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59 episodes
Season 2


La parentalité, loin d'être un long fleuve tranquille, peut parfois sembler chaotique, mais pour Fiona, tout semblait couler de source. C’est exactement cette sensation que j'ai eue à la fin de mon enregistrement avec elle. Fiona, vous la connaissez peut-être sous son pseudo @fionacapp sur les réseaux sociaux. Cette femme solaire et profondément instinctive incarne une approche holistique de la santé, du bien-être, et de l’alimentation. Quand elle est devenue maman, c’est tout naturellement qu’elle a appliqué ces principes à sa grossesse, à son accouchement physiologique et à ses premiers pas dans la maternité. Fiona, c’est une femme qui incarne l’ancrage et la connexion avec soi-même. Elle est faite pour être mère, tout simplement. En l'écoutant, on ressent une véritable envie de se reconnecter à notre instinct, de se faire confiance dès les premiers instants de la parentalité. Elle nous invite à prendre du recul par rapport aux conseils non sollicités et à écouter nos besoins profonds pour mieux prendre soin de soi. Car pour être une mère épanouie, il est essentiel d’être pleinement ancrée dans son rôle. Dans cet épisode, Fiona partage son parcours, son accouchement physiologique qu’elle a voulu le plus naturel et respectueux possible, et nous raconte comment elle jongle entre sa vie d’entrepreneuse et la maternité, avec un bébé toujours présent à la maison. N’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé ! Vous souhaitez me partager votre histoire ? N'hésitez pas à me contacter sur hello@rita-family.com (mailto:hello@rita-family.com) 🎧 Retrouvez les épisodes du Podcast ici et suivez l'actu de RITA sur Instagram (https://www.instagram.com/rita.podcast/?hl=fr). ******************************************************************* Site de Fiona Cappuyns @fionacapp sur Instagram (https://www.instagram.com/fionacapp/) Quantik Mama (https://quantikmama.com/) Le Cocon (https://www.erasme.be/fr/le-cocon) Charlotte.Bonbien (https://www.instagram.com/charlotte.bonbien/) Nutrimomfood (https://nutrimomfood.be/) Golden Mama (https://www.golden-mama.be/) ******************************************************************* Un podcast original : Rita Interviews : Anissa Hezzaz Montage : Anissa Hezzaz Episode diffusé le : 07 février 2025 Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/?hl=fr#) et sur le site rita-family.com (http://rita-family.com) Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de la Boîte Rose. ******************************************************************* podcasting • émission podcast • podcast • podcast maternité • podcast parentalité • parentalité • parents • maternité • grossesse • maman • enfants • kids • ritafamily • rita • bébé • matrescence • devenir mère • • accouchement • accouchement physiologique • accouchement naturel • santé • maternité ancrée • entrepreneuse • allaitement • Apple Podcasts • Spotify Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories (https://open.spotify.com/show/2Q2Plfzklbz39Qvw1VOLJh) • La Matrescence (https://open.spotify.com/show/2PI2G6b5Iuz2emNwMFj2gM) • Aurevoir Podcast (https://open.spotify.com/show/6F9zd0UWGNxotNzbJwSczC) • Génération Do it Yourself (https://open.spotify.com/show/6jCObFeQTf0VARXdMv9iE4)• Canapé Six places (https://open.spotify.com/show/2ybKKK1jFijdeWal2qYNsT)• Social Kids (https://open.spotify.com/show/5bWdF2PJsO8n8vvJFvvWor) On se retrouve très vite pour un nouvel épisode 🎺 Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
1h03 | Published on February 7, 2025
![[EXTRAIT ] Fiona alias @fionacapp, son accouchement physiologique & sa maternité ancrée cover](https://image.ausha.co/MwM3IjRmUC2TIpeVB2mxeCaanVQWz0WH2CwY2fg5_400x400.jpeg)
![[EXTRAIT ] Fiona alias @fionacapp, son accouchement physiologique & sa maternité ancrée cover](https://image.ausha.co/MwM3IjRmUC2TIpeVB2mxeCaanVQWz0WH2CwY2fg5_400x400.jpeg)
La parentalité, loin d'être un long fleuve tranquille, peut parfois sembler chaotique, mais pour Fiona, tout semblait couler de source. C’est exactement cette sensation que j'ai eue à la fin de mon enregistrement avec elle. Fiona, vous la connaissez peut-être sous son pseudo @fionacapp sur les réseaux sociaux. Cette femme solaire et profondément instinctive incarne une approche holistique de la santé, du bien-être, et de l’alimentation. Quand elle est devenue maman, c’est tout naturellement qu’elle a appliqué ces principes à sa grossesse, à son accouchement physiologique et à ses premiers pas dans la maternité. Fiona, c’est une femme qui incarne l’ancrage et la connexion avec soi-même. Elle est faite pour être mère, tout simplement. En l'écoutant, on ressent une véritable envie de se reconnecter à notre instinct, de se faire confiance dès les premiers instants de la parentalité. Elle nous invite à prendre du recul par rapport aux conseils non sollicités et à écouter nos besoins profonds pour mieux prendre soin de soi. Car pour être une mère épanouie, il est essentiel d’être pleinement ancrée dans son rôle. Dans cet épisode, Fiona partage son parcours, son accouchement physiologique qu’elle a voulu le plus naturel et respectueux possible, et nous raconte comment elle jongle entre sa vie d’entrepreneuse et la maternité, avec un bébé toujours présent à la maison. ➡️ L'épisode complet sera disponible dès vendredi. N’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé ! 📝 Vous souhaitez me partager votre histoire ? N'hésitez pas à me contacter sur hello@rita-family.com (mailto:hello@rita-family.com) 🎧 Retrouvez les épisodes du Podcast ici et suivez l'actu de RITA sur Instagram (https://www.instagram.com/rita.podcast/?hl=fr). Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
5min | Published on February 6, 2025


La GPA, ou Gestation pour autrui est un vaste sujet, d’abord parce qu’elle ne bénéficie à ce jour d’aucun cadre légal en Belgique. Cela implique qu'il n'y a pas interdiction, mais qu'il n'y a pas non plus de protection légale envers le parent, ni même envers la mère porteuse. Car comment faire quand deux hommes qui s’aiment veulent accéder à la parentalité mais que pour y arriver, il faut trouver deux femmes,une donneuse et une porteuse. Comment faire quand aucune procédure claire n’existe pour vous aider à mener à bien un parcours GPA ? Dans cet épisode, Benjamin nous raconte comment lui et son mari Maximilien sont devenus les heureux papas d’un petit Théodore il y a quelques mois après des années de patience et de résilience alors qu'ils s’apprêtaient à renoncer à l’idée de fonder une famille. Pourtant, malgré le flou de cette procédure, rien n’aurait pu arrêter Emylie, prête à tout pour offrir à son meilleur ami le plus beau cadeau du monde : celui de porter son enfant. ➡️ L'épisode complet sera disponible dès ce vendredi. N’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé ! 📝 Vous souhaitez me partager votre histoire ? N'hésitez pas à me contacter sur hello@rita-family.com (mailto:hello@rita-family.com) 🎧 Retrouvez les épisodes du Podcast ici et suivez l'actu de RITA sur Instagram. (https://www.instagram.com/rita.podcast/) Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/) et sur le site rita-family.com (http://rita-family.com) Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de la Boîte Rose (https://www.laboiterose.be/fr-be/podcasts-rita). ******************************************************************* podcasting • émission podcast • podcast • podcast maternité • podcast parentalité • parentalité • parents • maternité • grossesse • • maman • enfants • kids • ritafamily • rita • bébé • matrescence • patrescence • devenir mère • devenir père • accouchement • fertilité • Fiv • PMA • conception • GPA • Gestation pour Autrui • Belgique • mère porteuse • donneuse d'ovocyte • couple • homosexuel • parcours GPA • Apple Podcasts • Spotify Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories (https://open.spotify.com/show/2Q2Plfzklbz39Qvw1VOLJh) • La Matrescence (https://open.spotify.com/show/2PI2G6b5Iuz2emNwMFj2gM) • Aurevoir Podcast (https://open.spotify.com/show/6F9zd0UWGNxotNzbJwSczC) • Génération Do it Yourself (https://open.spotify.com/show/6jCObFeQTf0VARXdMv9iE4)• Canapé Six places (https://open.spotify.com/show/2ybKKK1jFijdeWal2qYNsT) On se retrouve très vite pour un nouvel épisode 🎺 Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
57min | Published on November 8, 2024
![[EXTRAIT] - Emylie & Benjamin : mère porteuse et papa grâce à la GPA en Belgique cover](https://image.ausha.co/YH0Tfua6HkPGuoG6Ab10o5RmPPcbkoJFYb03n2cO_400x400.jpeg)
![[EXTRAIT] - Emylie & Benjamin : mère porteuse et papa grâce à la GPA en Belgique cover](https://image.ausha.co/YH0Tfua6HkPGuoG6Ab10o5RmPPcbkoJFYb03n2cO_400x400.jpeg)
La GPA, ou Gestation pour autrui est un vaste sujet, d’abord parce qu’elle ne bénéficie à ce jour d’aucun cadre légal en Belgique. Cela implique qu'il n'y a pas interdiction, mais qu'il n'y a pas non plus de protection légale envers le parent, ni même envers la mère porteuse. Car comment faire quand deux hommes qui s’aiment veulent accéder à la parentalité mais que pour y arriver, il faut trouver deux femmes,une donneuse et une porteuse. Comment faire quand aucune procédure claire n’existe pour vous aider à mener à bien un parcours GPA ? Dans cet épisode, Benjamin nous raconte comment lui et son mari Maximilien sont devenus les heureux papas d’un petit Théodore il y a quelques mois après des années de patience et de résilience alors qu'ils s’apprêtaient à renoncer à l’idée de fonder une famille. Pourtant, malgré le flou de cette procédure, rien n’aurait pu arrêter Emylie, prête à tout pour offrir à son meilleur ami le plus beau cadeau du monde : celui de porter son enfant. ➡️ L'épisode complet sera disponible dès ce vendredi. N’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé ! 📝 Vous souhaitez me partager votre histoire ? N'hésitez pas à me contacter sur hello@rita-family.com (mailto:hello@rita-family.com) 🎧 Retrouvez les épisodes du Podcast ici et suivez l'actu de RITA sur Instagram. (https://www.instagram.com/rita.podcast/) Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/) et sur le site rita-family.com (http://rita-family.com) Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de la Boîte Rose (https://www.laboiterose.be/fr-be/podcasts-rita). ******************************************************************* podcasting • émission podcast • podcast • podcast maternité • podcast parentalité • parentalité • parents • maternité • grossesse • • maman • enfants • kids • ritafamily • rita • bébé • matrescence • patrescence • devenir mère • devenir père • accouchement • fertilité • Fiv • PMA • conception • GPA • Gestation pour Autrui • Belgique • mère porteuse • donneuse d'ovocyte • couple • homosexuel • parcours GPA • Apple Podcasts • Spotify Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories (https://open.spotify.com/show/2Q2Plfzklbz39Qvw1VOLJh) • La Matrescence (https://open.spotify.com/show/2PI2G6b5Iuz2emNwMFj2gM) • Aurevoir Podcast (https://open.spotify.com/show/6F9zd0UWGNxotNzbJwSczC) • Génération Do it Yourself (https://open.spotify.com/show/6jCObFeQTf0VARXdMv9iE4)• Canapé Six places (https://open.spotify.com/show/2ybKKK1jFijdeWal2qYNsT) On se retrouve très vite pour un nouvel épisode 🎺 Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
4min | Published on November 7, 2024


En Belgique, environ 1 couple sur 6 rencontre des difficultés pour concevoir un enfant, soit environ 15 à 20 % des couples. Ces difficultés peuvent être liées à divers facteurs, incluant des problèmes de fertilité masculins, féminins ou des causes inexpliquées. Pour les aider, Maïté Hamouchi, naturopathe et experte en médecine naturelle, a mis au point la méthode BoostYourFertility, une méthode qui repose sur trois pilliers et destinée à aider les couples à concevoir de manière naturelle. Dans cet épisode, Maïté nous partage son approche holistique du bien-être et comment elle accompagne les femmes à prendre soin de leur santé de manière naturelle. Elle parle également de l'importance d’avoir un mode de vie plus sain pour apprendre à se reconnecter avec son corps, avant, pendant et après la grossesse. ➡️ L'épisode complet sera disponible dès ce vendredi. N’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé ! 📝 Vous souhaitez me partager votre histoire ? N'hésitez pas à me contacter sur hello@rita-family.com (mailto:hello@rita-family.com) 🎧 Retrouvez les épisodes du Podcast ici et suivez l'actu de RITA sur Instagram. (https://www.instagram.com/rita.podcast/) Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/) et sur le site rita-family.com (http://rita-family.com) Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de la Boîte Rose (https://www.laboiterose.be/fr-be/podcasts-rita). ******************************************************************* podcasting • émission podcast • podcast • podcast maternité • podcast parentalité • parentalité • parents • maternité • grossesse • •jeune maman • maman • enfants • kids • ritafamily • rita • bébé • matrescence • patrescence • devenir mère • devenir père • accouchement • fertilité • Fiv • PMA • endométriose • conception • SOPK • médecine naturelle • naturopathie • Apple Podcasts • Spotify Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories (https://open.spotify.com/show/2Q2Plfzklbz39Qvw1VOLJh) • La Matrescence (https://open.spotify.com/show/2PI2G6b5Iuz2emNwMFj2gM) • Aurevoir Podcast (https://open.spotify.com/show/6F9zd0UWGNxotNzbJwSczC) • Génération Do it Yourself (https://open.spotify.com/show/6jCObFeQTf0VARXdMv9iE4)• Canapé Six places (https://open.spotify.com/show/2ybKKK1jFijdeWal2qYNsT) On se retrouve très vite pour un nouvel épisode 🎺 Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
40min | Published on October 25, 2024


Pour certaines femmes, devenir mère, c’est l’objectif d’une vie. Cristina Balducci (https://www.instagram.com/bonjourgeorges/), plus connue sous le nom de @bonjourgeorges sur les réseaux sociaux, a toujours rêvé être maman. A l’époque où elle jouait à la poupée, elle projetait d’avoir dix enfants. Elle n’en est finalement pas si loin, puisqu’aujourd'hui, Cristina est à la tête d’une petite tribu de 5 enfants : après Alexandre son aîné, elle a donné naissance 13 mois plus tard à Louis, puis les filles sont arrivées, Colette et Gisèle. Quelques années plus tard, alors qu’elle pensait que sa famille était au complet, la vie a fait qu’un petit cinquième s’est logé au creux de son ventre. Son petit Maurice. Le bébé parfait, la cerise sur le gâteau. Ce dernier bébé, elle l’a désiré, sniffé et depuis sa naissance, elle embrasse chaque minute de sa vie. Dans cet épisode, Cristina nous ouvre les portes de son quotidien de maman. Elle nous livre son parcours de maternité, ses doutes, mais surtout sa joie incommensurable d'être devenue maman. Plus qu’une évidence, devenir mère pour Cristina, c’était une vocation. Elle admet que jongler avec les besoins de cinq enfants peut être sportif, mais insiste sur le bonheur que cela lui apporte. Elle évoque également le deuil qu'elle ressent à l'idée de ne plus avoir d'autres enfants après Maurice, soulignant l'importance de chaque moment passé avec lui. 🎧 Retrouvez les épisodes du Podcast ici et suivez l'actualité de RITA sur Instagram. (https://www.instagram.com/rita.podcast/) Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/) et sur le site rita-family.com (http://rita-family.com) Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de la Boîte Rose (https://www.laboiterose.be/fr-be/podcasts-rita). ******************************************************************* podcasting • émission podcast • podcast • podcast maternité • podcast parentalité • parentalité • parents • maternité • grossesse • •jeune maman • maman • enfants • kids • ritafamily • rita • bébé • matrescence • famille nombreuse • maman de 5 • 5 enfants• Christina Balducci • vie de maman • expérience de maternité • rêve d'enfance • quotidien de mère • Apple Podcasts • Spotify Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories (https://open.spotify.com/show/2Q2Plfzklbz39Qvw1VOLJh) • La Matrescence (https://open.spotify.com/show/2PI2G6b5Iuz2emNwMFj2gM) • Aurevoir Podcast (https://open.spotify.com/show/6F9zd0UWGNxotNzbJwSczC) • Génération Do it Yourself (https://open.spotify.com/show/6jCObFeQTf0VARXdMv9iE4)• Canapé Six places (https://open.spotify.com/show/2ybKKK1jFijdeWal2qYNsT) • Le Podcast de Pauline Laigneau (https://open.spotify.com/show/2GP5rXijFeFuthyB6yYV9u?si=87143067a51e4da9)• Ressentir (https://open.spotify.com/show/0v8k78M2Dj7wOYsxWc5x9h?si=2643fd8fdf5c44c3) Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
1h18 | Published on October 11, 2024
![[Extrait ] Cristina Balducci alias @bonjourgeorges - La maternité multipliée par 5 cover](https://image.ausha.co/tlGfEnAdkD2pl8RT400rZPcvqButM3T2FeSpckPa_400x400.jpeg)
![[Extrait ] Cristina Balducci alias @bonjourgeorges - La maternité multipliée par 5 cover](https://image.ausha.co/tlGfEnAdkD2pl8RT400rZPcvqButM3T2FeSpckPa_400x400.jpeg)
Cristina Balducci, plus connue sous le nom de @bonjourgeorges sur les réseaux sociaux, est maman de 5 enfants. Dans cet épisode, elle nous livre son parcours de maternité, ses doutes, mais surtout sa joie incommensurable d'être devenue maman. L'épisode complet sera disponible dès ce vendredi. N’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé ! Vous souhaitez me partager votre histoire ? N'hésitez pas à me contacter sur hello@rita-family.com (mailto:hello@rita-family.com) 🎧 Retrouvez les épisodes du Podcast ici et suivez l'actu de RITA sur Instagram. (https://www.instagram.com/rita.podcast/) Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/) et sur le site rita-family.com (http://rita-family.com) Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de la Boîte Rose (https://www.laboiterose.be/fr-be/podcasts-rita). ******************************************************************* podcasting • émission podcast • podcast • podcast maternité • podcast parentalité • parentalité • parents • maternité • grossesse • •jeune maman • maman • enfants • kids • ritafamily • rita • bébé • matrescence • patrescence • devenir mère • devenir père • accouchement • Apple Podcasts • Spotify Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories (https://open.spotify.com/show/2Q2Plfzklbz39Qvw1VOLJh) • La Matrescence (https://open.spotify.com/show/2PI2G6b5Iuz2emNwMFj2gM) • Aurevoir Podcast (https://open.spotify.com/show/6F9zd0UWGNxotNzbJwSczC) • Génération Do it Yourself (https://open.spotify.com/show/6jCObFeQTf0VARXdMv9iE4)• Canapé Six places (https://open.spotify.com/show/2ybKKK1jFijdeWal2qYNsT) On se retrouve très vite pour un nouvel épisode 🎺 Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
2min | Published on October 9, 2024


Quand j’ai reçu Marie pour enregistrer cet épisode, elle était rayonnante et enceinte de 8 mois. Elle s'apprêtait à donner la vie à son quatrième enfant et rien n’aurait pu laisser penser qu’elle avait vécu le pire près de quatre auparavant. À l’époque, Marie et Charles vivent le parfait amour et dans la continuité de leur histoire, ils décident de fonder une famille. Elle tombe enceinte rapidement et tout va pour le mieux jusqu’à cette deuxième écho où elle pressent que quelque chose ne va pas. Les examens s’enchaînent et le diagnostique tombe : son petit bébé qui grandit en elle présente une malformation cardiaque et le syndrome de Di George, une anomalie génétique, 2eme cause de retard mental après la trisomie 21. D’un commun accord avec Charles, ils prennent alors la douloureuse décision qu’aucun parent ne devraient prendre, celle de mettre un terme à la grossesse. Augustin est alors né sans vie à 28 semaines de grossesse en décembre 2020. Dans cet épisode, Marie revient sur les 2 semaines qui ont précédé la naissance d’Augustin. Elle nous partage les sentiments et les émotions complexes qui l’ont envahie : entre la colère, le chagrin, le manque et le vide immense de laisser s’envoler son enfant. Elle évoque aussi la culpabilité, l’inquiétude, l’amour pour ce bébé tant attendu. Elle nous raconte la période qui a suivi ce drame, où sa seule obsession était de tomber enceinte et le magnifique cadeau que la vie lui a fait en lui offrant des jumeaux. 🚫L’histoire que vous vous apprêtez à entendre aborde le sujet terrible du deuil périnatal, Il est donc à écouter dans les meilleures conditions possibles. 💛 N’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé ! Vous souhaitez me partager votre histoire ? N'hésitez pas à me contacter sur hello@rita-family.com (mailto:hello@rita-family.com) 🎧 Retrouvez les épisodes du Podcast ici et suivez l'actu de RITA sur Instagram. (https://www.instagram.com/rita.podcast/) ******************************************************************* Un podcast original : Rita Interviews : Anissa Hezzaz Montage : Anissa Hezzaz Episode diffusé le : 21 septembre 2024 Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/) et sur le site rita-family.com (http://rita-family.com) Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de la Boîte Rose (https://www.laboiterose.be/fr-be/podcasts-rita). ******************************************************************* podcasting • émission podcast • podcast • podcast maternité • podcast parentalité • parentalité • parents • maternité • grossesse • •jeune maman • maman • enfants • kids • ritafamily • rita • bébé • matrescence • patrescence • devenir mère • devenir père • dépression post partum • accouchement • deuil périnatal • parange • mamange • papange • mort du nourrisson • bébé sans vie • Apple Podcasts • Spotify Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories (https://open.spotify.com/show/2Q2Plfzklbz39Qvw1VOLJh) • La Matrescence (https://open.spotify.com/show/2PI2G6b5Iuz2emNwMFj2gM) • Aurevoir Podcast (https://open.spotify.com/show/6F9zd0UWGNxotNzbJwSczC) • Génération Do it Yourself (https://open.spotify.com/show/6jCObFeQTf0VARXdMv9iE4)• Canapé Six places (https://open.spotify.com/show/2ybKKK1jFijdeWal2qYNsT) On se retrouve très vite pour un nouvel épisode 🎺 Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
56min | Published on September 20, 2024
Season 1


Belinda est maman, mais c’est aussi une experte dans le domaine de la sécurité routière. Et si aujourd’hui, elle prend la parole dans Rita, c’est parce que les routes aussi racontent des histoires de familles. Celles qu’on traverse tous les jours, avec nos enfants à l’arrière. Celles qui nous inquiètent, parfois. Belinda est porte-parole de l'AWSR (Agence Wallonne pour la Sécurité Routière), et elle s'est prêté au jeu FAQ Dans cet épisode, on parle de trajets du quotidien, de sièges-auto mal installés, de distractions au volant et de toutes ces petites habitudes qui, sans qu’on y pense, peuvent avoir de grandes conséquences. Avec Belinda, on pose un regard lucide – mais jamais culpabilisant – sur nos comportements sur la route. Parce qu’être parent, c’est aussi protéger, anticiper… et parfois réapprendre à rouler. Un épisode réalisé en partenariat avec l’AWSR – l’Agence wallonne pour la sécurité routière – qui œuvre au quotidien pour rendre nos routes plus sûres, pour nous, et pour nos enfants. 📌 Ressources et mentions citées dans l’épisode : Outils et systèmes Système Isofix (https://www.awsr.be/securite-routiere/sieges-auto/) – 00:04:01 Règle des deux doigts (https://www.awsr.be/) – 00:06:01 Pourquoi éviter les manteaux épais en voiture (https://www.awsr.be/votre-enfant-est-il-bien-protege-en-voiture/) – 00:06:35 Groupes de sièges auto (https://www.awsr.be/securite-routiere/sieges-auto/) – 00:07:15 Site officiel de l’Union Européenne – sécurité routière (https://road-safety.transport.ec.europa.eu/) – 00:19:32 📸 Suivez l’actu de RITA sur Instagram (https://www.instagram.com/rita.podcast/) & TikTok (https://www.tiktok.com/@rita.podcast) 🎙️ Un podcast original : RITA 📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz & Léa Riffaut 📅 Épisode diffusé le : 18/08/2025 ⭐ Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, pensez à lui mettre 5 étoiles sur votre plateforme préférée ! ✨ Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de La Boîte Rose (https://www.laboiterose.be/fr-be) & l'AWSR (https://www.awsr.be/). 🎧 Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories (https://bliss-stories.fr/pages/podcast-maternite-bliss-stories?srsltid=AfmBOoodXfbqTQrc_NnuDysg21TSAOYxXx0V2x0MKhGsS0k1cIoUoR0d) • La Matrescence (https://lamatrescence.fr/) • Hello Mammas (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/hello-mammas-ex-le-tourbillon/id1355900406) • Canapé Six Places (https://open.spotify.com/show/2ybKKK1jFijdeWal2qYNsT) • Mères (https://open.spotify.com/show/0ZiKJGOKnBoWIOZVXZbbHc) • Social Kids (https://ateliermilky.com/) Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
26min | Published on August 18, 2025


On dit souvent que les femmes cachent des ressources inestimées en elles. Aline fait partie de ces femmes qui, en devenant maman, a révélé toute sa puissance. Enceinte de 8 mois, elle perd son emploi, tandis qu'elle pensait pouvoir démarrer son congé maternité en toute sérénité. Et quand elle envisageait d'accoucher de la façon la plus naturelle possible, elle a dû subir un déclenchement pour faire venir sa petite Olivia. Si le bonheur de découvrir le regard noir et perçant de son premier bébé reste un souvenir magique, elle se souvient pourtant que ce bonheur ne lui suffisait pas. A l'époque, Aline ne saisit pas tout de suite les sentiments contradictoires qui la traversent : elle comprend bien plus tard qu'elle vient de vivre sa matrescence, En passant du statut de femme à celui de mère, elle avoue avec le recul que ce changement d'identité a été saisissant pour elle qui a toujours été libre et indépendante. Elle s'est alors muré dans un post-partum nourri d'incertitudes, de questionnements et de remises en questions. Alors quand elle apprend sa seconde grossesse, elle envisage les choses différemment. Pour être totalement maître de ses choix et pour accueillir son bébé dans les meilleures conditions possibles, elle décide qu'elle accouchera à domicile. Dans cet épisode, Aline nous raconte son second accouchement de rêve et comment préparer son deuxième post-partum a été salvateur pour elle. Un témoignage qui, vous le verrez, fait du bien, car au-delà des difficultés qu’Aline a traversées, je retiens surtout de ce petit bout de femme, une joie de vivre sans faille et une force incroyable 💛 N’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé ! Vous souhaitez me partager votre histoire ? N'hésitez pas à me contacter sur hello@rita-family.com (mailto:hello@rita-family.com) 🎧 Retrouvez les épisodes du Podcast ici et suivez l'actu de RITA sur Instagram (https://www.instagram.com/rita.podcast/?hl=fr). ******************************************************************* Un podcast original : Rita Interviews : Anissa Hezzaz Montage : Anissa Hezzaz Episode diffusé le : 30 août 2024 Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/?hl=fr#) et sur le site rita-family.com (http://rita-family.com) Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de la Boîte Rose. ******************************************************************* podcasting • émission podcast • podcast • podcast maternité • podcast parentalité • parentalité • parents • maternité • grossesse • voyage •jeune maman • maman • enfants • kids • ritafamily • rita • bébé • matrescence • patrescence • devenir mère • devenir père • changement d'identité • DPP • babyblues • dépression post partum • accouchement • Apple Podcasts • Spotify Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories • La Matrescence • Aurevoir Podcast • Génération Do it Yourself • Canapé 6 places On se retrouve très vite pour un nouvel épisode 🎺 Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
1h05 | Published on August 30, 2024
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59 episodes
Season 2


La parentalité, loin d'être un long fleuve tranquille, peut parfois sembler chaotique, mais pour Fiona, tout semblait couler de source. C’est exactement cette sensation que j'ai eue à la fin de mon enregistrement avec elle. Fiona, vous la connaissez peut-être sous son pseudo @fionacapp sur les réseaux sociaux. Cette femme solaire et profondément instinctive incarne une approche holistique de la santé, du bien-être, et de l’alimentation. Quand elle est devenue maman, c’est tout naturellement qu’elle a appliqué ces principes à sa grossesse, à son accouchement physiologique et à ses premiers pas dans la maternité. Fiona, c’est une femme qui incarne l’ancrage et la connexion avec soi-même. Elle est faite pour être mère, tout simplement. En l'écoutant, on ressent une véritable envie de se reconnecter à notre instinct, de se faire confiance dès les premiers instants de la parentalité. Elle nous invite à prendre du recul par rapport aux conseils non sollicités et à écouter nos besoins profonds pour mieux prendre soin de soi. Car pour être une mère épanouie, il est essentiel d’être pleinement ancrée dans son rôle. Dans cet épisode, Fiona partage son parcours, son accouchement physiologique qu’elle a voulu le plus naturel et respectueux possible, et nous raconte comment elle jongle entre sa vie d’entrepreneuse et la maternité, avec un bébé toujours présent à la maison. N’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé ! Vous souhaitez me partager votre histoire ? N'hésitez pas à me contacter sur hello@rita-family.com (mailto:hello@rita-family.com) 🎧 Retrouvez les épisodes du Podcast ici et suivez l'actu de RITA sur Instagram (https://www.instagram.com/rita.podcast/?hl=fr). ******************************************************************* Site de Fiona Cappuyns @fionacapp sur Instagram (https://www.instagram.com/fionacapp/) Quantik Mama (https://quantikmama.com/) Le Cocon (https://www.erasme.be/fr/le-cocon) Charlotte.Bonbien (https://www.instagram.com/charlotte.bonbien/) Nutrimomfood (https://nutrimomfood.be/) Golden Mama (https://www.golden-mama.be/) ******************************************************************* Un podcast original : Rita Interviews : Anissa Hezzaz Montage : Anissa Hezzaz Episode diffusé le : 07 février 2025 Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/?hl=fr#) et sur le site rita-family.com (http://rita-family.com) Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de la Boîte Rose. ******************************************************************* podcasting • émission podcast • podcast • podcast maternité • podcast parentalité • parentalité • parents • maternité • grossesse • maman • enfants • kids • ritafamily • rita • bébé • matrescence • devenir mère • • accouchement • accouchement physiologique • accouchement naturel • santé • maternité ancrée • entrepreneuse • allaitement • Apple Podcasts • Spotify Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories (https://open.spotify.com/show/2Q2Plfzklbz39Qvw1VOLJh) • La Matrescence (https://open.spotify.com/show/2PI2G6b5Iuz2emNwMFj2gM) • Aurevoir Podcast (https://open.spotify.com/show/6F9zd0UWGNxotNzbJwSczC) • Génération Do it Yourself (https://open.spotify.com/show/6jCObFeQTf0VARXdMv9iE4)• Canapé Six places (https://open.spotify.com/show/2ybKKK1jFijdeWal2qYNsT)• Social Kids (https://open.spotify.com/show/5bWdF2PJsO8n8vvJFvvWor) On se retrouve très vite pour un nouvel épisode 🎺 Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
1h03 | Published on February 7, 2025
![[EXTRAIT ] Fiona alias @fionacapp, son accouchement physiologique & sa maternité ancrée cover](https://image.ausha.co/MwM3IjRmUC2TIpeVB2mxeCaanVQWz0WH2CwY2fg5_400x400.jpeg)
![[EXTRAIT ] Fiona alias @fionacapp, son accouchement physiologique & sa maternité ancrée cover](https://image.ausha.co/MwM3IjRmUC2TIpeVB2mxeCaanVQWz0WH2CwY2fg5_400x400.jpeg)
La parentalité, loin d'être un long fleuve tranquille, peut parfois sembler chaotique, mais pour Fiona, tout semblait couler de source. C’est exactement cette sensation que j'ai eue à la fin de mon enregistrement avec elle. Fiona, vous la connaissez peut-être sous son pseudo @fionacapp sur les réseaux sociaux. Cette femme solaire et profondément instinctive incarne une approche holistique de la santé, du bien-être, et de l’alimentation. Quand elle est devenue maman, c’est tout naturellement qu’elle a appliqué ces principes à sa grossesse, à son accouchement physiologique et à ses premiers pas dans la maternité. Fiona, c’est une femme qui incarne l’ancrage et la connexion avec soi-même. Elle est faite pour être mère, tout simplement. En l'écoutant, on ressent une véritable envie de se reconnecter à notre instinct, de se faire confiance dès les premiers instants de la parentalité. Elle nous invite à prendre du recul par rapport aux conseils non sollicités et à écouter nos besoins profonds pour mieux prendre soin de soi. Car pour être une mère épanouie, il est essentiel d’être pleinement ancrée dans son rôle. Dans cet épisode, Fiona partage son parcours, son accouchement physiologique qu’elle a voulu le plus naturel et respectueux possible, et nous raconte comment elle jongle entre sa vie d’entrepreneuse et la maternité, avec un bébé toujours présent à la maison. ➡️ L'épisode complet sera disponible dès vendredi. N’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé ! 📝 Vous souhaitez me partager votre histoire ? N'hésitez pas à me contacter sur hello@rita-family.com (mailto:hello@rita-family.com) 🎧 Retrouvez les épisodes du Podcast ici et suivez l'actu de RITA sur Instagram (https://www.instagram.com/rita.podcast/?hl=fr). Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
5min | Published on February 6, 2025


La GPA, ou Gestation pour autrui est un vaste sujet, d’abord parce qu’elle ne bénéficie à ce jour d’aucun cadre légal en Belgique. Cela implique qu'il n'y a pas interdiction, mais qu'il n'y a pas non plus de protection légale envers le parent, ni même envers la mère porteuse. Car comment faire quand deux hommes qui s’aiment veulent accéder à la parentalité mais que pour y arriver, il faut trouver deux femmes,une donneuse et une porteuse. Comment faire quand aucune procédure claire n’existe pour vous aider à mener à bien un parcours GPA ? Dans cet épisode, Benjamin nous raconte comment lui et son mari Maximilien sont devenus les heureux papas d’un petit Théodore il y a quelques mois après des années de patience et de résilience alors qu'ils s’apprêtaient à renoncer à l’idée de fonder une famille. Pourtant, malgré le flou de cette procédure, rien n’aurait pu arrêter Emylie, prête à tout pour offrir à son meilleur ami le plus beau cadeau du monde : celui de porter son enfant. ➡️ L'épisode complet sera disponible dès ce vendredi. N’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé ! 📝 Vous souhaitez me partager votre histoire ? N'hésitez pas à me contacter sur hello@rita-family.com (mailto:hello@rita-family.com) 🎧 Retrouvez les épisodes du Podcast ici et suivez l'actu de RITA sur Instagram. (https://www.instagram.com/rita.podcast/) Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/) et sur le site rita-family.com (http://rita-family.com) Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de la Boîte Rose (https://www.laboiterose.be/fr-be/podcasts-rita). ******************************************************************* podcasting • émission podcast • podcast • podcast maternité • podcast parentalité • parentalité • parents • maternité • grossesse • • maman • enfants • kids • ritafamily • rita • bébé • matrescence • patrescence • devenir mère • devenir père • accouchement • fertilité • Fiv • PMA • conception • GPA • Gestation pour Autrui • Belgique • mère porteuse • donneuse d'ovocyte • couple • homosexuel • parcours GPA • Apple Podcasts • Spotify Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories (https://open.spotify.com/show/2Q2Plfzklbz39Qvw1VOLJh) • La Matrescence (https://open.spotify.com/show/2PI2G6b5Iuz2emNwMFj2gM) • Aurevoir Podcast (https://open.spotify.com/show/6F9zd0UWGNxotNzbJwSczC) • Génération Do it Yourself (https://open.spotify.com/show/6jCObFeQTf0VARXdMv9iE4)• Canapé Six places (https://open.spotify.com/show/2ybKKK1jFijdeWal2qYNsT) On se retrouve très vite pour un nouvel épisode 🎺 Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
57min | Published on November 8, 2024
![[EXTRAIT] - Emylie & Benjamin : mère porteuse et papa grâce à la GPA en Belgique cover](https://image.ausha.co/YH0Tfua6HkPGuoG6Ab10o5RmPPcbkoJFYb03n2cO_400x400.jpeg)
![[EXTRAIT] - Emylie & Benjamin : mère porteuse et papa grâce à la GPA en Belgique cover](https://image.ausha.co/YH0Tfua6HkPGuoG6Ab10o5RmPPcbkoJFYb03n2cO_400x400.jpeg)
La GPA, ou Gestation pour autrui est un vaste sujet, d’abord parce qu’elle ne bénéficie à ce jour d’aucun cadre légal en Belgique. Cela implique qu'il n'y a pas interdiction, mais qu'il n'y a pas non plus de protection légale envers le parent, ni même envers la mère porteuse. Car comment faire quand deux hommes qui s’aiment veulent accéder à la parentalité mais que pour y arriver, il faut trouver deux femmes,une donneuse et une porteuse. Comment faire quand aucune procédure claire n’existe pour vous aider à mener à bien un parcours GPA ? Dans cet épisode, Benjamin nous raconte comment lui et son mari Maximilien sont devenus les heureux papas d’un petit Théodore il y a quelques mois après des années de patience et de résilience alors qu'ils s’apprêtaient à renoncer à l’idée de fonder une famille. Pourtant, malgré le flou de cette procédure, rien n’aurait pu arrêter Emylie, prête à tout pour offrir à son meilleur ami le plus beau cadeau du monde : celui de porter son enfant. ➡️ L'épisode complet sera disponible dès ce vendredi. N’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé ! 📝 Vous souhaitez me partager votre histoire ? N'hésitez pas à me contacter sur hello@rita-family.com (mailto:hello@rita-family.com) 🎧 Retrouvez les épisodes du Podcast ici et suivez l'actu de RITA sur Instagram. (https://www.instagram.com/rita.podcast/) Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/) et sur le site rita-family.com (http://rita-family.com) Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de la Boîte Rose (https://www.laboiterose.be/fr-be/podcasts-rita). ******************************************************************* podcasting • émission podcast • podcast • podcast maternité • podcast parentalité • parentalité • parents • maternité • grossesse • • maman • enfants • kids • ritafamily • rita • bébé • matrescence • patrescence • devenir mère • devenir père • accouchement • fertilité • Fiv • PMA • conception • GPA • Gestation pour Autrui • Belgique • mère porteuse • donneuse d'ovocyte • couple • homosexuel • parcours GPA • Apple Podcasts • Spotify Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories (https://open.spotify.com/show/2Q2Plfzklbz39Qvw1VOLJh) • La Matrescence (https://open.spotify.com/show/2PI2G6b5Iuz2emNwMFj2gM) • Aurevoir Podcast (https://open.spotify.com/show/6F9zd0UWGNxotNzbJwSczC) • Génération Do it Yourself (https://open.spotify.com/show/6jCObFeQTf0VARXdMv9iE4)• Canapé Six places (https://open.spotify.com/show/2ybKKK1jFijdeWal2qYNsT) On se retrouve très vite pour un nouvel épisode 🎺 Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
4min | Published on November 7, 2024


En Belgique, environ 1 couple sur 6 rencontre des difficultés pour concevoir un enfant, soit environ 15 à 20 % des couples. Ces difficultés peuvent être liées à divers facteurs, incluant des problèmes de fertilité masculins, féminins ou des causes inexpliquées. Pour les aider, Maïté Hamouchi, naturopathe et experte en médecine naturelle, a mis au point la méthode BoostYourFertility, une méthode qui repose sur trois pilliers et destinée à aider les couples à concevoir de manière naturelle. Dans cet épisode, Maïté nous partage son approche holistique du bien-être et comment elle accompagne les femmes à prendre soin de leur santé de manière naturelle. Elle parle également de l'importance d’avoir un mode de vie plus sain pour apprendre à se reconnecter avec son corps, avant, pendant et après la grossesse. ➡️ L'épisode complet sera disponible dès ce vendredi. N’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé ! 📝 Vous souhaitez me partager votre histoire ? N'hésitez pas à me contacter sur hello@rita-family.com (mailto:hello@rita-family.com) 🎧 Retrouvez les épisodes du Podcast ici et suivez l'actu de RITA sur Instagram. (https://www.instagram.com/rita.podcast/) Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/) et sur le site rita-family.com (http://rita-family.com) Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de la Boîte Rose (https://www.laboiterose.be/fr-be/podcasts-rita). ******************************************************************* podcasting • émission podcast • podcast • podcast maternité • podcast parentalité • parentalité • parents • maternité • grossesse • •jeune maman • maman • enfants • kids • ritafamily • rita • bébé • matrescence • patrescence • devenir mère • devenir père • accouchement • fertilité • Fiv • PMA • endométriose • conception • SOPK • médecine naturelle • naturopathie • Apple Podcasts • Spotify Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories (https://open.spotify.com/show/2Q2Plfzklbz39Qvw1VOLJh) • La Matrescence (https://open.spotify.com/show/2PI2G6b5Iuz2emNwMFj2gM) • Aurevoir Podcast (https://open.spotify.com/show/6F9zd0UWGNxotNzbJwSczC) • Génération Do it Yourself (https://open.spotify.com/show/6jCObFeQTf0VARXdMv9iE4)• Canapé Six places (https://open.spotify.com/show/2ybKKK1jFijdeWal2qYNsT) On se retrouve très vite pour un nouvel épisode 🎺 Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
40min | Published on October 25, 2024


Pour certaines femmes, devenir mère, c’est l’objectif d’une vie. Cristina Balducci (https://www.instagram.com/bonjourgeorges/), plus connue sous le nom de @bonjourgeorges sur les réseaux sociaux, a toujours rêvé être maman. A l’époque où elle jouait à la poupée, elle projetait d’avoir dix enfants. Elle n’en est finalement pas si loin, puisqu’aujourd'hui, Cristina est à la tête d’une petite tribu de 5 enfants : après Alexandre son aîné, elle a donné naissance 13 mois plus tard à Louis, puis les filles sont arrivées, Colette et Gisèle. Quelques années plus tard, alors qu’elle pensait que sa famille était au complet, la vie a fait qu’un petit cinquième s’est logé au creux de son ventre. Son petit Maurice. Le bébé parfait, la cerise sur le gâteau. Ce dernier bébé, elle l’a désiré, sniffé et depuis sa naissance, elle embrasse chaque minute de sa vie. Dans cet épisode, Cristina nous ouvre les portes de son quotidien de maman. Elle nous livre son parcours de maternité, ses doutes, mais surtout sa joie incommensurable d'être devenue maman. Plus qu’une évidence, devenir mère pour Cristina, c’était une vocation. Elle admet que jongler avec les besoins de cinq enfants peut être sportif, mais insiste sur le bonheur que cela lui apporte. Elle évoque également le deuil qu'elle ressent à l'idée de ne plus avoir d'autres enfants après Maurice, soulignant l'importance de chaque moment passé avec lui. 🎧 Retrouvez les épisodes du Podcast ici et suivez l'actualité de RITA sur Instagram. (https://www.instagram.com/rita.podcast/) Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/) et sur le site rita-family.com (http://rita-family.com) Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de la Boîte Rose (https://www.laboiterose.be/fr-be/podcasts-rita). ******************************************************************* podcasting • émission podcast • podcast • podcast maternité • podcast parentalité • parentalité • parents • maternité • grossesse • •jeune maman • maman • enfants • kids • ritafamily • rita • bébé • matrescence • famille nombreuse • maman de 5 • 5 enfants• Christina Balducci • vie de maman • expérience de maternité • rêve d'enfance • quotidien de mère • Apple Podcasts • Spotify Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories (https://open.spotify.com/show/2Q2Plfzklbz39Qvw1VOLJh) • La Matrescence (https://open.spotify.com/show/2PI2G6b5Iuz2emNwMFj2gM) • Aurevoir Podcast (https://open.spotify.com/show/6F9zd0UWGNxotNzbJwSczC) • Génération Do it Yourself (https://open.spotify.com/show/6jCObFeQTf0VARXdMv9iE4)• Canapé Six places (https://open.spotify.com/show/2ybKKK1jFijdeWal2qYNsT) • Le Podcast de Pauline Laigneau (https://open.spotify.com/show/2GP5rXijFeFuthyB6yYV9u?si=87143067a51e4da9)• Ressentir (https://open.spotify.com/show/0v8k78M2Dj7wOYsxWc5x9h?si=2643fd8fdf5c44c3) Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
1h18 | Published on October 11, 2024
![[Extrait ] Cristina Balducci alias @bonjourgeorges - La maternité multipliée par 5 cover](https://image.ausha.co/tlGfEnAdkD2pl8RT400rZPcvqButM3T2FeSpckPa_400x400.jpeg)
![[Extrait ] Cristina Balducci alias @bonjourgeorges - La maternité multipliée par 5 cover](https://image.ausha.co/tlGfEnAdkD2pl8RT400rZPcvqButM3T2FeSpckPa_400x400.jpeg)
Cristina Balducci, plus connue sous le nom de @bonjourgeorges sur les réseaux sociaux, est maman de 5 enfants. Dans cet épisode, elle nous livre son parcours de maternité, ses doutes, mais surtout sa joie incommensurable d'être devenue maman. L'épisode complet sera disponible dès ce vendredi. N’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé ! Vous souhaitez me partager votre histoire ? N'hésitez pas à me contacter sur hello@rita-family.com (mailto:hello@rita-family.com) 🎧 Retrouvez les épisodes du Podcast ici et suivez l'actu de RITA sur Instagram. (https://www.instagram.com/rita.podcast/) Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/) et sur le site rita-family.com (http://rita-family.com) Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de la Boîte Rose (https://www.laboiterose.be/fr-be/podcasts-rita). ******************************************************************* podcasting • émission podcast • podcast • podcast maternité • podcast parentalité • parentalité • parents • maternité • grossesse • •jeune maman • maman • enfants • kids • ritafamily • rita • bébé • matrescence • patrescence • devenir mère • devenir père • accouchement • Apple Podcasts • Spotify Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories (https://open.spotify.com/show/2Q2Plfzklbz39Qvw1VOLJh) • La Matrescence (https://open.spotify.com/show/2PI2G6b5Iuz2emNwMFj2gM) • Aurevoir Podcast (https://open.spotify.com/show/6F9zd0UWGNxotNzbJwSczC) • Génération Do it Yourself (https://open.spotify.com/show/6jCObFeQTf0VARXdMv9iE4)• Canapé Six places (https://open.spotify.com/show/2ybKKK1jFijdeWal2qYNsT) On se retrouve très vite pour un nouvel épisode 🎺 Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
2min | Published on October 9, 2024


Quand j’ai reçu Marie pour enregistrer cet épisode, elle était rayonnante et enceinte de 8 mois. Elle s'apprêtait à donner la vie à son quatrième enfant et rien n’aurait pu laisser penser qu’elle avait vécu le pire près de quatre auparavant. À l’époque, Marie et Charles vivent le parfait amour et dans la continuité de leur histoire, ils décident de fonder une famille. Elle tombe enceinte rapidement et tout va pour le mieux jusqu’à cette deuxième écho où elle pressent que quelque chose ne va pas. Les examens s’enchaînent et le diagnostique tombe : son petit bébé qui grandit en elle présente une malformation cardiaque et le syndrome de Di George, une anomalie génétique, 2eme cause de retard mental après la trisomie 21. D’un commun accord avec Charles, ils prennent alors la douloureuse décision qu’aucun parent ne devraient prendre, celle de mettre un terme à la grossesse. Augustin est alors né sans vie à 28 semaines de grossesse en décembre 2020. Dans cet épisode, Marie revient sur les 2 semaines qui ont précédé la naissance d’Augustin. Elle nous partage les sentiments et les émotions complexes qui l’ont envahie : entre la colère, le chagrin, le manque et le vide immense de laisser s’envoler son enfant. Elle évoque aussi la culpabilité, l’inquiétude, l’amour pour ce bébé tant attendu. Elle nous raconte la période qui a suivi ce drame, où sa seule obsession était de tomber enceinte et le magnifique cadeau que la vie lui a fait en lui offrant des jumeaux. 🚫L’histoire que vous vous apprêtez à entendre aborde le sujet terrible du deuil périnatal, Il est donc à écouter dans les meilleures conditions possibles. 💛 N’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé ! Vous souhaitez me partager votre histoire ? N'hésitez pas à me contacter sur hello@rita-family.com (mailto:hello@rita-family.com) 🎧 Retrouvez les épisodes du Podcast ici et suivez l'actu de RITA sur Instagram. (https://www.instagram.com/rita.podcast/) ******************************************************************* Un podcast original : Rita Interviews : Anissa Hezzaz Montage : Anissa Hezzaz Episode diffusé le : 21 septembre 2024 Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/) et sur le site rita-family.com (http://rita-family.com) Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de la Boîte Rose (https://www.laboiterose.be/fr-be/podcasts-rita). ******************************************************************* podcasting • émission podcast • podcast • podcast maternité • podcast parentalité • parentalité • parents • maternité • grossesse • •jeune maman • maman • enfants • kids • ritafamily • rita • bébé • matrescence • patrescence • devenir mère • devenir père • dépression post partum • accouchement • deuil périnatal • parange • mamange • papange • mort du nourrisson • bébé sans vie • Apple Podcasts • Spotify Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories (https://open.spotify.com/show/2Q2Plfzklbz39Qvw1VOLJh) • La Matrescence (https://open.spotify.com/show/2PI2G6b5Iuz2emNwMFj2gM) • Aurevoir Podcast (https://open.spotify.com/show/6F9zd0UWGNxotNzbJwSczC) • Génération Do it Yourself (https://open.spotify.com/show/6jCObFeQTf0VARXdMv9iE4)• Canapé Six places (https://open.spotify.com/show/2ybKKK1jFijdeWal2qYNsT) On se retrouve très vite pour un nouvel épisode 🎺 Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
56min | Published on September 20, 2024
Season 1


Belinda est maman, mais c’est aussi une experte dans le domaine de la sécurité routière. Et si aujourd’hui, elle prend la parole dans Rita, c’est parce que les routes aussi racontent des histoires de familles. Celles qu’on traverse tous les jours, avec nos enfants à l’arrière. Celles qui nous inquiètent, parfois. Belinda est porte-parole de l'AWSR (Agence Wallonne pour la Sécurité Routière), et elle s'est prêté au jeu FAQ Dans cet épisode, on parle de trajets du quotidien, de sièges-auto mal installés, de distractions au volant et de toutes ces petites habitudes qui, sans qu’on y pense, peuvent avoir de grandes conséquences. Avec Belinda, on pose un regard lucide – mais jamais culpabilisant – sur nos comportements sur la route. Parce qu’être parent, c’est aussi protéger, anticiper… et parfois réapprendre à rouler. Un épisode réalisé en partenariat avec l’AWSR – l’Agence wallonne pour la sécurité routière – qui œuvre au quotidien pour rendre nos routes plus sûres, pour nous, et pour nos enfants. 📌 Ressources et mentions citées dans l’épisode : Outils et systèmes Système Isofix (https://www.awsr.be/securite-routiere/sieges-auto/) – 00:04:01 Règle des deux doigts (https://www.awsr.be/) – 00:06:01 Pourquoi éviter les manteaux épais en voiture (https://www.awsr.be/votre-enfant-est-il-bien-protege-en-voiture/) – 00:06:35 Groupes de sièges auto (https://www.awsr.be/securite-routiere/sieges-auto/) – 00:07:15 Site officiel de l’Union Européenne – sécurité routière (https://road-safety.transport.ec.europa.eu/) – 00:19:32 📸 Suivez l’actu de RITA sur Instagram (https://www.instagram.com/rita.podcast/) & TikTok (https://www.tiktok.com/@rita.podcast) 🎙️ Un podcast original : RITA 📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz & Léa Riffaut 📅 Épisode diffusé le : 18/08/2025 ⭐ Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, pensez à lui mettre 5 étoiles sur votre plateforme préférée ! ✨ Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de La Boîte Rose (https://www.laboiterose.be/fr-be) & l'AWSR (https://www.awsr.be/). 🎧 Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories (https://bliss-stories.fr/pages/podcast-maternite-bliss-stories?srsltid=AfmBOoodXfbqTQrc_NnuDysg21TSAOYxXx0V2x0MKhGsS0k1cIoUoR0d) • La Matrescence (https://lamatrescence.fr/) • Hello Mammas (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/hello-mammas-ex-le-tourbillon/id1355900406) • Canapé Six Places (https://open.spotify.com/show/2ybKKK1jFijdeWal2qYNsT) • Mères (https://open.spotify.com/show/0ZiKJGOKnBoWIOZVXZbbHc) • Social Kids (https://ateliermilky.com/) Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
26min | Published on August 18, 2025


On dit souvent que les femmes cachent des ressources inestimées en elles. Aline fait partie de ces femmes qui, en devenant maman, a révélé toute sa puissance. Enceinte de 8 mois, elle perd son emploi, tandis qu'elle pensait pouvoir démarrer son congé maternité en toute sérénité. Et quand elle envisageait d'accoucher de la façon la plus naturelle possible, elle a dû subir un déclenchement pour faire venir sa petite Olivia. Si le bonheur de découvrir le regard noir et perçant de son premier bébé reste un souvenir magique, elle se souvient pourtant que ce bonheur ne lui suffisait pas. A l'époque, Aline ne saisit pas tout de suite les sentiments contradictoires qui la traversent : elle comprend bien plus tard qu'elle vient de vivre sa matrescence, En passant du statut de femme à celui de mère, elle avoue avec le recul que ce changement d'identité a été saisissant pour elle qui a toujours été libre et indépendante. Elle s'est alors muré dans un post-partum nourri d'incertitudes, de questionnements et de remises en questions. Alors quand elle apprend sa seconde grossesse, elle envisage les choses différemment. Pour être totalement maître de ses choix et pour accueillir son bébé dans les meilleures conditions possibles, elle décide qu'elle accouchera à domicile. Dans cet épisode, Aline nous raconte son second accouchement de rêve et comment préparer son deuxième post-partum a été salvateur pour elle. Un témoignage qui, vous le verrez, fait du bien, car au-delà des difficultés qu’Aline a traversées, je retiens surtout de ce petit bout de femme, une joie de vivre sans faille et une force incroyable 💛 N’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé ! Vous souhaitez me partager votre histoire ? N'hésitez pas à me contacter sur hello@rita-family.com (mailto:hello@rita-family.com) 🎧 Retrouvez les épisodes du Podcast ici et suivez l'actu de RITA sur Instagram (https://www.instagram.com/rita.podcast/?hl=fr). ******************************************************************* Un podcast original : Rita Interviews : Anissa Hezzaz Montage : Anissa Hezzaz Episode diffusé le : 30 août 2024 Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/?hl=fr#) et sur le site rita-family.com (http://rita-family.com) Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de la Boîte Rose. ******************************************************************* podcasting • émission podcast • podcast • podcast maternité • podcast parentalité • parentalité • parents • maternité • grossesse • voyage •jeune maman • maman • enfants • kids • ritafamily • rita • bébé • matrescence • patrescence • devenir mère • devenir père • changement d'identité • DPP • babyblues • dépression post partum • accouchement • Apple Podcasts • Spotify Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories • La Matrescence • Aurevoir Podcast • Génération Do it Yourself • Canapé 6 places On se retrouve très vite pour un nouvel épisode 🎺 Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
1h05 | Published on August 30, 2024