Le petit déjeuner !

"Le repas le plus important de la journée" 

Cette idée circule depuis un grand nombres d'année !

Dans cet épisode je t'explique si cette idée reçu est toujours d'actualité !

Je te délivre aussi toutes les erreurs à éviter et les bonnes pratiques à éviter !

Pour tout savoir sur le petit déjeuner clique sur play !

>> Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.