SAIN vs TOXIQUE #1 : Leur réaction à un break révèle tout ! | SANS Emprise

Description

Dans une relation toxique, il est souvent très difficile de savoir si ce que l'on vit est normal… tout simplement parce que l'on ne sait plus à quoi ressemble une réaction saine. Dans cette vidéo, je te propose un exercice de discernement.

👉 Une même situation

👉 Deux réactions complètement différentes

Tu demandes un break, tu as besoin de prendre du recul pour réfléchir à votre relation. Comment réagit un homme (ou une femme) sain.ne ? Comment réagit un homme (ou une femme) toxique ? À travers cette comparaison, tu comprendras pourquoi certaines réactions entretiennent la culpabilité, le doute et le faux espoir… alors que d'autres te permettent de retrouver de la clarté. Si tu te demandes si tu es dans une relation toxique, sous emprise affective ou face à un manipulateur en amour, cette vidéo t'aidera à développer un regard plus juste sur ce que tu vis.

Au programme :

00:00 Introduction

02:26 La réaction d'un homme toxique

22:36 Ressource gratuite - La Masterclass

26:18 La réaction d'un homme sain

36:12 La question essentielle à se poser - le Vrai critère

38:06 Clap de fin et annonce

📌 Écoute aussi: "Comment se protéger des comportements toxiques : 👉 https://youtu.be/QBqzYqG6tGw?si=HMqwK_4a50EqfMIx

🎁 MASTERCLASS Offerte : "Sortir de l'Amour Toxique et ne plus y retourner (même si tu te sens accro)"

🧠TESTS GRATUITS élaborés par la Psychologue Experte : Ta Relation est-elle TOXIQUE ❌?

💜 Méthode L.I.B.R.E pour sortir des relations d'emprise

Je suis par ici aussi 🤗

Site : https://lebonheurcasapprend.com

Insta : https://www.instagram.com/le_bonheur_ca_sapprend/

Youtube: https://www.youtube.com/@lebonheurcasapprend

👉 Pense à T'ABONNER pour ne pas passer à coté de l'épisode de dimanche prochain 😉

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About SANS Emprise

Tu surveilles tes mots et marche sur des oeufs ...
Tu t'excuses sans savoir pourquoi.
Tu t'es perdue quelque part dans cette relation… et tu ne sais même plus depuis quand.

Moi c'est Sandra et je suis psychologue spécialisée dans les relations toxiques, l’emprise affective et la sortie d’emprise… mais aussi une femme qui est passée par là.

Oui, moi aussi j’ai connu l’amour toxique, les relations sous emprise, les moments où tu t’oublies complètement, où tu expliques, excuses, attends, espères encore un peu… même quand une partie de toi sait déjà que quelque chose ne va pas (je connais aussi parfaitement la sensation de devenir folle!)

Aujourd’hui, je vis une relation saine. Et je sais que toi aussi tu peux y arriver !😉

Dans le podcast SANS Emprise, je te parle de manipulation psychologique, de dépendance affective, de séparation difficile, de manipulateur en amour, mais aussi de reconstruction après une relation toxique.

Je te parle concrètement de ce que personne n’ose vraiment nommer :
-> Pourquoi c’est si dur de quitter une relation toxique.
-> Pourquoi tu peux être encore sous emprise même après la séparation.
-> Pourquoi tu retournes vers lui malgré la souffrance.

Et comment retrouver peu à peu ton identité, ta stabilité émotionnelle et ta confiance.

Je t’apporte mon regard de psychologue spécialisée en psychologie des relations, en TCC, thérapie des schémas et pleine conscience… mais sans jargon compliqué. Juste des clés concrètes, des explications qui font sens, et la sensation d’être enfin comprise 🤗

Que tu sois encore dans la relation, en train de divorcer, en pleine séparation ou déjà sortie mais encore blessée… ce podcast est là pour t’aider à sortir d’une relation toxique et avancer vers une vie sans emprise.

Mets tes écouteurs, installe-toi confortablement.
On a des choses importantes à se dire 💜

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Aujourd’hui, je vis une relation saine. Et je sais que toi aussi tu peux y arriver !😉

Et comment retrouver peu à peu ton identité, ta stabilité émotionnelle et ta confiance.

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38:06 Clap de fin et annonce

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