Dans cet épisode, on va parler des fruits !

En effet, depuis la parution de " Mincir sur mesure " en 1986 des questions autour des fruits reviennent sans cesse :

Quand manger des fruits ?

Quelle est la meilleure heure pour manger des fruits ?

Doit-on manger des fruits avant ou après le repas ?

Et plein d'autres questions autour de ce sujet ...

Pour démêler le vrai du faux clique sur play !

>> Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.