Souffle d'Inspiration - Marie-Eve Labrie

Épisode 4 — Entre vents et marées avec Josée Therrien

57min | 05/26/2026|

38

Description

Et si l’aventure n’était pas seulement une destination… mais une façon de se découvrir en profondeur?

Dans cet épisode de Souffle d’Inspiration, je reçois Josée Therrien, qui a récemment complété le mythique Circuit des Îles de la Madeleine. Ensemble, on plonge dans les réalités humaines derrière ce type d’expédition : le vent, les marées, les imprévus… mais aussi tout ce que ce genre de défi révèle profondément sur nous-mêmes.

On parle entre autres :
— du goût de l’aventure et de ce qui pousse quelqu’un à partir
— de la difficulté de mettre son autonomie de côté lorsqu’on doit « faire du pousse »
— de la gestion des pieds, du corps et de l’adaptation sur plusieurs jours
— de la curiosité, du jeu et de l’ouverture dans l’aventure
— de l’importance de prendre un moment à la fin pour faire un bilan et déjà extraire les apprentissages pendant qu’ils sont encore frais dans notre tête

— et de cette capacité à accueillir pleinement l’expérience… et les trésors qu’elle nous offre parfois là où on ne les attendait pas.

Un échange humain, vrai et inspirant, qui rappelle que les plus grandes aventures ne transforment pas seulement notre corps… mais aussi notre façon de voir la vie.

Entre vents et marées, cet épisode est une invitation à dire oui à nos folies, à notre curiosité… et à notre cœur d’enfant.

Lien de l'expérience: https://www.tourismeilesdelamadeleine.com/fr/decouvrir-les-iles/experiences/nature/randonnee-pedestre/sentiers-entre-vents-et-marees/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Souffle d'Inspiration - Marie-Eve Labrie

Souffle d’Inspiration

Dans le passé, je me suis souvent comparé aux autres jeunes filles, aux ados, aux femmes. Soit je me dévalorisais en me critiquant durement, soit je nourrissais mon ego pour me convaincre de ma valeur personnelle. Dans les deux cas, j’étais dépendante du résultat, avec l’impression que ma survie en dépendait. Cette dynamique m’a rendue profondément malheureuse… et ma santé en a souffert.

Quand j’ai pris conscience de cette tendance autodestructrice, j’ai eu profondément honte. Alors, comme un pendule, je suis passée d’un extrême à l’autre : j’ai tout coupé, je me suis retirée, j’ai arrêté de partager mes défis et mes réalisations.

Pendant des années, j’ai observé ces deux parties en moi : celle qui cherche à se comparer et celle qui veut disparaître pour éviter de se comparer. Puis j’ai compris ceci : mes anciens partages ne venaient pas du cœur. Ils donnaient l’illusion de me nourrir… mais creusaient l’écart avec mon besoin profond : être libre d’avancer vers ce qui est vraiment important pour moi, dire plus oui à mes folies, être plus douce envers moi-même et m’inspirer des femmes qui ont marché le chemin.

Aujourd’hui je sais qu’on peut partager pour nourrir l’ego… ou partager avec le cœur. Ce n’est pas le partage qui fait la différence. C’est l’intention derrière le partage.

Souffle d’Inspiration est un espace pour s’inspirer autrement.
Un espace pour se donner des permissions.
Un espace pour se dire un grand OUI.
Un espace pour se mettre en mouvement vers ce qu’on a vraiment envie de vivre — pour soi et pour ceux qu’on aime.

Parce qu’on est souvent à un seul souffle d’être profondément inspirée.
Bienvenue.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Souffle d'Inspiration - Marie-Eve Labrie

Souffle d’Inspiration

Dans le passé, je me suis souvent comparé aux autres jeunes filles, aux ados, aux femmes. Soit je me dévalorisais en me critiquant durement, soit je nourrissais mon ego pour me convaincre de ma valeur personnelle. Dans les deux cas, j’étais dépendante du résultat, avec l’impression que ma survie en dépendait. Cette dynamique m’a rendue profondément malheureuse… et ma santé en a souffert.

Quand j’ai pris conscience de cette tendance autodestructrice, j’ai eu profondément honte. Alors, comme un pendule, je suis passée d’un extrême à l’autre : j’ai tout coupé, je me suis retirée, j’ai arrêté de partager mes défis et mes réalisations.

Pendant des années, j’ai observé ces deux parties en moi : celle qui cherche à se comparer et celle qui veut disparaître pour éviter de se comparer. Puis j’ai compris ceci : mes anciens partages ne venaient pas du cœur. Ils donnaient l’illusion de me nourrir… mais creusaient l’écart avec mon besoin profond : être libre d’avancer vers ce qui est vraiment important pour moi, dire plus oui à mes folies, être plus douce envers moi-même et m’inspirer des femmes qui ont marché le chemin.

Aujourd’hui je sais qu’on peut partager pour nourrir l’ego… ou partager avec le cœur. Ce n’est pas le partage qui fait la différence. C’est l’intention derrière le partage.

Souffle d’Inspiration est un espace pour s’inspirer autrement.
Un espace pour se donner des permissions.
Un espace pour se dire un grand OUI.
Un espace pour se mettre en mouvement vers ce qu’on a vraiment envie de vivre — pour soi et pour ceux qu’on aime.

Parce qu’on est souvent à un seul souffle d’être profondément inspirée.
Bienvenue.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Et si l’aventure n’était pas seulement une destination… mais une façon de se découvrir en profondeur?

Dans cet épisode de Souffle d’Inspiration, je reçois Josée Therrien, qui a récemment complété le mythique Circuit des Îles de la Madeleine. Ensemble, on plonge dans les réalités humaines derrière ce type d’expédition : le vent, les marées, les imprévus… mais aussi tout ce que ce genre de défi révèle profondément sur nous-mêmes.

On parle entre autres :
— du goût de l’aventure et de ce qui pousse quelqu’un à partir
— de la difficulté de mettre son autonomie de côté lorsqu’on doit « faire du pousse »
— de la gestion des pieds, du corps et de l’adaptation sur plusieurs jours
— de la curiosité, du jeu et de l’ouverture dans l’aventure
— de l’importance de prendre un moment à la fin pour faire un bilan et déjà extraire les apprentissages pendant qu’ils sont encore frais dans notre tête

— et de cette capacité à accueillir pleinement l’expérience… et les trésors qu’elle nous offre parfois là où on ne les attendait pas.

Un échange humain, vrai et inspirant, qui rappelle que les plus grandes aventures ne transforment pas seulement notre corps… mais aussi notre façon de voir la vie.

Entre vents et marées, cet épisode est une invitation à dire oui à nos folies, à notre curiosité… et à notre cœur d’enfant.

Lien de l'expérience: https://www.tourismeilesdelamadeleine.com/fr/decouvrir-les-iles/experiences/nature/randonnee-pedestre/sentiers-entre-vents-et-marees/

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Dans le passé, je me suis souvent comparé aux autres jeunes filles, aux ados, aux femmes. Soit je me dévalorisais en me critiquant durement, soit je nourrissais mon ego pour me convaincre de ma valeur personnelle. Dans les deux cas, j’étais dépendante du résultat, avec l’impression que ma survie en dépendait. Cette dynamique m’a rendue profondément malheureuse… et ma santé en a souffert.

Quand j’ai pris conscience de cette tendance autodestructrice, j’ai eu profondément honte. Alors, comme un pendule, je suis passée d’un extrême à l’autre : j’ai tout coupé, je me suis retirée, j’ai arrêté de partager mes défis et mes réalisations.

Pendant des années, j’ai observé ces deux parties en moi : celle qui cherche à se comparer et celle qui veut disparaître pour éviter de se comparer. Puis j’ai compris ceci : mes anciens partages ne venaient pas du cœur. Ils donnaient l’illusion de me nourrir… mais creusaient l’écart avec mon besoin profond : être libre d’avancer vers ce qui est vraiment important pour moi, dire plus oui à mes folies, être plus douce envers moi-même et m’inspirer des femmes qui ont marché le chemin.

Aujourd’hui je sais qu’on peut partager pour nourrir l’ego… ou partager avec le cœur. Ce n’est pas le partage qui fait la différence. C’est l’intention derrière le partage.

Souffle d’Inspiration est un espace pour s’inspirer autrement.
Un espace pour se donner des permissions.
Un espace pour se dire un grand OUI.
Un espace pour se mettre en mouvement vers ce qu’on a vraiment envie de vivre — pour soi et pour ceux qu’on aime.

Parce qu’on est souvent à un seul souffle d’être profondément inspirée.
Bienvenue.

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Dans le passé, je me suis souvent comparé aux autres jeunes filles, aux ados, aux femmes. Soit je me dévalorisais en me critiquant durement, soit je nourrissais mon ego pour me convaincre de ma valeur personnelle. Dans les deux cas, j’étais dépendante du résultat, avec l’impression que ma survie en dépendait. Cette dynamique m’a rendue profondément malheureuse… et ma santé en a souffert.

Quand j’ai pris conscience de cette tendance autodestructrice, j’ai eu profondément honte. Alors, comme un pendule, je suis passée d’un extrême à l’autre : j’ai tout coupé, je me suis retirée, j’ai arrêté de partager mes défis et mes réalisations.

Pendant des années, j’ai observé ces deux parties en moi : celle qui cherche à se comparer et celle qui veut disparaître pour éviter de se comparer. Puis j’ai compris ceci : mes anciens partages ne venaient pas du cœur. Ils donnaient l’illusion de me nourrir… mais creusaient l’écart avec mon besoin profond : être libre d’avancer vers ce qui est vraiment important pour moi, dire plus oui à mes folies, être plus douce envers moi-même et m’inspirer des femmes qui ont marché le chemin.

Aujourd’hui je sais qu’on peut partager pour nourrir l’ego… ou partager avec le cœur. Ce n’est pas le partage qui fait la différence. C’est l’intention derrière le partage.

Souffle d’Inspiration est un espace pour s’inspirer autrement.
Un espace pour se donner des permissions.
Un espace pour se dire un grand OUI.
Un espace pour se mettre en mouvement vers ce qu’on a vraiment envie de vivre — pour soi et pour ceux qu’on aime.

Parce qu’on est souvent à un seul souffle d’être profondément inspirée.
Bienvenue.

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