grossesse, alors qu’elle s’apprêtait à subir une opération du cœur. ➡️ L'épisode complet sera disponible dès ce vendredi. N’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé ! 📝 Vous souhaitez me partager votre histoire ? N'hésitez pas à me contacter sur hello@rita-family.com (mailto:hello@rita-family.com) 🎧 Retrouvez les épisodes du Podcast ici et suivez l'actu de RITA sur Instagram. Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast et sur le site rita-family.com (http://rita-family.com) Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de la Boîte Rose. ******************************************************************* podcasting • émission podcast • podcast • podcast maternité • podcast parentalité • parentalité • parents • maternité • grossesse • maman • enfants • kids • ritafamily • rita • bébé • matrescence • patrescence • devenir mère • devenir père • accouchement • fertilité • Fiv • PMA • conception • grossesse extra-utérine • fausse couche • famille • Apple Podcasts • Spotify Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories • La Matrescence • Aurevoir Podcast • Génération Do it Yourself • Canapé Six places On se retrouve très vite pour un nouvel épisode 🎺 Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
1min | Published on November 21, 2024
![[EXTRAIT] - Maïté Hamouchi - Endométriose, SOPK,etc. : les secrets pour booster sa fertilité cover](https://image.ausha.co/sisQCH9ACVrdJzvYCoexW4uzJoyLvPwbiryp0sGM_400x400.jpeg)
![[EXTRAIT] - Maïté Hamouchi - Endométriose, SOPK,etc. : les secrets pour booster sa fertilité cover](https://image.ausha.co/sisQCH9ACVrdJzvYCoexW4uzJoyLvPwbiryp0sGM_400x400.jpeg)
En Belgique, environ 1 couple sur 6 rencontre des difficultés pour concevoir un enfant, soit environ 15 à 20 % des couples. Ces difficultés peuvent être liées à divers facteurs, incluant des problèmes de fertilité masculins, féminins ou des causes inexpliquées. Pour les aider, Maïté Hamouchi, naturopathe et experte en médecine naturelle, a mis au point la méthode BoostYourFertility, une méthode qui repose sur trois pilliers et destinée à aider les couples à concevoir de manière naturelle. Dans cet épisode, Maïté nous partage son approche holistique du bien-être et comment elle accompagne les femmes à prendre soin de leur santé de manière naturelle. Elle parle également de l'importance d’avoir un mode de vie plus sain pour apprendre à se reconnecter avec son corps, avant, pendant et après la grossesse. ➡️ L'épisode complet sera disponible dès ce vendredi. N’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé ! 📝 Vous souhaitez me partager votre histoire ? N'hésitez pas à me contacter sur hello@rita-family.com (mailto:hello@rita-family.com) 🎧 Retrouvez les épisodes du Podcast ici et suivez l'actu de RITA sur Instagram. (https://www.instagram.com/rita.podcast/) Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/) et sur le site rita-family.com (http://rita-family.com) Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de la Boîte Rose (https://www.laboiterose.be/fr-be/podcasts-rita). ******************************************************************* podcasting • émission podcast • podcast • podcast maternité • podcast parentalité • parentalité • parents • maternité • grossesse • •jeune maman • maman • enfants • kids • ritafamily • rita • bébé • matrescence • patrescence • devenir mère • devenir père • accouchement • fertilité • Fiv • PMA • endométriose • conception • SOPK • médecine naturelle • naturopathie • Apple Podcasts • Spotify Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories (https://open.spotify.com/show/2Q2Plfzklbz39Qvw1VOLJh) • La Matrescence (https://open.spotify.com/show/2PI2G6b5Iuz2emNwMFj2gM) • Aurevoir Podcast (https://open.spotify.com/show/6F9zd0UWGNxotNzbJwSczC) • Génération Do it Yourself (https://open.spotify.com/show/6jCObFeQTf0VARXdMv9iE4)• Canapé Six places (https://open.spotify.com/show/2ybKKK1jFijdeWal2qYNsT) On se retrouve très vite pour un nouvel épisode 🎺 Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
5min | Published on October 24, 2024
Season 2
![46. Marion Schoutteten, après la maladie, se reconstruire et oser redevenir mère [EPISODE LIVE] cover](https://image.ausha.co/2I9YwbwVZNV08fxmURJDhuE26qo1UjiXaMtrdWxr_400x400.jpeg)
![46. Marion Schoutteten, après la maladie, se reconstruire et oser redevenir mère [EPISODE LIVE] cover](https://image.ausha.co/2I9YwbwVZNV08fxmURJDhuE26qo1UjiXaMtrdWxr_400x400.jpeg)
Parce qu’aujourd’hui, plus que jamais, la parole autour de la maternité s’ouvre et se libère, Rita tend le micro à celles et ceux qui deviennent parents… et à ceux qui le sont déjà depuis longtemps. Des jeunes mamans, des futures mamans, des mères aguerries, mais aussi des papas, invités à déposer un morceau de leur histoire. À chaque épisode, ils racontent leur chemin singulier vers la parentalité : les élans de joie, les doutes, les tempêtes parfois, et tout ce qui transforme en silence. On y parle de maternité, bien sûr, mais aussi de couple, d’identité, de corps, de transmission, de peur et d’amour. Rita, c’est un espace pour dire l’indicible, mettre des mots sur ce que l’on vit sans toujours oser le partager, et rappeler qu’il n’existe pas une seule façon d’être parent — seulement des histoires vraies, profondément humaines. Cet épisode a été enregistré en live, au cœur de la toute première édition de Mommentum. (https://www.instagram.com/mom.mentum.club/?hl=fr)Mommentum, c’est un événement que j’ai imaginé comme une parenthèse pour les femmes, et particulièrement pour les mères. Une journée hors du rythme, hors des rôles, où une cinquantaine de femmes se sont retrouvées pour vivre un moment de sororité, de douceur et de vérité. Un espace où les regards se croisent et se comprennent, sans avoir besoin d’expliquer. Pour clôturer cette journée, j’ai tendu mon micro à Marion Schoutteten, fondatrice de la marque Orta. Marion était déjà venue dans l’épisode 15 de Rita. (https://podcast.ausha.co/rita-2/marion-et-gauthier-vaincre-3-leucemies-en-3-ans) Elle y racontait le combat de son mari, Gauthier, atteint de trois leucémies en trois ans, un diagnostic tombé alors qu’elle s’apprêtait à devenir maman pour la première fois. Cette fois-ci, Marion nous parle avec le recul. Celui d’une aidante proche, d’une femme qui a traversé l’épreuve et qui, aujourd’hui, pose des mots sur ce qu’elle a vécu. Elle nous raconte comment elle a tenu, comment elle a appris à se faire confiance, comment elle a continué d’avancer malgré tout. Surtout, elle nous parle de la femme qu’elle est, derrière ses rôles de mère et de CEO. Elle enlève les masques, partage ses doutes, ses prises de conscience… et cette quête, profondément universelle, d’être la version la plus juste de soi-même. ✨ Si cet épisode vous touche, sachez qu’une deuxième édition de Mommentum verra bientôt le jour. Vous pourrez y vivre cette expérience unique… et assister à l’enregistrement en live d'un futur épisode. Pour ne rien manquer : → Instagram : @mom.mentum.club (https://www.instagram.com/mom.mentum.club/?hl=fr) → Instagram : @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/?hl=fr) À très vite 🤍 Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
47min | Published on April 9, 2026


Sensible, intuitive et profondément en quête de sens, Isaline est de ces femmes qui se posent mille questions avant d’emprunter un chemin. Et pourtant, devenir mère n’a jamais été une évidence pour elle. C’est au fil d’un parcours semé de doutes, d’épreuves et de surprises qu’elle a fini par trouver sa propre réponse à ce grand questionnement. Aujourd’hui maman, elle revient avec moi sur ce cheminement intime, fait d’hésitations, d’envie d’être mère sans le savoir vraiment, et d’un diagnostic d’endométriose qui a tout bousculé. Dans cet épisode, Isaline raconte comment le projet bébé aux côtés de son mari Mathieu a réveillé en elle des interrogations profondes : voulait-elle vraiment un enfant ? Avait-elle la force d’être mère ? Et quand la PMA lui est proposée, c’est au moment où elle décide de lâcher prise qu’une grossesse surprise survient… avant d’être interrompue par une grossesse extra-utérine. Un choc, une épreuve, mais aussi le déclic qui lui révèle combien ce désir d’enfant est là, au fond d’elle. Isaline revient sur ce long processus intérieur, entre envie de maternité et peur de se perdre, sur ce qu’elle a appris en chemin sur la patience, le corps et l’acceptation. Elle nous confie aussi comment, peu à peu, ce rôle de mère s’est installé dans sa vie, malgré les doutes, malgré les peurs. Elle raconte aussi comment ce parcours l’a conduite à créer Melisme, un projet dans lequel elle célèbre la vie et la maternité sous toutes ses formes : en accueillant les contradictions, les questions sans réponse et les instants de grâce. Un projet porté par sa sensibilité, ses doutes assumés, et son envie profonde d’être pleinement présente dans ce qu’elle traverse. 📸 Suivez l’actu de RITA sur Instagram (https://www.instagram.com/rita.podcast/) & TikTok (https://www.tiktok.com/@rita.podcast) 🎙️ Un podcast original : RITA 📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz & Léa Riffaut 📅 Épisode diffusé le : 23/06/2025 ⭐ Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, pensez à lui mettre 5 étoiles sur votre plateforme préférée ! 🌐 Et sur le site : rita-family.com (http://rita-family.com) ✨ Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de La Boîte Rose (https://www.laboiterose.be/fr-be). 🎧 Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories (https://bliss-stories.fr/pages/podcast-maternite-bliss-stories?srsltid=AfmBOoodXfbqTQrc_NnuDysg21TSAOYxXx0V2x0MKhGsS0k1cIoUoR0d) • La Matrescence (https://lamatrescence.fr/) • Hello Mammas (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/hello-mammas-ex-le-tourbillon/id1355900406) • Canapé Six Places (https://open.spotify.com/show/2ybKKK1jFijdeWal2qYNsT) • Mères (https://open.spotify.com/show/0ZiKJGOKnBoWIOZVXZbbHc) • Social Kids (https://ateliermilky.com/) Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
59min | Published on June 23, 2025
![[EXTRAIT ] Isaline, son questionnement face au désir d'enfant et son long cheminement avant de devenir mère cover](https://image.ausha.co/QX71474UdptC487QEamO26yvwRHDscS9q6MDx9kV_400x400.jpeg)
![[EXTRAIT ] Isaline, son questionnement face au désir d'enfant et son long cheminement avant de devenir mère cover](https://image.ausha.co/QX71474UdptC487QEamO26yvwRHDscS9q6MDx9kV_400x400.jpeg)
Sensible, intuitive et profondément en quête de sens, Isaline est de ces femmes qui se posent mille questions avant d’emprunter un chemin. Et pourtant, devenir mère n’a jamais été une évidence pour elle. C’est au fil d’un parcours semé de doutes, d’épreuves et de surprises qu’elle a fini par trouver sa propre réponse à ce grand questionnement. Aujourd’hui maman, elle revient avec moi sur ce cheminement intime, fait d’hésitations, d’envie d’être mère sans le savoir vraiment, et d’un diagnostic d’endométriose qui a tout bousculé. Dans cet épisode, Isaline raconte comment le projet bébé aux côtés de son mari Mathieu a réveillé en elle des interrogations profondes : voulait-elle vraiment un enfant ? Avait-elle la force d’être mère ? Et quand la PMA lui est proposée, c’est au moment où elle décide de lâcher prise qu’une grossesse surprise survient… avant d’être interrompue par une grossesse extra-utérine. Un choc, une épreuve, mais aussi le déclic qui lui révèle combien ce désir d’enfant est là, au fond d’elle. Isaline revient sur ce long processus intérieur, entre envie de maternité et peur de se perdre, sur ce qu’elle a appris en chemin sur la patience, le corps et l’acceptation. Elle nous confie aussi comment, peu à peu, ce rôle de mère s’est installé dans sa vie, malgré les doutes, malgré les peurs. Elle raconte aussi comment ce parcours l’a conduite à créer Melisme, un projet dans lequel elle célèbre la vie et la maternité sous toutes ses formes : en accueillant les contradictions, les questions sans réponse et les instants de grâce. Un projet porté par sa sensibilité, ses doutes assumés, et son envie profonde d’être pleinement présente dans ce qu’elle traverse. 📸 Suivez l’actu de RITA sur Instagram (https://www.instagram.com/rita.podcast/) & TikTok (https://www.tiktok.com/@rita.podcast) 🎙️ Un podcast original : RITA 📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz & Léa Riffaut 📅 Épisode diffusé le : 23/06/2025 ⭐ Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, pensez à lui mettre 5 étoiles sur votre plateforme préférée ! 🌐 Et sur le site : rita-family.com (http://rita-family.com) ✨ Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de La Boîte Rose (https://www.laboiterose.be/fr-be). 🎧 Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories (https://bliss-stories.fr/pages/podcast-maternite-bliss-stories?srsltid=AfmBOoodXfbqTQrc_NnuDysg21TSAOYxXx0V2x0MKhGsS0k1cIoUoR0d) • La Matrescence (https://lamatrescence.fr/) • Hello Mammas (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/hello-mammas-ex-le-tourbillon/id1355900406) • Canapé Six Places (https://open.spotify.com/show/2ybKKK1jFijdeWal2qYNsT) • Mères (https://open.spotify.com/show/0ZiKJGOKnBoWIOZVXZbbHc) • Social Kids (https://ateliermilky.com/) Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
8min | Published on June 22, 2025


Solaire, chaleureuse et profondément à l’écoute, Giulia est de ces femmes qu’on sent faites pour prendre soin des autres. Et pourtant, elle n’a pas toujours été doula. C’est en devenant mère qu’elle s’est découverte cette vocation : accompagner, soutenir, rassurer. Aujourd’hui maman de trois enfants – Victor, Andrea et Giorgia – elle revient avec moi sur son parcours, fait de virages inattendus, de remises en question… et d’un accouchement qu’elle n’est pas près d’oublier. Dans cet épisode, Giulia raconte comment, presque du jour au lendemain, elle a changé de voie professionnelle, portée par un appel viscéral : celui d’être présente pour les mères dans ces moments charnières où l’on peut se sentir vulnérable. Elle nous confie aussi comment, malgré un premier allaitement compliqué, elle a finalement vécu un allaitement long et apaisé pour ses autres enfants. Mais surtout, elle nous parle de ce jour improbable où elle a accouché… dans son salon. Un accouchement express, inattendu, devant les yeux ébahis de sa belle-mère – et avec le soutien de son mari, Nicolas, qui a endossé le rôle de sage-femme improvisé, façon Grey’s Anatomy. Giulia partage avec tendresse son quotidien avec trois enfants, son couple, et l’équilibre qu’ils ont su construire ensemble, à deux. Un duo soudé, complémentaire, dans lequel elle décrit Nicolas – en souriant – comme une "deuxième maman". On parle ensemble de reconversion, de parentalité consciente, de charge mentale, de post-partum… et de toutes ces petites choses qui composent la réalité d’une vie de famille pleine de mouvement, de tendresse et d’ajustements. 💌 Vous souhaitez me partager votre histoire ? Écrivez-moi à hello@rita-family.com (mailto:hello@rita-family.com) 📸 Suivez l’actu de RITA sur Instagram (https://www.instagram.com/rita.podcast/) & TikTok (https://www.tiktok.com/@rita.podcast) 🎙️ Un podcast original : RITA 📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz & Léa Riffaut 📅 Épisode diffusé le : 09/06/2025 ⭐ Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, pensez à lui mettre 5 étoiles sur votre plateforme préférée ! 🔔 Pour ne rien manquer des prochains épisodes et suivre mon quotidien de jeune maman : retrouvez-moi sur Instagram : @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/) 🌐 Et sur le site : rita-family.com (http://rita-family.com) ✨ Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de La Boîte Rose. 🎧 Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories (https://bliss-stories.fr/pages/podcast-maternite-bliss-stories?srsltid=AfmBOoodXfbqTQrc_NnuDysg21TSAOYxXx0V2x0MKhGsS0k1cIoUoR0d) • La Matrescence (https://lamatrescence.fr/) • Le Tourbillon (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/hello-mammas-ex-le-tourbillon/id1355900406) • Canapé Six Places • Mère • Social Kids (https://ateliermilky.com/) 🎺 On se retrouve très vite pour un nouvel épisode ! Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
1h18 | Published on June 9, 2025
![[EXTRAIT ] Giulia, de son accouchement inopiné dans son salon à son son allaitement long et à sa nouvelle vie de doula cover](https://image.ausha.co/V64coxKj8dT8C9bexSDwf8KPmMHbWAbbhC1oTPi0_400x400.jpeg)
![[EXTRAIT ] Giulia, de son accouchement inopiné dans son salon à son son allaitement long et à sa nouvelle vie de doula cover](https://image.ausha.co/V64coxKj8dT8C9bexSDwf8KPmMHbWAbbhC1oTPi0_400x400.jpeg)
Solaire, chaleureuse et profondément à l’écoute, Giulia est de ces femmes qu’on sent faites pour prendre soin des autres. Et pourtant, elle n’a pas toujours été doula. C’est en devenant mère qu’elle s’est découverte cette vocation : accompagner, soutenir, rassurer. Aujourd’hui maman de trois enfants – Victor, Andrea et Georgia – elle revient avec moi sur son parcours, fait de virages inattendus, de remises en question… et d’un accouchement qu’elle n’est pas près d’oublier. Dans cet épisode, Giulia raconte comment, presque du jour au lendemain, elle a changé de voie professionnelle, portée par un appel viscéral : celui d’être présente pour les mères dans ces moments charnières où l’on peut se sentir vulnérable. Elle nous confie aussi comment, malgré un premier allaitement compliqué, elle a finalement vécu un allaitement long et apaisé pour ses autres enfants. Mais surtout, elle nous parle de ce jour improbable où elle a accouché… dans son salon. Un accouchement express, inattendu, devant les yeux ébahis de sa belle-mère – et avec le soutien de son mari, Nicolas, qui a endossé le rôle de sage-femme improvisé, façon Grey’s Anatomy. Giulia partage avec tendresse son quotidien avec trois enfants, son couple, et l’équilibre qu’ils ont su construire ensemble, à deux. Un duo soudé, complémentaire, dans lequel elle décrit Nicolas – en souriant – comme une "deuxième maman". On parle ensemble de reconversion, de parentalité consciente, de charge mentale, de post-partum… et de toutes ces petites choses qui composent la réalité d’une vie de famille pleine de mouvement, de tendresse et d’ajustements. 💌 Vous souhaitez me partager votre histoire ? Écrivez-moi à hello@rita-family.com (mailto:hello@rita-family.com) 📸 Suivez l’actu de RITA sur Instagram (https://www.instagram.com/rita.podcast/) & TikTok (https://www.tiktok.com/@rita.podcast) 🎙️ Un podcast original : RITA 📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz & Léa Riffaut 📅 Épisode diffusé le : 09/06/2025 ⭐ Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, pensez à lui mettre 5 étoiles sur votre plateforme préférée ! 🔔 Pour ne rien manquer des prochains épisodes et suivre mon quotidien de jeune maman : retrouvez-moi sur Instagram : @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/) 🌐 Et sur le site : rita-family.com (http://rita-family.com) ✨ Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de La Boîte Rose. 🎧 Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories (https://bliss-stories.fr/pages/podcast-maternite-bliss-stories?srsltid=AfmBOoodXfbqTQrc_NnuDysg21TSAOYxXx0V2x0MKhGsS0k1cIoUoR0d) • La Matrescence (https://lamatrescence.fr/) • Le Tourbillon (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/hello-mammas-ex-le-tourbillon/id1355900406) • Canapé Six Places • Mère • Social Kids (https://ateliermilky.com/) 🎺 On se retrouve très vite pour un nouvel épisode ! Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
4min | Published on June 8, 2025
![[EXTRAIT ] - Virginie, alias @en_stoemelings_, ses deux filles nées par césarienne et sa vie de maman haut en couleur cover](https://image.ausha.co/uCwRgIq8lh62JKQUI6Fzse9v5HQzzDbvJA753c58_400x400.jpeg)
![[EXTRAIT ] - Virginie, alias @en_stoemelings_, ses deux filles nées par césarienne et sa vie de maman haut en couleur cover](https://image.ausha.co/uCwRgIq8lh62JKQUI6Fzse9v5HQzzDbvJA753c58_400x400.jpeg)
Il y a des parcours de maternité qui touchent par leur douceur et leur authenticité. Virginie, elle, a construit le sien à deux, avec Arnaud, son amour de jeunesse rencontré à 16 ans. Ensemble, ils ont bâti un cocon chaleureux, où l’amour, la tendresse et l’écoute sont les piliers de leur vie de famille. Virginie est aujourd’hui maman de deux petites filles, toutes deux nées par césarienne. Dans cet épisode, elle revient avec moi sur ses deux grossesses, et sur la manière si particulière dont elle est devenue mère. Elle me raconte notamment comment, moins de 48 heures après avoir appris qu’elle accoucherait par césarienne, elle s’est rendue à l’hôpital pour un simple contrôle — pour finalement donner naissance à sa fille ce jour-là, à 36 semaines. Un bouleversement inattendu qui a changé sa façon d’aborder la maternité. Elle me parle aussi de son second accouchement, lui aussi par césarienne, mais vécu cette fois dans une atmosphère plus apaisée. Virginie partage avec beaucoup de sincérité ce que la maternité lui a appris : la patience, l’ajustement au quotidien, la force qu’on découvre en soi quand on devient mère. On aborde ensemble l’allaitement, le post-partum, la santé mentale, la parentalité, la vie de couple… et ce lien qu’elle tisse chaque jour un peu plus fort avec ses filles. Une maternité à son image, imparfaite mais profondément aimante, dans laquelle elle apprend aussi à se faire confiance. Et si vous la suivez sur Instagram sous le nom de @en_stoemelings_, (https://www.instagram.com/en_stoemelings_/) vous connaissez sans doute déjà son univers haut en couleur : une déco joyeusement seventies, des bons plans pour partir en vadrouille avec les enfants, et mille façons d’embrasser la vie avec peps, humour et douceur. 💌 Vous souhaitez me partager votre histoire ? Écrivez-moi à hello@rita-family.com (mailto:hello@rita-family.com) 🎧 Retrouvez tous les épisodes du podcast ici. (https://smartlink.ausha.co/rita-2) 📸 Suivez l’actu de RITA sur Instagram (https://www.instagram.com/rita.podcast/) & TikTok (https://www.tiktok.com/@rita.podcast) 📌 Ressources citées dans l’épisode : Naître et Grandir (https://naitreetgrandir.com/fr/) 🎙️ Un podcast original : RITA 📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz & Léa Riffaut 📅 Épisode diffusé le : 19/05/2025 ⭐ Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, pensez à lui mettre 5 étoiles sur votre plateforme préférée ! 🔔 Pour ne rien manquer des prochains épisodes : retrouvez-moi sur Instagram : @rita.podcast Et sur le site : rita-family.com (http://rita-family.com) ✨ Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de La Boîte Rose. 🎧 Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories • La Matrescence • Coucou le cul • Canapé Six Places • Le Tourbillon • Social Kids 🎺 On se retrouve très vite pour un nouvel épisode ! Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
4min | Published on May 18, 2025


l’impression que cela durera pour toujours. Mais parfois, la vie en décide autrement. Jill, elle, a construit la sienne en suivant son instinct. Jill est aujourd’hui maman de quatre enfants, nés de trois histoires différentes. Il y a d’abord eu Bella-June, sa première fille, qu’elle a élevée seule, sans père présent. Puis James et Jude, qu’elle a eus avec Loïc — et qui est devenu aussi le papa de coeur de Bella-June. Enfin, il y a Charlie-Jane, sa petite dernière, née de son amour fusionnel avec Simon, son binôme dans la vie comme au travail. Si vous la connaissez sous le nom de @silentjill, c’est une autre facette que je voulais explorer avec elle : celle d’une femme profondément mère. Dans cet épisode, on revient sur ses différentes maternités, sur ce rôle qu’elle porte en elle comme une évidence depuis qu’elle est enfant. Elle me parle aussi de son besoin irrépressible de materner, de sa manière d’aimer, de réparer aussi, parfois. Elle évoque les fausses couches traversées avant Charlie-Jane, de la solitude qu’elle a vécu lors de sa première grossesse, mais aussi de l’amour immense qu’elle porte à chacun de ses enfants — et ce qu’elle a appris de chaque naissance, de chaque rupture, de chaque reconstruction. Et à l’approche de la Fête des Mères, j’ai eu l’immense chance d’accueillir à mon micro pendant un petit moment Bella-June. Aujourd’hui ado, elle témoigne avec une maturité déconcertante ce que c’est que de grandir avec un père absent. Cet épisode est un hommage à toutes celles qui construisent leur famille autrement. Parce qu’il n’existe pas un seul modèle familial, mais une infinité de chemins pour aimer, élever, et transmettre. 💌 Vous souhaitez me partager votre histoire ? Écrivez-moi à hello@rita-family.com (mailto:hello@rita-family.com) 🎧 Retrouvez tous les épisodes du podcast ici : [Écouter le podcast] 📸 Suivez l’actu de RITA sur Instagram : @rita.podcast (https://instagram.com/rita.podcast) 📌 Ressources citées dans l’épisode : Mois d'or (https://lemoisdor.fr/) Bliss Stories (https://bliss-stories.fr/collections/tous-les-produits?gad_source=1&gbraid=0AAAAApC7gN1LwPfmIQScA9emg27yPbi_T&gclid=Cj0KCQjwoNzABhDbARIsALfY8VMXvJrKI_1JOSE1qvWr6IHtulIvuwqDcccsEoERg005FJZ0VTQt930aAlWvEALw_wcB) Le Cocon (https://www.erasme.be/fr/le-cocon) Chasseur, cueilleur, parent (https://www.amazon.fr/Chasseur-cueilleur-parent-Michaeleen-Doucleff/dp/B092HDM2PM) 🎙️ Un podcast original : Rita 📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz 📅 Épisode diffusé le : 05 mai 2025 ⭐ Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, pensez à lui mettre 5 étoiles sur votre plateforme préférée ! 🔔 Pour ne rien manquer des prochains épisodes : Retrouvez-moi sur Instagram : @rita.podcast (https://instagram.com/rita.podcast) Et sur le site : rita-family.com (http://rita-family.com) ✨ Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de La Boîte Rose. 🎧 Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories • La Matrescence • Coucou le cul • Canapé Six Places • Le Tourbillon • Social Kids 🎺 On se retrouve très vite pour un nouvel épisode ! Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
1h20 | Published on May 5, 2025
![[EXTRAIT ] - Jill alias @silentjill, sa famille recomposée et ses quatre enfants de trois pères différents cover](https://image.ausha.co/Q0oCGPlUaHjNnFAwPhnWtHdaeI7YFti5Zk9uihKD_400x400.jpeg)
![[EXTRAIT ] - Jill alias @silentjill, sa famille recomposée et ses quatre enfants de trois pères différents cover](https://image.ausha.co/Q0oCGPlUaHjNnFAwPhnWtHdaeI7YFti5Zk9uihKD_400x400.jpeg)
l’impression que cela durera pour toujours. Mais parfois, la vie en décide autrement. Jill, elle, a construit la sienne en suivant son instinct. Jill est aujourd’hui maman de quatre enfants, nés de trois histoires différentes. Il y a d’abord eu Bella-June, sa première fille, qu’elle a élevée seule, sans père présent. Puis James et Jude, qu’elle a eus avec Loïc — et qui est devenu aussi le papa de coeur de Bella-June. Enfin, il y a Charlie-Jane, sa petite dernière, née de son amour fusionnel avec Simon, son binôme dans la vie comme au travail. Si vous la connaissez sous le nom de @silentjill, c’est une autre facette que je voulais explorer avec elle : celle d’une femme profondément mère. Dans cet épisode, on revient sur ses différentes maternités, sur ce rôle qu’elle porte en elle comme une évidence depuis qu’elle est enfant. Elle me parle aussi de son besoin irrépressible de materner, de sa manière d’aimer, de réparer aussi, parfois. Elle évoque les fausses couches traversées avant Charlie-Jane, de la solitude qu’elle a vécu lors de sa première grossesse, mais aussi de l’amour immense qu’elle porte à chacun de ses enfants — et ce qu’elle a appris de chaque naissance, de chaque rupture, de chaque reconstruction. Et à l’approche de la Fête des Mères, j’ai eu l’immense chance d’accueillir à mon micro pendant un petit moment Bella-June. Aujourd’hui ado, elle témoigne avec une maturité déconcertante ce que c’est que de grandir avec un père absent. Cet épisode est un hommage à toutes celles qui construisent leur famille autrement. Parce qu’il n’existe pas un seul modèle familial, mais une infinité de chemins pour aimer, élever, et transmettre. 💌 Vous souhaitez me partager votre histoire ? Écrivez-moi à hello@rita-family.com (mailto:hello@rita-family.com) 🎧 Retrouvez tous les épisodes du podcast ici : [Écouter le podcast] 📸 Suivez l’actu de RITA sur Instagram : @rita.podcast (https://instagram.com/rita.podcast) 📌 Ressources citées dans l’épisode : 🎙️ Un podcast original : Rita 📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz 📅 Épisode diffusé le : 05 mai 2025 ⭐ Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, pensez à lui mettre 5 étoiles sur votre plateforme préférée ! 🔔 Pour ne rien manquer des prochains épisodes : Retrouvez-moi sur Instagram : @rita.podcast (https://instagram.com/rita.podcast) Et sur le site : rita-family.com (http://rita-family.com) ✨ Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de La Boîte Rose. 🎧 Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories • La Matrescence • Coucou le cul • Canapé Six Places • Le Tourbillon • Social Kids 🎺 On se retrouve très vite pour un nouvel épisode ! Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
2min | Published on May 4, 2025