Si tu as la recherche de performances sportives, cet épisode est fait pour toi !

Car faire une grosse séance c'est bien ! 

Mais si c'est pour être "cassé" le reste de ta semaine tu perdras les bénéfice de ta séance de sport !

C'est pourquoi j'ai décidé de te donner 8 astuces pour accéléerer ta récupartion après ta séance de sport !

>> Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition 

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