SAIN VS TOXIQUE #2 : Poser une limite | SANS Emprise

Description

Quand tu poses une limite, que tu dis non ou que tu exprimes ton désaccord… comment l'autre réagit-il ?

C'est une question essentielle. Pourtant, beaucoup de personnes sous emprise finissent par croire que les réactions qu'elles subissent sont "normales". Dans ce nouvel épisode de Sain vs Toxique, je compare exactement la même situation vécue dans deux dynamiques relationnelles différentes.

Tu découvriras :

✔️ Comment réagit une personne dans une dynamique toxique lorsque tu poses une limite.

✔️ Comment réagit une personne dans une dynamique saine.

✔️ Le véritable critère qui permet de retrouver ton discernement et de ne plus confondre frustration et manipulation. Mon objectif n'est pas de juger les personnes, mais de t'aider à développer des repères fiables pour faire davantage confiance à ton propre jugement.

💜 Pour être informée en avant-première de l'ouverture de mon nouveau programme (avec des bonus exclusifs et un tarif préférentiel), inscris-toi à la newsletter : 👉 https://go.lebonheurcasapprend.com/formulaire-newsletter

🎙️ Épisodes de la série Sain vs Toxique : ➡️ https://youtu.be/_x-aS84_R5A?si=Tgz4FIyvQQxwmcBt

Mets tes écouteurs, installe-toi confortablement. On a des choses importantes à se dire 💜

🎁 MASTERCLASS Offerte : "Sortir de l'Amour Toxique et ne plus y retourner (même si tu te sens accro)"

🧠TESTS GRATUITS élaborés par la Psychologue Experte : Ta Relation est-elle TOXIQUE ❌?

💜 Le Programme l'Impactante parce qu'être accompagnée est essentiel quand on veut sortir de l'Amour Toxique définitivement

Je suis par ici aussi 🤗

Site : https://lebonheurcasapprend.com

Insta : https://www.instagram.com/le_bonheur_ca_sapprend/

Youtube: https://www.youtube.com/@lebonheurcasapprend

👉 Pense à T'ABONNER pour ne pas passer à coté de l'épisode de dimanche prochain 😉

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About SANS Emprise

Tu surveilles tes mots et marche sur des oeufs ...
Tu t'excuses sans savoir pourquoi.
Tu t'es perdue quelque part dans cette relation… et tu ne sais même plus depuis quand.

Moi c'est Sandra et je suis psychologue spécialisée dans les relations toxiques, l’emprise affective et la sortie d’emprise… mais aussi une femme qui est passée par là.

Oui, moi aussi j’ai connu l’amour toxique, les relations sous emprise, les moments où tu t’oublies complètement, où tu expliques, excuses, attends, espères encore un peu… même quand une partie de toi sait déjà que quelque chose ne va pas (je connais aussi parfaitement la sensation de devenir folle!)

Aujourd’hui, je vis une relation saine. Et je sais que toi aussi tu peux y arriver !😉

Dans le podcast SANS Emprise, je te parle de manipulation psychologique, de dépendance affective, de séparation difficile, de manipulateur en amour, mais aussi de reconstruction après une relation toxique.

Je te parle concrètement de ce que personne n’ose vraiment nommer :
-> Pourquoi c’est si dur de quitter une relation toxique.
-> Pourquoi tu peux être encore sous emprise même après la séparation.
-> Pourquoi tu retournes vers lui malgré la souffrance.

Et comment retrouver peu à peu ton identité, ta stabilité émotionnelle et ta confiance.

Je t’apporte mon regard de psychologue spécialisée en psychologie des relations, en TCC, thérapie des schémas et pleine conscience… mais sans jargon compliqué. Juste des clés concrètes, des explications qui font sens, et la sensation d’être enfin comprise 🤗

Que tu sois encore dans la relation, en train de divorcer, en pleine séparation ou déjà sortie mais encore blessée… ce podcast est là pour t’aider à sortir d’une relation toxique et avancer vers une vie sans emprise.

Mets tes écouteurs, installe-toi confortablement.
On a des choses importantes à se dire 💜

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About SANS Emprise

Tu surveilles tes mots et marche sur des oeufs ...
Tu t'excuses sans savoir pourquoi.
Tu t'es perdue quelque part dans cette relation… et tu ne sais même plus depuis quand.

Moi c'est Sandra et je suis psychologue spécialisée dans les relations toxiques, l’emprise affective et la sortie d’emprise… mais aussi une femme qui est passée par là.

Aujourd’hui, je vis une relation saine. Et je sais que toi aussi tu peux y arriver !😉

Et comment retrouver peu à peu ton identité, ta stabilité émotionnelle et ta confiance.

Mets tes écouteurs, installe-toi confortablement.
On a des choses importantes à se dire 💜

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Quand tu poses une limite, que tu dis non ou que tu exprimes ton désaccord… comment l'autre réagit-il ?

Tu découvriras :

✔️ Comment réagit une personne dans une dynamique toxique lorsque tu poses une limite.

✔️ Comment réagit une personne dans une dynamique saine.

🎙️ Épisodes de la série Sain vs Toxique : ➡️ https://youtu.be/_x-aS84_R5A?si=Tgz4FIyvQQxwmcBt

Mets tes écouteurs, installe-toi confortablement. On a des choses importantes à se dire 💜

🎁 MASTERCLASS Offerte : "Sortir de l'Amour Toxique et ne plus y retourner (même si tu te sens accro)"

🧠TESTS GRATUITS élaborés par la Psychologue Experte : Ta Relation est-elle TOXIQUE ❌?

💜 Le Programme l'Impactante parce qu'être accompagnée est essentiel quand on veut sortir de l'Amour Toxique définitivement

Je suis par ici aussi 🤗

Site : https://lebonheurcasapprend.com

Insta : https://www.instagram.com/le_bonheur_ca_sapprend/

Youtube: https://www.youtube.com/@lebonheurcasapprend

👉 Pense à T'ABONNER pour ne pas passer à coté de l'épisode de dimanche prochain 😉

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About SANS Emprise

Tu surveilles tes mots et marche sur des oeufs ...
Tu t'excuses sans savoir pourquoi.
Tu t'es perdue quelque part dans cette relation… et tu ne sais même plus depuis quand.

Moi c'est Sandra et je suis psychologue spécialisée dans les relations toxiques, l’emprise affective et la sortie d’emprise… mais aussi une femme qui est passée par là.

Aujourd’hui, je vis une relation saine. Et je sais que toi aussi tu peux y arriver !😉

Et comment retrouver peu à peu ton identité, ta stabilité émotionnelle et ta confiance.

Mets tes écouteurs, installe-toi confortablement.
On a des choses importantes à se dire 💜

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About SANS Emprise

Tu surveilles tes mots et marche sur des oeufs ...
Tu t'excuses sans savoir pourquoi.
Tu t'es perdue quelque part dans cette relation… et tu ne sais même plus depuis quand.

Moi c'est Sandra et je suis psychologue spécialisée dans les relations toxiques, l’emprise affective et la sortie d’emprise… mais aussi une femme qui est passée par là.

Aujourd’hui, je vis une relation saine. Et je sais que toi aussi tu peux y arriver !😉

Et comment retrouver peu à peu ton identité, ta stabilité émotionnelle et ta confiance.

Mets tes écouteurs, installe-toi confortablement.
On a des choses importantes à se dire 💜

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Embed

You may also like

Description

Quand tu poses une limite, que tu dis non ou que tu exprimes ton désaccord… comment l'autre réagit-il ?

Tu découvriras :

✔️ Comment réagit une personne dans une dynamique toxique lorsque tu poses une limite.

✔️ Comment réagit une personne dans une dynamique saine.

🎙️ Épisodes de la série Sain vs Toxique : ➡️ https://youtu.be/_x-aS84_R5A?si=Tgz4FIyvQQxwmcBt

Mets tes écouteurs, installe-toi confortablement. On a des choses importantes à se dire 💜

🎁 MASTERCLASS Offerte : "Sortir de l'Amour Toxique et ne plus y retourner (même si tu te sens accro)"

🧠TESTS GRATUITS élaborés par la Psychologue Experte : Ta Relation est-elle TOXIQUE ❌?

💜 Le Programme l'Impactante parce qu'être accompagnée est essentiel quand on veut sortir de l'Amour Toxique définitivement

Je suis par ici aussi 🤗

Site : https://lebonheurcasapprend.com

Insta : https://www.instagram.com/le_bonheur_ca_sapprend/

Youtube: https://www.youtube.com/@lebonheurcasapprend

👉 Pense à T'ABONNER pour ne pas passer à coté de l'épisode de dimanche prochain 😉

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About SANS Emprise

Tu surveilles tes mots et marche sur des oeufs ...
Tu t'excuses sans savoir pourquoi.
Tu t'es perdue quelque part dans cette relation… et tu ne sais même plus depuis quand.

Moi c'est Sandra et je suis psychologue spécialisée dans les relations toxiques, l’emprise affective et la sortie d’emprise… mais aussi une femme qui est passée par là.

Aujourd’hui, je vis une relation saine. Et je sais que toi aussi tu peux y arriver !😉

Et comment retrouver peu à peu ton identité, ta stabilité émotionnelle et ta confiance.

Mets tes écouteurs, installe-toi confortablement.
On a des choses importantes à se dire 💜

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About SANS Emprise

Tu surveilles tes mots et marche sur des oeufs ...
Tu t'excuses sans savoir pourquoi.
Tu t'es perdue quelque part dans cette relation… et tu ne sais même plus depuis quand.

Moi c'est Sandra et je suis psychologue spécialisée dans les relations toxiques, l’emprise affective et la sortie d’emprise… mais aussi une femme qui est passée par là.

Aujourd’hui, je vis une relation saine. Et je sais que toi aussi tu peux y arriver !😉

Et comment retrouver peu à peu ton identité, ta stabilité émotionnelle et ta confiance.

Mets tes écouteurs, installe-toi confortablement.
On a des choses importantes à se dire 💜

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Quand tu poses une limite, que tu dis non ou que tu exprimes ton désaccord… comment l'autre réagit-il ?

Tu découvriras :

✔️ Comment réagit une personne dans une dynamique toxique lorsque tu poses une limite.

✔️ Comment réagit une personne dans une dynamique saine.

🎙️ Épisodes de la série Sain vs Toxique : ➡️ https://youtu.be/_x-aS84_R5A?si=Tgz4FIyvQQxwmcBt

Mets tes écouteurs, installe-toi confortablement. On a des choses importantes à se dire 💜

🎁 MASTERCLASS Offerte : "Sortir de l'Amour Toxique et ne plus y retourner (même si tu te sens accro)"

🧠TESTS GRATUITS élaborés par la Psychologue Experte : Ta Relation est-elle TOXIQUE ❌?

💜 Le Programme l'Impactante parce qu'être accompagnée est essentiel quand on veut sortir de l'Amour Toxique définitivement

Je suis par ici aussi 🤗

Site : https://lebonheurcasapprend.com

Insta : https://www.instagram.com/le_bonheur_ca_sapprend/

Youtube: https://www.youtube.com/@lebonheurcasapprend

👉 Pense à T'ABONNER pour ne pas passer à coté de l'épisode de dimanche prochain 😉

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About SANS Emprise

Tu surveilles tes mots et marche sur des oeufs ...
Tu t'excuses sans savoir pourquoi.
Tu t'es perdue quelque part dans cette relation… et tu ne sais même plus depuis quand.

Moi c'est Sandra et je suis psychologue spécialisée dans les relations toxiques, l’emprise affective et la sortie d’emprise… mais aussi une femme qui est passée par là.

Aujourd’hui, je vis une relation saine. Et je sais que toi aussi tu peux y arriver !😉

Et comment retrouver peu à peu ton identité, ta stabilité émotionnelle et ta confiance.

Mets tes écouteurs, installe-toi confortablement.
On a des choses importantes à se dire 💜

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About SANS Emprise

Tu surveilles tes mots et marche sur des oeufs ...
Tu t'excuses sans savoir pourquoi.
Tu t'es perdue quelque part dans cette relation… et tu ne sais même plus depuis quand.

Moi c'est Sandra et je suis psychologue spécialisée dans les relations toxiques, l’emprise affective et la sortie d’emprise… mais aussi une femme qui est passée par là.

Aujourd’hui, je vis une relation saine. Et je sais que toi aussi tu peux y arriver !😉

Et comment retrouver peu à peu ton identité, ta stabilité émotionnelle et ta confiance.

Mets tes écouteurs, installe-toi confortablement.
On a des choses importantes à se dire 💜

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Embed