Voici POURQUOI tu fais de la RÉTENTION D’EAU (et comment l’ARRÊTER !) cover
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Sport Santé Nutrition Podcast

Voici POURQUOI tu fais de la RÉTENTION D’EAU (et comment l’ARRÊTER !)

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38min |23/02/2025
Play
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Description

Salut les sportifs intelligents ! 🎙️


Dans le podcast de cette semaine, je tenais à te parler de la RÉTENTION D’EAU : pourquoi ton corps stocke-t-il de l’eau et comment l’éliminer naturellement ?

Si tu ressens souvent des gonflements, une sensation de jambes lourdes ou un visage bouffi, cet épisode est fait pour toi ! 💦


Je vais t’expliquer les causes principales, les erreurs à éviter et surtout les meilleures solutions naturelles pour dégonfler et retrouver un corps plus léger.

Prêt(e) à dire adieu à l’eau en trop ?

C’est parti ! 🚀


🔔 Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer !


- Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

  • Introduction

    01:02

  • C'est quoi la rétention d'eau ?

    04:28

  • Les causes de la rétention d'eau

    09:28

  • Réduire la rétention d'eau naturellement

    18:22

  • Récap'

    35:50

  • Coaching perte de poids à distance

    37:17

Description

Salut les sportifs intelligents ! 🎙️


Dans le podcast de cette semaine, je tenais à te parler de la RÉTENTION D’EAU : pourquoi ton corps stocke-t-il de l’eau et comment l’éliminer naturellement ?

Si tu ressens souvent des gonflements, une sensation de jambes lourdes ou un visage bouffi, cet épisode est fait pour toi ! 💦


Je vais t’expliquer les causes principales, les erreurs à éviter et surtout les meilleures solutions naturelles pour dégonfler et retrouver un corps plus léger.

Prêt(e) à dire adieu à l’eau en trop ?

C’est parti ! 🚀


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    09:28

  • Réduire la rétention d'eau naturellement

    18:22

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    35:50

  • Coaching perte de poids à distance

    37:17

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Dans le podcast de cette semaine, je tenais à te parler de la RÉTENTION D’EAU : pourquoi ton corps stocke-t-il de l’eau et comment l’éliminer naturellement ?

Si tu ressens souvent des gonflements, une sensation de jambes lourdes ou un visage bouffi, cet épisode est fait pour toi ! 💦


Je vais t’expliquer les causes principales, les erreurs à éviter et surtout les meilleures solutions naturelles pour dégonfler et retrouver un corps plus léger.

Prêt(e) à dire adieu à l’eau en trop ?

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Si tu ressens souvent des gonflements, une sensation de jambes lourdes ou un visage bouffi, cet épisode est fait pour toi ! 💦


Je vais t’expliquer les causes principales, les erreurs à éviter et surtout les meilleures solutions naturelles pour dégonfler et retrouver un corps plus léger.

Prêt(e) à dire adieu à l’eau en trop ?

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  • C'est quoi la rétention d'eau ?

    04:28

  • Les causes de la rétention d'eau

    09:28

  • Réduire la rétention d'eau naturellement

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