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Cette semaine j'ai voulu mettre en lumière les 8 erreurs du débutants en musculation.
Ces 8 erreurs entrave ta progression sportive et donc ton évolution physique, il est impératif de les supprimer de ton entrainement si tu souhaites constaté une évolution physique.
>> Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition
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