Speaker #0Bienvenue sur T'es Vert, le podcast qui vous accompagne dans votre transition vers un mode de vie zéro déchet, éthique et minimaliste. Je suis Laure, créatrice couturière de l'Aiguille Verte. Je vous propose des créations de textiles upcyclées et des produits ménagers consignés et écologiques. Chaque semaine, je vous partage des astuces pratiques. On va rencontrer des personnes inspirantes, acteurs de l'écologie ou pas. On va partager avec des invités leur parcours. Et ensemble, on va mettre en place des petits gestes. indispensable et utile pour prendre soin de la planète. Faisons de l'écologie une aventure simple, durable et fun. Alors, prêt à passer au vert ? C'est parti ! Bonjour, j'espère que vous allez bien. Cette semaine, un épisode qui sera plus léger promis, je vous le rassure. Ce sont les vacances scolaires, on est au mois d'août, tout le monde est censé être en vacances. Mais moi, je travaille encore. Alors oui, c'est un choix, bien sûr, donc je ne m'en plains pas du tout. J'ai aussi la chance de faire un métier... que j'aime d'avoir mon entreprise, ma marque l'Aiguille Verte, donc je ne m'en plains pas du tout, mais je voulais partager avec vous un petit peu mon quotidien. Ça marche aussi pour celles qui télétravaillent, qui ont des enfants à la maison, en mode vous n'êtes pas seules et partage d'astuces ensemble, vous et moi. Parce que oui, je vous le rappelle, vous pouvez laisser des commentaires sur votre plateforme d'écoute, Youtube, Spotify, Apple Podcast, ou m'envoyer même un mail ou me contacter sur les réseaux sociaux pour me partager un petit peu aussi votre vie, vos messages, papoter avec moi, ça me fait toujours super plaisir. Alors, c'est vrai que même si c'est un choix de ne pas mettre systématiquement mes enfants au centre aéré, etc., il y a des jours où c'est un petit peu sport. Ce que j'ai fait, du coup, cette année, c'est que j'ai fait un planning. Je vais vous le partager dans les grandes lignes. Cet épisode va donc parler d'organisation. Alors, pas d'une belle organisation Instagram avec des bullet points, des pastels, des to-do listes parfaites. des choses qui ne dérapent jamais, ne changent jamais, etc. Moi, je vais vous parler de la vraie vie, les journées qui déraillent, les plans B, les moments où on lâche prise, les temps d'écran allongés. Voilà, c'est des choses vraiment de la vraie vie. Voilà, bien sûr, je vais aussi vous parler un petit peu d'écologie, d'environnement, parce qu'il y a toujours aussi un lien pour moi. Alors, comme je l'ai dit dans la newsletter, si vous n'avez pas lu, je le dis aussi ici, l'aiguilleverte ne ferme pas du tout. Pendant les vacances, là, juillet-août, c'est ouvert tout le temps, les commandes partent toujours. Les transporteurs sont un petit peu plus longs, notamment là il va y avoir le 15 août, donc c'est vrai que les délais peuvent s'allonger d'un jour ou deux, mais en tout cas les commandes continuent d'arriver et de partir, enfin d'arriver sur le site et vos colis de partir, je sais que j'ai reçu des messages clients, les réseaux sociaux tournent et moi j'essaie de tout faire aussi, donc c'est pour ça que je jongle et je m'organise pour profiter de prendre des vacances, ralentir le rythme en juillet-août avec mes enfants, j'ai vraiment profité aussi de pouvoir avoir des journées sans bosser avec eux. Mais c'est une organisation. Première règle, s'autoriser à ne pas être parfaite et à ne pas culpabiliser. J'ai aucun problème avec ça, déjà le reste de l'année, mais je dirais qu'au mois de juillet-août, je me lâche encore plus la grappe sur le côté rigidité, les horaires de coucher, la routine, etc. Je pense qu'il faut se le dire, c'est les vacances, j'ai envie qu'ils lèvent le pied, mes enfants, qu'ils puissent aussi s'écouter, leur apprendre à écouter leur propre rythme, leurs envies, la faim, le sommeil, etc. pour qu'ils puissent aussi prendre le contrôle de leur corps et des sensations. Je pense que c'est important, on y est moins connecté aussi, donc d'avoir ce temps plus libre, ça permet ça. Deuxième règle, deuxième chose que j'abandonne un petit peu, c'est le côté obligatoire de faire les choses au niveau de mon entreprise. Par exemple, je me suis autorisée à me dire, la newsletter, elle n'est pas forcément partie toutes les semaines, parfois c'était une semaine et demie, parfois Je crois que je n'ai pas fait plus qu'une semaine et demie d'ailleurs, mais voilà. Je fais toujours ce que j'ai envie de faire, les tâches qui sont nécessaires. Les commandes partent toujours en temps et en heure, mais par contre, je m'accorde de la flexibilité. J'ai lâché les réseaux sociaux une partie du temps. Le podcast, il n'y en a pas eu au mois de juillet, enfin un sale toute fin juillet. J'ai essayé de réorganiser quand même mon emploi du temps, mes tâches professionnelles, avec ce qui était obligatoire ou pas. J'ai priorisé ce qu'il était et le reste est passé un petit peu à la trappe. J'ai mis de côté aussi les projets ambitieux. Ce n'est pas là où je vais lancer une nouvelle collection, une nouvelle gamme de produits, où je vais refaire un tas de développement sur mon site. Ce sont des projets qui demandent beaucoup plus de concentration, etc. Et c'est une chose que je ne fais pas non plus sur des périodes où j'ai les enfants. J'essaie d'anticiper et d'organiser un petit peu toutes mes tâches par rapport aussi à ça, ce rythme de travail que je peux avoir. Bien sûr, quand on est salarié, ce n'est pas toujours possible, mais ça peut être aussi un sujet de discussion qu'on peut avoir avec son manager ou nous-mêmes quand on est manager d'une équipe. Alors, pour vous dire vraiment comment j'ai fait, je vous ai parlé vraiment d'un planning. Ce que j'ai commencé par faire, je vais vous prendre l'exemple du mois de juillet qui est terminé. J'ai découpé le mois en semaines et j'ai travaillé par bloc de semaines. J'ai prévenu les enfants et j'ai défini avec eux qu'il y aurait globalement un jour avec activité et un jour sans activité. À la maison, tranquillement, plus cool quoi. Donc j'ai fait des blocs comme ça de temps de travail, avec des compromis aussi. Selon mon énergie, mon envie, les disponibilités aussi de mon conjoint. Sur ma liste de tâches, j'ai mis des tâches qui traînent une heure en moyenne, une heure à deux heures. J'ai vraiment découpé beaucoup pour avoir la possibilité d'être interrompue et de ne pas laisser les enfants systématiquement longtemps tout seul. Alors ils ont été quelques jours au centre et ils ne sont pas complètement seuls. Je suis dans mon bureau, dans mon atelier, mais où ils peuvent être en autonomie. C'est ça que je veux dire. J'ai aussi mis en place un petit peu de travail en décalé, notamment travailler par exemple le matin quand ils ne sont pas encore levés. Ma fille a fait pas mal de grasse mat là au mois de juillet, ce qui est plutôt rare, j'avoue, j'ai eu de la chance sur ce coup là. Elle en avait besoin donc c'est tant mieux. Donc j'ai pu travailler plus le matin, parfois le soir aussi. Ils détachent comme la couture également que je prévois et que j'ai fait avec eux parce qu'ils aiment bien découper, ils commencent à coudre aussi un petit peu. Ils travaillent aussi un petit peu avec moi, donc ça aussi c'est plutôt sympa. Si vous, vous avez des enfants petits, essayez de profiter de la sieste, le temps de la sieste pour faire une partie pour vous reposer vous, parce que généralement quand ils sont petits et qu'ils font la sieste, c'est que la nuit c'est pas forcément toujours simple non plus. Donc prenez une petite partie de ce temps pour vous reposer aussi vous, et puis ensuite pour faire également du travail, tant qu'à faire c'est plus facile, on est un peu mieux concentré quand on n'a pas les enfants, pas trop trop loin. Il y a aussi quelque chose que j'ai fait, c'est qu'en juillet, je me suis occupée de programmer toutes les newsletters pour le mois d'août. Comme ça, je sais que j'ai pu me concentrer, j'ai dû travailler, je dirais, une journée et demie, un truc comme ça, peut-être deux jours, si je cumule tout, en gros, 15 heures de travail, quoi, pour réaliser toutes les newsletters du mois d'août. Comme ça, c'est une tâche qui est finie, que j'ai batchée, en fait, comme le bad cooking, là, j'ai batché mon contenu pour pouvoir le regrouper et prendre de l'avance. Pareil sur les épisodes de podcast. Là, ils vont sortir un petit peu au compte-gouttes, au fil de l'eau, mais ils auraient été enregistrés sur une journée et demie également. Pour revenir aussi sur le côté enfants, je leur ai fait proposer, en tout cas, je leur ai demandé ce qu'ils avaient envie de faire, là, eux, durant les vacances. Donc, je rappelle, on a fait une journée d'activité, une journée sans activité. Ils ont été deux jours et demi au centre aéré. Ils ont vu aussi des copains, etc., qui sont venus à la maison, soit on a été chez eux. Il y a eu quelques jours de grands-parents, et même d'arrière-grands-parents, parce que c'est vrai que j'ai la chance d'avoir encore le plaisir d'avoir mes grands-parents à moi. Donc voilà, les arrière-grands-parents des enfants. Et donc dans les activités, parce que je voulais aussi surveiller le budget, pas sortir systématiquement, pour vous dire un petit peu ce qu'on a fait. Alors je le reprends, mon planning en même temps. On était dans un petit parc d'attractions, pas très loin de la maison, qui coûtait vraiment pas très cher, je crois que c'était 11 euros par personne. Donc c'était permettre de faire une activité à un budget qui n'est pas trop élevé pour la journée. On a été faire des balades à pied. On a mis un petit jeu de tapis de glisse dans le jardin, ce qui leur a plus permis de s'occuper et rafraîchir aussi avec les canicules, n'est-ce pas ? On a également été une fois au cinéma voir Les Mignons. Ce n'était pas le film que j'avais prévu moi de voir avec eux. Moi je voulais voir le film qui s'appelle La fille dans les nuages, mais il ne passait pas dans le cinéma qui était vraiment juste à côté de la maison et comme je n'avais pas envie de faire beaucoup de kilomètres, On a été voir les Minions. Ils ont choisi entre les Minions et Toy Story. Et donc voilà. Les Minions, c'était assez sympa. Ils étaient très contents. Autre activité payante qu'on a fait, on a été à la piscine municipale. Donc pas très très loin, encore une fois, de la maison. Et il me semble qu'on a fait autre chose. Je reprends mon planning, je cherche. On a été aussi à la bibliothèque plusieurs fois. Et on a été, oui, au McDo aussi, parce qu'en fait, le village dans lequel on habite nous a offert des petits bons. pour aller au McDo, faire une petite sortie. Donc, ils ont pu jouer dans les jeux, etc. Donc, ça faisait aussi partie des activités, des sorties. On a été au marché également. On a été faire des courses. J'ai été dans le supermarché avec mes enfants. Je ne suis pas une grande fan du supermarché avec les enfants, mais pour le coup, j'ai tourné ça aussi en jeu et en responsabilisation pour eux. C'est-à-dire qu'ils avaient chacun une petite liste de courses de trois choses à acheter. Et donc, ils ont fait les courses, eux, en autonomie. J'étais pas très loin, bien sûr. Mais ils avaient leur propre caddie et donc ils étaient super contents. On a aussi profité pour voir plein d'amis, donc les amis des enfants et des amis de nous, parents aussi, pour profiter et sociabiliser un petit peu. Je profite aussi généralement des vacances pour prendre tous les rendez-vous médicaux qu'on a un peu moins le temps de faire dans l'année, qui nous permettent du coup de moins courir, donc pour mon fils, ma fille, moi-même, voilà. On fait le plein, entre guillemets. On cale tous les rendez-vous médicaux là pendant les vacances, qui est aussi un petit peu plus simple quand les professionnels de santé sont là aussi, ce qui n'est pas toujours le cas, mais voilà, c'est pas mal quand même de pouvoir le faire sur ces temps-là. Pour occuper les enfants, j'ai aussi mis en place un principe de responsabilité au niveau des tâches ménagères. Ils étaient responsables tous les deux d'étendre le linge et de le détendre, et du lave-vaisselle. Voilà, ils ont aussi aidé à choisir un petit peu de listes de repas, mais je les ai impliqués en fait davantage dans la gestion de la maison, parce qu'ils avaient plus le temps de le faire, et puis ils ont aussi épluché les légumes, parce qu'ils aiment bien ça. Donc il y a plein de choses qu'ils peuvent faire aussi, autant moi dans mon travail avec Légue verte, que dans les tâches ménagères. Donc j'en profite, ils le font un petit peu plus, ça les rend aussi autonomes. Comme j'essaye aussi de... de mon côté un peu féministe, de montrer à mon fils qu'il peut tout à fait apprendre et il doit apprendre à faire plein de choses, j'en profite pour partager ça avec lui aussi. Et ça montre à ma fille qu'un homme peut participer comme le fait son père, etc. Enfin, du coup, son frère et son père, voilà. Tout le monde participe sur les tâches ménagères, idem pour le bricolage, on essaye aussi de faire la peinture ensemble, quelques tâches de mécanique, bon, c'est plus passer des outils, mais on essaie de montrer aussi aux enfants que... Ils ont leur part et ils peuvent tous les deux tout faire, aussi bien du linge que de la mécanique, il n'y a aucun problème. Bon, faut-il encore pouvoir le faire, tout le monde n'a pas cette capacité, mais en tout cas, quand on a ces talents, on essaie de les partager et de les montrer. En tout cas, c'est notre vision. De toute façon, les enfants adorent aider, c'est les premiers tous les deux, on a des enfants qui sont très serviables et très généreux, donc c'est les premiers à toujours demander ce qu'ils peuvent faire pour aider, etc. Ils ont aussi bien compris que quand ils ont aidé et qu'ils n'ont plus de tâches ménagères, on peut passer plus de temps à jouer et à faire des choses ensemble. Donc c'est aussi dans leur intérêt. TVR, c'est aussi un podcast écologique tourné sur l'environnement, etc. Donc je voulais quand même faire un petit mot sur les valeurs pendant cette période qui est un peu plus chaotique, moins rigide et moins routinière, on va dire. Mes habitudes zéro déchet, elles tiennent quand même. Il y en a moins que d'autres. Par exemple, le McDo, pour le coup, c'est de ne pas manger trop de viande, de manger des choses locales, saines, etc. Bon, là, c'est une entorse. Mais... C'est conscientisé, c'est préparé, c'est réfléchi. Et comme c'est vécu avec les enfants comme un événement, je pense qu'il mesure aussi l'impact. Mais il y a des choses, même pendant les vacances, que je continue de faire, de trier, de mettre mon linge à sécher dehors et jamais au sèche-linge. Qu'est-ce qu'on fait ? Manger quand même local de saison, on a plus le temps d'aller au marché, plus le temps de faire des courses, d'acheter en vrac. Voilà, il y a quand même des choses que je fais davantage. On a davantage le temps de marcher à pied, etc. Donc plutôt que de prendre la voiture pour se déplacer. Donc c'est des choses comme ça où... Finalement, ça s'équilibre, je dirais. On consomme peut-être un petit peu plus de sorties, de voitures quand on fait des activités, mais le reste du temps, en fait, on va vraiment davantage prendre le temps de vivre. Et je pense que c'est aussi un bon moment pour se ressourcer et ancrer l'engagement, les valeurs écologiques, environnementales, de respect de la vie. Surtout après l'épisode fort dont je vous ai parlé dans le podcast la dernière fois. Voilà, donc... Un petit épisode un petit peu vie ma vie, racontage de papotage de quotidien, voilà. J'ai décidé que Tévert allait reprendre du service tous les 15 jours à peu près. Je vais essayer de m'y tenir, je pense que c'est un rythme qui est plutôt plus confortable que toutes les semaines pour moi à tenir en ce moment. On va voir ce que ça donne, vous verrez bien. Dites-moi si vous aimez Tévert, laissez vos avis, partagez avec moi, ça m'encourage aussi à continuer. Et c'est le but pour moi, c'est pas de parler toute seule systématiquement derrière mon micro. de vous lire, de vous entendre dans les messages vocaux que vous pouvez me laisser aussi, ça me fait super plaisir. Voilà. En tout cas, j'espère que vous passez un bel été, que vous prenez bien soin de vous, que vous n'avez pas été embêtés ni de dégâts matériels, ni de problèmes de santé ou de décès, pire encore, pendant la canicule et les incendies. Voilà. Je vous souhaite tout plein de bonheur et on se retrouve dans 15 jours. Prenez soin de vous et de la planète. Ciao, ciao ! T'es Vert, c'est fini ! C'est tout pour aujourd'hui. Alors rendez-vous maintenant la semaine prochaine !
