Oui je sais j'ai attendu 178 épisodes avant de vous faire enfin un épisode sur un régime minceur.

Aujourd'hui, dans cet épisode de podcast, on va donc parler du régime cétogène.

Ce régime, bien qu'il soit aujourd'hui à la mode pour perdre du poids, n'est en réalité pas un régime nouveau.

Il est pratiqué depuis la nuit des temps par les hommes préhistoriques (époque paléolithique).

Pour découvrir ce fameux régime, clique sur play.

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