Dans le podcast de cette semaine, je vais répondre à une question qu’on me pose régulièrement :

" Comment construire un plan d’entrainement parfait ! "

Dans ce podcast, je vais te donner les 16 étapes que j’utilise pour créer les plans d’entrainements de mes clients en coaching privé.

À la fin de ce dernier, tu seras capable de créer ton propre plan d’entrainement pour t’assurer une progression et des résultats sur le long terme !

Clique sur play pour écouter ce nouvel épisode !

>> Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition 

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