- Speaker #0
Musique Bienvenue à toi dans Simplifie, le podcast qui simplifie ta vie ! Quelle ambiance ! C'est le WePi qui vient de se terminer, on est en plein d'enregistrement. d'un nouvel épisode des Instantanés, voilà, avec les Paulettes. Il y a une vingtaine de Paulettes derrière moi. Et on vient de finir un week-end incroyable tout ensemble, le week-end des Paulettes Imparfaites. Ce week-end, c'est un week-end en présentiel qu'on vit avec tous les membres de nos coachings, de nos programmes, et qui sont là pour se rencontrer, partager, échanger, se faire du bien, s'encourager. On a vécu un week-end vraiment extrêmement riche. Je ne peux pas t'en dire plus. plus parce que tout le contenu et le déroulement de ce week-end repose sur le fait que justement elles ne savent pas elles ne savent pas à l'avance le programme elles ne savent pas à l'avance comment ça va se passer et du coup ça va c'est par là par là voilà faut pas que je les perde en route et du coup je peux pas t'en dire plus parce que justement ça repose sur aussi Oui. cet état d'esprit dans lequel on invite chacune à venir en mode je sais pas ce qui va se passer mais je fais confiance et je viens et du coup on vit des moments absolument incroyables alors du coup dans cet épisode totalement en instantané tu l'as compris je vais aller interroger quelques Paulettes sur ce qu'elles ont vécu pendant ce week-end ce qu'elles ont découvert, appris sur elles et puis l'idée c'est que ça puisse toi te faire du bien, t'inspirer te montrer que oui c'est possible en fait que ça puisse te booster, t'encourager là où tu es, là où tu es en train d'écouter cet épisode, dans ta semaine, dans ce que tu es en train de vivre en ce moment. Tu n'es pas toute seule. Et aujourd'hui, j'invite à mes côtés les personnes qui font l'essentiel, les Paulettes. Parce que les Paulettes, si on existe, c'est pour elles. Je te rappelle notre mission. Notre mission, c'est de libérer les femmes du trop dans leur vie pour qu'elles puissent vivre pleinement ce qui est essentiel pour elles, leur vie de famille, leur projet, leur vie professionnelle. et aujourd'hui tu vas rencontrer des femmes qui ont choisi de se choisir et de vivre pleinement cet essentiel là où elles en sont, sur le chemin, à l'étape du chemin sur lequel elles sont. Donc je vais te laisser découvrir tout ça. Alors Mélanie et Johanna, j'arrive avec mon micro là, je vous sens extrêmement... Oulala, va nous poser des questions. Alors Mélanie, tu viens de ?
- Speaker #1
Suisse.
- Speaker #0
Ok, Suissesse. Franchement, bravo d'être venue jusqu'à Toulouse. Mélanie, est-ce que tu serais d'accord de me dire en quelques mots qu'est-ce qui t'a fait le plus de bien ce week-end ? Je te laisse prendre le micro.
- Speaker #1
Ce qui m'a fait le plus de bien ce week-end, c'est d'arriver à mettre le doigt sur des choses très très enfouies.
- Speaker #0
que je croyais qu'était réglé depuis très longtemps mais qu'en fait pas du tout et du coup je repars plus légère trop bien merci Bélédie c'est génial est-ce que tu pourrais me dire est-ce qu'il y a un moment en particulier que tu as préféré la subtilité c'est que faut
- Speaker #1
pas trop trop donner de détails mais tu peux quand même partager un moment qui t'a fait du bien un moment qui m'a fait du bien c'est vraiment le partage de cet esprit de groupe Merci. Et de sentir qu'on peut pleurer et que c'est aussi OK, même si on pleure devant tout le monde.
- Speaker #0
Trop bien. Merci, Mélanie. Alors toi, Jo, toi, tu es marraine chez les Paulettes. Tu as une place toute particulière où, du coup, t'accompagnes à côté de l'équipe toutes les Paulettes qui sont là dans Inarrêtable. J'en parle pas trop dans le podcast souvent, mais Inarrêtable, c'est la suite de Simplifi. Et du coup, Johanna, qu'est-ce que t'aurais envie de dire aujourd'hui aux Paulettes qui sont en train d'écouter cet épisode ? Après tout ce que tu as vécu ce week-end en plus.
- Speaker #2
Alors j'aurais envie de leur dire qu'être normale c'est tout pourri. Et qu'en fait être normale c'est nier, nier qui on est vraiment. Et qu'en fait accepter qu'on a des émotions et qu'elles sont légitimes et qu'on a envie d'être différent. C'est ça qui fait la vraie richesse dans une vie.
- Speaker #0
Merci Johanna, j'adore, c'est trop bien. Merci ! Alors je vais me tourner vers... Oh, il y a Véronique à mes côtés ! Véronique ! T'es d'accord, je te pose une question Véronique ? Oui. Alors Véronique... Qu'est-ce qui, dans ce week-end, t'a le plus plu, on va dire ?
- Speaker #3
Qu'est-ce qui m'a le plus plu dans ce week-end ? Tellement de choses ! De travailler avec les masques sur la honte. Voilà, et de pouvoir tout sortir, et que de temps en temps, vous nous donniez quelques pistes. Quand on commençait à être coincé, parce qu'il y a une quantité de hontes qui sont sorties que je n'imaginais même pas avoir en moi !
- Speaker #0
Et du coup comment tu te sens maintenant ?
- Speaker #4
Je me sens extrêmement légère et extrêmement joyeuse. Donc un grand merci !
- Speaker #0
trop bien, merci Véro je me tourne et à mes côtés se trouve Agnès, vraiment désolée je vous prends au hasard Agnès tu es également marraine chez les Paulettes tu as vécu plusieurs parcours avec nous et aujourd'hui tu transmets aux Paulettes ce que tu as vécu, tu les accompagnes avec toute ta bienveillance et du coup comme un peu j'ai demandé à Johanna qu'est-ce que tu aimerais dire aux Paulettes qui nous écoutent là aujourd'hui qui écoutent peut-être cet épisode dans leur voiture en train de faire la vaisselle Qu'est-ce qui devient après ce week-end ?
- Speaker #5
Les filles, vous avez des trésors en vous que vous soupçonnez même pas. Il faut juste parfois un petit peu gratouiller. Alors oui, c'est pas agréable, mais c'est à la portée de tout le monde et j'en suis la preuve. Donc laissez-vous porter, laissez-vous chatouiller même parfois, même si c'est pas très agréable. Et vous allez voir que vous allez trouver des trucs avec lesquels vous pourrez rayonner autour de vous. Oser des choses, il dit mais quoi moi j'étais capable de faire ça, c'est un truc de malade. Donc vraiment je vous encourage à vous laisser porter et à vous faire confiance aussi. Vraiment à vous faire confiance parce que ça vaut le coup de se faire confiance, de s'écouter. C'est un service que vous rendez à vous en premier et aussi à toute votre famille.
- Speaker #0
C'est génial, merci Anès, trop bien. Bon alors du coup on va faire une petite pause parce qu'on va aller manger. Et on va reprendre le fil de mes questions pendant le brunch. Parce que là, on est dimanche, 11h. Et on va bruncher. Oh ouais, nous on fait ça le dimanche. Alors Julie, tu es assise en face de moi. On est au brunch, dans un super resto à Toulouse. On s'est régalé. On a mangé tout ce qu'on a pu. Et du coup Julie, est-ce que tu serais d'accord de nous raconter un de tes meilleurs moments de ce week-end ?
- Speaker #6
Eh bien, mes meilleurs moments du week-end, ça va être mon coaching. Un tête-à-tête avec toi et Magali. Et la puissance du groupe et tout ce qui a pu en ressortir, grâce à toute la bienveillance qu'on a pu avoir avant, se sentir en sécurité, entourée de belles femmes qui permettent de tout lâcher et d'avancer.
- Speaker #0
Est-ce que toi qui aujourd'hui es aussi marraine chez les Paulettes, et décidément j'ai posé plein de questions à des marraines, qu'est-ce que cette communauté des Paulettes ? Elle a de si particulier qui fait qu'aujourd'hui tu as accepté d'être marraine et d'être à leur côté dans ce cas-là ?
- Speaker #6
La communauté, c'est tellement fort. L'effet de groupe, de partage, le côté intergénérationnel qui me plaît et de témoignage. Et de montrer aux femmes que c'est possible et qu'elles sont actrices. Et leur montrer que c'est possible et que ça dépend d'elles et qu'elles ont le pouvoir en fait. C'est ça ! Elles ont le pouvoir ! Et leur partager ça ! J'ai le pouvoir !
- Speaker #0
Merci Julie et Janelle ! Alors à côté, on a Annaëlle, qui est aussi ma reine, mais décidément, alors il va falloir que j'en pose des questions à d'autres, parce que tout le monde va croire que tout le monde est ma reine, je suis faite ! Anna, si tu devais définir en un mot l'épaulette, ce serait quoi ?
- Speaker #7
Juste la vie ! La vie et le kiff de la vie. Pour moi, les Paulettes, c'est passer du mode survie à la vie. Et c'est... Les Paulettes, c'est la mission d'utilité publique que toute femme devrait rencontrer un jour pour s'aligner et juste kiffer.
- Speaker #0
J'adore. Ça va nous faire un nouveau slogan. C'est trop beau. Et du coup, toi, Nel, tu as aussi vécu tous les parcours des Paulettes. Voilà. Tu as fait un énorme chemin et aujourd'hui, quelle est peut-être la prise de conscience la plus forte personnellement que tu as eu pour toi, tu vois, dans tout le parcours qu'on a vécu ensemble, même si il y en a eu beaucoup, mais est-ce que tu arriverais à une ou ce week-end, peut-être ce week-end, peut-être ce week-end, quelle prise de conscience tu as eu pour toi ce week-end ?
- Speaker #7
Pour ce week-end, la prise de conscience, ça serait que j'ai le droit de dire que je suis inoubliable et sans être prétentieuse. Sans chercher à minimiser, vraiment que j'ai le droit de prendre ma place. sans la voler à quelqu'un d'autre et sans me sentir diminuée ou quoi que ce soit, que je fais partie de quelque chose de juste magnifique et qui fait ultra sens.
- Speaker #0
Merci Anna, trop bien ! Alors, c'est parti, on va aller poser d'autres questions. Et c'est intéressant puisque du coup, je vais aller chercher Servane. Servane, est-ce que tu serais d'accord de répondre à une petite question dans mon micro ? Servane, est-ce que tu serais d'accord de partager la prise de conscience la plus forte que tu as eue ce week-end ?
- Speaker #1
Ce week-end ?
- Speaker #0
Ouais, tiens, je te passe le micro.
- Speaker #1
Ce week-end, c'est dur sur le moment-là. Prise de conscience, la liberté, ça fait du bien.
- Speaker #0
Non, attends, ce que j'ai partagé, j'arriverai pas à le redire maintenant. En tout cas, simplifie, par rapport à simplifier au WIPI, c'est un changement de vie total. Que moi j'étais à terre avant et que grâce à ce programme, à tout ce qui s'est passé en fait, je revis et je revis une vie simple, fluide, mais vraiment, c'est vraiment, c'est waouh ! Le mot c'est waouh, on disait ça avec les filles, waouh et trop bien, c'est trop bien, c'est vraiment foncé, foncé, foncé, foncé, ça m'a changé la vie mais waouh ! Merci Servane, alors en face de toi il y a Anne qui fait oui, oui, oui. Anne, qu'est-ce que tu as envie de dire toi sur Simplify, ce que tu as vécu dans Simplify ? Vu que tu es arrivée à la fin quand même, là bientôt maintenant.
- Speaker #8
C'est dommage parce que je n'ai pas envie de m'arrêter mais j'ai rencontré de tellement belles personnes, l'équipe, les paulettes, moi aussi je dis waouh et on a passé notre week-end à dire trop bien, trop bien, waouh, c'est génial et en vrai c'est encore mieux, on partage tellement de choses, c'est fou. comme on arrive à se confier à des gens qu'on connaît peu mais en même temps qu'on connaît depuis longtemps c'est ce qu'on disait avec Camille, on a l'impression de se connaître depuis toujours, c'est une évidence foncez, vous posez pas trop de questions, il faut y aller c'est tellement génial vraiment merci beaucoup Géraldine merci,
- Speaker #0
merci c'est trop chouette les filles, c'est trop chouette je vais continuer mon petit tour, je vais aller par là-bas Sophie je t'ai déjà posé une question, Sophie ? vas-y, fais le tour Sophie, Sophie ! Sophie, en un mot, comment tu définirais l'épaulette ?
- Speaker #9
Cadeau !
- Speaker #0
Vas-y, tu nous en dis un peu plus ?
- Speaker #9
L'épaulette ! L'épaulette, c'est toujours un moment où tu en as besoin. Le cadeau, en tout cas, moi, ce que ça m'a apporté, c'est un espace où les gens vivent pareil que toi. Où tu peux partager sans être jugé, qui te donne une énergie folle. Une fois que t'as récupéré, parce que c'est quand même super émouvant comme moment. Et c'est un endroit par exemple où tu peux partir un week-end et mettre tes chaussettes à paillettes que t'as jamais pu mettre. Et ça c'est chouette parce que c'est un endroit où tu peux être toi et te dire que c'est possible simplement. Pour ne pas faire le lien avec simplicité, c'est juste une bouffée d'air. Et c'est juste une belle étape sur un chemin qu'on a toute envie d'emprunter mais qu'on n'ose pas toujours. Et voilà, c'est ça le cadeau. Merci Jacqueline.
- Speaker #0
Merci Sophie, trop bien. Caro, je ne t'ai pas posé de question encore. Caro. Caroline. Caroline. En un mot, pour toi, les Paulettes, c'est quoi ?
- Speaker #4
En un mot, les Paulettes, c'est un cadeau. C'est un cadeau à recevoir et c'est un cadeau à se donner.
- Speaker #0
J'adore. Tu es la deuxième à avoir dit cadeau en plus. Génial. Et du coup, toi Caro, dans ce que tu as vécu chez les Paulettes, qu'est-ce qui a été le plus... Je sais que c'est toujours comme question. Est-ce qu'il y a quelque chose en particulier qui a été un espèce de game changer ? Un espèce d'avant-après, de quelque chose qui t'a décliqué sur toi et qui t'a aidé à avancer après. Je sais qu'il y en a eu beaucoup, mais ça ne t'enverrait rien comme ça.
- Speaker #4
Savoir où je vais. La boussole, le cap, la direction, le sens. En fait, vraiment, d'avoir retrouvé du sens dans ce que je faisais.
- Speaker #0
Merci Caro, merci. Camille ? Camille ! Alors Camille, quel moment du week-end a été le plus fort pour toi ?
- Speaker #10
Moi j'ai eu des réalisations sur moi, je pense que l'épaulette ça m'a obligée à... En fait c'est toi avec tes questions ! Tu nous pousses dans nos retranchements, tu nous obliges à regarder dans le miroir, à enlever la buée qu'il y a devant et à nous regarder nous. Notre vérité intérieure est à se retrouver en fait c'est ça ? Voilà.
- Speaker #0
J'aime trop l'image du miroir et de la bue. Je vais la récupérer j'ai le droit de la mettre. Trop bien. Alors je continue mon petit tour. Euh... Karine ! Karine je t'ai pas posé de question toi. Mais Adeline. Salut les filles ! Je viens à table avec vous. Je me l'assois, enchantée, ravie. Alors Adeline. Et après, je te poserai la question de Karine. Adeline, quel a été, je ne sais pas, le meilleur moment pour toi que tu as vécu ce week-end ?
- Speaker #11
Pour moi, le meilleur moment, ça a été de travailler sur les croyances limitantes, d'oser lâcher les vannes, d'être juste moi et honnête pour dépasser ces fameuses craintes qui nous... qui nous bouche, qui nous scelle, et puis pour aller vraiment de l'avant et se reconnecter à soi-même.
- Speaker #0
Merci Adeline. Et toi Karine, ton meilleur moment du week-end ?
- Speaker #12
Alors avec un peu d'égoïsme le coaching, parce que du coup j'ai osé, et pourtant à un moment je me suis dit non mais elle va m'oublier, elle ne m'a pas vue. Et puis surtout, en fait, moi ce que j'ai aimé, c'est... Enfin moi je suis très sensible à ça, et c'est en fait l'ambiance. C'est vraiment tout ce qu'on a pu... Voilà, on a discuté avec Agnès, avec Caroline, avec des gens qu'on ne connaissait pas. Et moi qui d'habitude ne parle pas forcément beaucoup, là je me suis rendue compte que je m'étais lâchée, j'ai parlé de moi, on a parlé de choses et d'autres, et ça c'était bien en fait. Et c'est le côté un peu off que j'ai aussi beaucoup aimé, c'est ces moments-là en fait aussi. Alors bravo pour l'animation, pour ce que tu as pu apporter, mais en fait c'est aussi tout le côté à côté bienveillant, chaleureux qui était top aussi.
- Speaker #0
Delphine, je ne t'ai pas posé de question encore je crois. Delphine a la bouche pleine, on va la laisser finir. C'est les aléas du direct, comment on appelle ça ? Tu veux que je revienne ? Le brunch est trop bon, c'est ton meilleur moment du week-end, le brunch ! Je te laisse finir, je vais voir une autre fille, je te laisse finir, je reviens après, ok ? Alors, hello ! Elles, je les ai déjà interviewées, mais elles non ! Mayalen ! Salut Mayalen ! Mayalen, tu viens du Pays Basque ? Voilà, nous on aime le Pays Basque ! Oui, en plus c'est vrai ! Et du coup, Mayalen, j'ai envie de te demander, toi dans l'aventure Simplify que t'as vécue, Qu'est-ce qui a été le plus marquant pour toi ? Est-ce qu'il y a une prise de conscience parmi toutes celles que tu as déjà eues ? Une prise de conscience qui t'a particulièrement aidée,
- Speaker #13
soutenue ? Je crois que ça va être l'image du fil de la relation. J'ai eu une grosse prise de conscience que je m'émettais souvent dans le rôle du sauveur. Et pourtant on en avait déjà parlé en coaching ou en atelier, ça ne m'avait pas marqué, je n'avais pas du tout pris ça pour moi. Et quand on en a reparlé et que Magali a exprimé cette image, ça m'a de suite parlé et ça a débloqué tellement de situations et ça m'a enlevé des sentiments de colère, d'injustice que je pouvais avoir qui ne m'appartenaient pas. Et du coup, ça m'a soulagée et c'était trop bien.
- Speaker #0
Merci beaucoup. Alors Magali ? Bah oui, tu vas y passer Magali. Magali, elle est coach chez les Paulettes. Magali, qu'est-ce que tu aurais envie de dire, un mot sur ce week-end qu'on vient de vivre là ? Qu'est-ce qu'il te vient ?
- Speaker #3
Un mot sur ce week-end de Weepy ? Un mot, c'est brille. Brille, oser briller, oser... Allez à la découverte de qui vous êtes. Parce qu'à l'intérieur de vous, il y a toutes les richesses, tous les cadeaux. Tellement de choses précieuses à montrer, déjà à vous-même et à votre monde. Et donc, osez aller dans cette quête-là, dans cette rencontre de qui vous êtes. Et osez briller. Parce que vous êtes beaux, vous êtes belles. Et un week-end comme ça, c'est ça. C'est un week-end de rencontre avec soi. Et osez se montrer aux autres. Donc, brillez.
- Speaker #0
Trop bien, merci Magali, merci. Franchement, il va être énorme cet épisode, il va être énorme. Anne-Laure, je t'ai posé une question déjà, je crois pas non ? Si vous saviez la tête qu'elle font quand je m'approche d'elle. Oh là là, non, non !
- Speaker #1
Je suis venue partir aux toilettes quand je t'ai vu arriver.
- Speaker #0
Elle est partie aux toilettes, mais elle est revenue et je ne l'ai pas lâchée ! Alors Anne-Laure, toi ce week-end t'as vécu un moment particulier aussi ? T'as accepté de te rendre un peu vulnérable et de parler de toi et de te faire coacher devant tout le monde ? Sans dire le contenu, mais dans le week-end, quelle a été à toi la plus forte prise de conscience que t'as eue peut-être, qui t'a fait le plus de bien ce week-end ?
- Speaker #14
Alors la plus forte prise de conscience, c'est de prendre conscience que j'ai le droit d'être moi-même, que je suis quelqu'un de bien et que je peux prendre ma place avec les autres sans me prendre la tête et sans avoir peur du jugement des autres. J'ai vécu un moment génial avec des gens souriants, des gens qui sont rayonnants, des femmes... rayonnantes, hyper belles que même celles dont je ne connaissais pas l'existence avant de venir je les aime il y avait beaucoup d'amour ce week-end et ça c'est super beau, je suis hyper contente d'avoir vécu ça,
- Speaker #0
merci Géraldine un grand plaisir et tu fais partie de ces femmes rayonnantes et super belles surtout avec tes paillettes sur les yeux magnifique, tu brilles, tu shines il y a eu de la distribution de paillettes, je ne l'ai pas vu passer mais c'est Delphine qui est à l'origine Delphine, la distributrice de paillettes chez Le Polat. J'adore ! J'adore ! J'adore ! Delphine, toi tu viens de Belgique, donc on est trop fiers de t'avoir parmi nous. Et puis Delphine, qu'est-ce que t'aimerais, toi, un mot qui te vient, un mot qui résumerait pour toi ce week-end, ce que t'as vécu ?
- Speaker #15
Je dirais libération ou transformation. C'était mon objectif au départ d'ailleurs, c'était de me libérer. En ne connaissant pas du tout le programme, comme tout le monde, c'était vraiment libérateur. Mais je n'ai pas beaucoup de mots à dire, parce que c'est vraiment un moment à vivre, en fait. Voilà.
- Speaker #0
Est-ce que dans ce que tu as vécu, dans le parcours Simplify, depuis quelques mois maintenant, puis petit à petit ça touche à sa fin, qu'est-ce qui t'a le plus aidé dans tout ce qu'on a vécu ?
- Speaker #15
C'est vraiment compliqué, parce qu'on a été dans tellement de domaines, dans tellement de choses. Mais je crois qu'en ayant fait beaucoup de parcours de développement personnel, c'était cette liberté, cette impression que je ne suis pas une mauvaise élève si je n'arrive pas à faire tout le programme d'une telle façon. Oui, je ne sais pas trouver vraiment un mot pour ça, mais voilà, c'est rassurance, en sécurité, d'avancer à sa façon.
- Speaker #0
Merci Delphine, merci ! Est-ce que j'ai fait le tour ? Je crois, c'est bon. Alors voilà, le week-end des Paulettes touche à sa fin, et on est trop contentes d'avoir pu partager tout ça avec vous, de vous avoir fait découvrir des nouvelles voies, les voies de celles qui font battre le cœur des Paulettes. et puis euh euh Je ne peux qu'encourager chacune, si ça fait écho d'une manière ou d'une autre, à tout simplement s'inscrire à la newsletter, avec le lien, il est dans la description, à rester au courant de ce qui se passe chez les Paulettes, et puis si tu en ressens le besoin aujourd'hui de te faire accompagner, surtout à te manifester, écris-moi, on s'en parle, et on se retrouve peut-être, pourquoi pas, un jour dans un WePi,
- Speaker #9
voilà.
- Speaker #0
Prends bien soin de toi, je te dis à bientôt, ciao ciao !
