Transcription

• Speaker #0

  Bienvenue sur le chemin de l'excellence, le podcast qui vous aide à cultiver l'aisance relationnelle et à renforcer votre efficacité opérationnelle. Je suis Joanne Saget, fondatrice du cabinet The One Consulting, spécialisée en expérience client dans le secteur du luxe. Je suis ravie de vous offrir ici un espace privilégié pour réfléchir ensemble à votre posture professionnelle. C'est avec passion et enthousiasme que je vous propose des interviews de personnalités inspirantes, des méthodes concrètes pour améliorer votre quotidien et surtout une vision de l'épanouissement professionnel où l'humain est au cœur de vos priorités. Alors soyez toutoui, ouvrez grand votre esprit et osez vous challenger sur le chemin de l'excellence. Bonjour à toutes et à tous, je voudrais vous partager aujourd'hui un outil qui m'est particulièrement utile dans mon organisation au quotidien. Cet outil concerne la to-do list. J'ose espérer que vous avez toutes et tous une to-do list avec justement toute la liste des tâches que vous devez exécuter dans la journée ou dans la semaine. Si ce n'est pas le cas, je vous invite fortement à en faire une, que ce soit au format papier ou au format digital. Ça permet quand même de se vider la tête et de diminuer sa charge mentale, puisque tout ce que l'on a à réaliser est couché sur papier et nous libère de l'espace dans notre cerveau. Toutefois, le problème, c'est que ces to-do listes sont parfois à rallonge. On a tendance à vouloir... tout mettre sur sa to-do list. Et le problème, c'est que si on met tout dessus, on termine sa journée avec un énorme sentiment de frustration parce qu'on a l'impression de ne pas avoir avancé ou on ne sait pas exactement par quoi on doit commencer. Et cette to-do list n'en finit jamais. Donc, ce que j'ai mis en place il y a quelques années et qui vraiment a changé mon quotidien, c'est que je vais avoir ma to-do list longue durée qui d'ailleurs aujourd'hui est hébergée sur Notion. Donc je vais utiliser Notion pour mettre ma to-do liste et la trier par priorité. C'est un autre sujet, on en parlera dans un épisode dédié à Notion. Après, ça peut tout à fait être dans un carnet ou sur votre téléphone. Mais c'est d'avoir vraiment la to-do liste générale avec l'ensemble des tâches ou des projets que vous devez exécuter. Mais en revanche, au quotidien, aujourd'hui, J'ai une to-do list condensée avec uniquement trois, mais vraiment trois tâches à exécuter chaque jour. Et en fait, cette règle des trois, elle m'a littéralement changé la vie. Parce que chaque jour, quand j'arrive à mon bureau, avant de commencer ma journée, j'écris les trois tâches qui sont vraiment importantes pour moi à réaliser. Et d'ailleurs, ma to-do list est coupée en deux parce que je vais avoir mes trois tâches pro. et mes trois tâches perso. Ce qui fait que, à la fin de la journée, ça va m'éviter cet adage que je déteste qui dit « la journée est trop courte » . Non, les journées ne sont pas trop courtes parce qu'elles seraient plus longues, qu'on aura encore envie d'en faire plus. Donc, ce n'est pas vraiment une histoire de manque de temps, c'est finalement où est-ce qu'on met notre temps et comment est-ce qu'on définit nos priorités. Et le fait de vraiment définir mes trois priorités du jour, quand je vais avoir tendance à m'éparpiller, ce qui peut tous nous arriver parce qu'on est sollicité par le téléphone ou parce qu'on reçoit un email auquel on a envie de répondre ou un projet sur lequel on a envie de s'investir, le fait d'avoir ces trois tâches-là va nous permettre de nous recentrer et de nous focaliser sur ce qui est vraiment important pour nous. Et c'est en fait une discipline, un engagement que l'on prend vis-à-vis de soi-même et qui permet de booster sa productivité. Donc, je ne peux que vous inviter à utiliser cette technique, à être conscient dès le matin, ou ça peut être la veille au soir aussi si vous préférez, mais être conscient des trois choses que vous avez vraiment envie de réaliser. Si vous en faites plus, bien évidemment, tant mieux, mais au moins, vous aurez la garantie que ces trois choses qui étaient importantes, que ce soit dans le pro ou dans le perso, elles sont réalisées. Et je vous laisse. imaginez le sentiment de satisfaction que vous aurez à la fin de la journée, ce sentiment d'accomplissement, parce que vous serez vraiment allé au bout des choses. Voilà, c'était juste ma petite astuce du jour. Sur ce, je vous souhaite une merveilleuse journée. À tout bientôt. Un immense merci pour votre écoute lors de cet épisode. À présent, une réflexion s'offre à vous. Qu'allez-vous mettre en place dès aujourd'hui pour incarner l'excellence dans votre quotidien ? Si cet épisode vous a inspiré, je vous invite à le partager ou à déposer quelques étoiles sur votre plateforme d'écoute préférée. Au plaisir de vous retrouver prochainement sur le chemin de l'excellence, je vous souhaite une merveilleuse journée ou soirée.