Dans cette 5ᵉ méditation des Méditations estivales, il est proposé de s’approcher de l’âme : non pas comme une idée ou un concept, mais comme cette part intime qui reçoit la vie et qui lui répond.

Une part qui peut être touchée, émue, blessée, émerveillée.

Pas à pas, la pratique commence par le corps, les appuis, le souffle qui reçoit et qui répond, puis accompagne l’attention vers ce lieu plus intérieur où l’âme se laisse pressentir : au centre de la poitrine, dans la gorge, le ventre, ou plus diffusément. Un souvenir fondateur peut remonter, une trace de vérité, de beauté ou de bonté, qui rappelle que l’âme garde mémoire de ce qui compte vraiment.

Il est proposé de reconnaître l’âme comme une voyageuse qui a déjà traversé des jours de lumière et des jours d’épreuve, des commencements et des deuils, des élans et des fatigues. Puis de l’ouvrir à une Présence divine discrète, enveloppante, silencieuse : un espace où l’on peut simplement dire « Conduis mon âme », et laisser ces mots se déposer.

Cette méditation peut soutenir celles et ceux qui :

• sentent que leur âme est fatiguée, blessée, en manque de sens ou de profondeur,

• traversent un passage de vie où les repères habituels ne suffisent plus,

• désirent habiter plus finement le lien entre le corps, l’âme et la Présence.

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