Description

Un matin, vous vous préparez. En partant, vous laissez tous les tiroirs de votre commode et tous les placards ouverts. Deux solutions s’offrent à vous : soit vous lâchez prise, soit vous y pensez toute la journée. Quelles solutions seraient la vôtre ? 🤔

Manon Tournant, exécutive coach, partage avec nous sa vision sur la gestion du stress au travail, la charge mentale professionnelle, et l'équilibre entre vie pro et vie perso. Dans son podcast, L'ascenseur émotionnel, elle explore les hauts et les bas de l'entrepreneuriat, dévoilant les conséquences du stress au travail pour les entreprises. 🤩

Le slow living, un remède puissant. Mais qu'est-ce que c'est exactement ? Découvrez-le dans notre nouvel épisode ! 🌞

Belle écoute !

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"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale, et égalité professionnelle, produit par Lily facilite la vie.

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