Speaker #0Bienvenue dans le podcast Soignons Entrepreneurs. Je suis Solène, orthophoniste entrepreneur, et tous les vendredis à 8h, je te partage, seule ou en compagnie de mes invités, les clés essentielles de la réussite entrepreneuriale et de l'épanouissement en tant que soignant libéral. Si le podcast te plaît, n'oublie pas de le noter avec 5 étoiles et de le partager à un ami soignant entrepreneur qui en a besoin. Salut et bienvenue dans un nouvel épisode de Soignons Entrepreneurs. Cette semaine, je vous fais un épisode un petit peu, je ne sais pas si on peut dire hors série, mais un petit peu spécial, puisque nous sommes le vendredi 6 juin, et que ce vendredi 6 juin 2025, j'ai 27 ans. Donc c'est mon anniversaire aujourd'hui. Et j'aime bien cet âge de 27 ans, parce que je considère que je suis quand même encore assez jeune, mais je pense que je commence à avoir, de part les quelques années, plus mon expérience dans l'entrepreneuriat et ce que j'ai pu vivre les dernières années. une certaine expérience sur certaines choses et c'est justement sur ça que j'avais envie de faire un point aujourd'hui. J'avais envie de vous faire un petit épisode sur 27 leçons humaines et entrepreneuriales qui ont changé ma vie. C'est un épisode un petit peu introspectif, on fait un petit peu le bilan, ben voilà, des points vraiment qui ont été les plus game changers dans ma vie sur les derniers mois, les dernières années et... Quelque chose que si je pouvais écrire une lettre à la moi d'il y a 7 ans, à la moi de 20 ans, ou de 18 ans, ou bref, le plus tôt possible dans ma vie, je m'enverrais, même si je ne sais pas si c'est des choses que tu peux vraiment intellectualiser et comprendre, et surtout appliquer, parce que comprendre c'est une chose, mais appliquer tant que tu ne les as pas toi-même vécues. mais en tout cas j'espère que cet épisode va te plaire, donc je vais vraiment aborder 27 leçons, je vais essayer d'être succincte sur chacune pour pas que l'épisode dure une heure et demie mais j'espère que c'est quelque chose aussi qui va pouvoir résonner en vous qui écoutez le podcast cette semaine vous parler, vous faire écho peut-être à des choses que vous avez vécues et pourquoi pas soit planter des graines pour dans quelques semaines, dans quelques mois le temps, tout ça décante, soit être la petite goutte d'eau de plus qui va vous faire avoir un déclic sur une réflexion que pourquoi pas vous auriez déjà amorcée Merci. En tout cas, j'espère qu'il vous sera utile d'une certaine manière. Le but, ce n'est pas simplement moi de vous raconter ma vie pendant 27 points. C'est vraiment de vous partager quelque chose qui, j'espère, vous sera utile. Si c'est le cas, n'oubliez pas de mettre 5 étoiles à ce podcast. Ça m'aide vraiment à le faire référencer, de le partager à quelqu'un qui pourrait en avoir besoin. Et pourquoi pas de m'envoyer un petit message pour me faire savoir que l'épisode vous a plu. Donc, on va sans plus tarder attaquer avec les 27 clés pour pas que l'épisode, encore une fois, dure une heure et demie. elles sont à la fois sur le côté humain, perso, entrepreneurial, mais de toute façon, maintenant, je dissocie plus les deux. Pour moi, un bon humain, c'est un bon entrepreneur, et un bon entrepreneur doit être un bon humain, ou du moins évoluer au niveau humain, personnel, etc., pour pouvoir diriger correctement son entreprise et être encore une fois un bon entrepreneur. Donc, je vais tenter de vous partager ça de la manière la plus succincte possible, et surtout la plus claire et la plus utile pour vous. La première clé que je me suis notée, c'est tu es la personne la plus importante de ta vie. Tu ne dois rien à personne, sauf à toi-même. Ça, c'est quelque chose qui me tient à cœur, c'est quelque chose que je répète depuis le début que j'accompagne des personnes, des soignants libéraux, notamment sur le fait de se remettre au cœur de sa vie par rapport à son cabinet, etc. Ce qui me tient à cœur de dire, c'est qu'à la fin de ta vie, peu importe qui sait qui l'aura traversée, et peu importe à quel point ces personnes auront été importantes pour toi, La seule personne qui sera avec toi jusqu'à la fin, qui va partager chacun de tes repas, chacune de tes nuits, chacune de tes respirations, c'est toi-même. Et ça fait de toi la personne la plus importante de ta vie, parce que si toi-même tu ne te considères pas comme ton propre ou ta propre meilleure amie, et que tu n'es pas ta propre priorité numéro une, et ben... À quoi bon en fait ? Et peut-être que tu vas me dire, ah moi ma priorité numéro une c'est mes enfants, mais pourquoi tes enfants c'est ta priorité numéro une ? Parce que ça te rend heureux, parce que ça te rend heureuse de les voir heureux. Donc ça reste quand même toujours dans un but de se rendre heureux soi-même. Même quand on veut rendre heureux les autres, c'est pour se rendre heureux soi-même. Donc fais tes choix en gardant ça en tête. Rappelle-toi que tu ne dois rien à personne, que tu resteras toujours la personne prioritaire. tout au long de ta vie, que faire des compromis ne veut pas dire se sacrifier et que tu ne dois rien à personne à part à toi-même. Ce qui compte, ce qui va rester à la fin, tant évidemment que tu n'ennuies pas à l'autre personne, c'est ton bonheur. Le deuxième point, c'est de toujours avancer, même quand c'est flou, et même quand c'est dur. Pour moi, ça peut paraître un peu fort, peut-être ce que je vais te dire, mais stagner, c'est mourir. Qu'est-ce qui se passe quand tu nages et que tu arrêtes de nager ? Tu coules. Même quand c'est dur, même quand c'est flou, même quand t'as mal, même quand c'est compliqué, demande-toi qu'est-ce que je peux faire pour avancer, pour mettre un pied devant l'autre. Si t'as besoin avant ça de passer l'après-midi sous ton plaid devant la télé à pleurer ou de faire quelque chose qui va te permettre de te dépenser, fais-le. Mais... continue à avancer. Ne t'arrête jamais de marcher. Ne t'arrête jamais d'avancer d'une manière ou d'une autre. Ça ne veut pas dire forcément tomber dans la surproductivité quand tu es dans une période où tu as juste besoin de te reposer. Pas du tout. C'est, ok, pas être dans le repos complètement passif et dans laisser les choses couler, mais se dire, même si ça peut faire du bien pour quelques heures, quelques jours, évidemment, selon la situation, et je ne parle pas de cas qui seraient pathologiques, encore une fois, évidemment, je préfère préciser, mais même quand c'est compliqué, comment je peux faire pour mettre un pied devant l'autre, pour avancer. C'est quoi la suite pour moi ? On l'a vu avec le premier point, ton meilleur ami ne te laisse pas tomber, continue à avancer quoi qu'il arrive, quoi qu'il se passe. Troisième point, si ça te fait peur, fais-le. T'as envie de faire quelque chose, il y a quelque chose qui t'attire, mais tu te dis, ah bah non, je peux pas, ça me fait peur. Et en fait, t'as quelque chose qui te retient, mais tu sais pas exactement quoi. Parce que, objectivement... Ça pourrait s'organiser, ça pourrait bien se passer, il n'y a pas vraiment de raison que ça se passe mal, mais ton cerveau a envie de trouver toutes les raisons que ça se passe mal, parce que ça te fait peur. Pourquoi ? Parce que ça te fait sortir de ta zone de confort. Sauf que ce que tu n'as pas encore ne se situe pas en dehors de ta zone de confort. Si ça te fait peur, ce qu'il faut que tu le fasses, c'est que ça va te faire grandir, c'est que ça va te faire avancer d'une manière ou d'une autre, ça va t'enseigner quelque chose. donc si ça te fait peur, fais-le parce que c'est le signe que ça sort de ta zone de confort Et c'est le seul moyen d'avancer, de progresser dans la vie. Et c'est le seul moyen... C'est pour moi la chose qui va être la plus épanouissante, de se dire je suis allée plus loin, je suis une meilleure personne qu'hier, je suis une personne en tout cas plus accomplie qu'hier parce que je suis sortie un peu plus de ma zone de confort. Le quatrième point, c'est de se valider soi-même. N'attends pas la validation de qui que ce soit. Si toi tu sais que c'est la bonne chose à faire pour toi, si toi tu sais que t'as envie de faire ça, si toi tu penses être droite dans tes bottes, savoir que ce que tu fais en tout cas c'est aligné avec ce que tu as envie de faire, avec ce que tu es, avec ce qui va te rendre heureux. Arrête d'attendre la validation des autres, arrête de t'excuser. Si tu as envie de le faire, fais-le. Donc le cinquième point où j'en suis là c'est de prendre le risque de déplaire pour être soi. Parce que si tu plais à tout le monde c'est qu'il y a un problème. Si tu plais à tout le monde c'est que tu te sacrifies pour certaines personnes. que tu sacrifies qui tu es, que tu n'es pas toi-même avec tout le monde. Parce que sinon, ce n'est pas possible de plaire à tout le monde. Ça n'existe pas de plaire à tout le monde. Si tu prends n'importe quel aliment au monde, personne de manière absolument universelle ne va aimer cet aliment. Il y a des personnes qui sont plus ou moins aimées que d'autres, des aliments qui sont plus ou moins aimés que d'autres, certes. Mais juste, sois-toi. Il vaut mieux déplaire pour ce que tu es que te lisser et plaire pour ce que tu n'es pas. Parce qu'au final, tu ne vas pas être heureux. alors que si toi T'es 100% toi-même et 100%, on va dire, en phase avec ce que tu es. Si les gens ne t'aiment pas pour ce que tu es, eh ben écoute, ça va beaucoup moins te toucher parce que tu te diras, bon ben oui, ok, je suis comme ça et si ça ne plaît pas, ce n'est pas grave et c'est complètement ok. Donc prends le risque de déplaire, mais sois toi parce qu'il n'y a rien de plus déprimant que de devoir porter un masque social. Et donc sixième point, arrête de t'excuser. pour ton ambition. Si t'as envie de faire des choses, si t'as envie de voir grand, si t'as envie de gagner de l'argent, si t'as envie de faire des choses que personne n'a jamais fait autour de toi, si t'as envie d'être président de la lune, j'en sais rien, arrête de t'excuser, arrête de minimiser ce que tu fais, arrête de vouloir dire « Ah oui, non mais c'est rien » , voilà, assume. Moi, pendant trop longtemps, j'osais même pas dire en fait que j'allais arrêter l'orthophonie pour me consacrer pleinement à mon business parce que je me disais mais... d'assumer que j'ai envie de gagner bien ma vie en pouvant... Oula, j'ai un bug sur mon français. Bref, en travaillant où je veux et quand je veux, je me suis dit, c'est pas cool, je peux pas dire ça, je peux pas dire ça, ça se fait pas, mais pourquoi ? Si j'ai envie de faire ça, que ça me rend heureuse, que je fais de mal à personne, au contraire, j'aide d'autres personnes, je fais travailler d'autres personnes, je permets à d'autres personnes de faire la même chose que moi à leur tour. Je vois pas en quoi je fais du mal à qui que ce soit. Et bien pourquoi je m'excuserais de faire ça si ça me rend heureuse, que ça bénéficie à d'autres personnes, que ça ne fait de mal à personne ? Pourquoi s'excuser toujours de son ambition pour rentrer dans les cases, pour rentrer dans le moule, ça rejoint le point d'avant ? Prends le risque de déplaire pour être toi et pour assumer ce que tu veux. En plus quand tu minimises ton ambition, t'envoies un message contradictoire à ton cerveau et tu vas... d'interdire presque de trop bien réussir. Alors que ce n'est pas ce qu'on veut, on veut aller atteindre nos objectifs. Le septième point, ça va être d'assumer ses qualités et d'accepter ses défauts. Alors, ça peut paraître hyper bataudier comme ça, mais je vais m'expliquer. Quand je dis d'assumer ses qualités, c'est encore une fois d'arrêter de minimiser ses qualités. Si quelqu'un te dit « Ah, t'es trop belle » , arrête de dire « Oui, non mais là, attends, regarde, je ne suis pas maquillée, et puis ci, et puis ça » . Non, dis « Ah, merci » . Si quelqu'un te dit « c'est trop bien ce que tu fais » , « Oh oui, mais tu sais, mais bon, c'est pas grand-chose. » Non, arrête, dis « merci » . Si tu as des qualités, que tu fais des choses bien, et qu'en plus on te le dit, et même si on ne te le dit pas, assume-le, arrête de t'excuser d'être toi, arrête de t'excuser d'être doué d'un certain domaine, et surtout arrête d'avoir honte de là où tu es un peu moins performante, ou alors de là où tu sais que tu as des choses qui peuvent être perçues par des défauts comme d'autres personnes. Assume-les. Tu sais que tu chantes magnifiquement bien, et bien arrête de te cacher parce que tu chantes magnifiquement bien ou quand quelqu'un te le dit, arrête de minimiser. Dis juste merci. Tu sais que tu es doué dans quelque chose. Assume-le. Sois toi-même. Et c'est comme ça que tu vas pouvoir rayonner aussi auprès des autres et que les autres vont t'admirer. Arrête de vouloir te minimiser tout le temps. Et accepter ses défauts, c'est aussi arrêter d'essayer de les cacher parce qu'il n'y a rien de pire que quelqu'un qui sait qu'il a certaines... Alors, je n'aime pas vraiment le mot défaut, mais certaines choses qui ne peuvent pas être perçues comme agaçantes par d'autres personnes. et par exemple je sais pas si t'es un petit peu égocentrique parce que voilà t'aimes bien penser à toi en priorité c'est normal c'est humain et que certaines personnes pourraient te le reprocher et bah assume le dis ah bah ouais c'est égoïste enfin c'est égocentrique je préfère penser un peu plus à moi sur ce coup là et être désolé ou pas désolé d'ailleurs mais assume le complètement et Et s'il y a des choses que tu fais moins bien, s'il y a des choses où même toi tu sais que ce défaut-là ça te saoule, t'as envie de le corriger, ben ok, ben là ouais, je suis comme ça, je suis désolée, j'y travaille. Et arrête de vouloir à tout prix le masquer à tout prix parce que c'est quelque chose qui va se sentir et qui est encore plus malaisant que quelqu'un qui va dire « Ah oui, je suis comme ça, ouais pardon, j'y travaille ou je travaille pas d'ailleurs, mais ça va beaucoup, beaucoup, beaucoup mieux passer en fait si juste tu... » et comme tu es sans t'excuser d'être qui tu es. Je suis sûre que tu as en tête l'image de quelqu'un qui a des comportements qui peuvent être hyper agaçants, mais cette personne, elle n'est pas en train de nito pour justifier ce comportement ou quoi. Et du coup, tout le monde l'accepte bien parce qu'on dit, ok, c'est lui, il est comme ça. Et ouais, il est comme ça et on l'aime quand même parce qu'à côté de ça, il a des super qualités qu'il assume. Et ce n'est pas une personne qui essaye d'accuser les autres de ses défauts ou de... ou de les cacher ou de mentir pour les cacher, ce qui, au contraire, est hyper désagréable. Donc, assume pleinement tes qualités, assume pleinement tes forces et accepte aussi comme tu es ce que... Voilà, tu peux choisir de travailler dessus ou non en fonction de ce que c'est et de ta vision de qui tu as envie d'être, mais accepte pleinement qui tu es en bien comme en, entre guillemets, plus négatif. Huitième point, c'est de s'autoriser aussi à changer d'avis, d'identité, de cap, à changer. parce que Une vie bien menée, entre guillemets, c'est une vie qui évolue. Tu ne peux pas être la même personne qu'il y a deux ans. Et je te le souhaite parce que ça veut dire que tu as vécu des choses, ça veut dire que tu as vécu des choses qui t'ont façonné, ça veut dire que tu as évolué, que tu as travaillé sur toi. Et donc, tu vas évoluer au niveau identitaire et je te le souhaite. Sinon, c'est triste si on reste tous au même point toute notre vie. Et donc, tu as le droit de changer d'avis, tu as le droit de changer d'identité, tu as le droit de changer de cap, tu as le droit de changer tout simplement en tant que... personne et ne t'excuses jamais de ça. Aujourd'hui, quand on te dit t'as changé, dis ok, ben merci. Et pas ah bon, pourquoi, c'est pas bien. Non, c'est super de changer. Et forcément, tu vas peut-être perdre des gens sur la route parce que ces gens ne seront pas alignés avec ce changement-là. Le plus important, c'est de ne pas te perdre toi. Donc, t'as le droit de changer de cap pour ne pas te perdre toi. Neuvième point, c'est le fait de savoir aussi écouter un petit peu son intuition. De savoir écouter un petit peu, je n'ai pas envie de dire écouter son cœur, mais ... Parfois plus que sa tête. Des fois, on peut se dire le bon sens voudrait que... La stratégie voudrait que... Mon coach voudrait que... Mais si toi, ton cœur, ta tête te disent complètement autre chose et que tu le sens au fond de toi, écoute-toi. Si ton cœur ou ta tête, enfin, ton intuition te disent fais ça, c'est la bonne chose à faire, que tu sens que c'est la bonne chose à faire contre le bon sens, contre l'avis général, pèse le pour et le contre, réfléchis, mais fais confiance aussi de temps en temps à ton intuition. plutôt qu'à ce qui semble être du bon sens si toi tu en es viscéralement persuadé. Ça ne veut pas dire des coups de tête, ça ne veut pas dire ne pas écouter l'avis des autres quand il est bien et constructif, mais ça veut dire aussi que tu es la personne qui te connaît le mieux, tu es la personne qui peut le mieux sentir ce qui te convient ou pas. Donc fais aussi confiance à ton intuition. dixième point on va passer sur des catégories un petit peu plus business c'est que un business c'est une entreprise et c'est une posture à incarner un business moi ce qui a vraiment tout changé c'était d'arrêter de me dire que c'était un projet comme ça et on va voir si ça marche non du moment où j'ai commencé à voir mon business vraiment comme une entreprise comme un bateau à piloter et que j'ai dû incarner ma posture de chef d'entreprise et pas de je bidouille un truc dans mon coin et je vois si ça marche. C'est là que ça a tout changé. En fait, tes résultats sont conditionnés par beaucoup de choses, et notamment ton environnement, tes capacités, donc ce que tu vas apprendre et développer pour pouvoir construire cette vision-là, tes croyances, ce qui se joue dans ta tête, ton identité. incarne cette posture, incarne cette identité, sinon tu ne pourras jamais atteindre tes résultats. Si tu n'incarnes pas, si tu ne te mets pas dans la peau de la personne qui a réussi, qui a atteint ce que tu veux, c'est... Désolée s'il y a des petits bruits à côté, c'est ma chienne qui est en plein rêve. Elle est peut-être en train de rêver, elle aussi, qu'elle est en train de réussir dans son business. Si, pardon pour la partée, si toi-même tu ne te mets pas dans la peau de la personne que tu veux devenir, tu ne peux pas la devenir. C'est le fameux « fake it until you make it » des Américains. Fais semblant jusqu'à ce que tu y arrives. Mets-toi dans la peau de la personne qui atteint la situation que tu veux. Incarne cette posture de chef d'entreprise si ton but, c'est d'avoir une entreprise qui prospère. Eh bien, mets-toi dans la peau d'une chef d'entreprise qui a une entreprise qui prospère. Le onzième point, c'est « trust the process » . Fais confiance au processus. Même quand c'est dur, continue. Avance. Répète les mêmes actions. Teste. ajuste, recommence. Toujours, toujours. Fais confiance au processus, fais confiance à la vie, fais confiance au temps. Quand tu as les clés nécessaires et que tu mets l'énergie nécessaire pour les tourner dans la bonne serrure, ça ne peut que t'ouvrir des portes. Fais confiance au process, fais confiance au temps, suis le process, trouve quelqu'un qui peut te transmettre ce process, apprends-le, suis-le et fais confiance au process. Le douzième point, c'est que vendre, c'est aider. Et ça, j'ai une idée, moi... des mois et des mois, si ce n'est pas des années, à vraiment le comprendre et surtout à l'incarner. Parce que le comprendre, c'est facile, mais vraiment réussir à le transpirer, c'est autre chose. Quand tu vends, si tu as un produit qui peut vraiment aider des gens, tu vas les aider. Et si tu ne le vends pas, ce produit, tu ne peux pas aider les gens. Donc vendre, c'est aider, d'arrêter de voir la vente comme quelque chose d'égoïste. En fait, même si c'est égoïste, parce que ça te fait gagner de l'argent, c'est cool en fait, c'est ce qui va te permettre de pouvoir aider d'autres personnes, c'est ce qui va pouvoir te permettre d'être heureux. Et si tu ne gagnes pas d'argent, ton entreprise va fermer. Et si ton entreprise va fermer, tu peux aider personne. Bref, l'argent, c'est un flux, c'est une monnaie, c'est un échange, c'est ce que tu veux. Ce n'est pas quelque chose de mal, ce n'est pas quelque chose de sale, ce n'est pas quelque chose de cupide ou que sais-je. C'est vendre, c'est aider, c'est mettre tes compétences au service de quelqu'un d'autre en échange d'une monnaie. Et quand tu comprends ça, ça change vraiment tout pour toi dans ton business, dans ton énergie, dans ta posture. Et justement, en parlant d'énergie, le treizième point, c'est que l'énergie est supérieure à la stratégie. Tu peux avoir les meilleures bases techniques, les meilleures connaissances théoriques possibles en business. Si tu n'as pas d'énergie ou une énergie, pas la bonne énergie, parce que tu n'incarnes pas la bonne énergie, parce que tu n'es pas dans ta posture de chef d'entreprise, parce que tu ne fais pas confiance au processus, tu n'as pas confiance en toi, tu penses que vendre c'est mal, tu penses que tu ne vas jamais y arriver, eh bien ton énergie, elle va tout flinguer. Ta stratégie, tu peux avoir une stratégie au top. Si tu mets la mauvaise énergie dedans, ça ne fonctionnera pas. Et inversement, j'ai déjà vu des personnes qui avaient une stratégie très approximative et dont le business fonctionnait parce qu'ils y mettaient une énergie de dingue. Et dans la même vibe, quatorzième point, la qualité est supérieure à la quantité. Plutôt que de bombarder ton audience toute la journée ou ta cible ou même de faire des actions pour faire, pour faire, pour faire, pour faire, non, c'est vraiment essayer d'aller cibler la... qualité, comment je peux faire au mieux, comment je peux faire plus de choses plus qualitatives, enfin, en tout cas des choses plus qualitatives plutôt que plus de choses tout court. Et ça rejoint du coup le 15ème point, less is more, donc moins c'est plus, et la règle du 80-20, n'essaye pas de faire plus, essaye que 80% de tes résultats soient conditionnés par 20% de tes actions, c'est-à-dire que l'idée est du coup de faire à 80% ce qui va te donner le plus de résultats. Ne passe pas, ce qui te prend 80% de ton temps pour te donner un tout petit peu de résultats, laisse l'autre côté. Qu'est-ce qu'en un minimum de ratio temps-énergie-résultats tu peux mettre en place ? Et pour ça, ça m'amène au 16e point. Disons que tous ces points sont liés. C'est que, ça c'est quelque chose que mes coachs m'ont souvent répété, la qualité de tes résultats dépend de la qualité des questions que tu te poses. Ce n'est pas de foncer. Alors, je vous dis toujours de passer à l'action, d'avancer, etc. Oui. Mais l'idée, c'est de ne pas le faire à l'aveugle et en amont de se poser les bonnes questions. À chaque étape, qu'est-ce qui peut fonctionner ? Qu'est-ce qui peut ne pas fonctionner ? Qu'est-ce qui va me permettre d'aller optimiser ce point-là ? Qu'est-ce qui est le plus pertinent ? Et du coup, tu vas comme ça trouver les bonnes réponses en te posant les bonnes questions. Et c'est en trouvant les bonnes réponses que tu vas pouvoir mener les bonnes actions et que tu vas pouvoir avoir les résultats escomptés. Donc, se poser les bonnes questions. Toujours dans le business, structurer pour durer. Si tu pars dans tous les sens, si ton business est complètement désorganisé, au bout d'un moment, ça ne va pas fonctionner. Si tu le vois comme une entreprise, si tu le vois comme un navire dans lequel tu vas embarquer plus tard tes équipes, il faut que ce soit structuré, il faut que tu aies des process, il faut que tu aies une organisation et il faut que tu aies surtout de la clarté parce que sinon, si tu navigues à vue, tu ne peux pas avancer, tu ne peux pas aller vers ton cap. Donc, je t'encourage vraiment à structurer ton business, à structurer tes process, à structurer ton organisation pour pouvoir durer dans le temps. Et c'est ce qui va te permettre, ce qui m'amène au point 18 aussi, de pouvoir un jour déléguer efficacement. Parce que si tu n'as pas des process structurés, tu ne vas pas pouvoir les transmettre à ton équipe. Et donc, le point 18, c'est que je me suis rendu compte qu'à la fois déléguer, mais aussi me former, privilégier la qualité, de ce que je propose, c'est un investissement. C'est-à-dire que quand je paye quelqu'un pour déléguer une tâche, je ne suis pas en train de dépenser de l'argent, je suis en train d'investir. Parce que les quelques centaines d'euros par-ci, par-là, pour payer quelqu'un pour qu'il me fournisse un service, c'est du temps qui va m'être libéré pour pouvoir, moi, passer plus de temps à faire d'autres choses. Passer plus de temps sur l'écriture du podcast pour faire des contenus plus qualitatifs. passer plus de temps sur la création de mes contenus Instagram parce que ce n'est plus moi qui les monte, donc je peux passer plus de temps à travailler les scripts, passer plus de temps à créer du contenu qualitatif pour les personnes que j'accompagne. Donc, le fait de déléguer, je ne le vois vraiment pas comme une dépense, mais je le vois comme un investissement, comme le fait de me former, bien évidemment, parce que c'est ce qui va me permettre de faire quelque chose de beaucoup plus qualitatif et encore une fois, de privilégier la qualité. Donc, pourquoi pas de prendre plus de temps à faire une seule chose, même s'il ne faut pas non plus tomber dans le perfectionnisme, pour pouvoir... avoir un impact plus gros plutôt que de faire plein de choses superficiellement, mieux vaut en faire moins, encore une fois, la qualité avant la quantité. Voilà. Et donc, ça m'amène au point 19 encore une fois, mon meilleur investissement, c'est moi, c'est moi-même, parce que tu es ta ressource la plus importante parce que, encore une fois, tu es la personne qui sera avec toi tout au long de ta vie, donc tu es ta ressource la plus importante. Donc, investir sur soi, et ce n'est pas forcément juste se former, ça fait partie évidemment, se former, se faire accompagner, se faire coacher pour apprendre des compétences, par exemple, comme le business. Mais investir sur soi, c'est aussi investir du temps, de l'énergie et de l'argent sur son bien-être, sur le fait de s'améliorer en tant que personne. Je considère qu'aller me payer un massage, c'est un investissement sur moi, parce que je reviens, je suis mieux, je suis plus détendue, je suis dans de meilleures dispositions pour... être plus productif sur le reste de ma vie pro comme perso. Parce que la productivité, ce n'est pas juste le résultat professionnel, c'est aussi à quel point ta vie va te ressembler, mais ça, je reviendrai plus tard. Donc, investir sur soi, prendre du temps pour s'occuper de soi, prendre du temps pour s'améliorer, prendre du temps pour se comprendre, comprendre ce qui ne va pas, pour travailler sur ce sur quoi tu as envie de travailler, que ce soit au niveau pro, au niveau perso, au niveau physique, au niveau mental, c'est le meilleur investissement que tu peux faire parce que tu vas avoir un retour investissement sur toi-même. tout au long de ta vie et tu es ta propre ressource la plus précieuse. D'un tiers point, on sort un petit peu du côté business, enfin du moins on est un petit peu à cheval entre le business et le perso, le mindset, c'est qu'il faut comprendre que l'alignement n'est pas quelque chose de permanent. Il faut arrêter de vouloir être aligné en toutes circonstances. En fait, il y a trop de gens qui confondent ça me plaît pas, c'est pas confortable, avec c'est pas aligné, c'est pas ce que je veux faire ou j'ai pas envie. Non, l'alignement c'est faire des actions ... qui vont aller dans le sens de tes valeurs, de ton pourquoi, de ta vision. J'en ai parlé notamment dans l'épisode de la semaine dernière. Donc, l'alignement, c'est aller dans la bonne direction pour toi. C'est une boussole, en fait, l'alignement. Mais ce n'est pas parce qu'aujourd'hui, je n'ai pas envie de faire ça parce que j'ai la flemme, que ça veut dire que la chose n'est pas alignée avec moi et que je ne dois pas la faire. Il faut être capable aussi de faire, de comprendre que des petits sacrifices à court terme peuvent venir nourrir ta vie du haut au long terme. Et ça, c'est super important. Comprendre que l'alignement, c'est quelque chose à voir au long terme. Alors, bien évidemment, il faut être aligné dans le sens faut pas que tu trouves que tes actions Faut pas que tu trouves que tes actions quotidiennes sont pas éthiques ou pas, ou te plaisent absolument pas, ou te prennent toute ton énergie au quotidien et que tu sois au bout de ta vie, pas du tout. Mais ça veut pas dire qu'il faut absolument kiffer chaque minute, chaque seconde de ta vie. C'est comme quand tu fais du sport, même si t'aimes faire du sport, il y a toujours un moment où tu souffres, où t'es au bout de ta vie, où t'as envie de tout balancer, mais à la fin t'es content de l'avoir fait. Et tu sais pourquoi tu le fais, parce que ça te permet de te sentir mieux dans ta tête, mieux dans ton corps, d'être en bonne santé, d'atteindre des objectifs physiques, etc. ça veut pas dire que t'as kiffé à ce moment-là précis. Donc l'alignement, encore une fois, c'est une boussole. Pourquoi tu fais les choses ? Dans quelle direction tu veux aller ? Le 21e point, la 21e leçon qui est très importante pour moi, c'est de s'entourer des bonnes personnes. Tu es la moyenne des cinq personnes que tu coudres le plus. Et plus il y a affinité, si c'est encore plus que cinq personnes, c'est mieux. Mais du coup, s'entourer des bonnes personnes, c'est vraiment ce qui va te tirer vers le haut. Parce que l'humain est un être social. Et alors, certains plus ou moins que d'autres, mais je ne sais pas vous, mais moi je suis une éponge. À émotion, je suis une éponge à l'énergie des autres. Donc si je suis entourée de personnes qui ont une énergie négative, qui ont des pensées négatives, qui ont du moins une manière qui ne va pas me stimuler, ça va me tirer vers le bas. Donc vraiment s'entourer à la fois de personnes qui vont tirer ton énergie vers le haut, qui vont tirer ton mindset vers le haut, qui vont t'inspirer, qui vont te pousser. Et des personnes avec qui tu te sens bien, des personnes que tu n'aimes pas, des personnes qui vont t'aspirer ton énergie, que ce soit dans le perso, mais aussi dans le pro, bien évidemment. Travailler avec des gens en qui tu as... confiance, travailler avec des gens avec qui tu te sens bien et t'es heureux de travailler et t'es heureux que ces personnes-là travaillent, on va dire, avec toi au service de ton entreprise et que toi, en échange, tu puisses leur fournir les meilleures conditions possibles et les tirer vers le haut avec toi. Et donc, ça m'amène au point numéro 22, c'est d'accepter de faire le tri ou que la vie le fasse pour toi. Ça peut arriver du coup, sur ce chemin, sur ce parcours-là, tu te rends compte qu'il y a des personnes avec qui tu n'as pas envie d'être, qui te tire vers le bas, ou que tu dois, pourquoi pas, te séparer plus ou moins radicalement de certaines relations. Mais si c'est pour te permettre de te libérer par la suite et de te sentir beaucoup mieux, malheureusement, il ne faut pas avoir peur de faire des choix et d'avoir des discussions qui peuvent être inconfortables ou de laisser certaines personnes s'en aller. Parce qu'une personne qui s'en va, qui ne reste pas auprès de toi, ça ne veut rien dire de ta valeur, ça ne veut rien dire de qui tu es, de ce que tu vaux. Ça veut juste dire que cette personne ne devait pas rester... dans ta vie et que c'est comme ça et que les personnes qui doivent rester avec toi resteront avec toi. Point numéro 23, c'est de vivre au présent, d'accepter que tout est temporaire et de garder les bons moments. Et ça, c'est quelque chose que j'ai appris mais que j'ai encore du mal moi aussi parfois à mettre en pratique, c'est qu'on a toujours tendance à penser au futur et après ou à être nostalgique du passé. Essaye juste de kiffer le moment que tu vis. Donc accepte que tout est temporaire, ne lutte pas parce que de toute façon tu ne pourras pas garder, tu ne pourras pas retenir le temps, tu ne pourras pas retourner dans le passé, arrête de lutter. Tout est temporaire, garde les bons moments, garde-les en souvenir, dis-toi oh là là ça c'est trop bien et ne te dis pas oh j'aimerais trop y retourner, là je suis trop malheureuse et si je n'ai pas ça je ne serais pas heureux à nouveau, non c'était trop bien et ça a été et c'est trop cool parce que ça a enrichi ma vie, merci. donc essaye de profiter pleinement du présent essaye d'être à fond dans le moment de ne pas regretter le passé, de ne pas attendre le futur de ne pas projeter De pas vivre dans cette anxiété parce que tout est temporaire de toute façon. Accède que tout est temporaire, que c'est comme ça. Fais en sorte de ne rien regretter, et je vais en parler dans le second point, mais tout est temporaire. Essaye de vivre au présent et de garder précieusement les bons moments. Numéro 24, donc c'est de faire les choix qui te permettront de rien regretter, même quand ça fait peur. Tout, le temps passe, les occasions passent, les opportunités de voir certaines personnes passent, les opportunités de profiter de certains moments passent, les opportunités de dire les choses passent. fais-le. T'as envie de dire un truc à quelqu'un, t'as envie de proposer quelque chose à quelqu'un, t'as envie de voir quelqu'un, t'as envie de faire quelque chose, même indépendamment de quelqu'un, de partir quelque part, de profiter de quelque chose, fais-le. Essaye pas de te rationaliser, oui, mais peut-être qu'on va me dire non, oui, mais c'est pas raisonnable, ah mais est-ce que je peux vraiment faire ça ? Fais-le, fais-le, on n'a qu'une vie. Ça veut pas dire que tu fais n'importe quoi, sors, rentres tous les jours à 6h du mat et ne fais rien de ta vie parce que la journée tu dors, mais une fois de temps en temps, déjà, ça fait pas de mal. Au contraire, profite, ne te pose pas de questions, on dormira plus tard, entre guillemets, je ne te dis pas de faire ça tous les jours, mais profite, arrête de te prendre la tête. Si tu as envie de dire quelque chose à quelqu'un, dis-le, au pire quoi, la personne ne va pas te répondre ou elle ne va pas partager ton point de vue. T'as envie de voir quelqu'un ? Bah si tu lui proposes pas, tu sauras pas si la personne elle a envie de te voir en retour, tu sauras pas si elle est disponible pour te voir. T'as envie de provoquer un événement, t'as envie de provoquer un moment avec des personnes que t'aimes, bah fais-le parce que la vie elle est courte et parce que les occasions elles sont limitées en termes de nombre dans le temps. Donc fais-le, profite. Fais ce qui te permet de rien regretter. T'as envie de partir en vacances, mais tu te dis, de partir en road trip solo la semaine prochaine, mais tu te dis je sais pas si c'est bien raisonnable. Est-ce que cet argent-là que je vais mettre dans mon road trip, je ne pourrais pas le mettre dans autre chose, un peu plus constructif ? Tu peux le faire, tu as envie de le faire. Fais-le, fais ce qui va te permettre de ne rien regretter, même si ça te fait peur, parce que ça te fait sortir de ta zone de confort. Mais c'est en sortant de ta zone de confort, encore une fois, que tu vas évoluer. Et donc, le point numéro 25, ça rejoint les choses que j'ai déjà dites, mais ta première ressource, c'est toi-même et ton énergie. J'en ai un petit peu parlé quand je parlais du fait d'investir sur soi, mais tu es ta première ressource. ménage-toi, honore-toi c'est à... Prends soin de toi, prends soin de ton corps, prends soin de ton esprit, prends soin de ta personne, prends soin de tes émotions, parce que tu es ta ressource la plus précieuse, que ce soit dans le pro, mais aussi dans le business. Si tu ne vas pas bien, ton business n'ira pas bien. Donc tu es ta première ressource. Prends soin de toi, prends soin de ton énergie. Même si tu te dis je dois être là pour les autres, tu ne seras pas là correctement pour les autres si tu n'es pas là correctement pour toi avant, avec une bonne énergie et en pleine possession de tous tes moyens. Le numéro 27, c'est que... Le succès, ce n'est pas quelque chose d'universel. C'est quelque chose qui te ressemble. Le succès, c'est très dépendant de chacun. Ce n'est pas forcément l'argent, le nombre de clients, la baraque que tu as, on s'en fout. C'est quoi la vie qui te ressemble ? C'est quoi qui te rend heureux ? C'est quoi qui va te faire dire, là j'ai réussi à avoir ce que je veux ? Là je me sens bien. C'est quoi qui va dire nourrir tes valeurs, ta vision, ton pourquoi ? Qu'est-ce que c'est le succès, ton succès à toi ? À quel moment est-ce que tu vas te considérer « successful » pour toi ? parce que tu seras heureux, heureuse, pas parce que socialement c'est cool et que la définition du succès c'est ça. Le succès pour moi c'est pas avoir un cabinet qui tourne un plat, peut-être que pour toi ça l'est peut-être que pour quelqu'un ça l'est parce que c'est quelque chose qui te rend heureux. Génial ! Moi ça pourrait être considéré comme du succès dans mon métier initial, ça l'est pas pour moi parce que ça me rendait pas heureuse. Le succès pour moi c'est pas aller gagner 100 000 euros par mois, à l'heure actuelle je m'en fous, pour certaines personnes ça l'est. Le succès pour moi aujourd'hui c'est d'être libre de mon temps c'est d'être libre de pouvoir bouger où je veux c'est d'avoir quand même suffisamment d'argent pour pouvoir me payer le logement que je veux, partir en vacances vivre des expériences etc et de pouvoir profiter avec les gens que j'aime c'est tout, c'est quoi qui va te rendre heureux le succès c'est le bonheur justement c'est quoi la vie qui te ressemble, c'est pas des critères prédéfinis et enfin le point 27 et j'avais envie de terminer par ce point là c'est que le temps fait tout le temps fait tout Le temps fait fructifier les efforts cumulés que tu as mis en place au fil des semaines, au fil des mois. Le temps fait passer les douleurs, les choses qui te blessent, les choses qui te font mal, les inquiétudes. Le temps fait tout. Arrête de vouloir ressasser le passé. Arrête d'être anxieux pour le futur. Arrête de te poser des questions. Laisse le temps faire son travail. Il fera les choses. Il y a des périodes où c'est dur. Il faut juste accepter que c'est dur. Te demander comment le vivre moins mal, juste comment avancer, comment faire un pas devant l'autre. Ça rejoint ce que je disais au début, toujours avancer, même quand c'est fou, même quand c'est dur. Parce que le temps fait tout, le temps va récompenser le fait que tu avances. Le temps va te permettre de vivre dans le présent, arrêter de t'angoisser pour le futur, arrêter de ressasser le passé. Le temps fait tout. Le temps récompense tes efforts, le temps guérit les blessures encore une fois. Le temps fait tout, le temps est ton meilleur ami. Et le temps et moi, on a une relation très particulière. Tu sais qu'au début, mon premier accompagnement était vraiment dans la gestion du temps, mais le temps et moi, on a vraiment une relation particulière, si bien que je pense à me faire tatouer un sablier dans les prochaines semaines. Donc voilà, j'avais vraiment envie de conclure avec cette notion-là qui me tient vraiment à cœur. En tout cas, j'espère que ces 27 clés ont pu résonner, pourquoi pas, en toi. Pourquoi pas t'inspirer, te rappeler certaines choses que tu savais déjà. te permettre d'avoir un éclairage, pourquoi pas, différent sur certains points de ta vie ou certaines remises en question. Bref, j'espère qu'il t'a plu. Je ne m'étalerai pas plus pour cette semaine. Je te remercie de m'avoir écouté blablater jusque-là. Encore une fois, si ça t'a plu, mets 5 étoiles, partage à quelqu'un qui peut en avoir besoin et fais-le-moi savoir. Je te souhaite une excellente semaine et je te dis à la semaine prochaine pour un nouvel épisode de Soignants Entrepreneurs.
