Souffle d'Inspiration - Marie-Eve Labrie

Épisode 3 – Éléonore cherchait un projet pour elle. Elle a trouvé: un triathlon.

1h02 | 05/12/2026|

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Description

Très investie dans son travail et à la recherche d’un projet personnel qui lui appartenait vraiment, Éléonore décide un jour de se lancer un défi complètement hors de sa zone de confort : faire un triathlon… alors qu’elle ne savait pas vraiment nager.

Dans cet épisode, elle nous raconte avec humour et authenticité sa progression, les défis immenses de la natation et de l’eau libre, l’importance de la persévérance, de l’inscription officielle qui rend un rêve concret… et de ces personnes qui apparaissent parfois au bon moment sur notre parcours.

Elle nous partage aussi pourquoi elle a choisi de s’entraîner de façon intuitive, le rôle presque mythique qu’a pris son wetsuit dans cette aventure, et la grande fierté qui a émergé de ce premier triathlon.

Éléonore est drôle, enthousiaste, colorée et profondément attachante. Un épisode inspirant, léger et humain qui fait du bien.

Bonne écoute!

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Souffle d'Inspiration - Marie-Eve Labrie

Souffle d’Inspiration

Dans le passé, je me suis souvent comparé aux autres jeunes filles, aux ados, aux femmes. Soit je me dévalorisais en me critiquant durement, soit je nourrissais mon ego pour me convaincre de ma valeur personnelle. Dans les deux cas, j’étais dépendante du résultat, avec l’impression que ma survie en dépendait. Cette dynamique m’a rendue profondément malheureuse… et ma santé en a souffert.

Quand j’ai pris conscience de cette tendance autodestructrice, j’ai eu profondément honte. Alors, comme un pendule, je suis passée d’un extrême à l’autre : j’ai tout coupé, je me suis retirée, j’ai arrêté de partager mes défis et mes réalisations.

Pendant des années, j’ai observé ces deux parties en moi : celle qui cherche à se comparer et celle qui veut disparaître pour éviter de se comparer. Puis j’ai compris ceci : mes anciens partages ne venaient pas du cœur. Ils donnaient l’illusion de me nourrir… mais creusaient l’écart avec mon besoin profond : être libre d’avancer vers ce qui est vraiment important pour moi, dire plus oui à mes folies, être plus douce envers moi-même et m’inspirer des femmes qui ont marché le chemin.

Aujourd’hui je sais qu’on peut partager pour nourrir l’ego… ou partager avec le cœur. Ce n’est pas le partage qui fait la différence. C’est l’intention derrière le partage.

Souffle d’Inspiration est un espace pour s’inspirer autrement.
Un espace pour se donner des permissions.
Un espace pour se dire un grand OUI.
Un espace pour se mettre en mouvement vers ce qu’on a vraiment envie de vivre — pour soi et pour ceux qu’on aime.

Parce qu’on est souvent à un seul souffle d’être profondément inspirée.
Bienvenue.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Souffle d’Inspiration

Dans le passé, je me suis souvent comparé aux autres jeunes filles, aux ados, aux femmes. Soit je me dévalorisais en me critiquant durement, soit je nourrissais mon ego pour me convaincre de ma valeur personnelle. Dans les deux cas, j’étais dépendante du résultat, avec l’impression que ma survie en dépendait. Cette dynamique m’a rendue profondément malheureuse… et ma santé en a souffert.

Quand j’ai pris conscience de cette tendance autodestructrice, j’ai eu profondément honte. Alors, comme un pendule, je suis passée d’un extrême à l’autre : j’ai tout coupé, je me suis retirée, j’ai arrêté de partager mes défis et mes réalisations.

Pendant des années, j’ai observé ces deux parties en moi : celle qui cherche à se comparer et celle qui veut disparaître pour éviter de se comparer. Puis j’ai compris ceci : mes anciens partages ne venaient pas du cœur. Ils donnaient l’illusion de me nourrir… mais creusaient l’écart avec mon besoin profond : être libre d’avancer vers ce qui est vraiment important pour moi, dire plus oui à mes folies, être plus douce envers moi-même et m’inspirer des femmes qui ont marché le chemin.

Aujourd’hui je sais qu’on peut partager pour nourrir l’ego… ou partager avec le cœur. Ce n’est pas le partage qui fait la différence. C’est l’intention derrière le partage.

Souffle d’Inspiration est un espace pour s’inspirer autrement.
Un espace pour se donner des permissions.
Un espace pour se dire un grand OUI.
Un espace pour se mettre en mouvement vers ce qu’on a vraiment envie de vivre — pour soi et pour ceux qu’on aime.

Parce qu’on est souvent à un seul souffle d’être profondément inspirée.
Bienvenue.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Épisode 3 – Éléonore cherchait un projet pour elle. Elle a trouvé: un triathlon.

Très investie dans son travail et à la recherche d’un projet personnel qui lui appartenait vraiment, Éléonore décide un jour de se lancer un défi complètement hors de sa zone de confort : faire un triathlon… alors qu’elle ne savait pas vraiment nager.

Dans cet épisode, elle nous raconte avec humour et authenticité sa progression, les défis immenses de la natation et de l’eau libre, l’importance de la persévérance, de l’inscription officielle qui rend un rêve concret… et de ces personnes qui apparaissent parfois au bon moment sur notre parcours.

Elle nous partage aussi pourquoi elle a choisi de s’entraîner de façon intuitive, le rôle presque mythique qu’a pris son wetsuit dans cette aventure, et la grande fierté qui a émergé de ce premier triathlon.

Éléonore est drôle, enthousiaste, colorée et profondément attachante. Un épisode inspirant, léger et humain qui fait du bien.

Bonne écoute!

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Souffle d’Inspiration

Dans le passé, je me suis souvent comparé aux autres jeunes filles, aux ados, aux femmes. Soit je me dévalorisais en me critiquant durement, soit je nourrissais mon ego pour me convaincre de ma valeur personnelle. Dans les deux cas, j’étais dépendante du résultat, avec l’impression que ma survie en dépendait. Cette dynamique m’a rendue profondément malheureuse… et ma santé en a souffert.

Quand j’ai pris conscience de cette tendance autodestructrice, j’ai eu profondément honte. Alors, comme un pendule, je suis passée d’un extrême à l’autre : j’ai tout coupé, je me suis retirée, j’ai arrêté de partager mes défis et mes réalisations.

Pendant des années, j’ai observé ces deux parties en moi : celle qui cherche à se comparer et celle qui veut disparaître pour éviter de se comparer. Puis j’ai compris ceci : mes anciens partages ne venaient pas du cœur. Ils donnaient l’illusion de me nourrir… mais creusaient l’écart avec mon besoin profond : être libre d’avancer vers ce qui est vraiment important pour moi, dire plus oui à mes folies, être plus douce envers moi-même et m’inspirer des femmes qui ont marché le chemin.

Aujourd’hui je sais qu’on peut partager pour nourrir l’ego… ou partager avec le cœur. Ce n’est pas le partage qui fait la différence. C’est l’intention derrière le partage.

Souffle d’Inspiration est un espace pour s’inspirer autrement.
Un espace pour se donner des permissions.
Un espace pour se dire un grand OUI.
Un espace pour se mettre en mouvement vers ce qu’on a vraiment envie de vivre — pour soi et pour ceux qu’on aime.

Parce qu’on est souvent à un seul souffle d’être profondément inspirée.
Bienvenue.

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Dans le passé, je me suis souvent comparé aux autres jeunes filles, aux ados, aux femmes. Soit je me dévalorisais en me critiquant durement, soit je nourrissais mon ego pour me convaincre de ma valeur personnelle. Dans les deux cas, j’étais dépendante du résultat, avec l’impression que ma survie en dépendait. Cette dynamique m’a rendue profondément malheureuse… et ma santé en a souffert.

Quand j’ai pris conscience de cette tendance autodestructrice, j’ai eu profondément honte. Alors, comme un pendule, je suis passée d’un extrême à l’autre : j’ai tout coupé, je me suis retirée, j’ai arrêté de partager mes défis et mes réalisations.

Pendant des années, j’ai observé ces deux parties en moi : celle qui cherche à se comparer et celle qui veut disparaître pour éviter de se comparer. Puis j’ai compris ceci : mes anciens partages ne venaient pas du cœur. Ils donnaient l’illusion de me nourrir… mais creusaient l’écart avec mon besoin profond : être libre d’avancer vers ce qui est vraiment important pour moi, dire plus oui à mes folies, être plus douce envers moi-même et m’inspirer des femmes qui ont marché le chemin.

Aujourd’hui je sais qu’on peut partager pour nourrir l’ego… ou partager avec le cœur. Ce n’est pas le partage qui fait la différence. C’est l’intention derrière le partage.

Souffle d’Inspiration est un espace pour s’inspirer autrement.
Un espace pour se donner des permissions.
Un espace pour se dire un grand OUI.
Un espace pour se mettre en mouvement vers ce qu’on a vraiment envie de vivre — pour soi et pour ceux qu’on aime.

Parce qu’on est souvent à un seul souffle d’être profondément inspirée.
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