Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 3ème épisode un peu spécial où je vous parle seule, de mon parcours dans le fitness jusqu'à aujourd'hui où je suis devenue coach en ligne. J'espère que cet épisode un peu différent vous plaira !  Mon Instagram : @ophelieissner  Retrouve l'épisode filmé sur YouTube : https://youtu.be/hnUzhIHkjpM  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 2ème épisode où j'accueille Noémie coach en ligne ! Elle nous raconte ses débuts en fitness et comment elle réussi à associer ses différents objectifs et sa diète Vegan avec la prise de muscle.  L'Instagram d'Anaïs : @nonoemie_lifts Mon Instagram : @ophelieissner  Retrouve l'épisode filmé sur YouTube : https://youtu.be/uoegnI4GrsE  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce tout premier épisode où j'accueille Anaïs Poillot future compétitrice en Wellness ! Elle nous raconte ses débuts en fitness et comment sa façon de voir l'entraînement et la musculation à évolué ! L'Instagram d'Anaïs : @poillot_anais   Mon Instagram : @ophelieissner  Retrouve l'épisode filmé sur YouTube : https://youtu.be/eWoj71cQZno   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je vous explique en 2/3 mots ce que vous allez retrouver dans ce podcast. Il est temps de mettre en avant et de donner la parole au bodybuilding féminin français. On discutera de musculation , de bodybuilding, de compétitions et de progression avec des femmes inspirantes. RETROUVE L'ÉPISODE FILMÉ SUR YOUTUBE : https://www.youtube.com/channel/UCYCpeKSRSYa3bfrvCi6m6gg Mon Instagram : @ophelieissner  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.