Speaker #1Dans cette pause aujourd'hui, on va parler de la Saint-Valentin. Mais avant de démarrer cet épisode, je te rappelle que le meilleur moyen de me soutenir, c'est de t'abonner à ce podcast sur la plateforme d'écoute de ton choix. Tu peux bien sûr aller vers le 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast et t'abonner aussi sur toutes les autres plateformes. C'est des gestes hyper simples. pour toi, mais pour moi, ça fait de vraies différences parce qu'ils me permettent de faire grandir ce podcast, de gagner en visibilité, d'attirer des sponsors et des invités de qualité. Alors, je te remercie pour ton soutien et c'est parti pour l'épisode du jour. Tu le sais peut-être, mais tous les dimanches soirs, sur Instagram, je vois une boîte à questions avec des questions anonymes. Et ces derniers temps, il y a une question qui revient sans arrêt. Qu'est-ce qu'on peut faire pour une Saint-Valentin qui change de l'ordinaire ? Alors, comme la Saint-Valentin, c'est demain. Bon, si tu m'écoutes vendredi, bien sûr. Je me suis dit que j'allais donner quelques idées concrètes, parce que ces idées, elles peuvent te servir, évidemment, pour la Saint-Valentin, mais aussi tous les autres dates que tu veux pouvoir créer, donc quoi s'en priver. Bon, déjà, je vais faire un disclaimer. Je ne suis pas une grande adepte de la Saint-Valentin. Je ne la fête pas forcément. Mais comme je te disais juste avant... C'est une opportunité de dater, c'est une date dans l'agenda qui est dispo, donc autant en profiter. Et puis si toi non plus tu ne fêtes pas la Saint-Valentin, tu peux utiliser aussi ces idées à n'importe quel autre moment de l'année. En tout cas pour moi, toutes les occasions sont bonnes pour célébrer l'amour ou le désir, parce que là on va parler un petit peu des deux. Alors déjà, quand on voit Saint-Valentin, on voit souvent quelque chose d'obligatoire. Et notamment le restaurant, les roses, la lingerie, quelque chose de très performatif. Pour moi, la vraie question, c'est plutôt comment se crée une expérience qui révèle quelque chose entre nous. Enfin, entre nous ou en nous, et on va y revenir, parce qu'il y a la dimension solo. Mais ce qu'il faut bien avoir en tête, c'est que le désir, il adore la mise en scène. l'intention, l'anticipation, les ruptures du quotidien. Tout ça, c'est des trucs qui font du bien au désir. Et la Saint-Valentin, c'est une belle opportunité pour ça parce que c'est un cadre. C'est un cadre où déjà, c'est autorisé, c'est acté qu'on va faire quelque chose. Donc ça, déjà, ça aide. Et ensuite, c'est dans l'agenda. Ça revient tous les ans. Voilà, c'est une opportunité. Autant s'en servir. La première idée que j'ai envie de te donner, ça va passer par l'écriture. Soit l'écriture d'une lettre, soit des petits mots que tu peux mettre dans une boîte. Et ce que tu vas écrire dessus, on va rester dans le domaine de la texo, tu vas écrire dessus un fantasme. Quelque chose que tu n'as jamais osé dire à l'autre, mais que tu te sens de partager, bien évidemment. Et donc, si tu es inspiré, tu peux lui écrire carrément une lettre avec ton fantasme détaillé. et vous en discutez ensuite, ou mieux, enfin mieux, ou différent. Vous écrivez juste trois fantasmes et vous les mettez sur les petits papiers et vous tirez au sort pour en discuter pendant la soirée. L'idée, ce n'est pas forcément de réaliser maintenant, mais c'est vraiment d'en parler. C'est pour ouvrir la conversation, ça crée de la complicité, ça change de la routine. Bref, ça vous crée un moment à deux que vous n'avez pas forcément. anticipé. Et si derrière, ça mène à quelque chose de plus sexuel, bah tant mieux ! Encore une fois, ce n'est pas parce que c'est la Saint-Valentin que vous devez absolument avoir du sexe. La deuxième idée, c'est un jeu de rôle scénarisé. Si tu me connais depuis longtemps, tu sais que j'ai déjà fait une hot story comme ça, avec un jeu de rôle où les deux personnages faisaient semblant de se rencontrer. Et bien c'est exactement ce que je te propose de vivre dans cette Saint-Valentin. Vous vous rencontrez comme des inconnus dans un bar ou au supermarché, peu importe, et vous vous séduisez, vous vous redécouvrez. Ça peut être encore plus fort si vous décidez de rejouer, par exemple, votre premier date, votre premier resto, bref. Vous essayez de mettre les mêmes vêtements, aller au même endroit, et vous revivez la légèreté du début. Et ce qui est top avec ça, c'est que... ça vous permet de vous reconnecter aux émotions de vos premières fois quand il n'y avait que de la découverte quand il n'y avait pas la logistique, le quotidien quand c'était simple et léger et parfois ça fait du bien de retrouver un peu ces émotions là ça permet de créer du lien et de se rappeler pourquoi on s'est mis avec l'autre enfin pour cette idée de se re-dater ou de faire vraiment un jeu de rôle Ça permet aussi de se rendre compte des forces qu'il y a dans notre couple, dans la relation. Des choses qui vont bien, peut-être même des choses qui peuvent manquer par rapport au début. Et du coup, ça fait avancer, ça fait du bien. La troisième idée, ça va être de ralentir. On se connaît, nos quotidiens sont full à 100%. il suffit que vous ayez un boulot Vous allez au bureau, vous avez des enfants. Bref, la vie va à 100%. C'est vraiment parfois le chaos. Et souvent, on a besoin de ralentir. Et donc, la troisième idée, ça va être ça. De ralentir, de se faire une soirée 100% lenteur. Anti-performance. Et l'idée, c'est de faire l'inverse de tout ça. Oui, anti-performance, donc l'inverse du quotidien, pardon. Donc ça va aider, massage, respiration, slow sex, silence, regard, soirée, entièrement dédié au fait de ralentir et le désir, adore la lenteur. Et notamment si vous avez différents types de désirs, il y en a un qui est plus spontané, l'autre plus réactif, etc. Eh bien c'est se mettre aussi au niveau de la personne qui est beaucoup plus réactive vivre le désir différemment et vivre la connexion aussi différemment, avec plus de profondeur et avec plus de temps. Et potentiellement, ça va vous emmener à ne pas avoir de sexe le soir de la Saint-Valentin et recréer quelque chose les soirs suivants. Et ça peut être hyper intéressant à vivre. Alors, mon idée numéro 4, ça va être une exploration des sens. Et notamment par l'audio, vous connaissez mon plaisir autour de l'audio et des audios érotiques. Ça peut être créer une playlist du cul à deux. Ce moment où vous allez sélectionner des musiques qui vont vous faire penser à la sexualité, à ce que vous aimez vivre, à ce que vous aimez faire à l'autre. Et du coup, ça peut être un vrai outil que vous allez pouvoir utiliser pour réactiver les sens quand vous êtes... ou c'est pas forcément facile de dire à l'autre que vous avez envie, là vous créez cette playlist et vous savez que quand vous démarrez cette playlist et que l'un de vous deux est plutôt dans le mood. Ça peut être un super moment hyper complexe. Ensuite, une autre chose que vous pouvez faire en utilisant l'audio et l'essence, ça va être écouter une histoire érotique ensemble ou regarder un film érotique. Donc l'idée, c'est de stimuler un autre sens que celui que vous utilisez habituellement pour pouvoir vivre aussi le désir d'une manière différente. Si tu cherches des histoires érotiques, n'oublie pas qu'il y a mes hot stories sur le podcast et vous pouvez même en écouter une et la réécrire à votre manière. Et créer votre propre scénario et du coup votre propre histoire sexy. Ma cinquième idée, ça va être un peu de faire un petit point bilan à deux, une espèce de bilan. d'entretien érotique. Deux, qu'est-ce qu'on aime dans notre sexualité, qu'est-ce qu'on aimerait apporter de plus cette année, qu'est-ce qui nous manque, qu'est-ce qu'on n'a jamais osé se dire. La Saint-Valentin peut être un prétexte pour faire cette conversation, parce que ça va être un moment où on va prendre du temps de couper du temps à deux. Du coup, ça va être aussi l'opportunité d'avoir des conversations qu'on n'aurait peut-être pas forcément eues tous les jours, mais qui font vraiment du bien au couple. Idée numéro 6, on va parler plutôt de faire une surprise inversée. Ça veut dire que chacun organise une partie. Ça peut être organiser une partie de la journée, une partie du date. ou une partie du week-end. Cette année, la Saint-Valentin tombe un samedi, donc il y a aussi le dimanche qui peut servir. L'idée, c'est de vous créer quelque chose qui vous pense ou pourrait vous plaire à deux et aussi de se laisser guider par l'autre sur quelque chose qui pourrait aussi vous plaire mais auquel vous n'auriez pas pensé. Et c'est un bon exercice pour lâcher le contrôle. surtout si vous êtes celui ou celle qui organise tout le temps les choses, laisser l'opportunité à l'autre de vous surprendre est un super exercice de lâcher prise et de savoir aussi reconnaître les bienfaits dans quelque chose que vous n'avez pas organisé et du coup la Saint Valentin c'est une super opportunité pour ça, se faire surprendre et du coup découvrir l'univers de l'autre et du coup Merci. C'est quand même extrêmement érotique. Et dans tout ça, je vous parle depuis tout à l'heure de faire des choses à deux, d'explorer, de se reconnecter. Et ici, la Saint-Valentin, c'était le moment de se reconnecter à soi. Et donc, que vous êtes célibataire ou en couple, vous pouvez avoir envie de passer une Saint-Valentin solo. Parce qu'on peut tout à fait... avoir besoin de se faire un solo date, de s'écrire sa propre histoire érotique, de prendre un bain, de s'offrir une soirée d'autoplaisir, de se reconnecter à son propre désir. Parce que l'amour, le sexe et le désir ne se limitent pas à la relation, ne se limitent pas forcément que à deux. Parfois, il faut aussi revenir à l'individu pour pouvoir retrouver un peu d'harmonie dans la relation et le couple. Pour finir, la Saint-Valentin, ce n'est pas là que pour prouver l'amour. Ça peut être là aussi pour vous aider à réveiller le désir, à créer plus d'intentions, à sortir de la routine ou simplement prendre soin de soi. Ça peut être aussi le démarrage de prendre un rituel de connexion plutôt qu'une obligation sociale et ça peut devenir ultra puissant. J'espère en tout cas que cet épisode t'a donné des idées. Partage-le et on se retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode de Ta Pause Sexy.
