Description

Dans cet épisode, nous faisons une plongée approfondie dans les codes du couple et leur influence sur notre compréhension des relations amoureuses. Nous interrogeons la nature du couple, soulignant comment les conventions sociales peuvent parfois engendrer des relations creuses, malgré leur conformité aux attentes sociétales.
Nous parcourons les codes classiques tels que le mariage et la fidélité, discutant de leur potentiel pressurisant et de leur impact sur l’expression de nos désirs authentiques. En parallèle, nous évoquons l’émergence de nouveaux codes comme l'ouverture du couple et la sexualité pluraliste, offrant ainsi un espace pour la liberté d'expression.
L'importance d'une communication ouverte entre partenaires est mise en avant, invitant chacun à verbaliser ses besoins sans peur du jugement. Nous concluons en réaffirmant que chaque couple peut façonner ses propres codes, en harmonisant conventions et individualités pour cultiver une relation véritablement authentique.

Découvrez dans ce podcast une philosophie de vie qui propose d’innover dans la relation à soi et la relation à l’autre : un art de vivre pour apprendre à grandir ensemble.

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

• Speaker #0

  Bienvenue dans Sans Compromis,

• Speaker #1

  le podcast qui explore l'art de la relation à soi et à l'autre,

• Speaker #0

  pour apprendre à grandir ensemble,

• Speaker #1

  tout en restant chacun soi-même.

• Speaker #0

  Dans cet épisode, nous allons vous parler des codes du couple.

• Speaker #1

  Et de la place qu'occupe l'entité couple, finalement, au sens qu'on lui donne. Parce que c'est une vraie question de se demander, au-delà du construit social qu'est le couple, comment est-ce qu'on se retrouve parfois à avoir une coquille vide, quelque chose qui tient, socialement et en apparence. et qui pour autant à l'intérieur parfois se vide de sa substance.

• Speaker #0

  Oui, et ça amène à des expériences de vie très concrètes sur la place d'un certain nombre de codes comme celui du mariage, celui de l'engagement, celui de la fidélité, celui du sacrifice. Il y a tout un tas de codes. J'en cite quelques-uns, mais il y en a bien d'autres. La place de l'homme, de la femme.

• Speaker #1

  Et en même temps, également aujourd'hui, de nouveaux codes qui émergent sur l'ouverture du couple, sur la spiritualité dans la connexion, dans la sexualité. Tout ça, ce sont des codes qui évoluent au gré des modes sociétals. Et pour autant, on ne sait pas toujours où est-ce qu'on se situe chacun dans ces codes. Et pour ma part, je pense que dans beaucoup de relations, je ne me suis pas posé cette question. Et j'ai suivi, je me suis mis dans des cases. J'ai pris pour vérité des codes qui fondamentalement n'étaient pas forcément les miens. Ce que ça a donné concrètement, c'est cette impression d'être dans une relation de couple. où je coche les cases, c'est-à-dire du PAX, de la maison, d'avoir des codes. Et typiquement, j'ai vraiment le souvenir de discussions ou de parler avec mon partenaire, d'autres personnes, où il y avait eu un cas d'infidélité, où elle l'avait trompé. Et justement, où le simple fait de ne pas critiquer cette infidélité, de ne pas... démontré que ça me choquait, m'avait valu un tacle en disant que si je ne le jugeais pas fortement, c'est que probablement j'avais peut-être des envies de faire la même chose, et que ceci n'appartenait pas aux codes qui étaient inconsciemment, tacitement établis dans notre couple. Donc je trouve que ça renvoie aussi à ce que les codes peuvent générer en termes de parfois de violence, d'acceptation ou de rejet. Ils ont une fonction finalement, ces codes aussi.

• Speaker #0

  Oui, je me rappelle moi sur la sexualité. Si je reviens à ma première relation, il n'y avait pas de sexualité avant le mariage. C'était un code qui avait été tacitement imposé par la belle famille à ce moment-là. Et c'était très complexe parce que je me sentais vraiment engoncée dans ce Ausha. Et malgré tout, complètement contraint d'y aller parce que je ne voyais pas d'autres possibilités, du coup, que d'avoir, entre guillemets, une sexualité que de passer par ce Ausha. Et donc, du coup, je me rappelle en avoir pas mal souffert. Donc, on voit à tous les étages, même sur la parentalité, même sur la manière de construire sa vie. autour du travail et de ce que le couple peut construire aussi. On voit effectivement tout un tas de codes qui viennent limiter l'expression de chacun.

• Speaker #1

  Oui, et aussi amener beaucoup de jugement envers soi-même. C'est quelque chose qui se passe aussi très inconsciemment. Si j'ai l'impression de vouloir autre chose que les codes ou que certains codes ne me vont pas, Que ce soit celui, tu le disais, de l'engagement, la fidélité ou même de l'ouverture du couple, de la pluralité, si on englobe aussi les codes plus actuels. cette sensation de parfois dire je ne suis pas quelqu'un de bien Parce que ces codes établissent aussi beaucoup ce qui est bien, ce qui est mal. Et je me souviens avoir beaucoup jugé sur des envies qui n'étaient pas forcément celles du couple dans lequel j'étais. Et ce que ça a provoqué aussi, c'est le fait de vivre ça dans le silence, de me juger, de me dévaloriser pour ça. surtout de penser que j'avais un problème, que c'était moi qui avais un problème. C'est intéressant de sentir à quel point, en tout cas pour moi, ça a commencé à vider la relation dans le couple de sa substance. Parce que ce jugement envers moi-même, parce qu'en même temps, ce code dans lequel je suis qui ne me nourrit pas, ne donne pas envie de nourrir la relation. Donc ça amène quand même des états assez complexes.

• Speaker #0

  Oui, et il faut dire qu'il y a un... poids sociétal qui est quand même extrêmement intense, puisque je ne sais pas si tu as déjà vu les textes d'engagement qui sont celui du mariage civil, par exemple, sans parler du mariage religieux, par exemple. C'est quand même extrêmement puissant en termes de codes sur les engagements que l'on prend l'un envers l'autre. Et c'est intéressant de voir qu'il y a quand même beaucoup de jeunes aujourd'hui qui ne se marient pas parce que justement je pense que ces codes ne leur conviennent pas et ce qui explique que du coup on peut avoir cette sensation d'avoir peur d'être rejeté parce qu'on ne rentre pas dans les codes et d'ailleurs ça s'explique très bien par le fonctionnement du cerveau qui s'organise à prendre des décisions de manière à ce que je sois accepté de mon environnement donc on comprend que Dès lors où on ne rentre pas dans les codes d'une société ou d'un groupe, on a la peur d'en être rejeté. Il n'y a pas de jugement sur le fait d'avoir cette peur d'être rejeté, ou de se poser la question de est-ce que je rentre ou pas dans ces codes ? et finalement parfois de céder aux codes en se disant je rentre dans ces codes-là, que ce soit du mariage ou que ce soit de la manière de construire un couple, une relation, ou d'élever ses enfants par exemple. finalement, il y a quelque chose de normal d'avoir cette peur et d'inconsciemment rentrer dans des codes qui sont convenus.

• Speaker #1

  Et l'invitation ici, c'est de commencer à se connecter aussi au poids que ces compromis peuvent avoir, et en même temps d'être dans cet accueil, comme tu disais, de cette peur du rejet, qui fait partie du voyage. et de reprendre du choix sur qu'est-ce que j'ai envie de garder, qu'est-ce qui me correspond, parce que l'idée là n'est pas de dire qu'il faut se séparer de tous les codes et en sortir absolument. Au contraire, c'est d'amener une réflexion sur tiens, qu'est-ce qui me correspond dans chaque code ? Et je sais que pour nous, en tout cas sur le couple, concrètement, ça a amené vraiment une démarche de se demander, tiens, qu'est-ce qu'il y a comme spectre dans l'univers du couple et ce spectre est tellement large de se dire qu'entre eux, en tout cas, ce qu'il peut y avoir autour de l'engagement, la fidélité, l'ouverture, la sexualité sacrée, que ce soit la pluralité, tiens, ne serait-ce que si on prend ce spectre-là, d'avoir la réflexion de se demander, tiens, qu'est-ce qui me correspond ? Qu'est-ce qui est en lien avec qui je suis ? Déjà, ce rapport d'étonnement, je trouve, amène de la clarté et une reconnexion à soi. Dans le fait d'entamer cette démarche, pas en sortant du jugement, en se disant ok, de quoi j'ai envie ? Et en fait, cette envie, elle est là. Il n'y a pas une question de bien ou mal, c'est de dire ok, qu'est-ce qui me correspond ? Et ça nous a amené, nous, je sais, à partir aussi en exploration et en réflexion sur ce qu'on avait envie de vivre dans notre couple.

• Speaker #0

  Donc, ça demande cette prise de recul d'arriver dans les différentes décisions du quotidien et de ce qui nous engage en tant que vie de couple à réfléchir à est-ce que je le fais par convention ou est-ce que je le fais effectivement, comme tu disais, par est-ce que ça me correspond véritablement ? Alors, ce n'est pas facile du coup de faire la différence. C'est peut-être ça qui est important de noter. Et nous, on revient beaucoup à ce que nos vies démontrent. C'est vrai que pour faire la différence entre... Est-ce que j'ai réellement ce code à l'intérieur de moi ? Comme si on pouvait comparer les codes extérieurs aux codes qui sont les miens. Parce que finalement, ce qu'on vous souhaite, c'est de vivre selon vos propres codes et de créer des codes qui vous correspondent à deux. C'est d'essayer de se rebrancher sur vos propres codes. Quels sont mes codes à moi ? Est-ce que j'ai tendance ? Je prends par exemple sur l'engagement. Est-ce que j'ai tendance à m'engager vis-à-vis de mes amis, à m'engager vis-à-vis... des gens vis-à-vis de mes collègues ou est-ce qu'au contraire, je n'ai pas cette tendance à m'engager et est-ce que j'ai réellement cette valeur de l'engagement ? C'est-à-dire qu'on vous invite à faire ce rapport d'étonnement de, est-ce que dans ce que je veux construire dans ma vie à deux, j'ai ce Ausha ?

• Speaker #1

  Et même chose, est-ce que finalement, dans mes relations, j'ai tendance à multiplier les connexions ? Est-ce que l'ouverture à plein de relations est quelque chose qui me correspond ? Ou est-ce que si j'observe ce que ma vie démontre, non, j'ai plutôt tendance à être très fidèle en amitié ou en couple et à vouloir établir une relation exclusive et privilégiée avec une personne ? Et je trouve ça intéressant de déployer les deux, en fait, parce que ça amène vraiment de l'ouverture aussi dans ce questionnement. Et comme disait Benoît, une clé, c'est... Pour déceler ce qui est en injonction sociétale ou de soi, c'est vraiment d'aller observer ce que vos vies démontrent. C'est-à-dire que si je suis dans un milieu où autour de moi, il y a beaucoup de gens qui multiplient les expériences, qui sont dans l'ouverture du couple, qui explorent d'autres formes de sexualité, de spiritualité. que moi, globalement, si je vois ce que ma vie démontre, c'est que j'ai tendance à avoir deux, trois personnes avec des relations privilégiées et que dans mon couple, j'ai toujours eu des relations privilégiées exclusives et que c'est ce qui me correspond, c'est intéressant de faire le rapport, de dire peut-être que mon groupe prône d'autres valeurs, mais que moi, fondamentalement, ce qui me correspond, ce qui me fait du bien et ce qui me respecte, c'est d'être dans l'exclusivité, on pourrait dire de l'engagement, de la fidélité. Une forme de sacrifice aussi, parfois. Et c'est fondamental, je trouve, de revenir à ça.

• Speaker #0

  Oui, attention, on n'est pas en train de dire que certaines valeurs sont à rejeter. Attention, c'est juste de checker que ce n'est pas une injonction. Évidemment, il y a dans certains couples avec des fortes valeurs autour du soutien, autour du prendre soin. Effectivement, du coup, une incarnation de chacun dans un couple où on va prôner des valeurs qui sont celles que peut développer la société en termes de codes sur le couple, qui sont l'engagement, la fidélité, mais aussi le soutien inconditionnel qu'on retrouve dans les codes du mariage civil. et d'être là quoi qu'il arrive dans n'importe quelle épreuve, mais c'est de juste vérifier que ça me correspond et que dans ce que je suis au quotidien, je suis en fait ce soutien inconditionnel, je suis moi aussi une valeur sûre en termes d'engagement et de fidélité et que ça me correspond. Et on le voit à travers des profils qui sont beaucoup plus papillonnants, beaucoup plus explorateurs, beaucoup plus aventuriers, que ça ne leur correspond pas et qui... par effectivement souci de répondre à ce code civil, finalement se tordent dans leur conception de la relation et du couple et finalement finissent par dépérir et se posent la question après de savoir pourquoi il y a de l'infidélité, pourquoi ça casse derrière en termes d'engagement dans les mariages, parce qu'effectivement il y a quelque chose qui se tord à l'intérieur de la personne.

• Speaker #1

  Et on le voit aussi avec des couples où... Il va y avoir une personne dans le couple qui a envie de vivre une connexion sur un autre niveau en termes de spiritualité, d'aller dans la profondeur, dans le fait de la présence authentique et de prendre le temps de cette connexion. Et c'est intéressant de sentir que ce n'est pas forcément quelque chose qui est partagé. C'est-à-dire que si l'autre membre du couple... aiment plus le fait de s'amuser, de la nouveauté, de la stimulation, de se dire, tiens, finalement, rien que d'être conscient de ça, des valeurs, de ce qui nourrit chacun dans le couple, va être le terreau, en fait, de créer les règles du jeu. C'est-à-dire, tiens, la question qu'on va se poser, c'est comment est-ce qu'on crée une connexion profonde tout en s'amusant ? Comment est-ce qu'on peut vivre une aventure ? qui soit teinté de cette spiritualité. Et c'est vraiment ça le message qu'on a envie de transmettre, c'est déjà d'arriver à se regarder chacun individuellement avec amour dans ce qui nous nourrit, dans ce que notre vie démontre, dans ce qui fait sens pour nous, et de sortir du jugement de bien ou mal, de se dire en fait c'est là, et vraiment se souvenir de la clé de ce que ma vie démontre, parce que c'est le meilleur moyen de vous reconnecter à vous-même. Et derrière, de se dire, je peux être complètement moi-même et rentrer dans cette connexion avec l'autre, de dire, OK, et toi, c'est quoi tes ingrédients ? C'est quoi les règles du jeu que tu as envie qu'on établisse pour notre couple ? Et d'arriver déjà à ouvrir un espace d'échange à cet endroit-là.

• Speaker #0

  Exactement, ça vous permet, peut-être même à deux, de faire le tri entre les codes que vous avez envie de garder et les codes que vous avez envie de rejeter, entre guillemets. Je vais utiliser le mot rejet pour... Être certain que c'est quelque chose que vous allez identifier comme ne faisant pas partie de vous. Et derrière, de voir comment vous allez pouvoir effectivement, comme dit Marie, les combiner. Et ça donne une richesse de création et d'univers de couples différents qui est incroyable. Effectivement, là, tu parlais de différentes combinaisons. Il y a autant de combinaisons que d'individus, du coup, en termes de quel code je garde, quel code je ne garde pas. Et du coup, qu'est-ce qu'on crée à deux en termes de code ? C'est incroyable. C'est ce qui fait qu'aujourd'hui, nous, on a créé, par exemple, une vie d'itinérance où on est en exploration permanente. Et en même temps, il y a beaucoup de stimulation intellectuelle, beaucoup d'exploration, que ce soit sur la sexualité, la spiritualité, les relations humaines, le développement humain. Et en même temps, la découverte de nouveaux horizons, de nouveaux sujets. Bref, on est dans quelque chose qui nous ressemble à 4000%. Cela dit, ça ne veut pas dire que... Il faut se dire, la version de ce que je veux faire a l'air tellement loin de ce que je vis aujourd'hui que du coup, c'est impossible et du coup, je ne me sens pas bien parce que finalement, je me rends compte que j'ai adopté plein de codes qui ne me correspondent pas et que du coup, tout est acheté. La question, c'est comment déjà dans mon quotidien actuel, je remets un peu plus de codes qui me correspondent et je commence à écarter tout doucement des codes qui me correspondent moins. quels sont les premiers ingrédients que je peux modifier dans mon quotidien. Je ne sais pas si dans mon quotidien, c'est effectivement l'exploration et que la sexualité, c'est quelque chose d'important pour moi. Comment je remets un peu d'exploration dans la sexualité ?

• Speaker #1

  Et c'est très beau dans cet espace-là de la relation, de co-créer. C'est-à-dire, je sais que c'est quelque chose qui met beaucoup de jeu aussi entre nous deux. qui met beaucoup de mouvements, qui nourrit énormément notre amour, c'est de s'autoriser à verbaliser finalement nos envies. Tiens, ok, et à force de se connaître, on connaît bien nos ingrédients à chacun, et du coup d'être dans cette démarche, de se dire, comment est-ce que, c'est pas forcément qu'on va le vivre que dans l'espace du couple, mais en tout cas, je sais que moi je me dis que tu es une relation fondamentale dans ma vie. Et que pour moi, t'aimer et le fait qu'on s'aime est profondément en lien avec le fait de me dire, je vais être sans compromis avec toi. Et de dire, oui, ça va peut-être pas forcément être toujours facile, mais j'ai envie de m'investir dans le fait de verbaliser ce dont j'ai besoin, ce dont j'ai envie de retrouver dans mon couple, que ce soit professionnel, amoureux, au niveau de la sexualité, tout domaine de vie. Parce que je sais que c'est en verbalisant ça que je vais m'investir dans le fait de co-créer. Et du coup, de ne pas être dans une fuite où au bout d'un moment, je vais aller uniquement me dire, bon, ok, ce ne sera pas dans le couple, je vais aller vivre ça à l'extérieur et vider mon couple de sa substance parce que finalement, j'aurais recréé une surface où j'ai l'impression d'être plus moi-même. Et c'est intéressant, c'est ce qui arrive dans des couples aussi. C'est-à-dire, tiens, je me recrée que ce soit une relation en dehors de mon couple qui finalement finit de vider le couple de sa substance. et on se rend compte qu'en fait l'illusion c'est de se dire mais non mais au moins là je peux être moi-même là je me sens vivant, bah oui mais c'est bien parce que finalement à un moment on a arrêté de vouloir nourrir et faire vivre la relation du couple donc c'est passionnant je trouve d'explorer cette non-dualité aussi de se dire que bah tiens si chacun on reprenait notre pouvoir créateur pour se dire ok il y a plein de de codes qui existent, est-ce que finalement on va passer notre temps à se demander ce qui est bien ou mal dans les codes qui existent, alors que c'est juste impossible, mais vraiment impossible, qu'il y ait un code du couple qui existe qui soit exactement qui vous êtes. Parce que si on prend un couple, vous êtes deux, vous êtes chacun complètement unique. Et la relation que vous créez est unique aussi. Donc, c'est impossible qu'un code vous nourrisse complètement. Et c'est là où la magie opère, de se dire, OK, donc, comment est-ce que je peux aller choisir ? Comment est-ce qu'on peut ensemble aller choisir ce qui nous correspond dans chaque code ? De se dire, tiens, si je prends, imaginons, le mariage religieux, tiens, peut-être qu'il y a des... Qu'est-ce que je prends ? Est-ce que l'engagement, la fidélité, c'est quelque chose qui me nourrit ? Dans ce cas-là, je prends. Tiens, est-ce que, imaginons, si on prend... Le... le tantra, la spiritualité sacrée, là-dedans, il y a l'authenticité, il y a la profondeur, il y a le lien touché qui me nourrit. On peut très bien prendre ça et commencer à faire danser les deux. On pourrait très bien aller même visiter l'univers, imaginons, de l'ouverture du couple. et de se dire, qu'est-ce que je prends là-dedans ? Est-ce que j'aime rencontrer une nouvelle personne ? Est-ce que j'aime explorer ? Comment est-ce que je peux aussi aller capter des ingrédients et finalement de faire se rassembler et danser ensemble des choses où sur le papier, on nous dit que ça ne peut pas fonctionner ensemble. Mais reprenons notre pouvoir créateur pour se dire, comment est-ce qu'à deux, on va peut-être créer nos règles du jeu ? C'est-à-dire un code qui est le nôtre, qui se nourrit, qui prend ce qui est nous et qui laisse à la société ce qui est elle.

• Speaker #0

  Et c'est là toute la magie du 1 plus 1 égal 11. À travers cette méthodologie, on vous invite à une vraie connaissance individuelle dans le 1 plus 1, à ce que chacun aille chercher ses propres codes qui lui correspondent, de manière à créer un 11 unique où chaque code individuel dans le couple puisse s'exprimer et comme tu le dis, puisse danser. C'est tout ce qu'on vous souhaite à travers l'exploration de vos codes individuels pour créer un code. à deux qui vous ressemblent en tant que couple et de créer finalement une entité de couple, un univers de couple qui vous ressemble, dans lequel vous vous sentez profondément amoureux parce que pleinement en liaison avec vous-même et c'est ce qui fait qu'on crée quelque chose de magique et de beau à travers ce 11 unique et plein d'amour. Merci d'avoir écouté cet épisode.

• Speaker #1

  On vous souhaite l'éveillant ou l'envie de créer des relations qui vous inspirent.

• Speaker #0

  Avec vous-même et avec ceux qui vous entourent.