Que l'on soit un sportif débutant ou un sportif accompli, personne n'échappe au manque de motivation.

Il est très facile de tomber dans une routine d'entrainement et d'avoir de moins en moins envie de se dépasser et progresser au fil du temps.

Dans ce podcast, tu vas découvrir 16 activités pour varier ton activité sportive, devenir plus polyvalent et relancer ta motivation.

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