Description
Tu n’as pas besoin d’aimer nager.
Tu n’as pas besoin d’être “nageur”.
Tu as juste besoin d’oser commencer.
Dans cet épisode, j’échange avec Benjamin Elias (Coach SDD), coach en triathlon et ultra-endurance, créateur du podcast Triathlon Talk.
On parle d’un sujet central pour tous les adultes qui veulent progresser :
👉 comment apprendre autrement, sans modèle unique, sans pression, sans attendre d’être légitime.
Dans cette deuxième partie de notre échange, on aborde :
apprendre à nager sans se définir comme nageur
pourquoi apprendre n’est pas performer
club, coaching à distance, podcast, livre : multiplier les portes
dépasser la peur de l’échec quand on débute adulte
le rôle du plaisir, du ressenti et de l’intention
🎧 IMPORTANT
Cet épisode est la seconde partie de notre échange.
👉 La première partie est disponible sur son podcast Triathlon Talk, centrée sur débuter en natation.
👉 Les deux épisodes peuvent s’écouter dans n’importe quel sens.
🎙️ Écouter la première partie sur Triathlon Talk :
👉 https://open.spotify.com/show/3B3F4cEYi2kcTKa2OquDUF?si=17bb253bcc6a412e
📖 Benjamin écrit aussi un livre : TENIR – Mon premier triathlon XL
Un livre sur le triathlon, mais surtout sur le chemin, l’engagement et ce qu’on ne te dit jamais.
👉 Précommandes ouvertes ici :
👉 https://dashbook.fr/book/tenir
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