FAQ #2 JE RÉPONDS à toutes VOS QUESTIONS  (Q&R de SPOTIFY) cover
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Sport Santé Nutrition Podcast

FAQ #2 JE RÉPONDS à toutes VOS QUESTIONS (Q&R de SPOTIFY)

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47min |17/03/2024
Play
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FAQ #2 JE RÉPONDS à toutes VOS QUESTIONS (Q&R de SPOTIFY)

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47min |17/03/2024
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Description

Salut les sportifs intelligents, ça fait maintenant 2-3 que je n'ai pas fait d'épisode foire aux questions.

Cette semaine, c'est chose faite !

J'ai répondu dans cet épisode aux 14 questions que j'ai jugé les plus pertinentes (par ordre de parution).

Les autres questions seront traitées dans un prochain épisode FAQ (dans environ 2 mois).


Pour me poser des questions sur les domaines du sport, de la nutrition et de la santé, rendez-vous dans l'onglet Q&R de SPOTIFY !


>> Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

  • Introduction

    00:58

  • Montre connectée VS Smartphone (running)

    04:03

  • Running VS Sport cadio

    08:14

  • Alternative à la course à pieds

    11:08

  • Faire du sport tous les jours pour perdre du poids

    14:25

  • Application pour tracker les calories

    17:48

  • Petit point sur les omégas

    18:35

  • Le meilleur moment pour manger des fruits

    21:33

  • Courir un marathon

    23:35

  • Adapter sa nutrition à son sport

    26:43

  • Les sorties longue en course à pieds

    30:18

  • Running et douleurs aux genoux

    31:33

  • S'étirer après le sport

    35:09

  • Jus de fruit et vitamines

    38:53

  • Renfo VS Cardio

    43:08

  • Coaching perso

    46:08

Description

Salut les sportifs intelligents, ça fait maintenant 2-3 que je n'ai pas fait d'épisode foire aux questions.

Cette semaine, c'est chose faite !

J'ai répondu dans cet épisode aux 14 questions que j'ai jugé les plus pertinentes (par ordre de parution).

Les autres questions seront traitées dans un prochain épisode FAQ (dans environ 2 mois).


Pour me poser des questions sur les domaines du sport, de la nutrition et de la santé, rendez-vous dans l'onglet Q&R de SPOTIFY !


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  • Introduction

    00:58

  • Montre connectée VS Smartphone (running)

    04:03

  • Running VS Sport cadio

    08:14

  • Alternative à la course à pieds

    11:08

  • Faire du sport tous les jours pour perdre du poids

    14:25

  • Application pour tracker les calories

    17:48

  • Petit point sur les omégas

    18:35

  • Le meilleur moment pour manger des fruits

    21:33

  • Courir un marathon

    23:35

  • Adapter sa nutrition à son sport

    26:43

  • Les sorties longue en course à pieds

    30:18

  • Running et douleurs aux genoux

    31:33

  • S'étirer après le sport

    35:09

  • Jus de fruit et vitamines

    38:53

  • Renfo VS Cardio

    43:08

  • Coaching perso

    46:08

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Description

Salut les sportifs intelligents, ça fait maintenant 2-3 que je n'ai pas fait d'épisode foire aux questions.

Cette semaine, c'est chose faite !

J'ai répondu dans cet épisode aux 14 questions que j'ai jugé les plus pertinentes (par ordre de parution).

Les autres questions seront traitées dans un prochain épisode FAQ (dans environ 2 mois).


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    04:03

  • Running VS Sport cadio

    08:14

  • Alternative à la course à pieds

    11:08

  • Faire du sport tous les jours pour perdre du poids

    14:25

  • Application pour tracker les calories

    17:48

  • Petit point sur les omégas

    18:35

  • Le meilleur moment pour manger des fruits

    21:33

  • Courir un marathon

    23:35

  • Adapter sa nutrition à son sport

    26:43

  • Les sorties longue en course à pieds

    30:18

  • Running et douleurs aux genoux

    31:33

  • S'étirer après le sport

    35:09

  • Jus de fruit et vitamines

    38:53

  • Renfo VS Cardio

    43:08

  • Coaching perso

    46:08

Description

Salut les sportifs intelligents, ça fait maintenant 2-3 que je n'ai pas fait d'épisode foire aux questions.

Cette semaine, c'est chose faite !

J'ai répondu dans cet épisode aux 14 questions que j'ai jugé les plus pertinentes (par ordre de parution).

Les autres questions seront traitées dans un prochain épisode FAQ (dans environ 2 mois).


Pour me poser des questions sur les domaines du sport, de la nutrition et de la santé, rendez-vous dans l'onglet Q&R de SPOTIFY !


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  • Introduction

    00:58

  • Montre connectée VS Smartphone (running)

    04:03

  • Running VS Sport cadio

    08:14

  • Alternative à la course à pieds

    11:08

  • Faire du sport tous les jours pour perdre du poids

    14:25

  • Application pour tracker les calories

    17:48

  • Petit point sur les omégas

    18:35

  • Le meilleur moment pour manger des fruits

    21:33

  • Courir un marathon

    23:35

  • Adapter sa nutrition à son sport

    26:43

  • Les sorties longue en course à pieds

    30:18

  • Running et douleurs aux genoux

    31:33

  • S'étirer après le sport

    35:09

  • Jus de fruit et vitamines

    38:53

  • Renfo VS Cardio

    43:08

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